Paradajz, krastavci, paprika ili rotkvica odlično će se slagati sa jogurtom, kefirom i začinskim biljem. Egzotični sokovi su idealni za doručak, jer organizmu daju energiju i vitalnost, i predstavljaju brz i siguran put do željene vitkosti.
Napitak od krastavaca i kivija Sastojci: - 200 grama krastavaca
- veliki kivi
- 2-3 grančice estragona
- sok od tri pomorandže
- kašika limunovog soka
- kašičica meda
- so
Priprema: Oljuštite i naseckajte krastavac i kivi. Stavite u mikser, dodajte iseckani estragon, pola količine soka od pomorandže i limunov sok. Kratko izmiksujte. Dodajte ostatak soka od narandže, začinite medom i solju, pa opet kratko izmiksujte.
Jogurt sa paradajzom i bosiljkom Sastojci: 2 zrela paradajza
8 listova bosiljka,
1-2 kašike balzamiko sirćeta
300 grama jogurta
so
bober
Vorčester sos
Priprema: U mikser stavite krupno naseckan paradajz. Dodajte šest listova bosiljka naseckanih na rezance, sirće i pola jogurta, pa sve dobro izmiksujte. Dodajte preostali jogurt, so, biber i Vorčester, pa još jednom kratko izmiksujte.
Ovo je arhivirana verzija originalne stranice. Izvinjavamo se ukoliko, usled tehničkih ograničenja,
stranica i njen sadržaj ne odgovaraju originalnoj verziji.
Komentari 6
Pogledaj komentare