Prema rečima stručnjaka, postoji idealno vreme spavanja koje može pomoći u izbegavanju brojnih zdravstvenih problema – pa čak i prerane smrti.
20:53
13.11.2025.
4 h
Većina ljudi želi da živi duže i kvalitetnije.
8:05
11.11.2025.
2 d
Mnogi ljudi ne obraćaju pažnju na to kako spavaju, ali jedan položaj bi obavezno trebalo da izbegavate, jer može prouzrokovati određene posledice.
7:23
6.11.2025.
7 d
Ljudi su obično odlazili u krevet ubrzo nakon što padne mrak, budili se oko ponoći, pa potom ponovo spavali do zore, prema istorijskim izvorima iz Evrope, Azije i Afrike.
21:20
4.11.2025.
9 d
Melanija Tramp je jednom otkrila detalje o noćnoj rutini svog supruga predsednika SAD Donalda Trampa.
21:10
2.11.2025.
11 d
Iako se čini da su duge zimske noći i hladnije temperature idealna prilika za više sna, stvarnost je za mnoge potpuno drugačija.
18:13
27.10.2025.
17 d
Ne obraćajte pažnju samo na izgled posteljine i istražite prave tkanine za bolji san tokom hladnih dana i noći.
11:04
27.10.2025.
17 d
Ljudi koji imaju hronično loš san, uglavnom imaju mozak koji izgleda skoro godinu dana starije od njihove stvarne dobi, otkrili su istraživači.
20:38
24.10.2025.
20 d
Osim večite dileme ko više priča - muškarci ili žene, pitanje ko intenzivnije oseća bol takođe ne da mira, ni muškarcima, ni ženama. Konačno su ovu misteriju naučnici razotkrili i evo šta je njihov konačan odgovor.
7:13
13.10.2025.
31 d
Kvalitetan noćni san je neophodan za zdravlje. Mnogi ljudi ne spavaju dovoljno. Jedna neprospavana noć nije razlog za brigu, ali hronični manjak sna ima ozbiljne posledice po telo i um, piše UNILAD.
8:18
30.9.2025.
44 d
Naučnici kažu da nije reč o nezanemarivom fenomenu, već o pojavi koja ima stvarne efekte na zdravlje i izgled. Evo na koji način funkcioniše.
18:01
28.9.2025.
46 d
Svi smo to iskusili – ležimo u krevetu posle dugog dana, a ne možemo da zaspimo jer nam misli "bruje" u glavi.
21:47
22.9.2025.
52 d
Čak 93 odsto nemačkih pilota priznalo je da drema tokom leta, pokazalo je istraživanje koje je sproveo njihov sindikat, upozoravajući na "zabrinjavajuću stvarnost" izazvanu hroničnim umorom, nedostatkom osoblja i operativnim pritiskom, piše The Guardian.
21:35
11.9.2025.
63 d
Koliko puta ste uveče obećali sebi da ćete samo "na brzinu" pogledati Instagram ili mejlove pre spavanja, a onda se uhvatili kako sat vremena kasnije i dalje listate? Niste jedini.
7:08
29.8.2025.
76 d
Svako ima svoj omiljeni komad odeće, obuće, posteljine... ali i omiljeni jastuk na kojem spava i od kojeg ne namerava da se oprosti. A šta ako je postao "žuti jastuk"?
13:05
19.8.2025.
86 d
Influenserka Debora Peišoto pohvalila se kako je pronašla neobičan način zarade. Naime, njeni obožavaoci plaćaju 97 evra i to samo kako bi je uživo gledali dok spava.
19:14
15.8.2025.
90 d
Ako ste se ikada osećali toliko pospano da ste jedva ostali budni, niste jedini.
13:14
13.8.2025.
92 d
Da je san važan za naše telo i zdravlje poznato je, a nutricionista dijetetičar Sanja Ćirić navela je na šta sve on utiče i kako ishrana utiče na san i organizam.
18:56
24.7.2025.
112 d
Smatra se da je za dobar noćni oporavak većini ljudi potrebno oko 7.5 do 8 sati spavanja, s tim što se ne preporučuje ni kraće ni duže vreme spavanja od predloženog.
7:17
15.7.2025.
121 d
Kvalitetan san utiče na to da ljudi imaju više empatije prema drugima, kao i bolje međuljudske odnose, dok nedovoljan ili loš san ljude čini nervoznijim i manje sklonim da imaju razumevanja za druge, pokazalo je studija.
19:37
14.7.2025.
122 d
Džered Batler, košarkaš Crvene zvezde, odigrao je svoj najbolji meč od dolaska na Mali Kalemegdan.
23:20
13.11.2025.
2 h
Iz Evropola stižu informacije da je uništena infrastruktura globalne hakerske mreže.
16:15
13.11.2025.
9 h
Svi novi automobili u EU koji se proizvode od 22. septembra 2024. moraju imati uključena dnevna i poziciona svetla - čak i tokom dana.
10:26
12.11.2025.
1 d
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić izjavio je da je dobra vest to što je maloletni sin auto-prevoznika Milorada Jaćimovića prekinuo štrajk glađu.
0:56
14.11.2025.
50 min
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić izjavio je da država ne planira da proda prostor Generalštaba, već da ga da u zakup kako bi se od toga napravila ogromna investicija.
0:32
14.11.2025.
1 h
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić obratio se građanima Srbije iz Pariza gde ga je sa francuskim kolegom Emanuelom Makronom imao važne razgovore.
0:10
14.11.2025.
1 h
Danas je petak, 14. novembar, a ovo su najvažniji događaji u istoriji koji su obeležili današnji dan.
0:00
14.11.2025.
1 h
Rat u Ukrajini – 1.359. dan. Na južnom sektoru fronta kod Pokrovska stigla je vest o proboju odbrambenih linija ukrajinske vojske, što dodatno komplikuje situaciju na istoku zemlje. Istovremeno se nastavljaju intenzivni napadi dronovima i raketama.
23:50
13.11.2025.
1 h
Odlukom sudija, Zoran Drakulić napušta četvrtu sezonu „MasterChef Srbija“.
22:16
13.11.2025.
3 h
Vladimir, Aleksandar i Zoran najlošije su se snašli u eliminacionom izazovu, zbog čega su sudije odlučile da neko od njih napušta „MasterChef Srbija“.
22:12
13.11.2025.
3 h
Sudije su otkrile ime takmičara koji je napravio najbolje jelo u večerašnjem zadatku.
22:08
13.11.2025.
3 h
Srđan nije krio koliko mu je bilo neprijatno zbog novog zadatka sudija „MasterChef Srbija“.
21:54
13.11.2025.
3 h
Sudije su donele odluku koju niko nije očekivao!
21:28
13.11.2025.
4 h
Beba je u trci sa vremenom na kraju doživela peh u kuhinji „MasterChef Srbija“.
21:26
13.11.2025.
4 h
