Jabuke i kruške su bogate vlaknima, vitaminima, mineralima i antioksidansima, ali se razlikuju po nutritivnom sastavu. Kruške imaju nešto više vlakana, dok jabuke sadrže više vitamina C.
10:39
5.10.2026.
19 d
Ruske zdravstvene službe preduzele su mere predostrožnosti nakon smrti žene koja je radila u istraživačkoj ustanovi za borbu protiv kuge, ali nisu potvrdile da je bila zaražena kugom.
7:45
5.10.2026.
19 d
Toplotni talasi, preznojavanje, nesanica, nagle promene raspoloženja, "brain fog", pa onaj uporan osećaj gladi – "food noise" - kada niste sigurni da li vam treba hrana ili uteha.
21:00
4.10.2026.
20 d
U septembru zabeležen pojačan broj pacijenata sa simptomima bolesti gornjeg disajnog trakta, posebno u poslednjoj nedelji.
18:00
4.10.2026.
20 d
Lekari u Irkutsku "već otvoreno govore o kugi", ali da se ta dijagnoza ne navodi u dokumentima pacijenata koji stižu u bolnice.
16:00
4.10.2026.
20 d
Žene koje su redovno pile čaj imale su nešto, ali statistički značajno veću mineralnu gustinu kostiju kuka u poređenju sa ženama koje nisu pile čaj.
14:30
4.10.2026.
20 d
Kao deo raznovrsne i uravnotežene ishrane, pečena bundeva može biti jednostavan način da u jelovnik unesemo više vlakana, vitamina, minerala i korisnih biljnih jedinjenja.
12:59
4.10.2026.
20 d
Normalan BMI i zdrav izgled ne znače nužno da je organizam zdrav. Visok krvni pritisak, povišen holesterol, dijabetes i druge metaboličke tegobe mogu dugo prolaziti bez jasnih simptoma.
10:30
4.10.2026.
20 d
Kardiolog dr Lars Sondereg preporučuje jednostavan doručak od čia semenki i oraha. Saznajte kako ova kombinacija bogata omega-3 masnim kiselinama i vlaknima može doprineti zdravlju srca, holesterolu i krvnom pritisku.
8:02
4.10.2026.
20 d
Ako stres postane toliko izražen da ometa san, ishranu, posao ili svakodnevni život, razgovor sa stručnom osobom može biti važan korak.
7:05
4.10.2026.
20 d
Po mišljenju Ezekijel Emanuel dugoročno rešenje ne treba tražiti u ekstremnim dijetama, već u navikama koje možemo da održimo godinama.
21:15
3.10.2026.
21 d
Ako birate između cele jabuke i čaše soka, cela jabuka pruža više koristi za ishranu.
14:29
3.10.2026.
21 d
Tamna čokolada bogata flavanolima može doprineti boljoj cirkulaciji, smanjenju upala i boljem raspoloženju. Saznajte koliko je dovoljno, koji procenat kakaa birati i zašto je bolje izbegavati je kasno uveče.
11:53
3.10.2026.
21 d
Šta je metoda od sedam sekundi za pražnjenje creva? Saznajte kako hidratacija, istezanje, vežbe disanja i druge prirodne strategije mogu pomoći kod zatvora i podržati redovno pražnjenje creva.
9:11
3.10.2026.
21 d
Ovi orašasti plodovi bogati su biljnim proteinima, vlaknima, zdravim mastima, vitaminima i mineralima koji mogu imati važnu ulogu u očuvanju zdravlja.
19:04
24.10.2026.
5 h
Nova studija na oko 7.500 ljudi pokazala je da je zdrava ishrana povezana sa sporijim biološkim starenjem, bez obzira na to da li je reč o mediteranskoj, nordijskoj ili nekoj drugoj dijeti. Najizraženija povezanost uočena je
16:20
24.10.2026.
7 h
Ne postoji jedna količina vode koja odgovara svim ljudima i svim okolnostima. Potrebe za tečnošću razlikuju se u zavisnosti od fizičke aktivnosti, temperature, ishrane i zdravstvenog stanja.
9:42
24.10.2026.
14 h
Ističe da za sve roditelje čijoj deci je ustanovljena ova dijagnoza, ali i za one koji se sa njom suočavaju i o tome ćute - ima samo jednu, ali jako važnu poruku.
