Kiseli kupus, kefir ili jogurt: Koja namirnica je ubedljivo najbolja za zdravlje creva?
Kefir, jogurt i kiseli kupus često se preporučuju kao deo uravnotežene ishrane, posebno zbog mogućeg pozitivnog uticaja na varenje.
21:45
28.10.2026.
23 h
Kefir, jogurt i kiseli kupus često se preporučuju kao deo uravnotežene ishrane, posebno zbog mogućeg pozitivnog uticaja na varenje.
21:45
28.10.2026.
23 h
Ove projice su toliko vazdušaste da se tope čim ih zagrizete, a priprema je toliko jednostavna da će vam postati omiljena "brza varijanta".
9:52
11.7.2026.
110 d
Ovaj prirodni trik će sigurno ojačati vaše biljke.
14:04
8.7.2026.
113 d
Stručnjaci upozoravaju da zdravlje kostiju zavisi od ishrane tokom celog života, a poseban značaj imaju kalcijum, vitamin D i proteini koji pomažu očuvanju koštane mase s godinama.
18:55
24.5.2026.
158 d
Stručnjaci upozoravaju da rak debelog creva beleži rast širom sveta, a istraživanja pokazuju da određeni mlečni proizvodi, poput jogurta i kefira, mogu smanjiti rizik zahvaljujući probioticima i kalcijumu.
7:59
25.4.2026.
187 d
Ako se često suočavamo sa nadutošću, sporim varenjem ili osećajem težine posle jela, to može biti znak da našim crevima treba dodatna podrška.
8:02
6.4.2026.
206 d
Dijetolog Darija Rusakova upozorava da pojedini fermentisani mlečni proizvodi mogu imati i negativan uticaj na zdravlje. U nastavku pogledajte i koji.
13:23
12.3.2026.
231 d
Mnogi veruju da za zdravo srce moraju da izbace mlečne proizvode iz ishrane, ali to je zabluda.
21:02
24.2.2026.
247 d
Beli luk je poznat kao hrana koja jača imuni sistem, ali ako želite da izbegnete loš miris daha i ojačate imunitet, možete da jedete i ovih pet namirnica.
12:11
30.12.2025.
303 d
100 odsto prirodni sastojci, 10 milijardi probiotskih bakterija i podrška zdravlju svakog dana
11:59
9.10.2025.
385 d
Zdravlje creva u velikoj meri utiče na ceo organizam – od varenja i imuniteta do raspoloženja i energije.
8:57
3.9.2025.
421 d
Jogurt je s dobrim razlogom temeljna namirnica u ishrani mnogih. Obiluje ključnim nutrijentima poput proteina i kalcijuma, a istraživanja potvrđuju da njegova redovna konzumacija donosi brojne zdravstvene prednosti.
8:12
1.9.2025.
423 d
Jednostavan i brz obrok je uveks savršeno rešenje, naročito ako nemate vremena. Ovaj recept je pravi za vas.
13:23
10.8.2025.
445 d
Iako možda nije na potpuno istom nivou kao hleb, mleko i jaja, jogurt je definitivno osnovna namirnica. Jogurt nije samo svestran (može se koristiti kao osnova za umake, smutije i peciva ili se jesti kašikom), već je i nutritivno poželjna namirnica.
12:04
17.7.2025.
469 d
Ova dijeta je idealna za sve ljubitelje mlečnih proizvoda, a raznoliki jelovnik olakšaće vam drastičnu promenu u ishrani.
14:08
23.6.2025.
493 d
Dukat jogurt dolazi u osveženom izdanju, sa unapređenom recepturom razvijenom po vašem ukusu, uz direktno učešće onih kojima je i namenjen – vernih ljubitelja ovog proizvoda.
12:09
19.5.2025.
528 d
Jogurt je izuzetno hranljiva namirnica. Ukusan je i dovoljno svestran da možete da ga jedete samostalno, u činiji sa granolom, uz omiljeno voće ili da ga koristite kao osnovu za pripremu ukusnih soseva i preliva za salate.
7:10
14.3.2025.
594 d
Grčki jogurt je bogat, gust i kremast dodatak ishrani koji se ističe svojim impresivnim nutritivnim svojstvima.
8:26
6.12.2024.
692 d
Izgradnja snažnog imunološkog sistema važna je za očuvanje zdravlja i prevenciju bolesti.
9:39
20.11.2024.
708 d
Konzumacija mleka može povećati rizik od srčanog udara za otprilike polovinu stanovništva, pokazalo je novo istraživanje.
19:37
10.11.2024.
718 d
NBA nastavlja da razrađuje plan za ulazak na evropsko košarkaško tržište, a u fokusu su klubovi koji već imaju značajnu ulogu u Evroligi.
17:08
29.10.2026.
4 h
Najnovije informacije sugerišu da bi i prednja kamera mogla da dobije poboljšanje.
12:00
29.10.2026.
9 h
Policija na Univerzitetu Florida Polytechnic u gradu Lejklend dobila je neobično pojačanje: električnu letelicu Jetson One koja izgleda kao veliki kvadrokopter, a može da prevozi jednu osobu.
9:15
29.10.2026.
12 h
Aleksandar Vučić, bivši predsednik Republike Srbije, govorio je za Niš televiziju.
21:01
29.10.2026.
24 min
Dnevne novine u Srbiji za petak, 30. oktobar 2026. godine na naslovnim stranama najavljuju brojne aktuelne društveno-političke teme i donose ekskluzivne priče.
20:44
29.10.2026.
39 min
Rat u Ukrajini – 1.678. dan. Ruske snage izvele su napade dronovima na Harkov, pri čemu je pogođena obrazovna ustanova. Zelenski veruje da će trilateralni pregovori Ukrajine, Rusije i SAD biti održani 10. novembra u Abu Dabiju.
20:31
29.10.2026.
53 min
Neće biti pobednika u ratu između Rusije i Evrope, izjavio je ruski predsednik Vladimir Putin na konferenciji za novinare nakon samita Rusija–Afrika.
20:28
29.10.2026.
58 min
Republička izborna komisija usvojila je večeras izveštaj o rezultatima glasanja na izborima za narodne poslanike na biračkim mestima u inostranstvu, na osnovu koga je "Studentska lista" osvojila 57.756, a izborna lista "Ujedinjena Srbija" 19.763 glasa.
20:14
29.10.2026.
1 h
Bojana primećuje da je atmosfera među igračima sve lošija: „Kako se bližimo Top 10, solidarnost je sve slabija. Takav je sticaj okolnosti.“
21:10
29.10.2026.
16 min
Plavi tim je u prednosti u odnosu na crveni. Kako su u prošloj epizodi ostali bez Ognjena, siromašniji su za jednog jakog igrača. Svi se bore za mesto na balkonu, dok sudije spremaju iznenađenje.
21:06
29.10.2026.
20 min
Kraljica Elizabeta II dodelila mu je vitešku titulu (Sir) 2010. godine za doprinos umetnosti i drami.
21:00
29.10.2026.
26 min
Pred takmičarima je zahtevan timski izazov: moraju da naprave kulu od makaronsa visoku najmanje 30 centimetara, sa najmanje deset spratova i u tri boje.
20:55
29.10.2026.
30 min
Ipak, odluka ne znači da je Beri u potpunosti izgubila starateljstvo nad detetom.
20:22
29.10.2026.
1 h
Njene reči usledile su nakon što su dva zavoja na licu, vidljiva u video-obraćanju povodom najave njenog odlaska sa čela ECB, izazvala brojne komentare i spekulacije na društvenim mrežama.
19:42
29.10.2026.
1 h