isprobajte
Moć ovog povrća je potcenjena, a može da pomogne u smanjenju rizika od karcinoma
Nije tajna da dobro zdravlje i povrće idu ruku pod ruku.
8:05
21.7.2024.
813 d
Ishrana
Ovih pet namirnica podstiču bolju probavu
Hrana bogata vlaknima igra ključnu ulogu u održavanju zdravlja probave.
12:17
20.7.2024.
814 d
Ishrana
Ova hrana će vam maksimalno sniziti holesterol
Holesterol je vrsta masnoće koja je prisutna u krvi. Telo koristi holesterol za obavljanje raznih aktivnosti kao što su održavanje fleksibilnosti ćelijskih membrana, sintezu hormona, žučne kiseline i vitamina D.
8:08
19.7.2024.
815 d
kardiolozi tvrde
Jedne ćete se jako teško odreći: Ove tri vrste mesa su posebno štetne za srce
Kada je u pitanju zaštita zdravlja vašeg srca, ishrana igra ključnu ulogu.
8:22
18.7.2024.
816 d
Ishrana
Pomaže u borbi protiv upale i ublažava mučninu: Ovaj čaj je idealan za zdravlje creva
Zdrava creva ne samo da pomažu u varenju i apsorpciji hranljivih materija, već podržavaju i mnoge druge delove tela, uključujući imuni sistem, mozak, kožu i srce.
10:56
17.7.2024.
817 d
Bolesti
Opekla vas je meduza? Ove tri namirnice bi mogle da vam pomognu
Uživanje u letnjim radostima vrlo lako može da prekine ubod ježa ili opekotina od meduze, koje su sve češće u Jadranskom moru.
8:30
17.7.2024.
817 d
Ishrana
Ove četiri namirnice će držati zdravlje creva pod kontrolom
Kako starimo, održavanje zdravog probavnog sistema postaje sve važnije.
9:46
16.7.2024.
818 d
Ishrana
Zaboravite na hladna pića, ove namirnice će vas rashladiti iznutra
Kada temperature porastu, možete jednostavno da uključite klima-uređaj, ako ga imate.
8:01
15.7.2024.
819 d
Ishrana
Neverovatno lekovita biljka koja je slabo zastupljena u ishrani
Kopriva je izuzetno lekovita biljka koja ima brojne benefite za naše zdravlje, zbog čega se od davnina koristi u tradicionalnoj medicini.
12:39
10.7.2024.
824 d
Lepa i zdrava
Najbolji doručak za brzo buđenje: Dodajte ovo voće u musli, puno je vitamina
Nekoliko ideja kako da napravite najbolji doručak koji će vaše telo snabdeti vitaminima i dobrom energijom.
8:33
5.7.2024.
829 d
Nutricionisti upozoravaju
Ova dva pića su posebno štetna za zdravlje creva
Održavanje uravnotežene ishrane je ključni deo održavanja optimalnog zdravlja creva i metabolizma.
8:32
30.6.2024.
834 d
BEZ PREPARATA
Najbolji načini za prirodno gubljenje kilograma: Evo šta pogrešno radite, pa ne mršavite
Sve što niste znali o gubitku kilograma na prirodan način - evo šta sve utiče na mršavljenje.
9:43
29.6.2024.
835 d
Dom i porodica
6 namirnica koje deca ne smeju često da jedu
Svi roditelji ponekad posegnu za "brzim" rešenjem zbog nedostatka vremena. Ipak i u takvim situacijama treba obratiti pažnju koje namirnice bi trebalo izbegavati.
9:34
26.6.2024.
838 d
Najznačajniji faktor
Šta podrazumeva zdrava ishrana i koliko je važna za organizam
Važna stvar i inicijativa za zdravstvo je obezbeđenje zdravih obroka i najbolje moguće hrane deci u školama.
8:22
26.6.2024.
838 d
Ishrana
Koje dve vrste hleba bi trebalo da izbegavate?
Hleb je za mnoge neizostavan obrok, nudi brz i jednostavan izvor ugljenih hidrata.
10:19
23.6.2024.
841 d
Lepa i zdrava
Evo kako vam dijeta 80/20 može pomoći da smršate dok jedete omiljenu hranu
Planirajte obroke unapred, ostanite hidrirani, uključite redovnu fizičku aktivnost i praktikujte uravnoteženu ishranu.
11:38
21.6.2024.
843 d
savršeno za dijabetičare
Ove četiri namirnice su jeftine, a imaju nizak glikemijski indeks
Hrana sa niskim glikemijskim indeksom je ključna komponenta opšteg blagostanja.
8:02
15.6.2024.
849 d
Ishrana
Ove vrste povrća su najbolje za snižavanje holesterola
Visoki holesterol može dovesti do srčanih bolesti ili moždanog udara ako se ne drži pod kontrolom.
15:37
14.6.2024.
850 d
studija pokazala
Smanjuje rizik od kardiovaskularnih bolesti i dijabetesa: Ovo voće ćete sad voleti još više
Kada je reč o brzim i lakim načinima da se rešite zatvora, ishrana je ključna.
8:09
14.6.2024.
850 d
Ishrana
Ovo voće jedete svakog dana: Smanjuje loš holesterol i ubija bakterije
Ono što jedemo ima veliki uticaj na naše zdravlje. Poznato je da određene namirnice smanjuju rizik od opasnih stanja, dok druge mogu imati suprotan efekat.
9:15
13.6.2024.
851 d
