Ovaj mineral učestvuje u radu nervnog sistema, opuštanju mišića i regulaciji hormona povezanih sa snom.
11:14
12.5.2026.
29 d
Stručnjaci za ishranu objašnjavaju koliko je magnezijum važan za organizam, koje su preporučene dnevne količine i kako se kroz ishranu i suplemente može najbolje uneti i iskoristiti u telu.
8:38
24.4.2026.
47 d
Stručnjaci, među kojima je dr Džolin Brajten, navode da magnezijum može pomoći u smanjenju anksioznosti, poboljšanju sna i regulaciji stresa, posebno kod osoba sa njegovim nedostatkom ili hroničnim stresom.
20:15
22.4.2026.
49 d
Iako je uravnotežena ishrana temelj dobrog zdravlja, određeni dodaci ishrani mogu pomoći u nadoknađivanju čestih nutritivnih nedostataka i podržati organizam tokom promena u srednjim godinama.
18:02
13.3.2026.
89 d
Mnogi ljudi imaju naviku da uzimaju suplemente odmah nakon buđenja, često uz kafu i bez doručka. Iako se to čini praktičnim, stručnjaci upozoravaju da kod nekih suplemenata takva rutina može više da škodi nego koristi.
20:33
1.2.2026.
129 d
Ukoliko imate problema sa spavanjem verovatno ste već upoznati s navikama koje ga najčešće narušavaju. Kafa ili energetska pića kasno popodne, čaša alkohola uveče ili obilan obrok neposredno pre odlaska u krevet mogu ozbiljno da pokvare san.
20:38
24.1.2026.
137 d
Magnezijum je važan mineral koji učestvuje u radu mišića i nerava, stvaranju energije, smanjenju stresa i kvalitetnom snu.
20:01
8.1.2026.
153 d
Kako starimo, mnogi ljudi posvećuju pažnju navikama koje pomažu očuvanju zdravlja, a dijetetičari ističu da je redovno unošenje jednog minerala posebno važno nakon 50. godine.
8:02
5.1.2026.
156 d
Poput proteina, kreatina i vitamina D, magnezijum je jedan od "junaka" svih priča o zdravlju i rutinski se pominje u brojnim tekstovima.
12:24
17.12.2025.
175 d
Od smanjenja rizika od dijabetesa tipa 2 i nivoa krvnog pritiska do sprečavanja kardiovaskularnih bolesti i podrške zdravlju mozga, magnezijum se dokazuje kao superhrana.
15:02
30.11.2025.
192 d
Magnezijum je poslednjih godina često u središtu pažnje, bilo zbog tvrdnji da poboljšava san, ili da pomaže varenju.
8:12
3.11.2025.
219 d
Mnogi veruju da je svakodnevno uzimanje suplemenata jednostavan način da se poboljša zdravlje, ali nisu svi dodaci jednako korisni.
8:01
24.10.2025.
229 d
Malo šta je teže od početka novog radnog dana započetog sa osećajem iscrpljenosti usled nedostatka sna.
21:20
18.10.2025.
235 d
Osobe koje pate od hroničnog zatvora dobile su prvu zvaničnu listu namirnica i suplemenata koji mogu pomoći u pokretanju digestivnog trakta. Iznenađujuće, među njima su neke svakodnevne namirnice, poput kivija i ražanog hleba.
15:11
16.10.2025.
237 d
Magnezijum je mineral koji učestvuje u više od 300 važnih procesa u organizmu, od pravilnog rada mišića i nerava do zdravlja srca i kostiju.
8:07
16.10.2025.
237 d
Magnezijum je mineral koji u telu učestvuje u više od 300 važnih procesa, od pravilnog rada mišića i živaca do zdravlja srca i kostiju.
18:07
12.10.2025.
241 d
Magnezijum je mineral ključan za zdravlje mišića, nerava, srca i kostiju.
17:21
28.9.2025.
255 d
Artičoka sadrži važne hranljive materije poput magnezijuma, inulina i vlakana koji podržavaju zdravlje.
19:06
10.7.2025.
335 d
Sjedinjene Američke Države večeras će bombardovati ključne iranske objekte, izjavio je američki ministar odbrane Pit Hegset.
23:00
10.6.2026.
4 h
Do kraja dana na zapadu i jugu Srbije biće nestabilno vreme sa lokalnom pojavom plјuskova i sa grmlјavinom, saopštio je Republički hidrometeorološki zavod Srbije (RHMZ).
