Stručnjaci su donedavno savetovali da se vežba plank ne radi duže od jednog minuta. Prema novijim preporukama, međutim, vežbu bi trebalo raditi nekoliko puta tokom dana, ali u intervalima ne dužim od 10 do 20 sekundi.
ZdravljePetak, 05.01.2018.
18:55
Ovo je arhivirana verzija originalne stranice. Izvinjavamo se ukoliko, usled tehničkih ograničenja, stranica i njen sadržaj ne odgovaraju originalnoj verziji.
Od srede 8. maja, kada stupa na snagu Odluka o taksi prevozu koja je usvojena pre tri godine, sva taksi vozila moraju biti bele boje, podsetio je predsednik Privremenog organa Grada Beograda Aleksandar Šapić.
13:33
6.5.2024.
1 d
Rusija udvostručila svoju ofanzivu u Donbasu tokom prošlog meseca, postižući značajan napredak dok Ukrajina čeka pojačanje u snabdevanju oružjem sa Zapada, navodi AFP.
12:03
7.5.2024.
13 h
Rat u Ukrajini – 803. dan.
23:37
7.5.2024.
1 h
Predsednik Kine Si Đinping boravi danas i sutra u zvaničnoj poseti Srbiji, a ugostiće ga predsednik Srbije Aleksandar Vučić.
22:01
7.5.2024.
3 h
Teya Dora, sprska predstavnica na Evroviziji u Švedskoj plasirala se u finale koje će se održati u subotu.
0:39
8.5.2024.
51 min
Irska predstavnica na Evroviziji Bambi Tug privukla je pažnju ne samo izgledom i nastupom već i simbolima na sceni.
0:23
8.5.2024.
1 h
Završeno je prvo polufinalno veče Evrovizije, a Srbija je prošla u finale sa pesmom Ramonda.
0:15
8.5.2024.
1 h
Srpska prestavnica na Evroviziji Teya Dora istakla je da se oseća fenomenalno nakon prolaska u finale i da joj je posebno olakšalo što je prozvana prva.
0:04
8.5.2024.
1 h
Srbija je prošla u finale Evrovizije 2024. Marija Šerifović se oglasila tim povodom.
0:03
8.5.2024.
1 h
1429 - Pobedom francuske vojske nad Englezima završena je opsada Orleana u Stogodišnjem ratu.
0:00
8.5.2024.
1 h
Tokom svog govora o antisemitizmu i holokaustu u dvorani za emancipaciju na Kapitolu, američki predsednik Džozef Bajden rekao je da su ljudi širom sveta već zaboravili Hamasov masakr 7. oktobra i uzimanje izraelskih talaca.
23:57
7.5.2024.
1 h
Italijanski predsednik Serđo Matarela rekao je danas na sednici Generalne skupštine UN da Izrael treba da izbegne vojnu operaciju u gradu Rafa u južnom delu Pojasa Gaze-
23:50
7.5.2024.
1 h
Rat u Ukrajini – 803. dan.
23:37
7.5.2024.
1 h
Specijalni izaslanik EU za dijalog Beograda i Prištine Miroslav Lajčak saopštio je večeras da je tokom posete SAD razgovarao sa višim direktorom za Evropu u Savetu za nacionalnu bezbednost SAD Majklom Karpenterom o razvoju događaja na Zapadom Balkanu.
23:30
7.5.2024.
2 h
Teya Dora, sprska predstavnica na Evroviziji u Švedskoj plasirala se u finale koje će se održati u subotu.
0:39
8.5.2024.
50 min
Irska predstavnica na Evroviziji Bambi Tug privukla je pažnju ne samo izgledom i nastupom već i simbolima na sceni.
0:23
8.5.2024.
1 h
Završeno je prvo polufinalno veče Evrovizije, a Srbija je prošla u finale sa pesmom Ramonda.
0:15
8.5.2024.
1 h
Srpska prestavnica na Evroviziji Teya Dora istakla je da se oseća fenomenalno nakon prolaska u finale i da joj je posebno olakšalo što je prozvana prva.
0:04
8.5.2024.
1 h
Srbija je prošla u finale Evrovizije 2024. Marija Šerifović se oglasila tim povodom.
0:03
8.5.2024.
1 h
Demencija nije specifična bolest, već opšti izraz za oštećenu sposobnost pamćenja, razmišljanja ili donošenja odluka koja ometa obavljanje svakodnevnih aktivnosti.
15:30
7.5.2024.
10 h
Imunitet je najvažnija stvar o kojoj moramo voditi računa, posebno kada su u pitanju naši najmlađi – bebe i deca.
13:32
7.5.2024.
11 h
Svesni smo toga koliko loš uticaj na naš organizam može da ima prekomerna konzumacija šećera i ugljenih hidrata, ali zašto je to tako?
13:28
7.5.2024.
12 h
Porfirija je grupa genetički uslovljenih bolesti koje se karakterišu poremećajima metabolizma porfirina i njihovog krajnjeg proizvoda hema.
11:52
7.5.2024.
13 h
Da li ste znali da se 7. maja obeležava Svetski dan borbe protiv astme - oboljenja koje predstavlja jedno od najčešćih hroničnih stanja i koje pogađa čak 260 miliona ljudi širom sveta?
11:46
7.5.2024.
13 h
Glasine su sve jače, a čini se i da ima istine u tome da autorka serije knjiga o Hariju Poteru, Džona Rouling, planira da napiše još šest knjiga.