21:59
24.10.2026.
2 h
Požar je teško oštetio Hitlerovo nekadašnje utočište "Orlovo gnezdo" u Bavarskim Alpima.
20:40
24.10.2026.
3 h
Stivi Vonder zatražio je od suda u Kaliforniji da naloži ženi koja gotovo četiri decenije živi u njegovoj kući u Los Anđelesu da napusti nekretninu
19:32
24.10.2026.
4 h
Netflix je i ovog vikenda pripremio nove naslove za ljubitelje serija i filmova.
21:02
24.10.2026.
3 h
Američki glumac Ben Aflek prisetio se saveta koji mu je Brus Vilis dao tokom snimanja filma "Armagedon".
18:27
24.10.2026.
5 h
Tom Hardi danas važi za jednog od najprepoznatljivijih glumaca svoje generacije, ali njegov put do svetske slave nije bio tako jednostavan.
15:40
24.10.2026.
8 h
Ovi horoskopski znakovi se u astrologiji često povezuju s praktičnošću, ambicijom i snalažljivošću.
19:00
24.10.2026.
5 h
Samopouzdanje i šarm su njegovi najveći aduti i zato osvaja na svakom koraku.
10:50
24.10.2026.
13 h
Ljubavna i porodična dešavanja danas obuzimaju svaki horoskopski znak, a vi u nastavku saznajte šta vas čeka...
8:05
24.10.2026.
16 h
Francusko Ministarstvo kulture pozvalo je i druge ustanove pod njegovom nadležnošću da preduzmu sve neophodne mere kako bi obezbedile sigurnost posetilaca, zaštitu zaposlenih i očuvanje umetničkih dela.
14:05
24.10.2026.
10 h
Žrtve veruju da komuniciraju sa svojim hotelom ili portalom za rezervacije i šalju novac prevarantima.
12:49
24.10.2026.
11 h
Posebno mu se dopada raznovrsnost koju grad nudi nakon zalaska sunca. Kako je objasnio, beogradski noćni život obuhvata sve, od malih lokalnih barova do veoma živahnih mesta za noćni provod.
10:56
24.10.2026.
13 h
Najviše komentara
Partizan srušio Zvezdu; Pajola heroj! Karlik: "Nemam reči"; Italijan objasnio pobedu crno-belih
Košarkaši Partizana pobedili su Crvenu zvezdu rezultatom 85:82 u 7. kolu Evrolige.
23:57
22.10.2026.
2 d
Partizan posrnuo i u Pančevu – navijači poslali poruku igračima
Fudbaleri Partizan poraženi su od Železničara u Pančevu rezultatom 1:0.
21:10
18.10.2026.
6 d
Zvezda umalo opet sve prosula; Rijera nije zabrinut; Elšnik neće da "baca saigrače pod autobus"
Fudbaleri Crvene zvezde remizirali su sa Kopenhagenom 2:2 na stadionu "Rajko Mitić" u drugom kolu Lige konferencije.
22:14
22.10.2026.
2 d
Katai se vratio golom, "petarda" Zvezde; Rijera neće da hvali: "Postaće mekani" VIDEO
Crvena zvezda je "zaboravila" poraz od Lugana u Ligi konferencije i savladala Mladost u Superligi (5:1). Bila je to dobra najava pred novi evropski izazov, Kopenhagen u četvrtak.
18:18
18.10.2026.
6 d
Crvena zvezda dogovorila pojačanje
Kristijan Koloko je novi centar Crvene zvezde, objavio je klub.
9:14
18.10.2026.
6 d
Saša Ilić prezadovoljan Partizanom: "Imali smo više od igre"
Saša Ilić je, suprotno očekivanjima zbog poraza, izrazio veliko zadovoljstvo prikazanom igrom svojih izabranika i istakao da je samo rezultat loš, a sve ostalo bilo "na visokom nivou"
21:08
18.10.2026.
6 d
Sve što želimo od fudbala viđeno u Parizu – PSŽ "spakovao" četiri gola Barseloni, ali brine povreda Kvarachelije!
Fudbaleri PSŽ-a savladali su Barselonu sa 4:2 u trećem kolu Lige šampiona.
23:15
20.10.2026.
4 d