Kako da sagorite 48.000 kalorija?

Šoping je dobar za zdravlje! Evo savršenog izgovora za sve one koje slobodno vreme često provode posećujući outlet-e i rasprodaje.

Verovali ili ne, žene godišnje prepešače oko 248 kilometara jureći krpice i aksesoare, što bi otprilike bilo rastojanje jednako putu od Beograda do Niša.

Zanimljivo je da je polovina od 2000 ispitanih “kupoholičarki” izjavila da se oseća izmorenije nakon celodnevnog šopinga nego nakon vežbanja u teretani. Nije ni čudo; svake nedelje prosečna žena prošeta 4,7 kilometara dok kupuje i potroši oko 2 i po sata birajući savršeni komad odeće u radnjama. Nasuprot lepšem polu, muškarci prosečno potroše oko 50 minuta i pređu put od tek nešto više od 2 kilometra.

Ženske noge naprave 7,305 koraka svaki put kada odu u šoping, a kada se ta brojka uporedi sa preporučenom dnevnom šetnjom od 10,000 koraka, stvarno se dolazi do zaključka da ovaj “sport” radi za zdravlje. Još kada tome dodate težinu kesa punih krpica i sitnica, moglo bi se reći da je za savremenu ženu šoping intenzivna rekreacija.

Naučnici su došli do saznanja da je oko 3 sata kupovine dovoljno za sagorevanje 495 kalorija koje sadrži jedan Big Mek. Dva sata bi vam pomoglo da utrošite 283 kalorija koje se nalaze u klasičnoj espreso kafi sa mlekom.

Tokom istraživanja, devet od deset žena izjavilo da u razgledanje radnji tokom velikih rasprodaja ide u patikama ili udobnim cipelama, dok dve trećine njih šoping ne smatra validnom fizičkom aktivnošću.

Trećina ispitanica jednom nedeljno ide u “ozbiljniju” kupovinu, dok je osam od deset žena priznalo da kupuje duže i prelazi veći put kada u šoping ide sa prijateljima. Ova duža šoping tura podrazumeva i pauzu za ručak ili kafu. Ipak, ozbiljne “kupoholičarke” nije briga za ovakve pauze. One kupovinu shvataju jako strogo i, prema njihovim rečima, “kupuju dok ne padnu”.

Detaljnije istraživanje dovelo je do saznanja da žene sagore oko 5 kalorija svakog minuta dok biraju sa polica, a to na godišnjem nivou izađe na 48,000 kalorija! S obzirom da je preporučen dnevni unos 1,940 kalorija, ova godišnja cifra odgovara potpunom sagorevanju masti za 25 dana.

Žene svakog meseca naprave oko 11 šoping tura, trošeći oko 13 sati na bazarima, u šoping centrima, supermarketima i parfimerijama. Dve trećine ispitanih pripadnica lepšeg pola naglasilo je da se u radnjama retko zadržavaju, već se trude da sve završe što je pre moguće.