Nema dileme, ovo je najzdraviji doručak na svetu i idealan da ga nosite na posao. Zaboravite na glad do ručka, rešite se toksina i istopite salo.
9:47
11.11.2025.
195 d
S godinama se metabolizam prirodno usporava, pa ono što je nekad prolazilo nezapaženo sada može da utiče na vašu težinu.
8:50
9.11.2025.
197 d
Nema ništa lepše od starinskog recepta za proju koji mirisom vraća u detinjstvo.
10:39
8.11.2025.
198 d
Ovsena kaša, razni smutiji, ukusne žitarice sa voćem... Ovakav doručak nam deluje zdravo, ali da li znate da zapravo može izazvati nagle poraste nivoa šećera u krvi — ponekad čak i veće od onih koje izazivaju deserti! Šta je onda idealan doručak?
15:26
4.11.2025.
202 d
Vreme doručka je možda važnije nego što se mislilo. Novo istraživanje pokazuje da kasnije uzimanje prvog obroka u danu može da poveća rizik od kroničnih bolesti i prerane smrti.
7:06
30.10.2025.
207 d
Nova naučna analiza ponovo je potvrdila koliko je doručak važan za naše zdravlje.
8:08
23.10.2025.
214 d
Napravite pitu bez kora sa kuvanim jajima i šunkom – jednostavan recept za sočan obrok koji se brzo sprema u jednom plehu. Savršeno za doručak, večeru ili posluženje gostima.
17:15
22.10.2025.
215 d
Doruča se često naziva najvažnijim obrokom u danu, ali smisliti obrok koji podržava gubitak težine nije uvek lako.
10:40
18.10.2025.
219 d
Sigurno vam se bar jednom desilo da uđete u sobu i zaboravite zašto ste tamo došli. Povremena zaboravnost je sasvim normalna, ali svakodnevne navike, uključujući i ono što jedemo za doručak, mogu igrati važnu ulogu u očuvanju pamćenja i zdravlja mozga.
7:14
8.10.2025.
229 d
Idealno za brz doručak, užinu ili kasni doručak vikendom...
17:11
2.10.2025.
235 d
Visok nivo šećera u krvi i hronična upala su usko povezani, često se međusobno podstiču, stvarajući začarani krug koji je teško prekinuti.
11:50
2.10.2025.
235 d
Banane su nesumnjivo jedna od najpopularnijih namirnica, a osim što su bogate hranljivim materijama, veoma ih je lako uvrstiti u svakodnevnu ishranu.
9:46
24.9.2025.
243 d
Mnogi ljudi nakon šezdesete veruju da je prekasno da menjaju dugogodišnje navike, pa čak i one loše, poput svakodnevnog konzumiranja gaziranih pića ili dodavanja soli u gotovo svaki obrok.
10:29
12.9.2025.
255 d
Ovas ili musli su često prvi izbori za zdrav doručak, ali postoje važne razlike između njih dvoje.
9:50
9.9.2025.
258 d
Doručak je najvažniji obrok dana, a pogrešni izbori mogu da dovedu do pada energije, otežane koncentracije i naglih promena raspoloženja.
15:55
6.9.2025.
261 d
Zna se – dan u kancelariji traži pravu dozu hrane koja ne samo da hrani telo, već i budi duh!
10:52
29.8.2025.
269 d
Pravilnim izborom doručka možete ubrzati metabolizam, smanjiti glad i topiti kilograme bez odricanja. Saznajte koje su to namirnice
8:40
26.8.2025.
272 d
Kristina Agilera podelila je seriju vrelih fotki na Instagramu i time izazvala lavinu komentara... Verovatno zbog drastičnog gubitka kilograma.
10:30
25.8.2025.
273 d
Doručak, ručak, večera, užine, a tamo svega što ti padne napamet. Prejedanje i bacanje hrane. Sada se u Turskoj ozbiljno razmišlja o ograničenju švedskih stolova u hotelima i restoranima.
21:08
23.8.2025.
275 d
Ako pokušavate da poboljšate rad i zdravlje creva, ono što jedete ujutru ima veći značaj nego što možda mislite.
9:42
16.8.2025.
282 d
Stručnjaci naglašavaju da ključ nije samo u tome šta pijete, nego i kako pripremate napitak ukoliko želite da skinete kilograme.
9:45
15.8.2025.
283 d
Jednostavan i brz obrok je uveks savršeno rešenje, naročito ako nemate vremena. Ovaj recept je pravi za vas.
13:23
10.8.2025.
288 d
Mađarski premijer Viktor Orban je, komentarišući trgovinski sporazum između EU i SAD, slikovito ocenio da to nije sporazum, nego da je američki predsednik Donald Tramp "pojeo predsednicu Evropske komisije Ursulu fon der Lajen za doručak".
10:30
28.7.2025.
301 d
Prekidanje noćnog posta važnije je nego što mislite, naročito ako imate problema s niskim krvnim pritiskom.
7:09
21.7.2025.
308 d
Nema ničeg lepšeg od brzog i ukusnog doručka koji vam daje energiju za ceo dan, a svi znamo koliko je doručak zdrav obrok.
9:13
17.7.2025.
312 d
Poslednjih godina mnogo se govori o uticaju kortizola, hormona stresa, na naše zdravlje. Hronično povišen nivo kortizola može ozbiljno da utiče na opšte stanje organizma.
