Nutricionisti savetuju: Jedite ove tri namirnice za bolje zdravlje creva
Ako se često suočavamo sa nadutošću, sporim varenjem ili osećajem težine posle jela, to može biti znak da našim crevima treba dodatna podrška.
8:02
6.4.2026.
2 d
Ako se često suočavamo sa nadutošću, sporim varenjem ili osećajem težine posle jela, to može biti znak da našim crevima treba dodatna podrška.
8:02
6.4.2026.
2 d
Dijetolog Darija Rusakova upozorava da pojedini fermentisani mlečni proizvodi mogu imati i negativan uticaj na zdravlje. U nastavku pogledajte i koji.
13:23
12.3.2026.
27 d
Mnogi veruju da za zdravo srce moraju da izbace mlečne proizvode iz ishrane, ali to je zabluda.
21:02
24.2.2026.
43 d
Beli luk je poznat kao hrana koja jača imuni sistem, ali ako želite da izbegnete loš miris daha i ojačate imunitet, možete da jedete i ovih pet namirnica.
12:11
30.12.2025.
99 d
100 odsto prirodni sastojci, 10 milijardi probiotskih bakterija i podrška zdravlju svakog dana
11:59
9.10.2025.
181 d
Zdravlje creva u velikoj meri utiče na ceo organizam – od varenja i imuniteta do raspoloženja i energije.
8:57
3.9.2025.
217 d
Jogurt je s dobrim razlogom temeljna namirnica u ishrani mnogih. Obiluje ključnim nutrijentima poput proteina i kalcijuma, a istraživanja potvrđuju da njegova redovna konzumacija donosi brojne zdravstvene prednosti.
8:12
1.9.2025.
219 d
Jednostavan i brz obrok je uveks savršeno rešenje, naročito ako nemate vremena. Ovaj recept je pravi za vas.
13:23
10.8.2025.
241 d
Iako možda nije na potpuno istom nivou kao hleb, mleko i jaja, jogurt je definitivno osnovna namirnica. Jogurt nije samo svestran (može se koristiti kao osnova za umake, smutije i peciva ili se jesti kašikom), već je i nutritivno poželjna namirnica.
12:04
17.7.2025.
265 d
Ova dijeta je idealna za sve ljubitelje mlečnih proizvoda, a raznoliki jelovnik olakšaće vam drastičnu promenu u ishrani.
14:08
23.6.2025.
289 d
Dukat jogurt dolazi u osveženom izdanju, sa unapređenom recepturom razvijenom po vašem ukusu, uz direktno učešće onih kojima je i namenjen – vernih ljubitelja ovog proizvoda.
12:09
19.5.2025.
324 d
Jogurt je izuzetno hranljiva namirnica. Ukusan je i dovoljno svestran da možete da ga jedete samostalno, u činiji sa granolom, uz omiljeno voće ili da ga koristite kao osnovu za pripremu ukusnih soseva i preliva za salate.
7:10
14.3.2025.
390 d
Grčki jogurt je bogat, gust i kremast dodatak ishrani koji se ističe svojim impresivnim nutritivnim svojstvima.
8:26
6.12.2024.
488 d
Izgradnja snažnog imunološkog sistema važna je za očuvanje zdravlja i prevenciju bolesti.
9:39
20.11.2024.
504 d
Konzumacija mleka može povećati rizik od srčanog udara za otprilike polovinu stanovništva, pokazalo je novo istraživanje.
19:37
10.11.2024.
514 d
Ishrana korisna za creva ključna je za vaše zdravlje i dugovečnost.
8:47
22.4.2024.
716 d
Da li ste tip osobe koja zgrabi prvu stvar ispred sebe ujutro pre nego što krene na posao?
9:02
20.4.2024.
718 d
Napravite pecivo kao profesionalni pekari, a sve što treba da uradite jeste da dodate 3 tajna sastojka.
14:02
17.4.2024.
721 d
Jogurt je za mnoge glavna namirnica - konzumiramo ga za doručak i večeru, čest je sastojak za deserte, pa čak od njega pravimo maske za lice.
8:09
31.3.2024.
738 d
Jogurt je poznat po svojim hranljivim sastojcima kao što su kalijum, fosfor, riboflavin, jod i cink. Međutim, postoji jedan mlečni proizvod koji nadmašuje jogurt u količini probiotika, a to je kefir.
8:08
19.3.2024.
750 d
Ocenite igru košarkaša Partizana u 36. kolu Evrolige.
22:05
8.4.2026.
6 h
Zastareli ruteri u domovima i malim kancelarijama korisnika hakovani su u 120 zemalja.
15:30
8.4.2026.
13 h
Za vožnju se koriste električna vozila opremljena autonomnim sistemom sedme generacije kineske kompanije Poni, uz prisustvo obučenih bezbednosnih operatera.
15:00
8.4.2026.
13 h
Danas je četvrtak, 9. april. Ovo su istorijski događaji koji su obeležili današnji datum.
0:00
9.4.2026.
4 h
Teheran tvrdi da je primirje između SAD i Irana koje je danas sklopljeno prekršeno, a predsednik iranskog parlamenta Mohamed Bager Kalibaf kaže da to pregovore čini "besmislenim".
23:55
8.4.2026.
4 h
Rat u Ukrajini – 1.504. dan. Ukrajina je pozdravila sklapanje primirja između Sjedinjenih Američkih Država i Irana, a predsednik Volodimir Zelenski je usled dogovora na Bliskom istoku pozvao Rusiju da takođe prekine vatru.
23:44
8.4.2026.
4 h
Turske vlasti saopštile su danas da su sprovele vojne operacije širom zemlje protiv terorističke organizacije Islamska država (IS).
23:30
8.4.2026.
5 h
Mađarski premijer Viktor Orban izjavio je da ne vidi ništa "kompromitujuće" u detaljima razgovora koji je vodio sa ruskim predsednikom Vladimirom Putinom, a koji su objavili mediji.
23:14
8.4.2026.
5 h
Video snimak ruskog predsednika Vladimira Putina i engleske kraljice Elizabete postao je viralan zbog jedne stvari.
21:38
8.4.2026.
7 h
A.B. dogovorio je nastup Ace Lukasa, ali je pokušao da izvede prljavu igru i prevari ekipu srpskog izvođača. Međutim, nije mu pošlo za rukom.
21:17
8.4.2026.
7 h
Pet osoba, uključujući lekare i glumčevog ličnog asistenta, izjasnilo se krivim po različitim optužbama u vezi sa njegovom smrću. Sanga je treća osoba kojoj je izrečena presuda.
21:07
8.4.2026.
7 h
Društvene mreže "zapalile su" objave o novoimenovanoj počasnoj konzulki Ukrajine u Dominikanskoj Republici Viktoriji Jakimovoj i seriji njenih golih fotografija.
19:47
8.4.2026.
8 h
Influenser Kaleb Mikens, poznat i kao Cash Cartier, osuđen je na ukupno 40 godina zatvora nakon što je priznao krivicu za teško nasilje koje je dovelo do smrti njegove devojke Šile Kuevas u oktobru 2023. godine.
18:17
8.4.2026.
10 h
Britanka nazvana "kraljica ketamina", koja je zvezdi "Prijatelja", Metjuu Periju, prodala ketamin pre njegove smrti, oglasila se iz zatvora gde danas čeka presudu, a kazna bi mogla da bude 65 godina.
17:28
8.4.2026.
11 h