Odrasli koji su šest sedmica spavali kraće nego inače u proseku su dobili oko pola kilograma.
21:05
12.7.2026.
8 d
Ortopneja je otežano disanje koje se javlja kada osoba legne, a prestaje čim sedne ili ustane. Neki ljudi pritom osećaju i suv kašalj ili šištanje u grudima
18:30
12.7.2026.
8 d
Spavanje sa uključenim klima-uređajem može izazvati suvoću vazduha, iritaciju disajnih puteva, umor i druge neprijatnosti. Saznajte kako pravilno koristiti klimu tokom noći i zaštititi zdravlje.
12:53
11.7.2026.
9 d
Slip apneja je ozbiljno zdravstvenog stanje koje pogađa veliki broj pacijenata. Prestanak disanja na desetak sekundi tokom sna, hrkanje i napor čitavog tela tokom sna samo su neki od simptoma.
18:53
6.7.2026.
14 d
Iako se nekima može činiti neobičnim, odustajanje od pidžame moglo bi pozitivno uticati na regulaciju telesne temperature, plodnost, ali i na emocionalnu povezanost sa partnerom.
21:55
30.6.2026.
20 d
Sok od višanja hvaljen je na društvenim mrežama kao prirodan način za poboljšanje kvaliteta sna, ali šta se zapravo događa kada ga popijete pre spavanja?
19:53
15.6.2026.
35 d
Viralni video koji prikazuje Donalda Trampa kako sedi zatvorenih očiju i drema izazvao je burnu reakciju Bele kuće na društvenim mrežama, javlja Dejli Bist.
19:12
5.6.2026.
45 d
Svakodnevne navike mogu imati veliki uticaj na zdravlje mozga, a među onima koje neurolozi posebno izdvajaju nalazi se korišćenje mobilnog telefona i drugih ekrana neposredno pre spavanja.
9:17
5.6.2026.
46 d
Australijski istraživači otkrili su vezu između lošijeg sna u ranom detinjstvu i razvoja autističnih osobina kasnije u životu.
15:55
26.5.2026.
55 d
I kratko i dugo spavanje povezani su s hroničnom opstruktivnom plućnom bolešću, astmom, kao i sa problemima sa varenjem, poput gastritisa i gastroezofagealne refluksne bolesti.
20:56
19.5.2026.
62 d
Jedna jednostavna navika može da vam produži život do četiri godine, tvrde lekari.
10:02
5.5.2026.
76 d
Dosledno vreme odlaska na spavanje važnije nego što se ranije mislilo
9:40
2.5.2026.
79 d
Starije osobe bi trebalo da povedu računa ukoliko primete kod sebe ovu jutarnju naviku.
10:26
24.4.2026.
87 d
Američki predsednik, koji uskoro puni 80 godina, zaspao je usred obraćanja pred kamerama, dok su svi gledali. Međutim, to nije izolovan incident, obzirom na to da mu se u poslednje vreme već desilo da zaspi pred kamerama.
9:06
24.4.2026.
88 d
Britanski lekar Amir Kan savetuje da se nesanica najčešće rešava boljom "higijenom spavanja“, uz dosledan raspored, večernju rutinu, izbegavanje stresa i ekrana, dok upozorava da tablete za spavanje nisu dugoročno rešenje.
21:50
22.4.2026.
89 d
Ishrana i san usko su povezani, a doktorka koja se bavi zdravljem creva, dr Megan Rosi, otkrila je pet namirnica koje bi vam mogle pomoći da bolje spavate.
16:44
19.4.2026.
92 d
Nova studija pokazala je da odlazak na spavanje između 22 i 23 sata značajno smanjuje rizik od razvoja srčanih bolesti.
20:41
12.4.2026.
99 d
Savetnica za spavanje Natali Penikot-Kolijer objašnjava kako različit broj sati sna – od neprospavane noći do optimalnih osam sati – utiče na telo i mozak, upozoravajući da nedostatak sna može ozbiljno narušiti koncentraciju i svakodnevno funkcionisanje.
8:10
12.4.2026.
100 d
Pobedite anksioznost tokom spavanja pomoću ovog noćnog rituala koji preporučuje lekar.
20:21
9.4.2026.
102 d
Ako pokušavate da smršate, verovatno ste fokusirani na ishranu i trening - ali možda ste zaboravili na jedan faktor se redovno potcenjuje, a to je san.
10:55
29.3.2026.
113 d
Voditelj Nove S Đorđe Mijailović morao je da prizna da predsednik Srbije Aleksandar Vučić vodi više nego uspešnu spoljnu politiku.
9:13
21.7.2026.
2 min
Janis Adetokumbo se oglasio povodom igranja za košarkašku reprezentaciju Grčke.
9:12
21.7.2026.
1 min
Blokaderi su na društvenim mrežama ponovo napali članove Saveta REM-a, u koje su se do juče kleli, pišu mediji.
9:12
21.7.2026.
3 min
Njujorški profesor ekonomije Nurijel Rubini, poznat kao "Dr. Propast" (Dr. Doom) zbog svojih često mračnih projekcija, izneo je neuobičajeno optimističnu prognozu o uticaju veštačke inteligencije.
9:11
21.7.2026.
3 min
Povodom Svetskog dana šaha, iz preduzeća Ekspo 2027 Beograd saopšteno je da će ova drevna igra biti deo sportskog programa specijalizovane izložbe i da će se igrati tokom svih 93 dana njenog trajanja.
9:10
21.7.2026.
6 min
"Uživam u majčinstvu, to sam želela i to mi je prioritet", kaže srpska teniserka.
22:25
20.7.2026.
10 h
FBI je uhapsio 21-godišnjaka koji je preko lažnih igara na Steam-u inficirao 8.000 računara. On je sa saučesnicima ukrao oko 220.000 dolara u kriptovalutama, a lociran je jer je novac trošio na Uber Eats.
15:30
20.7.2026.
17 h
Snimak električnog SUV-a BYD Tang, kojem zadnji elektromotor visi ispod vozila dok se i dalje kreće, postao je viralan na kineskim društvenim mrežama. Kompanija je sada objasnila kako je došlo do ovog neobičnog incidenta.
18:30
20.7.2026.
14 h
Voditelj Nove S Đorđe Mijailović morao je da prizna da predsednik Srbije Aleksandar Vučić vodi više nego uspešnu spoljnu politiku.
9:13
21.7.2026.
5 min
Blokaderi su na društvenim mrežama ponovo napali članove Saveta REM-a, u koje su se do juče kleli, pišu mediji.
9:12
21.7.2026.
6 min
Rat u Ukrajini – 1.608. dan. Rusija i Ukrajina nastavile su međusobne napade dronovima, raketama i avijacijom. Snažne eksplozije odjeknule su u Sumiju i Odesi.
8:55
21.7.2026.
23 min
Možda je prošlo ispod radara, ali prošle nedelje američka politika prema Zapadnom Balkanu načinila je značajan iskorak, prenose mediji.
8:46
21.7.2026.
30 min
U noći 21. jula pogođeno je nekoliko objekata na privremeno okupiranom Krimu, čime je deo poluostrva ostao bez struje, a u najvećem veleprodajno-distributivnom centru izbio je požar velikih razmera, preneo je Telegram kanal "Krimski vetar".
8:41
21.7.2026.
36 min
Raketu kompanije Spejseks, čiji je osnivač milijarder Ilon Mask, tada je lansirala dva uređaja za sletanje na površinu Meseca, a deo rakete koji je ostao u svemiru sada se nalazi na putanji koja bi mogla da dovede do udara.
9:04
21.7.2026.
15 min
Iako priznaje da je njegova izuzetna disciplina možda doprinela uspehu, Parsons kaže da stalni pritisak koji je sebi nametao nije bio vredan emocionalne cene.
8:22
21.7.2026.
57 min
Smešteni su u samice kao "politički zavorenici na američkom tlu".
21:52
20.7.2026.
11 h
Za učestvovanje u pljački bili su angažovani za relativno skromnu sumu – između 15.000 i 25.000 evra.
21:33
20.7.2026.
11 h
Američki predsednik Donald Tramp ponovo je bio u centru pažnje na finalu Svetskog prvenstva.
20:38
20.7.2026.
12 h
Američka svemirska agencija NASA nastavlja prema planu sa misijom Artemis III, zakazanom za narednu godinu.
19:20
20.7.2026.
13 h