16:29
7.5.2024.
9 h
Srbija se 16. put od osamostaljivanja takmiči večeras takmiči na Pesmi Evrovizije, dok je od povratka na ovo takmičenje posle pauze tokom devedesetih godina prošlo dve decenije.
15:05
7.5.2024.
10 h
Netfliks je objavio trejler za svoju novu seriju pod nazivom “Senna”, posvećenu legendarnom vozaču Formule 1, kojeg igra Gabrijel Leone.
14:43
7.5.2024.
10 h
Kijanu Rivs i Sandra Bulok su gostovali u jednom podkastu u kom su govorili o nekim budućim planovima.
13:44
7.5.2024.
11 h
Serija Baby Reindeer je oduševila gledaoce širom sveta i već neko vreme je na prvom mestu najgledanijih Netfliksovih serija u Srbiji.
9:39
7.5.2024.
15 h
Turnir počinje za samo nedelju dana.
19:58
7.5.2024.
5 h
Možda će morati da krene da traži novu ekipu.
19:34
30.4.2024.
7 d
Od 26-28. aprila u Varšavi održala se generalna skupština Evropske esports federacije!
17:58
29.4.2024.
8 d
Drago nam je što je CS2 dobio veliki update, ali je prava šteta što je Valve odlučio da zameni Overpass.
13:16
26.4.2024.
11 d
Poznata pevačica je stigla u igru sa novom sezonom Fortnite Festivala.
19:03
25.4.2024.
12 d
Members of the Chinese delegation, ministers and representatives of institutions arrived in Belgrade as part of a two-day visit to Serbia, which will begin today by Chinese President Xi Jinping.
21:12
7.5.2024.
4 h
The weapons, which the West sent to Ukraine, have already flooded the black market, and this will lead to catastrophic consequences for Europe, said the spokesperson of the Ministry of Foreign Affairs of Russia, Maria Zakharova.
21:03
7.5.2024.
4 h
Polish security services found and dismantled listening devices in the room where the ministerial council is to meet today, said the spokesman of the special services coordinator.
12:07
7.5.2024.
13 h
Dutch riot police broke up a pro-Palestinian protest at the University of Amsterdam this morning, arresting about 125 people in the somewhat violent clashes, authorities said.
12:00
7.5.2024.
13 h
The inauguration ceremony of Russian President Vladimir Putin began in the Grand Kremlin Palace.
11:28
7.5.2024.
14 h
TikTok tuži vladu SAD zbog novog zakona koji bi prisilio ovu aplikaciju da se odvoji od kineske kompanije ByteDance, ili joj u suprotnom preti zabrana u Americi.
21:43
7.5.2024.
3 h
Norveški veb pretraživač Opera dobio je novu funkciju Summarize, zahvaljujući kojoj korisnici mogu da dobiju sažetak veb stranica.
20:19
7.5.2024.
5 h
Francuska kompanija EOS Technologije predstavila je svoj novi dron kamikazu, koji u letu može dostići brzinu od 400 km/h.
19:01
7.5.2024.
6 h
Kompanija Apple je danas u okviru događaja Let Loose na svom sajtu predstavila novu verziju svojih tablet računara iPad Pro, sa najnaprednijim Apple čipom M4.
17:06
7.5.2024.
8 h
Mask je dao zanimljive odgovore u vezi sa veštačkom inteligencijom, tokom nedavnog intervjua.
16:26
7.5.2024.
9 h
Mnogo se u poslednje vreme govori o Teslinoj Autopilot fuknkciji, a da ne moraju sva iskustva da budu negativna, govori i priča jednog vozača iz SAD.
21:44
7.5.2024.
3 h
Kia je objavila tizer proizvodne verzije EV3 koncepta pre nego što krosover debituje globalno 23. maja.
20:18
7.5.2024.
5 h
Ford neće produžiti životni ciklus modela Focus nakon 2025. godine, uprkos padu tražnje za električnim automobilima.
19:01
7.5.2024.
6 h
Ruski predsednik Vladimir Putin od sada će za putovanja koristiti restilizovanu limuzinu Aurus Senat, koja je danas predstavljena tokom njegove inauguracije.
17:37
7.5.2024.
7 h
Da li smo mi zaista "deponija polovnih automobila" iz Zapadne Evrope, kako često pišu mediji?
15:37
7.5.2024.
9 h
Gledaoci u dvorani u Malmeu plesali uz hrvatsku pesmu, Teja Dora pokazala da ima moćan glas.
22:37
7.5.2024.
2 h
Od producenata Igre prestola stigla je Netfliksova serija nastala prema kineskom bestseleru, naučnofantastičnom romanu koji je postao ogroman hit i pored istorijskog cenzorskog odnosa koji Kina gaji prema ovom književnom žanru.
19:58
7.5.2024.
5 h
Kineski predsednik dolazi na 25. godišnjicu NATO bombardovanja kineske ambasade.
16:25
7.5.2024.
9 h
Borba protiv lažnih fotografija, videa i zvuka postaje sve teža kako se tehnologija poboljšava.
15:59
7.5.2024.
9 h
Dvojica zvaničnika ukrajinske službe bezbednosti uhapšeni su zbog ruskog plana da se ubije predsednik Zelenski, kaže Kijev.
15:05
7.5.2024.
10 h
Komentari 23
Pogledaj komentare