Visok nivo šećera u krvi i hronična upala su usko povezani, često se međusobno podstiču, stvarajući začarani krug koji je teško prekinuti.
11:50
2.10.2025.
175 d
Banane su nesumnjivo jedna od najpopularnijih namirnica, a osim što su bogate hranljivim materijama, veoma ih je lako uvrstiti u svakodnevnu ishranu.
9:46
24.9.2025.
183 d
Mnogi ljudi nakon šezdesete veruju da je prekasno da menjaju dugogodišnje navike, pa čak i one loše, poput svakodnevnog konzumiranja gaziranih pića ili dodavanja soli u gotovo svaki obrok.
10:29
12.9.2025.
195 d
Ovas ili musli su često prvi izbori za zdrav doručak, ali postoje važne razlike između njih dvoje.
9:50
9.9.2025.
198 d
Doručak je najvažniji obrok dana, a pogrešni izbori mogu da dovedu do pada energije, otežane koncentracije i naglih promena raspoloženja.
15:55
6.9.2025.
201 d
Zna se – dan u kancelariji traži pravu dozu hrane koja ne samo da hrani telo, već i budi duh!
10:52
29.8.2025.
209 d
Pravilnim izborom doručka možete ubrzati metabolizam, smanjiti glad i topiti kilograme bez odricanja. Saznajte koje su to namirnice
8:40
26.8.2025.
212 d
Kristina Agilera podelila je seriju vrelih fotki na Instagramu i time izazvala lavinu komentara... Verovatno zbog drastičnog gubitka kilograma.
10:30
25.8.2025.
213 d
Doručak, ručak, večera, užine, a tamo svega što ti padne napamet. Prejedanje i bacanje hrane. Sada se u Turskoj ozbiljno razmišlja o ograničenju švedskih stolova u hotelima i restoranima.
21:08
23.8.2025.
214 d
Ako pokušavate da poboljšate rad i zdravlje creva, ono što jedete ujutru ima veći značaj nego što možda mislite.
9:42
16.8.2025.
222 d
Stručnjaci naglašavaju da ključ nije samo u tome šta pijete, nego i kako pripremate napitak ukoliko želite da skinete kilograme.
9:45
15.8.2025.
223 d
Jednostavan i brz obrok je uveks savršeno rešenje, naročito ako nemate vremena. Ovaj recept je pravi za vas.
13:23
10.8.2025.
228 d
Mađarski premijer Viktor Orban je, komentarišući trgovinski sporazum između EU i SAD, slikovito ocenio da to nije sporazum, nego da je američki predsednik Donald Tramp "pojeo predsednicu Evropske komisije Ursulu fon der Lajen za doručak".
10:30
28.7.2025.
241 d
Prekidanje noćnog posta važnije je nego što mislite, naročito ako imate problema s niskim krvnim pritiskom.
7:09
21.7.2025.
248 d
Nema ničeg lepšeg od brzog i ukusnog doručka koji vam daje energiju za ceo dan, a svi znamo koliko je doručak zdrav obrok.
9:13
17.7.2025.
252 d
Poslednjih godina mnogo se govori o uticaju kortizola, hormona stresa, na naše zdravlje. Hronično povišen nivo kortizola može ozbiljno da utiče na opšte stanje organizma.
10:12
13.7.2025.
256 d
Jedan otac iz SAD-a šokirao je korisnike društvenih mreža kada je objavio račun za doručak s Dizni princezama u kalifornijskom Diznilendu.
8:13
24.6.2025.
275 d
U takozvanim plavim zonama (područjima s neuobičajeno dugim životnim vekom), doručak je izuzetno važan, tvrdi istraživač dugovečnosti Den Buetner.
8:09
22.6.2025.
277 d
I dok će se ostalih petoro takmičara u novom izazovu boriti za ostanak u MasterChefu, on je za sada bezbedan od eliminacije.
21:44
19.6.2025.
279 d
Iz nedelje u nedelju, sve kompleksniji zadaci!
15:07
19.6.2025.
280 d
Ljudi koji žele da izgube višak kilograma uglavnom se fokusiraju na ono što jedu za doručak, a zapravo ne znaju da postoji jedna ključna navika koja može upropastiti njihov napredak.
8:07
16.6.2025.
283 d
Gvinet Paltrou voli da iznenađuje javnost različitim svojim izjavama, pojavljivanjima, a sada i sposobnostima u kuhinji.
15:48
15.6.2025.
284 d
Na najnovijoj listi 50 najboljih doručaka na svetu, jedan deliaktes iz Srbije se našao na visokom drugom mestu.
8:07
12.6.2025.
287 d
Stručnjaci preporučuju da svako jutro popijete čašu tople vode i da birate proteinsku hranu...
9:40
6.6.2025.
293 d
Minimalistički doručak Kendal Džener izazvao je raspravu na društvenim mrežama i među nutricionistima.
15:16
5.6.2025.
294 d
Iako se doručak smatra najvažnijim obrokom u danu, mnogi ljudi ga preskaču.
8:35
31.5.2025.
