Stalno ste umorni? Lekari kažu da je krivac nedostatak ovih ključnih nutrijenata
Iscrpljenost je očekivana u pojedinim životnim periodima, ali svakodnevni umor ne bi trebalo da bude trajno stanje.
21:26
3.8.2026.
8 d
Iscrpljenost je očekivana u pojedinim životnim periodima, ali svakodnevni umor ne bi trebalo da bude trajno stanje.
21:26
3.8.2026.
8 d
Vitamin B12 je jedan od takvih vitamina.
14:57
18.5.2026.
85 d
U savremenom načinu života, gde su obaveze stalne, a tempo često ubrzan, sve je češći osećaj da nemamo dovoljno energije za ono što nas očekuje tokom dana.
12:05
28.4.2026.
105 d
Moždani udar je treći vodeći uzrok smrti u svetu, ali nova studija sugeriše da bi ključ za smanjenje rizika mogao da leži u svakodnevnim namirnicama.
14:18
13.4.2026.
120 d
Vitamin B12 je ključan za normalno funkcionisanje nerava i stvaranje crvenih krvnih zrnaca.
21:32
2.3.2026.
162 d
Hleb je namirnica koja retko dosadi, a pritom sadrži gotovo sve ključne hranljive materije koje su potrebne organizmu.
9:30
8.2.2026.
184 d
Ako se to pokaže kao istina, uzimanje suplemenata vitamina B1 ili konzumiranje hrane bogate tiaminom moglo bi, bar u teoriji, da poboljša probleme sa varenjem, poput zatvora ili dijareje.
15:30
28.1.2026.
195 d
Ispijanje kafe ima mnogo prednosti – od poboljšanja funkcije mozga i smanjenja upale, do poboljšanja zdravlja srca i metabolizma. Međutim, kafa takođe može da utiče na to kako vaše telo apsorbuje određene suplemente.
9:21
20.1.2026.
203 d
Ishrana ne utiče samo na telesnu težinu, već i na način na koji funkcionišu mozak i creva. Postoji veza između crevnog mikrobioma i moždanih procesa koji kontrolišu apetit, navike u ishrani i samokontrolu, naglašavaju naučnici.
15:53
16.12.2025.
238 d
Svi znamo da su vitamini i hranljive materije ključni za pravilno funkcionisanje organizma, a najčešće ih unosimo ishranom.
8:43
7.12.2025.
247 d
Iako se mnogi ljudi pridržavaju redovnog rasporeda spavanja i čine sve što mogu da poboljšaju kvalitet sna, jutarnji umor je i dalje veoma čest.
8:10
4.12.2025.
250 d
Iako ponekad razmišljamo kako bismo najradije "isključili mozak" na jedan dan, on nikada ne prestaje da radi i svakog trenutka troši energiju, obrađuje informacije i upravlja raspoloženjem, pamćenjem i fokusom.
12:35
19.11.2025.
265 d
Ukoliko na svojoj koži primetite određene promene, one mogu biti znak da vam nedostaju vitamini ili minerali.
8:04
15.10.2025.
300 d
Jak imunitet i uravnotežena telesna težina često idu ruku pod ruku, a određeni vitamini mogu igrati ključnu ulogu u tom procesu.
8:23
25.9.2025.
320 d
Mlada naučnica Tara Koldžić, osvojila je zlatnu medalju u kategoriji "Life Science" na nedavno održanoj Konferenciji mladih naučnika na Tajlandu, i to zahvaljujući inovativnoj ideji izolovanja vitamina B12.
13:10
10.9.2025.
335 d
Sukobi među blokaderima ne prestaju, a ovog puta povod je formiranje poslaničke grupe "Vojvodina uz studente", prenose mediji.
17:31
11.8.2026.
9 h
Izrael je obavestio SAD o mogućem iranskom atentatu na američkog predsednika Donalda Trampa prošlog meseca tokom samita NATO u Ankari.
21:22
11.8.2026.
