Usred Egejskog mora nalazi se ostrvo Ikarija, mesto gde ljudi dugo žive i dugo pamte, jer ovde ima najmanje zabeleženih slučajeva demencije i kardiovaskularnih bolesti.
Mnogi istraživači su pokušali da otkriju zašto je to tako, i svi su zaključili da je za to umnogome zaslužna pravilna i zdrava mediteranska ishrana. Na Ikariji nije važan samo izbor lokalnog povrća i voća i smanjen unos crvenog mesa, već i zadovoljstvo i rituali povezani sa konzumiranjem hrane. Ovde se tome poklanja velika pažnja, a obrocima se dodaje i društveni segment, jer su ručak i večera vreme okupljanja porodice i prijatelja.
Uz zdravu ishranu obavezno ide i aktivan život, koji je nezaobilazan deo svakodnevice na Ikariji. Važno je istaći da stanovnici ovog srećnog ostrva uvek kombinuju sve faktore koji utiču na njihovu dugovečnost, poput ishrane, rekreacije, smanjenog stresa i umerenog tempa života, sa elementima zadovoljstva i druženja sa bliskim članovima svoje zajednice. Ovo je njihova tajna dugog i ispunjenog života na ostrvu.
Najbolje vreme za posetu Ikariji u Grčkoj je tokom letnjih meseci, od juna do septembra. Tokom ovog perioda, vreme je toplo i sunčano, savršeno za kupanje u moru i uživanje u aktivnostima na otvorenom. Temperatura vode je idealna za osvežavajući uron u kristalno čistim vodama Egejskog mora.
Plaže nisu pretrpane, što omogućava posetiocima da se opuste i odmore u mirnom okruženju. Bilo da želite da istražite šarmantna sela, šetate kroz živopisne predele ili jednostavno uživate u suncu na peščanim obalama, leto je idealno vreme da doživite lepotu Ikarije.
Podeli:
Ovo je arhivirana verzija originalne stranice. Izvinjavamo se ukoliko, usled tehničkih ograničenja,
stranica i njen sadržaj ne odgovaraju originalnoj verziji.
Ove sedmice na planini Zlatar započete su aktivnosti na uspostavljanju pet botaničkih bašta lekovitog bilja u okviru projekta "Zajedničke akcije za razvoj ruralnog turizma".
Avio-kompanije imaju stroga pravila kada je reč o prevoženju različitih elektronskih uređaja, budući da mnoga od njih mogu predstavljati rizik za bezbednost putnika i članova posade.
Tradiciju obožavanja drveća na naše prostore doneli su još stari Sloveni, preci su je poštovali, a u skoro svakom srpskom selu nekada je postojalo drvo koje se nazivalo svetilištem i bilo je centralno mesto na kom su se ljudi okupljali.
Ove godine zabeležen je porast cena gotovo u svakoj državi Evrope, tako i cene u Grčkoj u 2024. prate trend porasta i ove godine su neznatno više nego prethodnih.
Ove godine zabeležen je porast cena gotovo u svakoj državi Evrope, tako i cene u Grčkoj u 2024. prate trend porasta i ove godine su neznatno više nego prethodnih.
Jedino Blažov most pamtim sa crno-belih razglednica Titograda. Zagledam se u vodu. Lepša je nego u sećanju. A Milenijum most Morači dobro stoji kao ekscentrična haljinica lepotici.
Za izvanredan grad koji leži na dva kontinenta i jedini se na svetu može pohvaliti tako zavidnim geografskim položajem, nije vam dovoljno ni petnaest dana, a kamoli dva ili tri.
Avio-kompanije imaju stroga pravila kada je reč o prevoženju različitih elektronskih uređaja, budući da mnoga od njih mogu predstavljati rizik za bezbednost putnika i članova posade.
Ove godine zabeležen je porast cena gotovo u svakoj državi Evrope, tako i cene u Grčkoj u 2024. prate trend porasta i ove godine su neznatno više nego prethodnih.
Najpopularnija destinacija za letovanje kod Srba već duži vremenski period je Grčka, koja svake godine ugosti oko 30 miliona posetilaca iz celog sveta.
Ove sedmice na planini Zlatar započete su aktivnosti na uspostavljanju pet botaničkih bašta lekovitog bilja u okviru projekta "Zajedničke akcije za razvoj ruralnog turizma".
Tradiciju obožavanja drveća na naše prostore doneli su još stari Sloveni, preci su je poštovali, a u skoro svakom srpskom selu nekada je postojalo drvo koje se nazivalo svetilištem i bilo je centralno mesto na kom su se ljudi okupljali.
Ukoliko planirate da putujete u sopstvenoj režiji, morate da imate na umu da neke opcije nisu bezbedne i da možete da ostanete bez smeštaja, novca i celokupnog aranžmana.
Znamo koliko vam je važno da maksimano iskoristite svoj zasluženi letnji odmor, zbog čega smo oduševljeni pristiglim vestima: ovog vikenda, od 28. do 30. marta, biće vam dostupni fenomenalni popusti na letnje aranžmane!
Facebook i Instagram biće predmet istrage zbog mogućih kršenja propisa EU o onlajn sadržaju koji se odnose na bezbednost dece, saopštila je u četvrtak Evropska komisija.
Građevinski preduzetnik Holger F. (49) priznao je na suđenju u Zemljišnom sudu u Drezdenu da se više nego loše ponašao prema ljudima i da je više voleo da ulaže novac u svoje kakadue nego da gradi nekretnine za koje su mu klijenti davali novac.
Baku je spreman da pruži svu moguću podršku Iranu u vezi sa nesrećom helikoptera u kojoj se nalazio predsednik Irana Ibrahim Raisi, saopštio je predsednik Azerbejdžana Ilham Alijev.