Naučnici sa kanadskog univerziteta Alberta preporučuju da se omega-3, kojih najviše ima u lososu i pastrmki, uključe najmanje dva do tri puta sedmično u ishranu.
Osim što štite srce, omega-3 ublažavaju i simptome više oboljenja nervnog sistema kao što su epilepsija, Alchajmerova bolest i depresija, preneli su francuski mediji.
Naučnici su došli do tih rezultata, objavljenih na kongresu kanadskog Kardiološkog udruženja, analizirajući podatke iz više istraživanja kojima je bila obuhvaćena zdravstvena dokumentacija o 30.000 pacijenata u svetu.
Ovo je arhivirana verzija originalne stranice. Izvinjavamo se ukoliko, usled tehničkih ograničenja,
stranica i njen sadržaj ne odgovaraju originalnoj verziji.
Komentari 9
Pogledaj komentare