Bademi mogu biti koristan deo ishrane za kontrolu holesterola. Saznajte kako vlakna, biljni steroli, zdrave masti i vitamin E iz badema mogu uticati na LDL holesterol i zdravlje srca.
14:42
18.9.2026.
22 d
Redovno, ali umereno konzumiranje badema može da doprinese zdravlju srca. Njihove nezasićene masne kiseline mogu da imaju povoljan uticaj na nivo LDL holesterola, posebno kada zamene namirnice bogate zasićenim mastima.
10:03
30.8.2026.
42 d
Iako su i orasi i bademi odličan dodatak uravnoteženoj ishrani, svaka vrsta ima jedinstven nutritivni profil, pa se postavlja pitanje da li jedna od njih ima prednost.
8:01
2.8.2026.
70 d
Zdravlje kostiju i zuba zavisi od pravilne ishrane i zdravih životnih navika. Uključivanje namirnica bogatih kalcijumom i drugim važnim nutrijentima može pomoći u očuvanju njihove čvrstine i smanjenju rizika od osteoporoze.
19:15
26.7.2026.
76 d
Tri dijetetičara odabrala su najzdraviju orašastu namirnicu.
7:15
18.6.2026.
115 d
Umesto čipsa i industrijski prerađenih grickalica koje obično nude samo prazne kalorije i nadimanje, nudimo zdravije grickalice koje će zadovoljiti vašu želju za grickanjem i to bez griže savesti.
8:26
28.5.2026.
136 d
Svi orašasti plodovi nude brojne zdravstvene koristi, ali neki se posebno izdvajaju po pozitivnom uticaju na mozak, srce i druge organe.
18:06
26.4.2026.
167 d
Kamen može da se formira u urinarnom traktu, bubrezima, ureterima i bešici, a promena ishrane jedna je od prvih strategija u lečenju ovog zdravstvenog problema.
16:07
24.4.2026.
169 d
Orašasti plodovi poznati su po brojnim zdravstvenim benefitima, a njihova redovna konzumacija povezuje se sa smanjenim rizikom od srčanih bolesti i prerane smrti.
10:00
14.2.2026.
239 d
Orašaste plodove najčešće jedemo sirove, pečene ili blago tostirane, a sve te opcije su dobre.
8:01
10.1.2026.
274 d
Orašasti plodovi često su zanemareni među zdravim grickalicama, a zapravo predstavljaju prave male nutritivne bombe.
15:50
6.1.2026.
277 d
Uz pravi izbor grickalica možete uživati bez razmišljanja o suvišnim kalorijama i nezdravim mastima.
19:59
26.12.2025.
288 d
Mark Ronson definitivno ne mari za komentare i modu. A možda baš on postavlja nove modne trendove, ko zna...
18:47
4.11.2025.
340 d
Mnogi od nas pažljivo planiraju obroke tokom dana, ali često zanemaruju ono što jedemo neposredno pre spavanja.
20:17
3.11.2025.
341 d
Malo šta je teže od početka novog radnog dana započetog sa osećajem iscrpljenosti usled nedostatka sna.
21:20
18.10.2025.
357 d
Centralna komanda američke vojske (CENTCOM) saopštila je da je onesposobila komercijalni teretni brod koji je plovio pod zastavom Paname u Omanskom zalivu, nakon što je posada broda ignorisala upozorenja i pokušala da probije pomorsku blokadu prema Iranu.
7:51
11.10.2026.
6 h
Sociolog blizak "studentskoj" listi Ivan Živkov nagovestio je izborni debakl blokadera, pišu mediji.
9:16
11.10.2026.
5 h
U Sarajevu se pojavila sramna poruka podrške "Studentskoj listi", uz tvrdnju da se konačno pojavio neko ko jasno govori da je Ratko Mladić zločinac, a Republika Srpska "genocidna tvorevina", pišu mediji.
8:51
11.10.2026.
5 h
Najmanje četiri osobe poginule su na Floridi i u Alabami usled udara uragana Isajas, a više od 868.000 korisnika je bez struje, dok se uragan širi dublje preko jugoistoka Sjedinjenih Američkih Država, saopštile su sinoć lokalne vlasti.
8:27
11.10.2026.
6 h
Nosilac liste "Aleksandar Vučić - Ujedinjena Srbija" Aleksandar Vučić oglasio se povodom smrti gradonačelnika Subotice i člana Glavnog odbora SNS Stevana Bakića, koji je preminuo u subotu posle duge i teške bolesti.
7:57
11.10.2026.
6 h
Britanska glumica Mija Got zvanično je podnela zahtev za razvod od američkog glumca Šaje Labafa.
12:06
11.10.2026.
2 h
Džordž Kluni je prvi put javno govorio o smrti Preslija Gerbera, sina svojih bliskih prijatelja Sindi Kraford i Randea Gerbera.
9:24
11.10.2026.
5 h
Glumac nije primetio svoj odraz na prozoru hotela u kom je odseo u Njujorku, fotografiju preplavila mreže.
9:08
11.10.2026.
5 h
Razgovor je obeležila i njena priča o tome zašto sa sinovima u Majamiju govori katalonski, ali i neobičan intervju koji je trajao manje od 20 minuta.
8:45
11.10.2026.
5 h
Bivši muž Hejden Penetijer, sa kojim ima ćerku Kaju, primetio je da nestaju stvari glumice nakon smrti, pa se obratio sudu.
21:29
10.10.2026.
16 h
Najviše komentara
Najbolji meč Srbije pod Paunovićem; Ćavi: "Top su tim"; Selektor Srbije ljut na sudije
Fudbalska reprezentacija Srbije poražena je od Holandije u Ajndhovenu 2:1 u 4. kolu A divizije Lige nacija.
23:56
4.10.2026.
6 d
Đoković podsetio na stare dane i srušio Zvereva za polufinale!
Novak Đoković plasirao se u polufinale turnira u Pekingu, pošto je posle preokreta pobedio Nemca Aleksandera Zvereva 2:1 -6:4, 4:6, 4:6.
16:00
4.10.2026.
6 d
Strašan FMP "srušio" Zvezdu u Železniku posle 15 godina i 45 utakmica; Navaro "udario" na igrače VIDEO
Košarkaši FMP-a savladali su ekipu Crvene zvezde u Železniku rezultatom 90:89 u meču 2. kola ABA lige i tako upisali trijumf nad crveno-belima posle dugih 15 godina i 45 utakmica.
21:15
4.10.2026.
6 d
Fenomenalna Zvezda – Dubai nemoćan!; Navaro: "Dobra odbrana"; Paskval ljut
Košarkaši Crvene zvezde savladali su Dubai sa 77:58 u četvrtom kolu Evrolige.
21:07
8.10.2026.
2 d
Šta ovo bi? De Minor predao Đokoviću za titulu! "Bio sam van domašaja ovakvih rekorda..."
Srpski teniser Novak Đoković osvojio je sedmu titulu u Pekingu, nakon što je Aleks de Minor predao meč na startu drugog seta.
16:28
6.10.2026.
4 d
Hrvatska u neverici – Merino utišao "Poljud" sa dva gola! VIDEO
Hrvatska je imala veliki "skalp" u rukama i, da je iskoristila sve prilike, mogla da pobedi svetskog i evropskog šampiona, a na kraju je ostala potpuno praznih šaka
22:36
6.10.2026.
4 d
Real prekinuo Partizanov niz – Madrid i dalje neosvojiva tvrđava; Penjaroja srećan zbog jedne stvari
Košarkaši Partizana izgubili su od Reala u Madridu 86:76 u 4. kolu Evrolige.
23:25
8.10.2026.
2 d