Snižavanje holesterola ne zahteva drastične promene preko noći. Male, ali održive navike, poput ranije večere, kratke šetnje posle jela ili češćeg izbora namirnica bogatih vlaknima, vremenom mogu napraviti veliku razliku.
20:45
18.7.2026.
3 d
Sa procenjenih 20,6 miliona novih slučajeva i gotovo 10 miliona smrtnih ishoda godišnje, rak ostaje drugi vodeći uzrok smrti u svetu, odmah nakon kardiovaskularnih bolesti.
16:45
13.7.2026.
8 d
Bolesti srca i dalje su među vodećim uzrocima smrti, a ishrana ima ključnu ulogu u očuvanju kardiovaskularnog zdravlja.
11:21
28.6.2026.
23 d
Briga o zdravlju srca često počinje tek kada se pojave prvi simptomi, iako upravo preventivni pregledi mogu biti ključni za očuvanje zdravlja i kvalitet života.
9:59
31.5.2026.
51 d
Dugotrajno sedenje, posebno duže od osam sati dnevno bez dovoljno fizičke aktivnosti, može značajno povećati rizik od srčanih bolesti, dijabetesa, depresije i prerane smrti, pokazuje više velikih međunarodnih istraživanja.
9:26
18.5.2026.
64 d
Srčane i bolesti krvnih sudova pogađaju mnoge ljude, ali postoje jednostavne promene životnih navika koje mogu da smanje rizik od razvoja bolesti, a kardiolozi ističu da je u ishrani ključ.
21:16
9.5.2026.
73 d
Čak 80 odsto srčanih problema u Srbiji moglo bi da bude sprečeno. Koje vežbe pomažu u regulisanju lošeh holesterola i koliko je zapravo dovoljno?
15:47
27.4.2026.
85 d
Naša zemlja spada u zemlje visokog rizika kardiovaskluarnih bolesti, u takozvanoj četvrtoj zoni.
17:12
21.4.2026.
91 d
Iako su male, borovnice imaju izuzetno snažan uticaj na zdravlje, a naročito na kardiovaksularni sistem. Uključivanje ovog voća u ishranu jedna je od moćnih navika koje dugoročno donose velike koristi za organizam.
8:01
14.4.2026.
98 d
Novo istraživanje pokazuje da male promene u svakodnevnim navikama mogu da imaju veliki uticaj na zdravlje srca. Jedno od ključnih otkrića jeste takozvano pravilo od četiri minuta, koje se odnosi na oko četiri i po minuta brzog hodanja dnevno.
12:30
29.3.2026.
114 d
Bolesti srca i krvnih sudova i dalje su tihi "ubica" broj 1, ali dobra vest je da se na njih može uticati preventivnim kardiovaskularnim pregledom.
12:32
27.3.2026.
116 d
Srce pamti sve stresove, brige, načine i tempo života. U emisiji "Zdrava nacija" o savremenoj kardologiji i prevenciji govorio je čovek koji je ceo svoj radni vek posvetio srcu, prof. dr Milovan Bojić, direktor Instituta za kardiovaskularne bolesti "Dedinje".
13:24
5.3.2026.
138 d
Tokom više od jednog i po veka, očekivani životni vek u najbogatijim zemljama neprestano je rastao. Spektakularni skokovi u dugovečnosti zabeleženi su u 20. veku, u korelaciji sa padom zaraznih bolesti i napretkom u kardiovaskularnoj medicini.
17:13
23.2.2026.
148 d
Čak i ljudi koji se osećaju potpuno zdravo često imaju ozbiljan kardiovaskularni rizik, a da toga nisu svesni.
11:41
31.1.2026.
171 d
Briga o zdravlju srca i održavanju holesterola pod kontrolom često počinje malim, ali važnim promenama u ishrani.
19:54
30.1.2026.
172 d
Kardiovaskularne bolesti i dalje su jedan od vodećih uzroka smrti u svetu, a stručnjaci upozoravaju da se znaci upozorenja ne pojavljuju uvek tamo gde ih očekujemo.
13:36
27.1.2026.
175 d
Nezarazne bolesti (NCD), poput kardiovaskularnih oboljenja, raka i dijabetesa, odgovorne su za 75% smrti na globalnom nivou, ali uprkos tome nisu prioritet na svetskoj zdravstvenoj agendi.
10:31
22.1.2026.
180 d
Srčani udari često su u centru pažnje kada je reč o zdravlju srca, iako postoji genetski poremećaj koji godinama može ostati nedijagnostikovan i istovremeno predstavljati tihi uzrok iznenadnih smrti naizgled zdravih mladih ljudi, hipertrofična kardiomiopatija.
8:00
11.1.2026.
191 d
Zeleni čaj i kafa su dva najpopularnija napitka na svetu, poznata po tome što podižu nivo energije i nude niz zdravstvenih prednosti, posebno za srce.
8:02
8.1.2026.
