Naučnici upozoravaju: Jutarnja kafa remeti san
Jutarnja šoljica kafe, za mnoge neizostavan ritual za razbuđivanje, mogla bi da utiče na mozak znatno duže nego što se misli, čak i tokom noći, remeteći san satima nakon konzumacije.
9:51
2.6.2026.
49 d
Jutarnja šoljica kafe, za mnoge neizostavan ritual za razbuđivanje, mogla bi da utiče na mozak znatno duže nego što se misli, čak i tokom noći, remeteći san satima nakon konzumacije.
9:51
2.6.2026.
49 d
Ispijanje kafe može poboljšati raspoloženje i podstaći kognitivne sposobnosti, čak i ako u njoj nema kofeina pokazala je nova studija.
17:16
27.4.2026.
84 d
Stručnjaci upozoravaju da kofein i šećer iz energetskih pića privremeno podižu energiju, ali ubrzo mogu izazvati nagli pad i opteretiti organizam.
9:10
4.4.2026.
108 d
Skoro svi ponekad imamo dane kada nam kafa nije dovoljna.
8:10
28.1.2026.
174 d
Mača je poslednjih godina pravi hit, viđamo je u sladoledima, limunadama, gaziranim pićima, pa čak i u testeninama.
8:36
22.1.2026.
180 d
Umerena konzumacija kafe uglavnom se smatra bezbednom za krvni pritisak, ali preteran unos kofeina može imati negativne efekte.
8:05
17.1.2026.
185 d
Mnogi od nas svakodnevno posežu za napicima sa kofeinom kako bi se razbudili ili izdržali naporan dan – gotovo 90 odsto ljudi unosi kofein svakodnevno.
15:54
8.11.2025.
255 d
Ukoliko primetite neke od navedenih simptoma, najbolje je postepeno smanjivati količinu.
8:06
22.9.2025.
302 d
Ako naglo smanjite unos kafe ili drugih pića sa kofeinom, jedan od iznenađujućih efekata koji ćete možda primetiti jesu drugačiji snovi. Odjednom će postati živopisniji, a ponekad čak i zastrašujuće realni.
20:07
11.9.2025.
312 d
Za sve one kojima je šoljica kafe, posebno ona jutarnja, ne samo običan napitak i svakodnevna navika, već ritual koji utiče na ostatak dana i nivo raspoloženja, stižu lepe vesti.
13:10
4.9.2025.
320 d
Za mnoge je šolja toplog čaja uveče sinonim za opuštanje pre odlaska na spavanje.
21:33
15.8.2025.
339 d
Bez obzira na to kakve zdravstvene ciljeve imate, jutra često počinju s najboljim namerama.
17:29
12.7.2025.
373 d
Kofein, koji se nalazi u kafi, čaju, čokoladi, energetskim napicima i mnogim bezalkoholnim pićima, tokom dana pozitivno utiče na koncentraciju, a ima negativan uticaj na san.
21:56
11.6.2025.
404 d
Mnogi ljudi više vole da piju kafu odmah ujutru, iako nauka kaže da to nije najbolja stvar za telo.
9:54
7.6.2025.
409 d
Kofein utiče na povećan broj otkucaja srca i krvni pritisak, a samim tim i na krve sudove i rad srca.
8:05
11.4.2025.
466 d
Ispijanje kafe samo ujutru može pomoći ljudima da žive duže u poređenju sa ispijanjem napitka tokom dana, sugeriše nova studija.
9:23
11.1.2025.
556 d
Uzimanjem dodataka ishrani možemo na jednostavan način da održavamo svoje zdravlje, međutim pretrana upotreba suplemenata može da dovede do problema.
18:25
29.12.2024.
568 d
U proseku, jedan čovek popije čak četiri kilograma kafe godišnje. Prosečan Srbin popije oko 600 šoljica kafe godišnje.
16:48
10.12.2024.
588 d
Novi TikTok trend navodi žene da piju espreso u nadi da će njihov orgazam biti bolji, snažniji.
20:35
10.11.2024.
617 d
Ishrana je veoma važna za kvalitet i kvantitet sna.
22:21
1.11.2024.
626 d
Nakon što je Džordž Rasel završio trku u Belgiji u prvom krugu, stigle su veoma korisne informacije i tehnički detalji.
10:15
21.7.2026.
6 h
Naučnici su napravili dron Phantom Twist koji se rotira 25 puta u sekundi i koristi zamućenje pokreta kako bi postao skoro nevidljiv za ljudsko oko, ostavljajući samo blagi trag u vazduhu.
13:15
21.7.2026.
3 h
Električni automobili postali su znatno pristupačniji nego pre pet godina. Novo istraživanje pokazuje da su realne cene u Nemačkoj pale za oko 18 odsto, dok je broj dostupnih modela povećan više od četiri puta.
10:00
21.7.2026.
7 h
Francuska je pozvala otpravnika poslova ambasade Irana u Ministarstvo spoljnih poslova u Parizu zbog, kako navodi, "ozbiljnog incidenta" u kojem su u Teheranu napadnuta dvojica francuskih diplomata.
16:55
21.7.2026.
6 min
Evropska policijska služba (Evropol) saopštila je danas da je u saradnji sa policijskim službama četiri evropske države razbijena balkanska mreža za krijumčarenje migranata koja je koristila rentirana vozla za ilegalni prevoz ljudi u Italiju.
16:40
21.7.2026.
22 min
Sukob na Bliskom istoku – 143. dan. SAD su sinoć pokrenule nove napade na Iran, saopštila je američka Centralna komanda. Iranska revolucionarna garda je nakon toga lansirala uzvratne napade na nekoliko ključnih ciljeva SAD u regionu.
16:40
21.7.2026.
22 min
Rat u Ukrajini – 1.608. dan. Rusija i Ukrajina nastavile su međusobne napade dronovima, raketama i avijacijom. Snažne eksplozije odjeknule su u Sumiju i Odesi.
16:25
21.7.2026.
36 min
RHMZ izdao je najviši crveni stepen upozorenja na ekstremne vremenske nepogode za područje južnih delova Zlatiborskog, Moravičkog i Raškog okruga, za područje Kosova i Metohije, kao i za jugoistočnu Srbiju (pre svega za Toplički, Jablanički i Pčinjski okrug).
16:12
21.7.2026.
51 min
Darko Lazić je istakao da sporna situacija nije imala nikakvu političku pozadinu i da mu je žao ako je bilo koga uvredio.
16:10
21.7.2026.
54 min
Na slici, koja se ubrzano deli na različitim platformama, vidi se kako Lazić pozira uz gest koji pojedini korisnici tumače kao simbol takozvane "Velike Albanije"
15:52
21.7.2026.
1 h
Damiru Šabanu je pozlilo na ulici u zagrebačkom kvartu Trešnjevka.
15:38
21.7.2026.
1 h
Američka glumica Ešli Džonson ispričala je detalje traumatičnog događaja iz detinjstva kada ju je naoružani obožavalac zgrabio i pokušao da je otme tokom snimanja hit serije "Growing Pains".
13:51
21.7.2026.
3 h
Reč je o starijem videu koji je ponovo postao viralan nakon što ga je neko podelio uz netačnu tvrdnju da je nastao posle finalne utakmice između Argentine i Španije.
12:16
21.7.2026.
4 h
Pevačica je ovu vest podelila sa pratiocima na društvenim mrežama i objasnila kako danas izgleda njihov odnos.
11:46
21.7.2026.
5 h