Stručnjaci preporučuju da svako jutro popijete čašu tople vode i da birate proteinsku hranu...
9:40
6.6.2025.
326 d
Minimalistički doručak Kendal Džener izazvao je raspravu na društvenim mrežama i među nutricionistima.
15:16
5.6.2025.
327 d
Iako se doručak smatra najvažnijim obrokom u danu, mnogi ljudi ga preskaču.
8:35
31.5.2025.
332 d
Dženi Šugar je na portalu Pop Sugar opisala svoje probleme s mršavljenjem i kako ih je rešila, te konačno počela da gubi na težini.
9:04
20.5.2025.
343 d
Konzumacija jaja mogla bi pomoći u smanjenju rizika od Alchajmerove bolesti, najčešćeg oblika demencije.
8:17
15.5.2025.
348 d
Način na koji naše telo pretvara hranu u energiju zavisi od metabolizma, a ono što jedemo - ili ne jedemo - ima veliki uticaj na to kako funkcioniše.
11:02
3.5.2025.
360 d
U jutarnjim satima telo ima smanjenu otpornost na insulin, što otežava regulaciju šećera u krvi. Taj problem može dodatno da se pogorša unosom hrane s visokim glikemijskim indeksom, što uključuje i određene vrste voća.
7:13
28.4.2025.
365 d
Svi volimo da pojedemo nešto slatko s vremena na vreme.
10:54
12.4.2025.
381 d
Preskakanj doručka i večere moglo bi da ima ozbiljne posledice po zdravlje srca, upozorava dr Nina Čandrasekaran, specijalista za plućne bolesti i intenzivnu medicinu.
20:44
8.4.2025.
385 d
Ugljeni hidrati su primarni izvor energije za mozak i igraju ključnu ulogu u kognitivnim funkcijama, koncentraciji i pamćenju.
10:31
5.4.2025.
388 d
Svi znamo da je doručak najvažniji obrok u danu – ali kada je u pitanju zdrav doručak, internet i društvene mreže puni su kontradiktornih informacija o tome šta predstavlja kvalitetan obrok za početak dana.
7:03
3.4.2025.
390 d
Albert Ajnštajn je bio jedan od najistaknutijih naučnika na svetu. Mnogi su se divili njegovom radu i posvećenošću, a iza svega stoji mnogo truda i odricanja.
20:33
14.3.2025.
410 d
Svaka kuća obično uvek ima razne grickalice, slatkiše, brze doručke i suve namirnica za pripremu ukusnih jela.
14:22
13.3.2025.
411 d
Jabukovo sirće je jedno od omiljenih ljudima koji se trude da vode zdrav način života, ali je interesantno i naučnicima koji žele da otkriju sve njegove dobrobiti.
16:02
5.3.2025.
419 d
Za osobe koje nisu sklone gojenju obično kažemo da "imaju takav metabolizam", međutim, pridržavaju se i jedne zdrave navike.
9:35
4.3.2025.
420 d
Personalni treneri kažu da postoji jedna posebna navika koju svako može da primeni, a zbog koje se mnogi ljudi ne goje.
9:57
17.2.2025.
435 d
Jaja je najbolje i najzdravije spremiti na ovaj način – brzinski i ukusan doručak koji će vas držati sitim dobar deo dana!
10:46
18.1.2025.
465 d
Sendvič je svima nama jedno od omiljenih rešenja, a kada budete probali ovaj, verovatno ćete poželeti svakog dana da ga pravite.
10:52
14.1.2025.
469 d
Jasno je da se Amal Kluni hrani zdravo te da zbog toga i izgleda besprekorno, ali da ovaj obrok praktikuje kao doručak ne biste nikad pomislili.
20:07
22.12.2024.
492 d
Zdravi proteini nisu neophodni samo za oporavak mišića, već i za potpuno zdravlje, a takođe su i važan faktor u sagorevanju kalorija i poboljšanju metabolizma.
19:39
20.12.2024.
494 d
Danas je sreda, 29. april. Ovo su istorijski događaji koji su obeležili današnji datum.
0:00
29.4.2026.
45 min
Ministar za javna ulaganja Darko Glišić izjavio je danas da je Srpska napredna stranka u skladu sa zakonom prijavila veliki skup u Beogradu od 26. do 29. maja, za koji očekuje
23:59
28.4.2026.
