Asocijativne karte – nova alatka psihoterapeuta VIDEO

Pandemija koronavirusa napravila je pometnju širom sveta – broj zaraženih i preminulih raste iz dana u dan, ali posledice po mentalno zdravlje ljudi su sve dublje i sa njima ćemo se, kako kažu psihoterapeuti, tek suočavati.

Zdravlje

Izvor: B92, TV Prva

Ponedeljak, 01.11.2021.

13:01

Asocijativne karte – nova alatka psihoterapeuta VIDEO
Foto: Profimedia

Kada govorimo o novim metodama psihoterapije i procesu lečenja mentalnih bolesti, psihoterapeutkinja Biljana Ćulafić je u programu TV Prva predstavila specifičnu metodu lečenja uz pomoć karata.

U pitanju su tzv. asocijativne karte koje pomažu pri isceljenju trauma i generalno stresnih situacija sa kojima se ljudi susreću.

"Želeli smo da ljudima koji su doživeli stres i traume pružimo priliku da otvorenije pričaju o iskustvima, a slika govori više od 1.000 reči."

Njena kolekcija sadrži 35 karata koje prikazuju stanje stresa i traume i 15 karata koje vizuelno predstavljaju put ka isceljenju i izlasku iz traume sa kojima se pojedinac suočava.

"Ljudi se lakše 'otvaraju' putem karata, tako što prstom pokažu onu za koju misle da najbolje oslikava njihovo psihičko stanje", kaže Biljana Ćulafić za TV Prva.

Najčešće traume sa kojima se ljudi suočavaju mogu se klasifikovati u dve grupe – traume sa velikim "T", kao što su silovanja, saobraćajne nesreće, smrt bliske osobe ili prevremena smrt.

Druga grupa trauma su tzv. relacione traume sa kojima se ljudi svakodnevno susreću i koje, zbog svoje učestalosti, izazivaju posttraumatski sindrom kod ljudi.

"Kod ove vrste ljudi stres i anksioznost se samo gomilaju i potreban je jedan vid rasterećenja", napominje psihoterapeutkinja.

Kao potencijalno rešenje za stres, anksioznost i napete situacije sa kojima se pojedinac suočava tokom života, psihoterapeutkinja predlaže aktiviranje stanja srećnog deteta.

"Neophodno je da se prisetimo onih stvari koje su nas ispunjavale tokom našeg detinjstva i da ih, sada već kad smo odrasli, praktikujemo", zaključuje Biljana Ćulafić za TV Prva.

Opširnije u video-prilogu:

Ovo je arhivirana verzija originalne stranice. Izvinjavamo se ukoliko, usled tehničkih ograničenja, stranica i njen sadržaj ne odgovaraju originalnoj verziji.

Komentari 2

Pogledaj komentare

2 Komentari

Možda vas zanima

Svet

Idu na 500.000 Rusa: Nemaju šanse?

Francuska može da izdvoji samo dve brigade za podršku Oružanim snagama Ukrajine, što će biti kap u čaši u poređenju sa veličinom i snagom ruske vojske, rekao je pukovnik Aleksandar Vautraver na TV kanalu LCI, prenosi RIA Novosti.

20:42

5.5.2024.

1 d

Podeli: