Ako stres postane toliko izražen da ometa san, ishranu, posao ili svakodnevni život, razgovor sa stručnom osobom može biti važan korak.
7:05
4.10.2026.
7 d
Broj dana koje su zaposleni u Holandiji proveli na bolovanju zbog problema povezanih sa stresom porastao je za 12 odsto u periodu od godinu dana.
18:41
28.9.2026.
12 d
Neke od ovih grešaka pravimo gotovo nesvesno.
13:10
25.9.2026.
15 d
Koliko košta odlazak u šumu? Ništa. A možda vam upravo to treba više nego još jedan wellness trend sa Instagrama.
18:00
13.9.2026.
27 d
Septembar svi vole da zovu "novim početkom". Mi bismo samo voleli da nas taj početak ne sačeka sa 27 obaveza, tri nova cilja i osećajem da kasnimo sa sopstvenim životom.
13:57
3.9.2026.
37 d
Iako ne postoji jedno rešenje, pametan izbor hrane može biti deo efikasne strategije za smanjenje stresa, piše EatingWell.
21:45
31.8.2026.
40 d
Lekar dr Amir Kan ističe da na krvni pritisak mogu uticati i neke sasvim uobičajene svakodnevne navike.
8:35
31.8.2026.
41 d
Dve do tri šoljice kafe dnevno mogu smanjiti rizik od depresije i anksioznosti, ali preko ove granice sve se menja.
16:47
20.8.2026.
51 d
Dom bi trebalo da bude utočište za opuštanje nakon napornog dana, a ne izvor stresa zbog nereda i nezavršenih poslova.
11:18
7.8.2026.
65 d
Uzdah je prirodan refleks koji pomaže plućima da pravilno funkcionišu i često donosi osećaj olakšanja. Međutim, učestalo uzdisanje može biti povezano sa stresom, anksioznošću ili respiratornim tegobama.
12:45
4.7.2026.
98 d
Nedovoljno sna, hronični stres, loša hidratacija, previše vremena pred ekranima i manjak fizičke aktivnosti samo su neke od svakodnevnih navika koje mogu negativno uticati na zdravlje i ubrzati proces starenja.
12:52
22.6.2026.
110 d
Doktor objašnjava da tokom visokointenzivnih treninga telo prepoznaje pojačan fizički napor i oslobađa hormone stresa.
12:30
18.6.2026.
114 d
Imunološki sistem štiti vaše telo od infekcija, bolesti i oboljenja. Međutim, mnogi faktori načina života utiču na to koliko dobro on funkcioniše tokom vremena.
8:17
30.5.2026.
134 d
Istraživanja su pokazala da konzumiranje kafe može produžiti život i potencijalno smanjiti rizik od fibrilacije atrija (nepravilnog, ubrzanog rada srca). Sada su naučnici utvrdili i količinu kafe koja može pomoći u smanjenju stresa.
7:55
27.4.2026.
167 d
Kardiohirurg dr Džeremi London otkrio je koje svakodnevne navike najviše ubrzavaju starenje i skraćuju životni vek, ističući da su pušenje, sedelački način života, gojaznost, stres i loš san ključni faktori na koje možemo uticati.
14:56
25.4.2026.
168 d
Jutarnje glavobolje mogu imati različite uzroke – od dehidratacije i stresa do ozbiljnijih poremećaja poput apneje u snu, upozoravaju stručnjaci.
9:02
16.4.2026.
178 d
Stručnjaci je povezuju s tehnikama mindfulnessa.
19:55
14.4.2026.
179 d
Naučnici sa Univerziteta u Osaki i Medicinskog fakulteta Univerziteta Kobe razvili su molekulu PA-915, koja deluje protiv depresije, anksioznosti i stresa, sa efektom koji može trajati do osam nedelja.
20:32
8.4.2026.
185 d
Saobraćajna buka često se zanemaruje kao rizik po zdravlje srca, a stručnjaci upozoravaju da bi buku u životnoj sredini trebalo razmatrati zajedno sa tradicionalnijim kardiovaskularnim faktorima rizika.
11:02
7.4.2026.
187 d
Osećaj stalnog umora, stresa i problema sa težinom možda nije samo posledica navika, već i hormona.
7:59
4.4.2026.
190 d
Član Predsedništva Srpske napredne stranke (SNS) Siniša Mali obišao je danas radnike JKP "Gradska čistoća" u pogonu na Čukarici, sa kojima je razgovarao o uslovima rada, opremi i potrebama preduzeća, a tom prilikom je sa njima i doručkovao.