44 min
Alžirski fudbaler Rijad Marez obradovao je svoje saigrače neobičnim poklonom nakon što je sa Al-Ahlijem osvojio Azijsku Ligu šampiona.
23:55
28.4.2026.
48 min
Izrael je nastavio snažne napade na Liban. Aragči se oglasio nakon sastanka sa Putinom. CNN tvrdi da su Iran i SAD bliže sporazumu nego što izgleda.
23:54
28.4.2026.
50 min
Rat u Ukrajini – 1.525. dan. Ruske snage od ranog jutra izvele su napade na oblasti u Sumiju i Krivom Rogu u Dnjepropetrovskoj oblasti. Ukrajinska vojska, s druge strane, nastavlja da gađa ruske energetske objekte.
23:44
28.4.2026.
59 min
Trener Bešiktaša Dušan Alimpijević dao je kratku izjavu posle poraza u finalu Evrokupa.
22:25
28.4.2026.
2 h
Objavljen je IOCTA 2026 izveštaj: Sajber napadi postaju brutalniji, enkripcija otežava istrage, a "dark web" je otporniji nego ikada.
12:30
28.4.2026.
12 h
Honda odlučila je da prekine prodaju automobila u Južnoj Koreji nakon više od dve decenije prisustva na tom tržištu zbog loših prodajnih rezultata.
11:15
27.4.2026.
1 d
Danas je sreda, 29. april. Ovo su istorijski događaji koji su obeležili današnji datum.
0:00
29.4.2026.
48 min
Ministar za javna ulaganja Darko Glišić izjavio je danas da je Srpska napredna stranka u skladu sa zakonom prijavila veliki skup u Beogradu od 26. do 29. maja, za koji očekuje
23:59
28.4.2026.
47 min
Izrael je nastavio snažne napade na Liban. Aragči se oglasio nakon sastanka sa Putinom. CNN tvrdi da su Iran i SAD bliže sporazumu nego što izgleda.
23:54
28.4.2026.
53 min
Rat u Ukrajini – 1.525. dan. Ruske snage od ranog jutra izvele su napade na oblasti u Sumiju i Krivom Rogu u Dnjepropetrovskoj oblasti. Ukrajinska vojska, s druge strane, nastavlja da gađa ruske energetske objekte.
23:44
28.4.2026.
1 h
Tržni centar "Alta" u Sarajevu evakuisan je večeras, nešto pre zatvaranja, nakon što je dojavljeno da je u njemu postavljena eksplozivna naprava.
23:25
28.4.2026.
1 h
Tokom svečanog dočeka kralja Čarlsa i kraljice Kamile u Vašingtonu, bivši američki predsednik Donald Tramp privukao je pažnju nizom neobičnih komentara – od šala na račun britanskog monarha do opaski o sopstvenoj supruzi Melaniji.
21:55
28.4.2026.
2 h
Glumica Šenon Elizabet, poznata po ulozi u filmu "Američka pita", otkrila je da je zaradila sedmocifrenu sumu nakon što je nedavno pokrenula profil na platformi OnlyFans.
20:33
28.4.2026.
4 h
Američka pop zvezda Tejlor Svift podnela je zahteve za zaštitu žiga nad audio-snimcima svog glasa i scenskim likom, u nastojanju da spreči zloupotrebu putem veštačke inteligencije.
19:06
28.4.2026.
5 h
Glumica Sidni Svini dobila je ponudu vrednu do 300.000 dolara od platforme CamSoda, nakon što su njene scene u seriji "Euforija" izazvale veliku pažnju javnosti.
15:59
28.4.2026.
8 h
U zgradi Evropskog parlamenta u Strazburu prvi put je održana izložba o stradanju Srba, Roma i Jevreja u logoru Jasenovac pod nazivom "Jasenovac, sećanje i opomena".
15:45
28.4.2026.
9 h
Donald Tramp i prva dama Melanija Tramp ugostili su kralja Čarlsa i kraljicu Kamilu u Beloj kući prvog dana njihove državne posete, a nije prošlo dugo pre nego što je američki predsednik "optužen" za kršenje kraljevskog protokola.
15:29
28.4.2026.
9 h
