Sok od višanja hvaljen je na društvenim mrežama kao prirodan način za poboljšanje kvaliteta sna, ali šta se zapravo događa kada ga popijete pre spavanja?
19:53
15.6.2026.
14 d
Viralni video koji prikazuje Donalda Trampa kako sedi zatvorenih očiju i drema izazvao je burnu reakciju Bele kuće na društvenim mrežama, javlja Dejli Bist.
19:12
5.6.2026.
24 d
Svakodnevne navike mogu imati veliki uticaj na zdravlje mozga, a među onima koje neurolozi posebno izdvajaju nalazi se korišćenje mobilnog telefona i drugih ekrana neposredno pre spavanja.
9:17
5.6.2026.
25 d
Australijski istraživači otkrili su vezu između lošijeg sna u ranom detinjstvu i razvoja autističnih osobina kasnije u životu.
15:55
26.5.2026.
35 d
I kratko i dugo spavanje povezani su s hroničnom opstruktivnom plućnom bolešću, astmom, kao i sa problemima sa varenjem, poput gastritisa i gastroezofagealne refluksne bolesti.
20:56
19.5.2026.
41 d
Jedna jednostavna navika može da vam produži život do četiri godine, tvrde lekari.
10:02
5.5.2026.
56 d
Dosledno vreme odlaska na spavanje važnije nego što se ranije mislilo
9:40
2.5.2026.
59 d
Starije osobe bi trebalo da povedu računa ukoliko primete kod sebe ovu jutarnju naviku.
10:26
24.4.2026.
67 d
Američki predsednik, koji uskoro puni 80 godina, zaspao je usred obraćanja pred kamerama, dok su svi gledali. Međutim, to nije izolovan incident, obzirom na to da mu se u poslednje vreme već desilo da zaspi pred kamerama.
9:06
24.4.2026.
67 d
Britanski lekar Amir Kan savetuje da se nesanica najčešće rešava boljom "higijenom spavanja“, uz dosledan raspored, večernju rutinu, izbegavanje stresa i ekrana, dok upozorava da tablete za spavanje nisu dugoročno rešenje.
21:50
22.4.2026.
68 d
Ishrana i san usko su povezani, a doktorka koja se bavi zdravljem creva, dr Megan Rosi, otkrila je pet namirnica koje bi vam mogle pomoći da bolje spavate.
16:44
19.4.2026.
72 d
Nova studija pokazala je da odlazak na spavanje između 22 i 23 sata značajno smanjuje rizik od razvoja srčanih bolesti.
20:41
12.4.2026.
78 d
Savetnica za spavanje Natali Penikot-Kolijer objašnjava kako različit broj sati sna – od neprospavane noći do optimalnih osam sati – utiče na telo i mozak, upozoravajući da nedostatak sna može ozbiljno narušiti koncentraciju i svakodnevno funkcionisanje.
8:10
12.4.2026.
79 d
Pobedite anksioznost tokom spavanja pomoću ovog noćnog rituala koji preporučuje lekar.
20:21
9.4.2026.
81 d
Ako pokušavate da smršate, verovatno ste fokusirani na ishranu i trening - ali možda ste zaboravili na jedan faktor se redovno potcenjuje, a to je san.
10:55
29.3.2026.
93 d
Specijalistkinja za nesanicu Katrin Pinkam objasnila je koje greške ljudi najčešće prave kad imaju ovaj problem koji se često povezuje sa anksioznošću, bolom ili poremećajem hormona.
8:13
26.3.2026.
96 d
Novo veliko istraživanje pokazuje da kombinacija nesanice i apneje u snu može znatno povećati rizik od visokog krvnog pritiska i kardiovaskularnih bolesti.
19:46
10.3.2026.
111 d
Centar za dečiji san i legopedski centar "Pričalica" pokrenuo je projekat "Snovi koji govore", iza kojeg stoje dve majke i preduzetnice koje su odlučile da pokrenu inicijativu za razumevanje roditelja o važnosti kvaliteta sna njihove dece.
12:08
6.3.2026.
116 d
Da li vam se dešava da se posle duge i naizgled mirne noći probudite "mamurni" i neispavani?
7:43
27.2.2026.
