Grejpfrut se često ističe kao dobar izvor vitamina C – jedna šolja sadrži oko 72 miligrama, što pokriva približno 96 odsto preporučenog dnevnog unosa za žene i oko 80 odsto za muškarce.
20:20
21.1.2026.
38 d
Pomorandže su dobar izvor ugljenih hidrata koji brzo daju energiju, kao i vitamina C, koji podržava imunitet.
13:50
17.1.2026.
42 d
Vitamin C, poznat i kao askorbinska kiselina, jedan je od ključnih nutrijenata za normalno funkcionisanje organizma. Osim što jača imunitet, učestvuje u stvaranju kolagena i podstiče regeneraciju tkiva.
9:13
2.12.2025.
88 d
Hladno vreme donosi i češće pojave prehlada, a ukoliko se borite s jednom, vašem imunitetu mogu pomoći različite vrste voća – od citrusa do bobičastog voća.
20:27
24.11.2025.
96 d
Mnogi od nas bacaju koru voća i povrća, misleći da je bezvredna ili "teška" za jelo. Međutim, upravo u tom delu voća i povrća kriju se vitamini i minerali koje ne bi trebalo zanemariti, piše Verywellhealth.
8:45
10.10.2025.
141 d
Da li ste znali na koje sve načine redovna konzumacija voća može uticati na vaš organizam?
18:08
6.3.2025.
359 d
Mandarine su mnogima omiljeno citrusno voće, a bogate su vitaminom C, vlaknima i antioksidansima.
13:02
21.2.2025.
372 d
Mnogi popularni kućni lekovi i namirnice koje se smatraju zdravim možda nisu tako efikasni kao što se veruje.
7:03
6.2.2025.
387 d
Sa hladnijim mesecima, pojedini se malo više opuštaju i uživaju u hrani u kojoj možda i ne bi trebalo, što u većini slučajeva dovodi do neželjenih kilograma.
8:15
25.11.2024.
460 d
Izgradnja snažnog imunološkog sistema važna je za očuvanje zdravlja i prevenciju bolesti.
9:39
20.11.2024.
465 d
Povišen holesterol je sve češći zdravstveni problem, a održavanje zdravog kardiovaskularnog sistema izuzetno je važno za kvalitetan život.
7:57
2.11.2024.
483 d
Naučnici su otkrili da pektin prisutan u kori citrusnog voća može biti ključan sastojak u borbi protiv anksioznosti.
8:20
17.10.2024.
499 d
Leti svi uživamo u otvaranju prozora zbog svežeg vazduha, ali to često znači i ulazak dosadnih muva.
13:39
26.7.2024.
582 d
Ako uzimate lekove za krvni pritisak, antidepresive, lekove protiv raka, lekove za srce ili antibiotike, izbacite ovo voće iz ishrane.
18:56
28.6.2024.
610 d
U potrazi za dužim, zdravijim životom, naš imuni sistem igra ključnu ulogu, a jedan od najboljih načina da ojačamo svoj imunitet jeste promena ishrane.
16:11
23.3.2024.
707 d
SAD i Izrael su u subotu pokrenuli napad na Iran. Američki predsednik Donald Tramp je rekao da je vrhovni verski lider ajatolah Irana Ali Hamnei likvidiran, Teheran potvrdio. Iranske bombe padale po Bliskom istoku.
2:15
1.3.2026.
2 h
Nakon što su i iranski izvori potvrdili da je vrhovni vođa Ali Hamenei mrtav, Islamska Republika suočava se sa najtežom političkom krizom od revolucije 1979. godine.
3:13
1.3.2026.
1 h
Grupa Lavina sa kompozicijom "Kraj mene" pobedila je u subotu uveče na nacionalnom takmičenju "Pesma za Evroviziju". Vidno uzbuđeni posle takmičenja obratili su se predstavnicima sedme sile.
1:16
1.3.2026.
3 h
Brazilski MMA borac Aleks Pereira odrekao se šampionskog pojasa.
0:55
1.3.2026.
3 h
Grupa Lavina sa kompozicijom "Kraj mene" pobedila je u subotu uveče na nacionalnom takmičenju "Pesma za Evroviziju".
0:54
1.3.2026.
3 h
Donald Tramp je naredio federalnim agencijama da odmah obustave korišćenje AI usluga kompanije Anthropic.
12:00
28.2.2026.
16 h
Pojedini vozači u Srbiji i dalje prikrivaju registarske tablice kako bi prevarili zakon i izbegli kazne.
10:40
27.2.2026.
1 d
Brazilski MMA borac Aleks Pereira odrekao se šampionskog pojasa.
0:55
1.3.2026.
3 h
SAD i Izrael su u subotu pokrenuli napad na Iran. Američki predsednik Donald Tramp je rekao da je vrhovni verski lider ajatolah Irana Ali Hamnei likvidiran, Teheran potvrdio. Iranske bombe padale po Bliskom istoku.
2:15
1.3.2026.
2 h
Nakon što su i iranski izvori potvrdili da je vrhovni vođa Ali Hamenei mrtav, Islamska Republika suočava se sa najtežom političkom krizom od revolucije 1979. godine.
3:13
1.3.2026.
1 h
Danas je nedelja, 1. mart. Ovo su istorijski događaji koji su obeležili današnji datum.
0:00
1.3.2026.
4 h
U Tirani su večeras, nešto posle 18 časova, počeli protesti protiv vlade Edija Rame koji su prerasli u nasilje, nakon što su se demonstranti sukobili sa policijom, bacali Molotovljeve koktele i druge zapaljive predmete.
23:55
28.2.2026.
4 h
Rat u Ukrajini – 1.466. dan. Borbe u Ukrajini ne prestaju – ruska vojska odbila je raketni napad nad Belgorodskim okrugom, dok je u Hersonu tokom dana poginula jedna osoba, a dve su povređene u ruskom granatiranju.
23:45
28.2.2026.
4 h
Grupa Lavina sa kompozicijom "Kraj mene" pobedila je u subotu uveče na nacionalnom takmičenju "Pesma za Evroviziju". Vidno uzbuđeni posle takmičenja obratili su se predstavnicima sedme sile.
1:16
1.3.2026.
3 h
Grupa Lavina sa kompozicijom "Kraj mene" pobedila je u subotu uveče na nacionalnom takmičenju "Pesma za Evroviziju".
0:54
1.3.2026.
3 h
Pobednik takmičenja za Pesmu Evrovizije 2026 je niški bend Lavina i kompozicija "Kraj mene".
0:37
1.3.2026.
3 h
Predstavnik Srbije na 70. takmičenju za Pesmu Evrovizije je metal bend iz Niša Lavina koji je izveo pesmu "Kraj mene".
0:08
1.3.2026.
4 h
Hotel Burdž Al Arab, simbol Dubaija u obliku jedra, je u plamenu.
23:43
28.2.2026.
4 h
Večeras se održava finalno veče "Pesme za Evrovizuju", a niški bend "Lavina" osvojio je srca publike pesmom "Kraj mene" i važi za jednog od favorita.
22:30
28.2.2026.
5 h