299 d
Dženi Šugar je na portalu Pop Sugar opisala svoje probleme s mršavljenjem i kako ih je rešila, te konačno počela da gubi na težini.
9:04
20.5.2025.
310 d
Konzumacija jaja mogla bi pomoći u smanjenju rizika od Alchajmerove bolesti, najčešćeg oblika demencije.
8:17
15.5.2025.
315 d
Jedan je od najzdravijih doručaka i nije vam potrebno puno vremena ni truda da ga pripremite, a toliko je koristan za vaš odrganizam da ćete ga odmah zavoleti.
9:50
7.5.2025.
323 d
Način na koji naše telo pretvara hranu u energiju zavisi od metabolizma, a ono što jedemo - ili ne jedemo - ima veliki uticaj na to kako funkcioniše.
11:02
3.5.2025.
327 d
Gari Kasparov, jedan od najvećih šahista svih vremena i ljuti protivnik ruskog predsednika Vladimira Putina, izjavio je u inetrvjuu za hrvatske medije da smatra da rat u Ukrajini i na Bliskom istoku predstavljaju treći svetski rat.
12:24
26.3.2026.
4 h
Američki predsednik Donald Tramp izjavio je danas da Sjedinjene Američke Države dobijaju rat protiv Irana, i da Iran moli da se postigne dogovor o završetku rata.
16:50
26.3.2026.
15 min
Geopolitička previranja, izazvana eskalacijom sukoba na Bliskom istoku i ratom u Ukrajini, ponovo su pojačala strahove od izbijanja trećeg svetskog rata.
13:20
26.3.2026.
3 h
Republički hidrorometeorološki zavod Srbije objavio je upozorenje za područje Beograda zbog velike količine padavina koje se očekuju.
12:36
26.3.2026.
4 h
Gost emisije "Prva tema" na televiziji Prva večeras od 21.00 je predsednik Republike Srbije Aleksandar Vučić.
12:49
26.3.2026.
4 h
Darivanje je mnogo više od same razmene predmeta - ono predstavlja način izražavanja emocija, pažnje i povezanosti između dvoje ljudi.
9:48
26.3.2026.
7 h
Savremeni dom više nije samo funkcionalan prostor, već mesto koje treba da donese osećaj mira i kontrole. Obično u doba smene godišnjih doba i dolaskom proleća imamo potrebu da otvorimo prozore, unesemo svetlost u dom i konačno napravimo red.
11:55
25.3.2026.
1 d
Savremeno poslovanje često se posmatra kroz prizmu rasta, prihoda i tržišnog pozicioniranja, dok se operativna osnova neretko podrazumeva kao nešto što "mora da funkcioniše".
9:21
25.3.2026.
1 d
U savremenom poslovnom svetu granica između privatnog i poslovnog života postaje sve tanja, ali upravo zbog toga raste i potreba da se ona balansira na pravi način.
9:28
25.3.2026.
1 d
Marlen Vilis na monitoru drži fotografiju na kojoj se vidi kako grli Brusa
14:53
26.3.2026.
2 h
Najviše komentara
Drama, produžeci i ludilo u Vitoriji: Zvezda "srušila" Baskoniju; "Bili smo sr***e!"; "Najbolja EL ikada"
Košarkaši Crvene zvezde su upisali zlata vrednu pobedu u Vitoriji nad Baskonijom rezultatom 108:100 u 33. kolu Evrolige.
23:52
25.3.2026.
17 h
Zvezdina stotka na derbiju; Obradović: "Primili smo previše poena"; Penjaroja: "Teško je pobediti na gostovanju"
U četvrtom kolu šampionskog dela ABA lige, košarkaši Crvene zvezde upisali su pobedu protiv Partizana u drugom večitom derbiju ove sezone 100:96.
23:45
22.3.2026.
3 d
Zvezda "prosula" pobedu – Nan "rešetao", Ataman kaže: "Ključna pobeda"; Obradović: "Pobedili smo sami sebe"
Košarkaši Crvene zvezde su poraženi od Panatinaikosa u Atini sa 82:74, u okviru 32. kola Evrolige.
23:16
20.3.2026.
5 d
Partizan razočarao u Lučanima – više nije ni drugi! VIDEO
Fudbaleri Mladosti i Partizana remizirali su u Lučanima (1:1), u meču 28. kola Superlige Srbije.
20:28
21.3.2026.
4 d
Džons sa penala srušio Asvel i nastavio Partizanov niz; "Ružna pobeda", Penjaroja srećan
Košarkaši Partizana pobedili su Asvel 79:78 u 33. kolu Evrolige.
23:45
24.3.2026.
1 d
Testovi pokazali: Ovo su najkvalitetniji automobili posle 100.000 km
Tek posle više od 100.000 pređenih kilometara, vidi se pravo lice automobila, smatra Auto Bild. Zato i prave dugoročni test, čiji rezultati su objavljeni ovih dana.
12:54
21.3.2026.
5 d
Kalates nastavio Partizanov trijumfalni niz – pao je i Pariz!; "Igramo dobru košarku"
Košarkaši Partizana pobediili su Pariz 90:81 u 32. kolu Evrolige.
23:40
19.3.2026.
6 d