123 d
Kvalitetan san jedan je od temelja dobrog zdravlja, ali sve veći broj ljudi ne uspeva da osigura dovoljno odmora tokom noći.
8:04
12.2.2026.
138 d
U Beogradu je počelo nevreme, i to ranije, pre nego što je iko očekivao i najavio. Oluja je prognozirana za sutra uveče, naročito za četvrtak, ali je Beograđane u pojedinim delovima grada danas iznenadio jak pljusak i grmljavina.
16:35
30.6.2026.
2 h
Velika Britanija će, nakon dužeg odlaganja, u utorak predstaviti svoj Plan ulaganja u odbranu (DIP), koji predviđa izdvajanje pet milijardi funti za bespilotne letelice i fokus na autonomne sisteme, u okviru nastojanja da modernizuje oružane snage.
18:37
30.6.2026.
6 min
Ministarstvo saobraćaja izdalo je lokacijske uslove za pripremne radove na izgradnji metroa na Banovom brdu, odnosno za okno Trebevićka i izmeštanje instalacija.
18:36
30.6.2026.
6 min
Američki košarkaš Dvejn Bejkon produžio je ugovor sa Dubaijem.
18:34
30.6.2026.
9 min
Jedan skok u vodu mlada turistkinja nikada neće zaboraviti.
18:31
30.6.2026.
12 min
Metečan Biresn bi uskoro mogao da postane novi igrač Bešiktaša.
15:15
30.6.2026.
3 h
Netflix tiho menja način na koji funkcionišu deljeni nalozi, profil po profil.
11:30
30.6.2026.
7 h
Brembo razvija kočnice budućnosti sa veštačkom inteligencijom i elektronskom kontrolom.
10:30
28.6.2026.
2 d
U Beogradu je počelo nevreme, i to ranije, pre nego što je iko očekivao i najavio. Oluja je prognozirana za sutra uveče, naročito za četvrtak, ali je Beograđane u pojedinim delovima grada danas iznenadio jak pljusak i grmljavina.
18:43
30.6.2026.
3 min
Vrhovni sud Sjedinjenih Američkih Država presudio je protiv izvršne uredbe Donalda Trampa kojom je bilo predviđeno ograničavanje prava na državljanstvo po rođenju, prenosi Sky News.
18:31
30.6.2026.
13 min
Premijerka Italije Đorđa Meloni izjavila je danas da je vreme da ličnost sa desnice političkog spektra postane predsednik Italije.
18:20
30.6.2026.
24 min
Devetoro dece poginulo je, a dvoje je povređeno kada je putnički minibus uleteo u kanal u oblasti Abu Tig u provinciji Asijut na jugu Egipta, saopštili su danas lokalni zvaničnici.
18:05
30.6.2026.
39 min
Urbane legende i "satira" često u rukama propagandista duboke države postaju moćno oružje medijske manipulacije u svrhu izvođenja hibridnog rata, piše 24sedam.
18:01
30.6.2026.
44 min
Blejk Lajvli traži isplatu nešto više od osam miliona dolara kako bi pokrila sudske troškove nastale nakon što je odbačena tužba za klevetu koju je protiv nje podneo Džastin Baldoni.
18:08
30.6.2026.
38 min
Glumac je publici najpoznatiji po ulozi Teđa Pejdža, davno nestalog oca Gejl Plat, koju je tumačio u kultnoj britanskoj sapunici.
17:37
30.6.2026.
1 h
Arheolozi u severnom Izraelu otkrili su pećinu koju su koristile preneandertalske zajednice pre oko 400.000 godina, a nalazi ukazuju na složen način života ranih hominina, saopštili su danas istraživači.
14:53
30.6.2026.
3 h
Pored lubenica, sedam farmi trenutno uzgaja kockaste dinje, a oblik svakog proizvoda se proverava pre nego što se spakuje u kutije za transport.
13:48
30.6.2026.
4 h
MUP i službe Hitne pomoći zvanično potvrdile da je festival prošao bez ijednog incidenata sa hladnim oružjem.
11:13
30.6.2026.
7 h
Antenna Entertainment – deo Antenna Group, jedne od vodećih međunarodnih medijskih i entertainment grupacija, otkupila je prava za emitovanje odabranih naslova iz produkcije TS Media.
10:40
30.6.2026.
8 h