20:07
10.6.2026.
7 h
Putovanje ruskog oligarha Romana Abramoviča u Kijev i njegov sastanak sa predsednikom Volodimirom Zelenskim ukazuju na to da ruski lider Vladimir Putin želi da okonča rat, ali pod svojim uslovima, rekao je ruski novinar Mihail Fišman za radio NV.
19:42
10.6.2026.
8 h
Izraelski parlament je u preliminarnom čitanju podržao kontroverzni predlog zakona koji bi ultraortodoksnim Jevrejima omogućio izbegavanje služenja vojnog roka.
19:02
10.6.2026.
8 h
Danas je četvrtak, 11. jun. Ovo su istorijski događaji koji su obeležili današnji datum.
0:00
11.6.2026.
3 h
Pokretna ambulanta Fondacije Mozzart i udruženja "Heroine" obišla Beograd, Pančevo, Niš i Novi Sad.
17:05
9.6.2026.
1 d
Albanski premijer Edi Rama našao se usred ozbiljne političke krize dok protesti širom zemlje ne jenjavaju zbog kontroverznog turističkog projekta vrednog 1,4 milijarde evra, koji se dovodi u vezu sa Ivankom Tramp i Džaredom Kušnerom.
18:17
10.6.2026.
9 h
Da se nikad ne zna u kom pravcu mogu da vas odvedu spostveni talenti pokazuje i slučaj Amande Papas, koja je od meteorologije stigla do sopstvenog digitalnog brenda i novog poslovnog uspeha i sada pravi sadržaj za platformu Passes.
15:32
10.6.2026.
12 h
Američki glumac Mark-Pol Goselar (52), poznat po ulozi Zaka Morisa u seriji "Saved by the Bell", privukao je veliku pažnju javnosti nakon pojavljivanja na događaju Bel Medija Apfrants 2026 u Torontu.
15:12
10.6.2026.
12 h
Glumac Kit Harington prvih 11 godina života nije znao da mu to nije pravo ime. Zvezda serije "Igra prestola" kaže da je tek u osnovnoj školi saznao da se zove Kristofer Kejtsbi Harington.
14:42
10.6.2026.
13 h
Najviše komentara
Srbija dala tri gola – izgubila 5:1! VIDEO
Tako je Srbija svoje junske provere sa selekcijama koje će igrati na Mundijalu završila sa dva poraza i gol razlikom 1:8.
6:51
5.6.2026.
5 d
Zverev je konačno Grend slem šampion! "Srećan kraj"
Nemački teniser Aleksander Zverev je osvojio Rolan Garos, prvu Grend slem titulu u karijeri.
20:50
7.6.2026.
3 d
Meksički komentator u transu posle komičnog autogola Srbije VIDEO
Fudbalska reprezentacija Srbije pretrpela je težak poraz u prijateljskoj utakmici odigranoj u Toluki, a meč su obeležila dva autogola izabranika Veljka Paunovića.
10:33
5.6.2026.
5 d
Partizan se drugi put "raspao" i sa nulom se vraća u Beograd – Dubai na korak do istorije
Košarkaši Partizana su doživeli i drugi poraz od ekipe Dubaija u finalnoj seriji ABA lige – ovoga puta je domaćin iz UAE slavio sa 86:81 i poveo sa 2-0.
20:40
6.6.2026.
4 d
"Građanima Srbije nije u interesu pad cena nekretnina"
Stručnjak za nekretnine Ervin Pašanović izjavio je da pad cena nekretnina ne bi bio dobar za građane Srbije i da ne bi bio u njihovom interesu.
10:14
10.6.2026.
17 h
Rat – dan 1.568: Svađa u EU oko para za Kijev; Moskva preti: "Sve maske su pale" FOTO/VIDEO
Rat u Ukrajini – 1.568. dan. Nakon što je Mađarska ukinula veto, deblokirano je 6,6 milijardi evra iz Evropskog instrumenta za mir namenjenih Ukrajini, ali je odmah izbio spor između Nemačke i Poljske oko njihove namene.
23:33
10.6.2026.
4 h
Veleobrt u Ukrajini; A toga bi ceo svet trebalo da se plaši...
Majk Martin, britanski poslanik iz redova liberalnih demokrata, objavio je autorski tekst u Telegrafu u kom je istakao da se na frontu u Ukrajini događa preokret, ali da ono što sledi treba sve da zabrine.
11:20
8.6.2026.
2 d