194 d
Srčane bolesti često ostaju neprimećene sve dok se ne pojave ozbiljni simptomi, a neka stanja mogu biti izuzetno opasna upravo zato što dugo prolaze ispod radara.
12:05
26.11.2025.
237 d
Crvena zvezda opravdala je ulogu velikog favorita i deklasirala Larn sa 4:0 u prvom meču drugog kola kvalifikacija za Ligu šampiona. Dvostruki strelac bio je Bruno Duarte, a mrežu domaćina pogađali su još Kostov i Čam.
23:50
21.7.2026.
7 h
Danas je sreda, 22. jul 2026. godine. Ovo su istorijski događaji koji su kroz istoriju obeležili ovaj datum.
0:02
22.7.2026.
6 h
Sukob na Bliskom istoku – 143. dan. SAD su sinoć pokrenule nove napade na Iran, saopštila je američka Centralna komanda. Iranska revolucionarna garda je nakon toga lansirala uzvratne napade na nekoliko ključnih ciljeva SAD u regionu.
23:51
21.7.2026.
7 h
Broj poginulih i povređenih civila u Ukrajini porastao je za više od trećine u prvoj polovini godine, prvenstveno zbog sve učestalijih napada dronovima, saopštila je kancelarija Ujedinjenih nacija (UN) za ljudska prava.
23:49
21.7.2026.
7 h
Dejan Stanković nije krio zadovoljstvo posle pobede Crvene zvezde nad Larnom (4:0). Trener crveno-belih posebno je pohvalio pristup ekipe, poručio da tim mora da bude još efikasniji, a govorio je i o Kostovu i Bukariju.
23:48
21.7.2026.
7 h
Tim Sofija Aleksandra Markovića pobednik je B92 Games Fantasy igre sa 475 poena, samo bod ispred Stela_Rose. Fantasy je imao više od 700 učesnika, a najviše poena među igračima doneo je Kilijan Mbape.
17:50
21.7.2026.
13 h
Naučnici su napravili dron Phantom Twist koji se rotira 25 puta u sekundi i koristi zamućenje pokreta kako bi postao skoro nevidljiv za ljudsko oko, ostavljajući samo blagi trag u vazduhu.
13:15
21.7.2026.
17 h
Električni automobili postali su znatno pristupačniji nego pre pet godina. Novo istraživanje pokazuje da su realne cene u Nemačkoj pale za oko 18 odsto, dok je broj dostupnih modela povećan više od četiri puta.
10:00
21.7.2026.
20 h
Danas je sreda, 22. jul 2026. godine. Ovo su istorijski događaji koji su kroz istoriju obeležili ovaj datum.
0:02
22.7.2026.
6 h
Sukob na Bliskom istoku – 143. dan. SAD su sinoć pokrenule nove napade na Iran, saopštila je američka Centralna komanda. Iranska revolucionarna garda je nakon toga lansirala uzvratne napade na nekoliko ključnih ciljeva SAD u regionu.
23:51
21.7.2026.
7 h
Broj poginulih i povređenih civila u Ukrajini porastao je za više od trećine u prvoj polovini godine, prvenstveno zbog sve učestalijih napada dronovima, saopštila je kancelarija Ujedinjenih nacija (UN) za ljudska prava.
23:49
21.7.2026.
7 h
Sjedinjene Američke Države poslale su u utorak avion sa humanitarnom pomoći na Kubu, saopštio je Stejt department.
23:38
21.7.2026.
7 h
Narodni poslanik i član GO SNS Uglješa Mrdić najoštrije osuđuje, kako kaže, "nezapamćene izlive mržnje i otvoreni poziv na linč" predsednika Srbije Aleksandra Vučića i ministra Darka Glišića.
23:28
21.7.2026.
7 h
Pre ovog incidenta, 61-godišnjak je vodio veoma aktivan život, bio je energičan i voleo je putovanja avionom. Međutim, sada se sve promenilo.
22:03
21.7.2026.
8 h
Malo ko zna priču koja se krije iza ove čuvene numere.
21:50
21.7.2026.
9 h
Umetnik Dragan Papić preminuo je u 74. godini, saopštilo je danas Udruženje likovnih umetnika Srbije (ULUS).
21:29
21.7.2026.
9 h
Bila je jedna od najvećih zvezda bivše Jugoslavije, žena čiji su glas, lepota i harizma osvajali publiku širom sveta, ali iza blistave karijere ostale su i brojne priče, anegdote i kontroverze.
19:49
21.7.2026.
11 h
Iza nje je ostala bogata umetnička karijera, ali i brojne priče o susretima sa velikanima svetske scene.
19:21
21.7.2026.
11 h
Njena najpoznatija filmska uloga bila je u filmu "Skupljači perja" Aleksandra Saše Petrovića iz 1967. godine, koji je osvojio nagrade na Kanskom filmskom festivalu.
19:06
21.7.2026.
11 h