10:12
13.7.2025.
316 d
Jedan otac iz SAD-a šokirao je korisnike društvenih mreža kada je objavio račun za doručak s Dizni princezama u kalifornijskom Diznilendu.
8:13
24.6.2025.
335 d
U takozvanim plavim zonama (područjima s neuobičajeno dugim životnim vekom), doručak je izuzetno važan, tvrdi istraživač dugovečnosti Den Buetner.
8:09
22.6.2025.
337 d
I dok će se ostalih petoro takmičara u novom izazovu boriti za ostanak u MasterChefu, on je za sada bezbedan od eliminacije.
21:44
19.6.2025.
340 d
Iz nedelje u nedelju, sve kompleksniji zadaci!
15:07
19.6.2025.
340 d
Rat u Ukrajini – 1.552. dan. Šef ruske diplomatije Sergej Lavrov razgovarao je telefonom sa američkim državnim sekretarom Markom Rubiom i obavestio ga da ruske Oružane snage počinju sistematske napade na objekte u Kijevu.
23:40
25.5.2026.
7 h
Sukob na Bliskom istoku ušao je u 87. dan, a američki predsednik Donald Tramp danas je izjavio da će mirovni sporazum sa Iranom "biti ili odličan i značajan, ili sporazuma neće biti".
23:51
25.5.2026.
7 h
Na ulcinjskoj Velikoj plaži danas je izbio požar u kojem je zahvaćen deo plažnog bara i restorana, prenose crnogorski mediji.
21:24
25.5.2026.
9 h
Stanovnici belgijskog grada Tjubiz, jugozapadno od Brisela, evakuisani su danas zbog opasnosti od eksplozije gasnih boca uskladištenih u zapaljenom skladištu tekstila, dok su vlasti upozorile građane da ne izlaze iz kuća zbog širenja otrovnog dima.
19:30
25.5.2026.
11 h
Naoružane grupe napale su policijsku stanicu i palatu lokalnog tradicionalnog vladara u saveznoj državi Kvara u Nigeriji, pri čemu je oteto najmanje 10 ljudi, dok su u odvojenom napadu na versko okupljanje ubijene tri osobe, a još 15 oteto.
19:22
25.5.2026.
11 h
Stanovnike Nju Orleansa u američkoj državi Luizijani u budućnosti čeka mogućnost da grad bude poplavljen usled porasta nivoa okeana, a stručnjaci upozoravaju da gradske vlasti moraju da počnu sa procesom preseljenja već sada, kako bi se izbegao haos.
17:13
25.5.2026.
13 h
Žizel Asueta godinama radi na luksuznim jahtama, a na svojim društvenim mrežama redovno deli svoja iskustva i otkriva da život u takvom okruženju nije nimalo lak.
16:23
25.5.2026.
14 h
Marija Šerifović nedavno je prokomentarisala neverovatan uspeh mladog pevača Jakova Jozinovića, koji je uspeo da rasproda niz koncerata i izazove pravu pomamu među publikom.
15:59
25.5.2026.
14 h
Stojeć́i na bini u Kanu u subotu uveče, dok je primao Grand Prix za film "Minotaur", Zvjagincev se direktno obratio ruskom predsedniku Vladimiru Putinu.
15:02
25.5.2026.
15 h
Tricia Helfer, glumica najpoznatija po ulozi u seriji Battlestar Galactica, poslednja je u nizu poznatih ličnosti koje su otvorile profil na platformi OnlyFans.
12:47
25.5.2026.
18 h
Najviše komentara
Partizan izbacio Zvezdu; "Teško je dobiti četiri derbija" – bizaran potez Saše Obradovića
Košarkaši Partizana pobedili su Crvenu zvezdu 2-0 u polufinalnoj seriji ABA lige.
23:42
21.5.2026.
4 d
Gotovo: Zvezda otpustila Obradovića!
U KK Crvena zvezda bi uskoro mogle da se dese velike promene.
12:32
22.5.2026.
3 d
Čudo se desilo, Arsenal uzeo Premijer ligu! VIDEO
Posle 22 godine čekanja, gotovo agonije, fudbaleri Arsenala su prvaci Engleske.
22:25
19.5.2026.
6 d
Olimpijakos šampion Evrope; Milutinov slavio sa trobojkom; Furnije MVP; Tajrik o Partizanu VIDEO
Košarkaši Olimpijakosa osvojili su Evroligu četvrti put u istoriji, posle dugih 13 godina bez trofeja elitnog takmičenja.
23:59
24.5.2026.
1 d
Šok: Alkaras odjavio i Vimbldon!
Španski teniser Karlos Alkaras zbog povrede odustao je i od Vimbldona.
17:00
19.5.2026.
6 d
Zvezda zatečena zahtevom Partizana: "Nećemo to dozvoliti!"
Nekoliko dana uoči početka Fajnal-fora KLS, došlo je do neslaganja između večitih rivala nakon što je Partizan podneo zahtev za izmenu spiska stranih igrača zbog povreda.
17:00
25.5.2026.
13 h
Dolaze automobili koji koštaju manje od 15.000 evra!
Stellantis planira dizajn i proizvodnju nove generacije malih i pristupačnih automobila, a na jednom mestu imamo i sve informacije o tome.
7:53
21.5.2026.
4 d