Pojedina jedinjenja mogu da otežaju apsorpciju minerala u sistemu za varenje, pa je najbolje izbegavati njihovu konzumaciju neposredno pre uzimanja magnezijuma.
8:23
8.8.2026.
2 d
Stručnjaci podsećaju da kafa nije jedini izvor kofeina u svakodnevnoj ishrani. Na ukupan unos utiču i čaj, čokolada, energetska i gazirana pića, kao i pojedini lekovi koji sadrže kofein.
15:15
27.7.2026.
13 d
Jutarnja šoljica kafe, za mnoge neizostavan ritual za razbuđivanje, mogla bi da utiče na mozak znatno duže nego što se misli, čak i tokom noći, remeteći san satima nakon konzumacije.
9:51
2.6.2026.
68 d
Ispijanje kafe može poboljšati raspoloženje i podstaći kognitivne sposobnosti, čak i ako u njoj nema kofeina pokazala je nova studija.
17:16
27.4.2026.
104 d
Stručnjaci upozoravaju da kofein i šećer iz energetskih pića privremeno podižu energiju, ali ubrzo mogu izazvati nagli pad i opteretiti organizam.
9:10
4.4.2026.
128 d
Skoro svi ponekad imamo dane kada nam kafa nije dovoljna.
8:10
28.1.2026.
194 d
Mača je poslednjih godina pravi hit, viđamo je u sladoledima, limunadama, gaziranim pićima, pa čak i u testeninama.
8:36
22.1.2026.
200 d
Umerena konzumacija kafe uglavnom se smatra bezbednom za krvni pritisak, ali preteran unos kofeina može imati negativne efekte.
8:05
17.1.2026.
205 d
Mnogi od nas svakodnevno posežu za napicima sa kofeinom kako bi se razbudili ili izdržali naporan dan – gotovo 90 odsto ljudi unosi kofein svakodnevno.
15:54
8.11.2025.
274 d
Ukoliko primetite neke od navedenih simptoma, najbolje je postepeno smanjivati količinu.
8:06
22.9.2025.
322 d
Ako naglo smanjite unos kafe ili drugih pića sa kofeinom, jedan od iznenađujućih efekata koji ćete možda primetiti jesu drugačiji snovi. Odjednom će postati živopisniji, a ponekad čak i zastrašujuće realni.
20:07
11.9.2025.
332 d
Za sve one kojima je šoljica kafe, posebno ona jutarnja, ne samo običan napitak i svakodnevna navika, već ritual koji utiče na ostatak dana i nivo raspoloženja, stižu lepe vesti.
13:10
4.9.2025.
339 d
Za mnoge je šolja toplog čaja uveče sinonim za opuštanje pre odlaska na spavanje.
21:33
15.8.2025.
359 d
Bez obzira na to kakve zdravstvene ciljeve imate, jutra često počinju s najboljim namerama.
17:29
12.7.2025.
393 d
Kofein, koji se nalazi u kafi, čaju, čokoladi, energetskim napicima i mnogim bezalkoholnim pićima, tokom dana pozitivno utiče na koncentraciju, a ima negativan uticaj na san.
21:56
11.6.2025.
424 d
Mnogi ljudi više vole da piju kafu odmah ujutru, iako nauka kaže da to nije najbolja stvar za telo.
9:54
7.6.2025.
428 d
Kofein utiče na povećan broj otkucaja srca i krvni pritisak, a samim tim i na krve sudove i rad srca.
8:05
11.4.2025.
486 d
Ispijanje kafe samo ujutru može pomoći ljudima da žive duže u poređenju sa ispijanjem napitka tokom dana, sugeriše nova studija.
9:23
11.1.2025.
575 d
Uzimanjem dodataka ishrani možemo na jednostavan način da održavamo svoje zdravlje, međutim pretrana upotreba suplemenata može da dovede do problema.
18:25
29.12.2024.
588 d
U proseku, jedan čovek popije čak četiri kilograma kafe godišnje. Prosečan Srbin popije oko 600 šoljica kafe godišnje.
16:48
10.12.2024.
607 d
Rat u Ukrajini – 1.628. dan. Ukrajinske snage lansirale 456 dronova na ruske snage i teritoriju Ruske federacije. Moskva tvrdi da je većina oborena. Oružane snage Kijeva, s druge strane, nastavljaju da ciljaju i pogađaju rafinerije nafte na teritoriji Rusije.
