Svi znamo da spavanje spada među ključne stvari važne za dobro zdravlje. Novo istraživanje pokazalo je da manjak sna zapravo može skratiti životni vek.
8:12
16.1.2026.
2 h
Tokom zime i ledenih dana nema ništa lepše od tople sobe za spavanje. A da li je to baš dobra ideja?
15:18
8.1.2026.
7 d
Zimski dani su kraći, a mrak pada ranije, što utiče na naš unutrašnji sat, ali i na varenje.
21:47
4.1.2026.
11 d
Iako kratka dremka tokom dana može da obnovi energiju i poboljša koncentraciju, za mnoge ljude ona je skriveni krivac za loš noćni san. Linija između korisne navike i problema je tanja nego što se čini.
11:30
3.1.2026.
12 d
Iako ga mnogi gotovo uvek koriste kao lek kada su prehlađeni i žele da "prodišu", nazalni sprejevi mogu imati jedan neočekivani neželjeni efekat.
18:44
21.12.2025.
25 d
Naučnici sve glasnije upozoravaju da hroničan manjak sna ostavlja dublje posledice nego što većina ljudi pretpostavlja.
21:35
12.12.2025.
34 d
Mnogima je izazov ujutru se izvući iz toplog kreveta dok još vlada mrak i otići na posao.
22:00
2.12.2025.
44 d
Mnogi ljudi se tokom noći bude oko tri sata. Neurolog je naveo moguće razloge zbog kojih se ovo dešava i otkrio kako to sprečiti.
11:39
21.11.2025.
55 d
Zimski meseci donose kratke dane, hladnoću i manje sunčeve svetlosti, a mnogi tada osećaju pad energije, pospanost ili manjak motivacije. Taj osećaj nije nimalo neobičan — zimska tromost ima stvarne biološke uzroke.
9:26
15.11.2025.
62 d
Prema rečima stručnjaka, postoji idealno vreme spavanja koje može pomoći u izbegavanju brojnih zdravstvenih problema – pa čak i prerane smrti.
20:53
13.11.2025.
63 d
Većina ljudi želi da živi duže i kvalitetnije.
8:05
11.11.2025.
66 d
Mnogi ljudi ne obraćaju pažnju na to kako spavaju, ali jedan položaj bi obavezno trebalo da izbegavate, jer može prouzrokovati određene posledice.
7:23
6.11.2025.
71 d
Ljudi su obično odlazili u krevet ubrzo nakon što padne mrak, budili se oko ponoći, pa potom ponovo spavali do zore, prema istorijskim izvorima iz Evrope, Azije i Afrike.
21:20
4.11.2025.
72 d
Melanija Tramp je jednom otkrila detalje o noćnoj rutini svog supruga predsednika SAD Donalda Trampa.
21:10
2.11.2025.
74 d
Iako se čini da su duge zimske noći i hladnije temperature idealna prilika za više sna, stvarnost je za mnoge potpuno drugačija.
18:13
27.10.2025.
80 d
Ne obraćajte pažnju samo na izgled posteljine i istražite prave tkanine za bolji san tokom hladnih dana i noći.
11:04
27.10.2025.
80 d
Ljudi koji imaju hronično loš san, uglavnom imaju mozak koji izgleda skoro godinu dana starije od njihove stvarne dobi, otkrili su istraživači.
20:38
24.10.2025.
83 d
Osim večite dileme ko više priča - muškarci ili žene, pitanje ko intenzivnije oseća bol takođe ne da mira, ni muškarcima, ni ženama. Konačno su ovu misteriju naučnici razotkrili i evo šta je njihov konačan odgovor.
7:13
13.10.2025.
95 d
Kvalitetan noćni san je neophodan za zdravlje. Mnogi ljudi ne spavaju dovoljno. Jedna neprospavana noć nije razlog za brigu, ali hronični manjak sna ima ozbiljne posledice po telo i um, piše UNILAD.
8:18
30.9.2025.
108 d
Naučnici kažu da nije reč o nezanemarivom fenomenu, već o pojavi koja ima stvarne efekte na zdravlje i izgled. Evo na koji način funkcioniše.
18:01
28.9.2025.
109 d
Obavljen je raspored za prvi dan Australijan opena, koji se igra u nedelju 18. januara, a Srbija sada zna kada se igra najavljeni spektakl između Olge Danilović i Venus Vilijams.
9:45
16.1.2026.
31 min
OpenAI je lansirao ChatGPT Translate, novi alat za prevođenje koji će biti konkurencija popularnom Google-ovom rešenju.
12:00
15.1.2026.
22 h
Indijski proizvođač Tata predstavio je redizajnirani model Punch za 2026. godinu, pokazujući da i povoljni SUV modeli mogu da ponude ozbiljnu tehnologiju i snažniji pogon.
19:15
15.1.2026.
15 h
Rat u Ukrajini – 1.423. dan. Predsednik Rusije Vladimir Putin poručuje da rešenje za Ukrajinu mora biti postignuto što je pre moguće i da se Moskva se zalaže za dugoročni mir.
9:34
16.1.2026.
44 min
Ruska vojna obaveštajna služba GRU odgovorna je za podmetanje požara u Litvaniji 2024. godini na pogonu koji snabdeva radio-talase skenere za ukrajinsku vojsku, saopštili su danas njihovi zvaničnici.
10:11
16.1.2026.
6 min
Nemačka krajnje desničarska stranka AfD dugo je nastojala da uspostavi bliske veze sa Trampovom administracijom u potrazi za moćnim međunarodnim saveznicima i krajem političke izolacije kod kuće, ali čini se da se situacija menja, piše Politiko.
10:00
16.1.2026.
18 min
U teškom lančanom sudaru koji se jutros dogodio na auto-putu Miloš Veliki učestvovalo je devet putničkih vozila i jedan kamion.
9:58
16.1.2026.
20 min
U arktičkim planinama Norveške, britanski kraljevski marinci treniraju u ekstremnim uslovima za potencijalni rat sa Rusijom, objavio je danas briselski portal Politiko.
9:49
16.1.2026.
29 min
Oglas za učešće na nastupu Bed Banija u poluvremenu Superboula izazvao je lavinu komentara zbog neobičnih uslova.
9:20
16.1.2026.
58 min
Japanskoj manekenki i glumici Aoi Fujino pre tri godine je dijagnostikovan redak maligni tumor.
8:34
16.1.2026.
1 h
Kejt Denoar, koja na društvenim mrežama tvrdi da vodi jedan od najvećih legalnih bordela u Evropi, objavila je video koji prikazuje kako izgleda čišćenje sobe nakon što gost ode.
8:12
16.1.2026.
2 h
Princ Hari bi mogao sledeće nedelje da se vrati u Veliku Britaniju zbog sudskog procesa u Londonu, a njegov brat, princ Vilijam i njegova supruga Kejt, biće tada stotinama kilometra daleko od britanske prestonice u Škotskoj.
21:55
15.1.2026.
12 h
Kandidat za guvernera Floride, republikanac Džejms Fišbek, predlaže uvođenje "poreza na greh" od 50% na prihode kreatora na platformi OnlyFans, kako bi odvratio ljude od pridruživanja toj platformi.
20:41
15.1.2026.
13 h
Princeza Irena od Grčke preminula je u 83. godini života.
19:31
15.1.2026.
14 h
