Faze i simptomi migrene za koje mnogi ne znaju: Depresivne epizode, bljeskovi i žudnja za hranom

Prema podacima Centara za kontrolu i prevenciju bolesti, oko 15 odsto odraslih u SAD-u prijavilo je migrenu ili jaku glavobolju u poslednja tri meseca.Uprkos tome &scaron;to vi&scaron;e od 36 miliona Amerikanaca pati od migrene, tek svaki treći pacijent o tome razgovara sa svojim lekarom.Migrenski napadi, koji često počinju u detinjstvu ili ranoj odrasloj dobi, mogu se odvijati u četiri faze: prodrom, aura, faza glavobolje i postdrom. Ipak, važno je napomenuti da ne prolaze svi kroz svaku od njih, pi&scaron;e Mayo Clinic Health System.Razumevanje ovih faza ključno je jer rani simptomi mogu poslužiti kao znak upozorenja i signalizirati potrebu za pravovremenom terapijom. Rano prepoznavanje napada može čak i sprečiti razvoj jačih simptoma. Vreme između pojedinačnih napada naziva se interiktalna faza.Prodrom: rani znaci upozorenjaPrva faza migrene, poznata kao prodrom ili premonitorna faza, može započeti satima, pa čak i danima pre same glavobolje. Iako većina ljudi s migrenom doživljava prodrom, on se ne mora pojaviti pre svakog napada.Simptomi mogu biti suptilni i uključuju preterano zevanje bez osećaja umora, bol i ukočenost u vratu, pojačanu osetljivost na svetlost, zvukove i mirise, umor, pote&scaron;koće s koncentracijom, želju za određenom hranom, učestalo mokrenje, kao i promene raspoloženja poput razdražljivosti.Shutterstock/BlurryMeZanimljivo je da osoba u prodromalnoj fazi možda nije ni svesna promena, ali ih mogu primetiti ljudi iz njenog okruženja.Upravo se u ovoj fazi simptomi često pogre&scaron;no tumače kao okidači napada, obja&scaron;njava portal Migraine Again. Na primer, osetljivost na svetlo može navesti osobu da veruje da je jaka rasveta okidač, dok je zapravo reč o simptomu napada koji je već počeo.Slično je i sa čokoladom, koja se često smatra okidačem, ali istraživanja sugeri&scaron;u da je reč o želji za hranom koja se javlja kao simptom prodroma. Razlikovanje simptoma od stvarnih okidača ključno je za bolje upravljanje migrenom.Međutim, jedna prospektivna studija dnevnika nije prona&scaron;la dokaze da su promene raspoloženja, poput depresivnih simptoma, pouzdan rani znak upozorenja za nadolazeći napad migrene, navodi se u istraživanju objavljenom na ScienceDirectu.Prepoznavanje prodromalnih simptoma daje priliku da se napad zaustavi pre nego &scaron;to eskalira. Rano uzimanje lekova, izbegavanje drugih okidača i primena tehnika opu&scaron;tanja mogu značajno smanjiti jačinu glavobolje ili je čak sprečiti.Aura: vizuelni i senzitivni poremećajiDo trećine osoba s migrenom doživljava auru kao posebnu fazu napada, pi&scaron;e American Migraine Foundation. Aura se sastoji od reverzibilnih neurolo&scaron;kih simptoma koji se obično javljaju pre ili tokom glavobolje. Simptomi se razvijaju postepeno tokom nekoliko minuta i najče&scaron;će traju od 20 do 60 minuta.Primeri uključuju vizuelne fenomene poput bljeskova svetlosti, geometrijskih oblika ili slepih tačaka, ali i osećaj trnjenja u ruci ili nozi, slabost na jednoj strani tela, pote&scaron;koće s govorom ili smetnje u slu&scaron;anju. Aura ne mora uvek biti praćena glavoboljom, ali najče&scaron;će služi kao jasno upozorenje na njen dolazak.Faza glavobolje: vrhunac napadaFazu glavobolje karakteri&scaron;e bol koji je najče&scaron;će pulsirajući i obično se javlja na jednoj strani glave, iako se može pro&scaron;iriti na obe. Ako se ne leči, ova faza može trajati od četiri sata do čak 72 sata.Bol varira od blage do iscrpljujuće, a prate je i drugi simptomi poput mučnine, povraćanja i izražene osetljivosti na svetlost, zvuk, mirise i dodir. U ovoj fazi čak i uobičajene aktivnosti poput kretanja ili izlaganja svetlu mogu znatno da pogor&scaron;aju stanje.Pheelings media/ShutterstockRanije pomenuta prospektivna studija pokazala je da pacijenti tokom faze glavobolje, za razliku od prodromalne faze, prijavljuju pojačane depresivne simptome. Istraživanje, koje je obuhvatilo 487 učesnika, nagla&scaron;ava važnost prepoznavanja akutnih promena raspoloženja tokom samog napada migrene.Postdrom: &quot;migrenski mamurluk&quot;Nakon &scaron;to glavobolja prođe, nastupa poslednja faza poznata kao postdrom ili &quot;migrenski mamurluk&quot;, koju doživljava oko 80 odsto osoba s migrenom. Ovo stanje može da traje i do jedan dan, a simptomi uključuju osećaj iscrpljenosti, zbunjenosti, bolove u telu, vrtoglavicu, pote&scaron;koće s koncentracijom i osetljivost na svetlo.Neki ljudi taj osećaj opisuju kao da su &quot;isceđeni&quot;, dok drugi mogu da osete čak i blagu euforiju. Iako je glavobolja prestala, telo se i dalje oporavlja od napada, pa se preporučuje odmor, hidratacija i izbegavanje stresa.Razumevanje sopstvenog obrasca migrene ključan je korak ka efikasnom lečenju. Vođenje dnevnika glavobolje može da vam pomogne da prepoznate simptome i faze kroz koje prolazite.Ako redovno osećate znake migrene, beležite svoje napade i način na koji ste ih lečili. Nakon toga, zakažite pregled kod svog lekara kako biste razgovarali o svojim glavoboljama, jer su migrene stanje koje se često ne dijagnostikuje i ne leči adekvatno.

Faze i simptomi migrene za koje mnogi ne znaju: Depresivne epizode, bljeskovi i žudnja za hranom

0 Komentari