Naučnici sve glasnije upozoravaju da hroničan manjak sna ostavlja dublje posledice nego što većina ljudi pretpostavlja.
21:35
12.12.2025.
6 d
Mnogima je izazov ujutru se izvući iz toplog kreveta dok još vlada mrak i otići na posao.
22:00
2.12.2025.
16 d
Mnogi ljudi se tokom noći bude oko tri sata. Neurolog je naveo moguće razloge zbog kojih se ovo dešava i otkrio kako to sprečiti.
11:39
21.11.2025.
27 d
Zimski meseci donose kratke dane, hladnoću i manje sunčeve svetlosti, a mnogi tada osećaju pad energije, pospanost ili manjak motivacije. Taj osećaj nije nimalo neobičan — zimska tromost ima stvarne biološke uzroke.
9:26
15.11.2025.
33 d
Prema rečima stručnjaka, postoji idealno vreme spavanja koje može pomoći u izbegavanju brojnih zdravstvenih problema – pa čak i prerane smrti.
20:53
13.11.2025.
35 d
Većina ljudi želi da živi duže i kvalitetnije.
8:05
11.11.2025.
38 d
Mnogi ljudi ne obraćaju pažnju na to kako spavaju, ali jedan položaj bi obavezno trebalo da izbegavate, jer može prouzrokovati određene posledice.
7:23
6.11.2025.
43 d
Ljudi su obično odlazili u krevet ubrzo nakon što padne mrak, budili se oko ponoći, pa potom ponovo spavali do zore, prema istorijskim izvorima iz Evrope, Azije i Afrike.
21:20
4.11.2025.
44 d
Melanija Tramp je jednom otkrila detalje o noćnoj rutini svog supruga predsednika SAD Donalda Trampa.
21:10
2.11.2025.
46 d
Iako se čini da su duge zimske noći i hladnije temperature idealna prilika za više sna, stvarnost je za mnoge potpuno drugačija.
18:13
27.10.2025.
52 d
Ne obraćajte pažnju samo na izgled posteljine i istražite prave tkanine za bolji san tokom hladnih dana i noći.
11:04
27.10.2025.
52 d
Ljudi koji imaju hronično loš san, uglavnom imaju mozak koji izgleda skoro godinu dana starije od njihove stvarne dobi, otkrili su istraživači.
20:38
24.10.2025.
55 d
Osim večite dileme ko više priča - muškarci ili žene, pitanje ko intenzivnije oseća bol takođe ne da mira, ni muškarcima, ni ženama. Konačno su ovu misteriju naučnici razotkrili i evo šta je njihov konačan odgovor.
7:13
13.10.2025.
67 d
Kvalitetan noćni san je neophodan za zdravlje. Mnogi ljudi ne spavaju dovoljno. Jedna neprospavana noć nije razlog za brigu, ali hronični manjak sna ima ozbiljne posledice po telo i um, piše UNILAD.
8:18
30.9.2025.
79 d
Naučnici kažu da nije reč o nezanemarivom fenomenu, već o pojavi koja ima stvarne efekte na zdravlje i izgled. Evo na koji način funkcioniše.
18:01
28.9.2025.
81 d
Svi smo to iskusili – ležimo u krevetu posle dugog dana, a ne možemo da zaspimo jer nam misli "bruje" u glavi.
21:47
22.9.2025.
87 d
Čak 93 odsto nemačkih pilota priznalo je da drema tokom leta, pokazalo je istraživanje koje je sproveo njihov sindikat, upozoravajući na "zabrinjavajuću stvarnost" izazvanu hroničnim umorom, nedostatkom osoblja i operativnim pritiskom, piše The Guardian.
21:35
11.9.2025.
98 d
Koliko puta ste uveče obećali sebi da ćete samo "na brzinu" pogledati Instagram ili mejlove pre spavanja, a onda se uhvatili kako sat vremena kasnije i dalje listate? Niste jedini.
7:08
29.8.2025.
112 d
Svako ima svoj omiljeni komad odeće, obuće, posteljine... ali i omiljeni jastuk na kojem spava i od kojeg ne namerava da se oprosti. A šta ako je postao "žuti jastuk"?
13:05
19.8.2025.
121 d
Influenserka Debora Peišoto pohvalila se kako je pronašla neobičan način zarade. Naime, njeni obožavaoci plaćaju 97 evra i to samo kako bi je uživo gledali dok spava.
19:14
15.8.2025.
125 d
Nekada sjajni američki košarkaš Džabari Parker ponovo prolazi kroz turbulentan period i nikako se nije uklopio u tim beogradskog Partizana.
18:50
18.12.2025.
13 h
Ruski AvtoVAZ planira da 2026. godine na tržište izbaci potpuno novi model, krosover pod nazivom Lada Azimut.
17:10
18.12.2025.
15 h
Startap Skana Robotics predstavio je novu generaciju sistema za komunikaciju podvodnih autonomnih robota i plovila.
8:24
18.12.2025.
23 h
Nemački mediji pisali su povodom odluke predsednika Srbije Aleksandra Vučića da ove godine neće otići na samit EU kako bi zaštitio interese svoje zemlje.
8:10
19.12.2025.
3 min
Važno je da je ruska imovina ostala zamrznuta i da je Ukrajina dobila garanciju finansijske sigurnosti za naredne godine, izjavio je danas predsednik Ukrajine Volodimir Zelenski.
8:02
19.12.2025.
11 min
Američki predsednik Donald Tramp potpisao je novi zakon kojim Vašington izbacivanje ruskog gasa i nafte sa Zapadnog Balkana proglašava za nacionalni interes SAD.
7:59
19.12.2025.
14 min
Australijska policija saopštila je da su sedmorica muškaraca koji su privedeni u Sidneju verovatno imali ideološke veze sa dvojicom naoružanih ljudi koji su pucali na okupljene tokom proslave Hanuke na plaži Bondaj, pri čemu je ubijeno 15 osoba.
7:36
19.12.2025.
37 min
Zemljotres jačine 5,7 stepeni Rihterove skale pogodio je region Hindukuš u Avganistanu, saopštio je Nemački istraživački centar za geonauke (GFZ).
7:29
19.12.2025.
43 min
Misteriozni svemirski objekat poznat kao 3i/ATLAS danas će se naći na najbližoj tački u odnosu na Zemlju, dok naučnici odbacuju tvrdnje da bi mogao biti veštačkog, odnosno vanzemaljskog porekla.
7:56
19.12.2025.
16 min
Zbog neovlašćenih arheoloških iskopavanja u okolini Inđije policija je uhapsila jednu osobu i u stanu pronašla veću količinu vrednih predmeta kao i nekoliko metal detektora.
7:12
19.12.2025.
1 h
Mame tokom praznika nose teret stvaranja božićne čarolije, uz istovremeno održavanje kuće, kuvanje i kupovinu poklona.
21:55
18.12.2025.
10 h
Dženifer Lorens jedna je od najtraženijih holivudskih glumica, ali čak se i najvećim zvezdama ponekad dešavaju greške koje ih dugo prate.
21:11
18.12.2025.
11 h
Demokrate u Odboru za nadzor Predstavničkog doma SAD objavile su novu seriju fotografija u vezi sa osuđenim seksualnim prestupnikom Džefrijem Epstajnom.
19:37
18.12.2025.
12 h
Olja Karleuša otkrila je da se potpuno posvetila svom zdravlju, nakon što je imala izvesnih problema.
19:00
18.12.2025.
13 h
