Sladoled zapravo greje, ove namirnice će vas rashladiti

Kada su dnevne temperature visoke potrebno je da telu pružimo pomoć i dodatnu zaštitu da se rashladi. Iako najčešće posežemo za sladoeldom, zapravo treba da jedemo namirnice koje u sebi sadrže dosta vode.

Zdravlje

Izvor: B92

Nedelja, 29.07.2018.

10:17

Sladoled zapravo greje, ove namirnice će vas rashladiti
Foto: Thinkstock

Hrana koju jedemo igra ulogu u regulaciji telesne temperature i određene namirnice stvarno mogu da nas ohlave. Za hlađene tela najbolja je hrana s visokim procentom vode.

Koje su namirnice najbolje da se ohladimo? Mnogima na pamet pada sladoled, ali žalost to nije opcija broj jedan.

Na prvom mestu su krastavci, ali to nije jedina hrana savršena za hlađenje.

Pogledajte kako izgleda spisak top namirnica za vrele dane koji nam predstoje.
  • Krastavci
  • Jagode
  • Lubenica
  • Tikvice
  • Ananas
  • Mango
  • Zelene paprike
  • Pomorandže
  • Zelena salata
  • Celer

Ovo je arhivirana verzija originalne stranice. Izvinjavamo se ukoliko, usled tehničkih ograničenja, stranica i njen sadržaj ne odgovaraju originalnoj verziji.

14 Komentari

Možda vas zanima

Svet

Zapad zapretio, Kina uzvratila

Kina je usvojila zakon o carinama kojim želi da osnaži mehanizme odbrane svoje ekomonije nakon pretnji Sjedinjenih Američkih Država i Evropske unije da će reagovati na izvoz jeftinih kineskih proizvoda.

7:59

27.4.2024.

1 d

Podeli: