Snižavanje holesterola možda deluje izazovno, ali određene navike nakon večere mogu da pomognu.
16:37
1.7.2026.
101 d
Pomeranje večere na oko 18 ili 19 časova, uz završetak jela najmanje tri sata pre spavanja, može da doprinese prirodnom snižavanju krvnog pritiska i zaštiti srca.
20:11
26.6.2026.
106 d
Saznajte šta se dešava u telu kada 30 dana ne jedete posle 18 sati - kako utiče na mršavljenje, metabolizam, hormone, šećer u krvi i zdravlje srca, prema najnovijim istraživanjima o vremenski ograničenom jedenju.
19:14
23.6.2026.
109 d
Dijetetičari preporučuju čaj od nane kao jedan od najboljih napitaka nakon večere jer može pomoći varenju, ublažiti nadutost i opustiti digestivni sistem.
21:44
28.5.2026.
135 d
Istraživanja sugerišu da tajna uspešnog upravljanja telesnom težinom ne leži samo u tome šta jedemo, već i kada jedemo.
10:12
23.5.2026.
141 d
Ovaj recept je idealan izbor za one koji broje kalorije...
18:56
22.5.2026.
141 d
Stručnjaci upozoravaju da večera može da pomogne u snižavanju krvnog pritiska, ali i ozbiljno pogorša stanje ako birate pogrešne namirnice.
19:21
8.5.2026.
155 d
Svečana večera koju je predsednik SAD Donald Tramp priredio za britanskog kralja Čarlsa III, sadržala je raznovrsan meni od francuskih jela, koji su napravili najbolji kuvari, a pripreme za samu večeru vodila je prva dama Melanija Tramp.
11:13
29.4.2026.
165 d
Mnogi od nas večeru odlažu za kasne sate, često tek kada se završi radni dan ili obaveze. Ipak, stručnjaci upozoravaju da vreme kada jedemo poslednji obrok može imati veći uticaj na mozak nego što mislimo.
14:53
6.4.2026.
187 d
Andre Agasi nije krio emocije kada je čuo šta o njemu misli mlada teniska nada, srpsko-američka igračica Iva Jović.
17:34
28.3.2026.
196 d
Izbegavanje hrane tri sata pre spavanja kod odraslih sa povećanim kardiometaboličkim rizikom, u istraživanju naučnika sa Nortvestern Medisin, tokom sedam i po nedelja dovelo je do poboljšanja krvnog pritiska, srčanog ritma i nivoa šećera u krvi.
19:49
12.3.2026.
212 d
Vreme obroka moglo bi biti jednako važno za zdravlje srca kao i vrsta hrane koju jedemo, pokazala je nova studija.
20:04
5.3.2026.
219 d
Održavanje zdravlja srca u velikoj meri zavisi od ishrane, uz genetiku i navike poput izbegavanja cigareta, smanjenja stresa i redovnog kretanja.
20:37
11.12.2025.
303 d
Mnogi od nas pažljivo planiraju obroke tokom dana, ali često zanemaruju ono što jedemo neposredno pre spavanja.
20:17
3.11.2025.
341 d
Salata sa grilovanom piletinom i povrćem je lagan i hranljiv obrok - savršen kao brza večera.
19:36
17.10.2025.
358 d
Fotografija koja je postala viralna na internetu prikazuje francuskog predsednika Emanuela Makrona sa princezom od Velsa, Kejt Midlton, tokom državne večere u zamku Vindzor.
12:46
9.7.2025.
459 d
Francuski predsednik Emanuel Makron pojavio se u pratnji svoje supruge Brižit na svečanoj večeri koju je holandska kraljevska porodica organizovala u čast čelnika NATO-a.
14:07
25.6.2025.
473 d
Večera je mnogima omiljeni obrok dana – trenutak za opuštanje i uživanje posle napornog dana. Iako je cilj često da pojedemo nešto ukusno i hranljivo, neke svakodnevne navike mogu tiho narušiti naše zdravlje – posebno zdravlje mozga.
20:11
5.6.2025.
492 d
Medaljoni od tikvica sa ćurećim mesom su lagano, sočno i zdravo jelo koje spaja povrće, sir i meso u savršenom zalogaju.
19:40
22.5.2025.
506 d
Doručkuj kao kralj, ručaj kao princ, a večeraj kao siromah – svima nam je poznata ova narodna umotvorina koja nije tek tako nastala i održala se do danas.
20:20
7.5.2025.
521 d
Fudbaleri Koma i Rome odigrali su nerešeno 0:0 u meču šestog kola italijanske Serije A.
14:40
11.10.2026.
6 min
Ukrajina je spremna da obustavi napade na ruske rafinerije nafte ako Rusija prekine napade na ukrajinsku energetsku infrastrukturu, izjavio je danas ukrajinski predsednik Volodimir Zelenski.
14:40
11.10.2026.
6 min
Formula 1 se ovog vikenda vozi na stazi Marina Bej, a gledamo trku za Veliku nagradu Singapura.
14:38
11.10.2026.
8 min
Na parceli površine 669 kvadrata u Ozrenskoj ulici 29 i 31 na Voždovcu planirana je izgradnja stambeno-poslovnog objekta spratnosti Po-2+Po-1+P+7+Ps, sa dve podzemne etaže, prizemljem, sedam spratova i povučenim spratom.
14:36
11.10.2026.
10 min
Na gazdinstvu Zeleni Hit obišli smo zasade bundeve, kupine, paradajza i paprike, te se upoznali sa proizvodnjom voća i povrća bez merljivih ostataka pesticida.
14:35
11.10.2026.
9 min
Markus Hauard mogao bi uskoro da napusti Baskoniju i karijeru nastavi u Zenitu.
12:45
11.10.2026.
1 h
Zlonamerni softver često radi neprimetno u pozadini i troši dodatnu energiju – evo na šta morate obratiti pažnju i šta bi odmah trebalo da uradite.
13:30
5.10.2026.
6 d
Čak 20 od oko 60 automobilskih brendova na Sajmu automobila u Parizu 2026. dolazi iz Kine. Broj kineskih izlagača udvostručen je za samo dve godine, dok njihovi automobili osvajaju sve veći deo evropskog tržišta.
10:15
11.10.2026.
4 h
Ukrajina je spremna da obustavi napade na ruske rafinerije nafte ako Rusija prekine napade na ukrajinsku energetsku infrastrukturu, izjavio je danas ukrajinski predsednik Volodimir Zelenski.
14:40
11.10.2026.
6 min
Nosilac liste "Aleksandar Vučić - Ujedinjena Srbija" Aleksandar Vučić objavio je putem zvaničnog Instagram naloga snimak sa predsednikom Saveza nezavisnih socijaldemokrata (SNSD) Miloradom Dodikom.
14:33
11.10.2026.
13 min
Najmanje 11 osoba je danas poginulo, a 27 povređeno kada se turistički autobus sudario sa kamionom na auto-putu u provinciji Manisa, na zapadu Turske, saopštile su lokalne vlasti.
14:14
11.10.2026.
33 min
Dok blokaderi nastavljaju sa svojim okupljanjima, koja izazivaju brojne polemike u javnosti, na društvenim mrežama pojavio se snimak kojim im je na ironičan način održana lekcija o tome kako izgleda pravi politički skup, piše 24sedam.
14:05
11.10.2026.
41 min
Član Predsedništva Srpske napredne stranke (SNS) i potpredsednik Glavnog odbora (GO) SNS Siniša Mali obišao je danas radnike JKP "Gradska čistoća" u pogonu na Čukarici, sa kojima je razgovarao o uslovima rada, opremi i potrebama preduzeća.
14:04
11.10.2026.
43 min
Pevačica Milica Todorović prokomentarisala je snimak Jakova Jozinovića na kojem peva pesmu Marka Petkovića Tompsona.
13:51
11.10.2026.
54 min
Papa Lav XIV saopštio je danas da će biti podvrgnut operaciji, nakon što mu je nedavno otkrivena promena na plućima tokom lekarskih pregleda.
13:17
11.10.2026.
1 h
Baka (77) izašla na terasu, a onda se dogodilo nešto neočekivano.
12:49
11.10.2026.
1 h
Britanska glumica Mija Got zvanično je podnela zahtev za razvod od američkog glumca Šaje Labafa.
12:06
11.10.2026.
2 h
Džordž Kluni je prvi put javno govorio o smrti Preslija Gerbera, sina svojih bliskih prijatelja Sindi Kraford i Randea Gerbera.
9:24
11.10.2026.
5 h
Glumac nije primetio svoj odraz na prozoru hotela u kom je odseo u Njujorku, fotografiju preplavila mreže.
9:08
11.10.2026.
5 h