8:55
10.8.2026.
19 min
Fudbaleri Hapoela iz Ber Ševe dolaze u Beograd sa minimalnom prednošću iz prvog susreta protiv Crvene zvezde, ali su svesni da ih na Marakani očekuje znatno teži zadatak.
9:13
10.8.2026.
1 min
Rusija je isključila svaku mogućnost zamrzavanja rata protiv Ukrajine ukoliko se zahtevi Moskve ne ispune, rekao je visoki ruski diplomata.
9:13
10.8.2026.
3 min
Kanadska pokrajina Alberta za nešto više od dva meseca odlučiće hoće li ostati u sastavu ove zemlje ili pokrenuti proces otcepljenja.
9:06
10.8.2026.
10 min
Može da sruši 41 godinu staro dostignuće Borisa Bekera
9:05
10.8.2026.
10 min
Fonseka je prethodno u Montrealu napravio velika iznenađenja pobedama nad Stefanosom Cicipasom i Kasperom Rudom
8:41
10.8.2026.
33 min
Luksuzni proizvođač satova i nakita Jacob & Co predstavio je jedinstveni sat inspirisan kultnim filmom "Kum", čija cena iznosi neverovatnih 2,4 miliona dolara.
12:00
9.8.2026.
21 h
Britanska pravila mogla bi da budu jednostavnija za vozače automobila sa automatskim menjačem. Predlog je da za prelazak na manuelni menjač bude dovoljan samo jedan čas obuke.
8:00
10.8.2026.
1 h
Rat u Ukrajini – 1.628. dan. Ukrajinske snage lansirale 456 dronova na ruske snage i teritoriju Ruske federacije. Moskva tvrdi da je većina oborena. Oružane snage Kijeva, s druge strane, nastavljaju da ciljaju i pogađaju rafinerije nafte na teritoriji Rusije.
9:15
10.8.2026.
2 min
Rusija je isključila svaku mogućnost zamrzavanja rata protiv Ukrajine ukoliko se zahtevi Moskve ne ispune, rekao je visoki ruski diplomata.
9:13
10.8.2026.
3 min
Kanadska pokrajina Alberta za nešto više od dva meseca odlučiće hoće li ostati u sastavu ove zemlje ili pokrenuti proces otcepljenja.
9:06
10.8.2026.
10 min
Opozicija i blokaderi konačno su otvoreno priznali šta je njihov jedini pravi cilj pred predstojeće izbore, izazivanje postizborne krize, obojena revolucija i nasilno preuzimanje vlasti na ulici, pišu mediji.
8:58
10.8.2026.
19 min
Naoružani bivši poslanik uhapšen je nakon što je pucao u lokalnoj vladinoj kancelariji kod Bangkoka, pri čemu su ranjene dve osobe.
8:45
10.8.2026.
31 min
"Hvala puno na nagradi. Ovo sam zaista dugo čekao i sanjao. Nije lako pobediti u ovakvoj konkurenciji i osvojiti prvo mesto. Realno sam presrećan i ova nagrada mi mnogo znači."
8:10
10.8.2026.
1 h
Platformi se pridružila pre više od godinu i po dana, u periodu kada se suočavala sa finansijskim problemima i nedostatkom glumačkih angažmana.
7:56
10.8.2026.
1 h
Kako naučnici znaju da su neki dan ili leto zaista bili najtopliji otkad postoje merenja i da je toplotni talas zaista bio istorijski?
21:01
9.8.2026.
12 h
Donald Tramp otkrio je detalje razgovora sa suprugom Melanijom, koja, kako tvrdi, ne podnosi njegov ples i imitacije tokom javnih nastupa. Njena poruka mu je jasna: "To nije predsednički".
18:48
9.8.2026.
14 h
Cansever je preminula u 59. godini nakon borbe sa leukemijom. Njena poslednja poruka fanovima, u kojoj je tražila samo molitve, potresla je javnost.
16:44
9.8.2026.
16 h
Viktor Orban oduševio je posetioce Sabora trubača u Guči. Prošetao je ulicama, družio se sa gostima, uživao uz Bobana Markovića i probao šljivovicu, hajdučki ćevap, svadbarski kupus i pečenje.
14:47
9.8.2026.
18 h
