Nova studija pokazuje da ishrana bogata namirnicama koje sadrže flavonoide, poput bobičastog voća, jabuka i citrusnog voća, može biti povezana sa većim osećajem sreće i optimizma tokom vremena.
14:29
13.3.2026.
109 d
Grejpfrut se često ističe kao dobar izvor vitamina C – jedna šolja sadrži oko 72 miligrama, što pokriva približno 96 odsto preporučenog dnevnog unosa za žene i oko 80 odsto za muškarce.
20:20
21.1.2026.
160 d
Pomorandže su dobar izvor ugljenih hidrata koji brzo daju energiju, kao i vitamina C, koji podržava imunitet.
13:50
17.1.2026.
164 d
Vitamin C, poznat i kao askorbinska kiselina, jedan je od ključnih nutrijenata za normalno funkcionisanje organizma. Osim što jača imunitet, učestvuje u stvaranju kolagena i podstiče regeneraciju tkiva.
9:13
2.12.2025.
210 d
Hladno vreme donosi i češće pojave prehlada, a ukoliko se borite s jednom, vašem imunitetu mogu pomoći različite vrste voća – od citrusa do bobičastog voća.
20:27
24.11.2025.
218 d
Mnogi od nas bacaju koru voća i povrća, misleći da je bezvredna ili "teška" za jelo. Međutim, upravo u tom delu voća i povrća kriju se vitamini i minerali koje ne bi trebalo zanemariti, piše Verywellhealth.
8:45
10.10.2025.
263 d
Da li ste znali na koje sve načine redovna konzumacija voća može uticati na vaš organizam?
18:08
6.3.2025.
481 d
Mandarine su mnogima omiljeno citrusno voće, a bogate su vitaminom C, vlaknima i antioksidansima.
13:02
21.2.2025.
494 d
Mnogi popularni kućni lekovi i namirnice koje se smatraju zdravim možda nisu tako efikasni kao što se veruje.
7:03
6.2.2025.
509 d
Sa hladnijim mesecima, pojedini se malo više opuštaju i uživaju u hrani u kojoj možda i ne bi trebalo, što u većini slučajeva dovodi do neželjenih kilograma.
8:15
25.11.2024.
582 d
Izgradnja snažnog imunološkog sistema važna je za očuvanje zdravlja i prevenciju bolesti.
9:39
20.11.2024.
587 d
Povišen holesterol je sve češći zdravstveni problem, a održavanje zdravog kardiovaskularnog sistema izuzetno je važno za kvalitetan život.
7:57
2.11.2024.
605 d
Naučnici su otkrili da pektin prisutan u kori citrusnog voća može biti ključan sastojak u borbi protiv anksioznosti.
8:20
17.10.2024.
621 d
Leti svi uživamo u otvaranju prozora zbog svežeg vazduha, ali to često znači i ulazak dosadnih muva.
13:39
26.7.2024.
704 d
Ako uzimate lekove za krvni pritisak, antidepresive, lekove protiv raka, lekove za srce ili antibiotike, izbacite ovo voće iz ishrane.
18:56
28.6.2024.
732 d
U potrazi za dužim, zdravijim životom, naš imuni sistem igra ključnu ulogu, a jedan od najboljih načina da ojačamo svoj imunitet jeste promena ishrane.
16:11
23.3.2024.
829 d
Fudbaleri Meksika i Ekvadora sastaju se u Meksiko sitiju, na kultnom "Asteka" stadionu, u okviru meča 1/16 finala Svetskog prvenstva.
5:22
1.7.2026.
15 min
Majami Hit nastavio je da sklapa tim oko Janisa Adetokumba angažovanjem iskusnog beka Tima Hardaveja.
3:00
1.7.2026.
2 h
Francuzi su opravdali epitet favorita protiv Švedske. Mbape se izjednačio na listi strelaca sa Mesijem, a dve asistencije upisao je magični Olise.
1:25
1.7.2026.
4 h
Danas je sreda, 1. jul. Ovo su istorijski događaji koji su obeležili današnji datum.
0:01
1.7.2026.
5 h
Javor je napravio još jednu milionsku prodaju, pošto je Đorđe Skoko pojačao Al Ain.
23:55
30.6.2026.
5 h
Košarkaš Los Anđeles Lejkersa Luka Dončić oprostio se od Lebrona Džejmsa.
21:15
30.6.2026.
8 h
Netflix tiho menja način na koji funkcionišu deljeni nalozi, profil po profil.
11:30
30.6.2026.
18 h
Brembo razvija kočnice budućnosti sa veštačkom inteligencijom i elektronskom kontrolom.
10:30
28.6.2026.
2 d
Danas je sreda, 1. jul. Ovo su istorijski događaji koji su obeležili današnji datum.
0:01
1.7.2026.
5 h
Sukob na Bliskom istoku je ušao u 123. dan, a Katar je saopštio da se tehnički razgovori između Irana i SAD nastavljaju, ali da trenutno nema sastanaka na visokom nivou između dve strane.
23:55
30.6.2026.
5 h
Rat u Ukrajini ušao je u 1.588. dan, a portparol Kremlja Dmitrij Peskov izjavio je da od kriminalnih postupaka kijevskog režima stradaju civili, i da bi o tome trebalo svi da znaju.
23:44
30.6.2026.
5 h
Grčki vatrogasci su danas pronašli drugo telo u kući koja je bila zahvaćena požarom kod Soluna, a u čijoj okolini je ranije pronađeno beživotno telo 66-godišnjeg muškarca.
23:26
30.6.2026.
6 h
Jordanski spasioci u Venecueli izvukli su iz ruševina dete koje je šest dana bilo zatrpano nakon razornih zemljotresa prošle sedmice, saopštile su venecuelanske vlasti.
23:07
30.6.2026.
6 h
Vlasnik i direktor Hype produkcije i Hype televizije, Saša Mirković, održao je juče hitnu konferenciju za medije povodom pokušaja atentata na njega, njegovog vozača i pripadnike obezbeđenja koji su se u tom trenutku nalazili sa njim u automobilu.
21:39
30.6.2026.
7 h
Jedno od najvažnijih dela etrurske umetnosti izloženo je danas u okviru stalne postavke rimskog Nacionalnog etrurskog muzeja Vila Đulija.
21:10
30.6.2026.
8 h
Neko je navodno objavio izmene na Wikipediji u kojoj je stajalo da je umro 28. juna 2026. godine.
20:37
30.6.2026.
9 h
Koncert benda Breaking Benjamin, koji je bio zakazan za 30. jun u Beogradu, otkazan je zbog loših vremenskih uslova, zvanično je saopšteno.
20:05
30.6.2026.
9 h
Blejk Lajvli traži isplatu nešto više od osam miliona dolara kako bi pokrila sudske troškove nastale nakon što je odbačena tužba za klevetu koju je protiv nje podneo Džastin Baldoni.
18:08
30.6.2026.
11 h
Glumac je publici najpoznatiji po ulozi Teđa Pejdža, davno nestalog oca Gejl Plat, koju je tumačio u kultnoj britanskoj sapunici.
17:37
30.6.2026.
12 h
