19.05.2026.
9:14
Otečene noge mogu ukazivati na ozbiljan zdravstveni problem: Evo kada je vreme da se obratite lekaru
Osećaj težine u nogama nakon dugog dana, oticanje zglobova ili vidljive plave i ljubičaste vene mnogi pripisuju umoru, dugom sedenju ili godinama. Ipak, stručnjaci upozoravaju da to mogu biti prvi simptomi hronične venske insuficijencije (KVI).
Hronična venska insuficijencija (KVI) je stanje kod kojeg vene više ne vraćaju krv pravilno prema srcu.
Radi se o progresivnom oboljenju koje se bez lečenja može pogoršavati, od estetskog problema do hroničnih bolova, promena na koži, pa čak i rana na nogama.
Šta su proširene vene?
Proširene vene nastaju kada zalisci unutar vena oslabe ili se oštete. Umesto da krv ide prema srcu, ona se vraća i zadržava u venama, zbog čega se vene šire, uvijaju i postaju vidljive ispod kože.
Najčešće se pojavljuju na nogama jer vene na tom delu tela rade protiv gravitacije.
Možda vas zanima
Šta je najbolje jesti nakon buđenja: Ove namirnice daju najviše energije
Mnogi dan započinju kafom i pecivom iz pekare, međutim stručnjaci upozoravaju da izbor hrane odmah nakon buđenja može značajno uticati na energiju, koncentraciju i osećaj gladi tokom ostatka dana.
7:05
15.5.2026.
4 d
Bol u stomaku ne smete da ignorišete: Evo kada je vreme za hitnu posetu lekara
Bol u stomaku je jedan od najčešćih razloga zbog kojih se ljudi javljaju lekaru, ali stručnjaci upozoravaju da određeni tipovi bola mogu ukazivati na ozbiljna zdravstvena stanja.
12:54
14.5.2026.
4 d
Simptomi koje ne treba zanemariti
Ako primećujete neki od ovih simptoma, vreme je za pregled:
- osećaj težine i umora u nogama
- oticanje stopala i zglobova
- bol, peckanje ili pulsiranje u listovima
- noćni grčevi
- svrab oko vena
- izražene plave ili ljubičaste vene
- promene boje kože oko zglobova
Kod težih slučajeva mogu nastati i venski ulkusi, odnosno rane koje teško zarastaju i ozbiljno narušavaju kvalitet života.
Ko je u većem riziku?
Veći rizik imaju osobe koje:
- dugo sede ili stoje
- imaju genetsku predispoziciju
- imaju višak kilograma
- prolaze kroz trudnoću ili hormonske promene
- starije su životne dobi
Žene češće imaju ovaj problem zbog hormonskog uticaja na zidove vena.
Možda vas zanima
Nutricionisti otkrivaju koje namirnice dugo drže sitost i pomažu pri mršavljenju
Ako pokušavate da kontrolišete telesnu težinu bez stalnog osećaja gladi, važno je birati namirnice koje pružaju dugotrajan osećaj sitosti.
10:12
14.5.2026.
4 d
Crnogorka sa "kruzera smrti" prebačena u karantin: Doktorka otkrila kako se oseća VIDEO
Na "kruzeru smrti" koji je plovio atlantikom član posade bila je i crnogorska državljanka koja je nakon pristajanja broda na Tenerife prebačena u karantin u Holandiji, a epidemilolog sa Instituta za javno zdravlje Crne Gore otkrila je u kakvom je stanju.
11:15
13.5.2026.
5 d
Zašto je važna rana dijagnoza?
Mnogi simptome ignorišu jer misle da je reč o normalnom starenju. Međutim, nelečena hronična venska insuficijencija može dovesti do:
- trajnog oticanja
- oštećenja kože
- hroničnih bolova
- smanjene pokretljivosti
- povećanog rizika od rana na nogama
Kako se danas leče proširene vene?
Lečenje danas ne podrazumeva nužno operaciju.
Možda vas zanima
Evo šta se dešava u vašem telu kada legnete nakon obroka: Doktor otkiva zbog čega je to greška VIDEO
Prof. dr Duško Ilić gostujući na TV Prva otkrio je zbog čega nikako ne bi trebalo da legnete odmah nakon obroka.
14:10
12.5.2026.
6 d
Kada piti magnezijum za bolji san: Ovo je idealno vreme
Ovaj mineral učestvuje u radu nervnog sistema, opuštanju mišića i regulaciji hormona povezanih sa snom.
11:14
12.5.2026.
6 d
Najčešće preporuke su:
- kompresivne čarape
- redovno hodanje i fizička aktivnost
- podizanje nogu tokom odmora
- održavanje zdrave telesne težine
- minimalno invazivni zahvati poput skleroterapije ili endovenske ablacije
Kako pomoći cirkulaciji ako dugo sedite ili stojite?
- ustanite svakih 30 do 60 minuta
- prošetajte bar 20 minuta dnevno
- izbegavajte dugo držanje prekrštenih nogu
- pijte dovoljno vode
- nosite udobnu obuću koja ne opterećuje cirkulaciju
0 Komentari
Možda vas zanima
Potpisan ugovor: Prodat gigant mesne industrije, čuven još iz doba Jugoslavije
Kompanije BOSQAR INVEST i Fortenova Group objavile su danas da su potpisale ugovor o kupovini poslovnog udela, prema kojem Bosqar planira da stekne 100-postotni udeo u PIK Vrbovcu, jednom od vodećih hrvatskih proizvođača mesa i mesnih prerađevina.
12:30
18.5.2026.
21 h
Partizan korak bliže finalu ABA lige; Penjaroja o finišu meča; Obradović: "Moramo da se adaptiramo"
Košarkaši Partizana pobedili su Crvenu zvezdu rezultatom 100:94 u prvom meču polufinalne serije ABA lige i tako poveli sa 1:0.
23:30
18.5.2026.
10 h
Sprema se hapšenje Olene Zelenske
Nacionalni antikorupcijski biro Ukrajine (NABU) i Specijalizovano tužilaštvo za borbu protiv korupcije prikupili su brojne osnove za hapšenje supruge Vladimira Zelenskog, Olene, saopštili su za Sputnjik pripadnici ruskih bezbednosnih agencija.
17:17
17.5.2026.
1 d
Rat – dan 1.545: NATO zapretio Putinu; Porastao broj ranjenih u Dnjepru; Zelenski traži osvetu FOTO/VIDEO
Rat u Ukrajini ušao je u 1.545. dan, a Rusija je pokrenula kombinovani napad na Ukrajinu sa više od 500 dronova i 20 raketa. Predsednik Ukrajine Volodimir Zelenski potvrdio je da su Rusi gađali Dnjepar više od šest časova.
23:46
18.5.2026.
10 h
Rat – dan 1.544: Najmasovniji napad od početka rata; Kijev priznao čime je gađao Rusiju FOTO/VIDEO
Rat u Ukrajini – 1.544 dan. Predsednik Ukrajine Volodimir Zelenski izjavio je da dalekometne sposobnosti Ukrajine značajno menjaju situaciju i ukupnu percepciju ruskog rata u svetu.
23:26
17.5.2026.
1 d
Komentari 0
Pogledaj komentare Pošalji komentar