11:52
11.10.2026.
1 min
Nikola Jović nastavlja da napreduje u dresu Majami Hita, a trener Erik Spolstra istakao je njegove kvalitete i pohvalio govor tela srpskog košarkaša nakon utakmice.
11:45
11.10.2026.
8 min
Nosilac liste "Aleksandar Vučić – Ujedinjena Srbija" Aleksandar Vučić nastavlja i danas svoju posetu Srbiji, a od 12 sati će biti u Zrenjaninu.
11:45
11.10.2026.
9 min
Ljubitelji horora dobiće novu priču iz čuvene franšize "Egzorcista", a u glavnoj ulozi je Skarlet Johanson.
11:35
11.10.2026.
18 min
Nosilac liste "Aleksandar Vučić – Ujedinjena Srbija" Aleksandar Vučić uživo se obratio građanima na TikToku i Instagramu povodom dogovora predsednika SAD Donalda Trampa i ruskog lidera Vladimira Putina.
11:34
11.10.2026.
21 min
Trener Budućnosti Andrej Žakelj istakao je posle poraza od Crvene zvezde da njegova ekipa još nije dostigla željeni nivo igre.
10:45
11.10.2026.
1 h
Zlonamerni softver često radi neprimetno u pozadini i troši dodatnu energiju – evo na šta morate obratiti pažnju i šta bi odmah trebalo da uradite.
13:30
5.10.2026.
5 d
BMW je predstavio iX4, svoj prvi električni kupe SUV, koji koristi tehnologiju Neue Klasse, ima do 612 KS i nudi domet do 828 km, dok najsnažnija M60 verzija do 100 km/h stiže za 3,9 sekundi.
18:13
10.10.2026.
17 h
Član Predsedništva Srpske napredne stranke (SNS) Siniša Mali obišao je danas radnike JKP "Gradska čistoća" u pogonu na Čukarici, sa kojima je razgovarao o uslovima rada, opremi i potrebama preduzeća, a tom prilikom je sa njima i doručkovao.
11:52
11.10.2026.
3 min
Nosilac liste "Aleksandar Vučić – Ujedinjena Srbija" Aleksandar Vučić nastavlja i danas svoju posetu Srbiji, a od 12 sati će biti u Zrenjaninu.
11:45
11.10.2026.
9 min
Nosilac liste "Aleksandar Vučić – Ujedinjena Srbija" Aleksandar Vučić uživo se obratio građanima na TikToku i Instagramu povodom dogovora predsednika SAD Donalda Trampa i ruskog lidera Vladimira Putina.
11:34
11.10.2026.
21 min
Potpredsednica Glavnog odbora Srpske napredne stranke Ana Brnabić i član Predsedništva SNS Aleksandar Jakšić u 10 sati održali su konferenciju za medije na kojoj su izneli dokaze da je Dejan Šoškić falsifikovao svoje zvanje redovnog profesora.
11:05
11.10.2026.
51 min
.Možeš ti u politici da filozofiraš koliko hoćeš, da slušaš visoke nauke, učene glave i razne pametnjakoviće sa televizije. Ali za obične ljude, za radnika, seljaka i poštenog domaćina koji svoj hleb zarađuje od jutra do mraka, matematika je uvek bila prosta.
10:55
11.10.2026.
1 h
Džordž Kluni je prvi put javno govorio o smrti Preslija Gerbera, sina svojih bliskih prijatelja Sindi Kraford i Randea Gerbera.
9:24
11.10.2026.
2 h
Glumac nije primetio svoj odraz na prozoru hotela u kom je odseo u Njujorku, fotografiju preplavila mreže.
9:08
11.10.2026.
2 h
Razgovor je obeležila i njena priča o tome zašto sa sinovima u Majamiju govori katalonski, ali i neobičan intervju koji je trajao manje od 20 minuta.
8:45
11.10.2026.
3 h
Bivši muž Hejden Penetijer, sa kojim ima ćerku Kaju, primetio je da nestaju stvari glumice nakon smrti, pa se obratio sudu.
21:29
10.10.2026.
14 h
Američka zvezda kantri muzike saopštila je da je morala da otkaže svoj rasprodat koncert u Talsi u Oklahomi
20:55
10.10.2026.
15 h
Holivudski glumac i aktivista Majkl Kerns preminuo je u 76. godini.
20:11
10.10.2026.
15 h