6 h
Republički hidrometeorološki zavod najavio je kratkotrajni pad temperature u Srbiji, ali se vreli talas neće završiti. Nakon osveženja od četvrtka do subote, živa u termometru ponovo će se popeti na oko i iznad 35 stepeni Celzijusa.
21:30
11.8.2026.
5 h
Nadležni organi i institucije nastavili su realizaciju akativnosti na sprečavanju posledica nepovoljnih vremenskih uslova, sa fokusom na gašenje požara u Deliblatskoj peščari.
22:54
11.8.2026.
4 h
Nekadašnji američki marinac Robert Gilman, koji je poslednjih više od četiri godine proveo u zatvoru u Rusiji i za kojeg se sumnja da je ozbiljno bolestan, pušten je na slobodu i na putu je za Sjedinjene Američke Države.
20:32
11.8.2026.
6 h
Antonio Ventre (82) postao je prava lokalna legenda Napulja zahvaljujući fotografiji njegovih preplanulih grudi sa tetovažom "Sve prolazi". Njegov lik obišao je svet, pojavio se u italijanskom Vogueu, spotu grupe Koldplej...
16:49
11.8.2026.
10 h
"Izgleda da je tajna i zvanično otkrivena."
15:13
11.8.2026.
12 h
Fondacija Mozzart donirala je i 400.000 dinara Udruženju psihologa iz ovog grada.
17:18
10.8.2026.
1 d
Prema prvim informacijama, na njega su naleteli propeleri gumenog čamca u kojem su se nalazile dve osobe.
13:00
11.8.2026.
14 h
Glumica Natalija Trubnikova pronađena je mrtva u svom stanu u Moskvi u 71. godini, prenose ruski mediji.
12:23
11.8.2026.
15 h
Najviše komentara
Debakl Zvezde – pomračenje Stankovića; Navijači oterali igrače i prozvali upravu; Vanredni sastanak FOTO/VIDEO
Crvena zvezda je eliminisana iz kvalifikacija za Ligu šampiona. Crveno-beli su u revanšu poraženi od Hapoela iz Ber Ševe sa 2:0, pa je izraelski tim posle dve utakmice slavio ukupnim rezultatom 3:0.
23:55
11.8.2026.
3 h
Partizan već može da se sprema za Hetafe; Ilić otkrio zašto Ugrešić nije igrao VIDEO
Fudbaleri Partizana savladali su Tobol rezultatom 3:0 u prvom meču trećeg kola kvalifikacija za Ligu konferencije.
0:01
7.8.2026.
5 d
Nik Vajler-Beb u Zvezdi!
Nemački internacionalac i jedan od najboljih defanzivaca Evrope Nik Vajler-Beb novi je košarkaš Crvene zvezde, saopštio je klub.
10:47
9.8.2026.
2 d
Katastrofa za Partizan – Parker neće u Huventud
Parkerova garantovana plata za narednu sezonu iznosi čak 3.000.000 evra
11:54
11.8.2026.
15 h
Zvezda sa desetoricom sačuvala pobedu – Pazarci se ispromašivali
Fudbaleri Crvene zvezde pobedili su Novi Pazar 2:0 u meču 4. kola Superlige.
22:02
8.8.2026.
3 d
Kaucija za flaše i limenke u Srbiji: Kako će funkcionisati depozitni sistem od 2027. godine?
Kupovina soka ili piva uskoro bi mogla da nosi i mali dodatni trošak – kauciju od 10 do 15 dinara po ambalaži, koja se u potpunosti vraća potrošaču kada praznu bocu ili limenku donese nazad u prodavnicu.
8:00
9.8.2026.
2 d
Niče nova evropska ekonomska sila? Prestigla i Belgiju i Švedsku
Poljska je tokom 2025. godine postala šesta najveća ekonomija Evropske unije, sa nominalnim bruto domaćim proizvodom od 922,9 milijardi eura. Time je ova zemlja stvorila 4,9 odsto ukupnog ekonomskog učinka EU.
17:57
11.8.2026.
9 h