Hrkanje, gušenje, mesečarenje, pričanje u snu, noćno mokrenje i škripanje zubima ponekad mogu biti više od bezazlenih noćnih navika. Evo kada simptomi mogu ukazivati na poremećaj spavanja i kada je vreme da potražite pomoć.
10:24
22.9.2026.
19 h
Otkrijte koliko vam je tečnosti zaista potrebno dnevno i upoznajte jednostavan, naučno potvrđen metod za proveru hidratacije organizma bez brojanja čaša.
19:29
19.9.2026.
3 d
Zaslađena pića, pržena hrana, prerađeno meso, rafinisane žitarice i alkohol mogu doprineti nakupljanju masti i oštećenju jetre. Saznajte koje namirnice predstavljaju najveći rizik i čime ih možete zameniti.
20:18
18.9.2026.
4 d
Bademi mogu biti koristan deo ishrane za kontrolu holesterola. Saznajte kako vlakna, biljni steroli, zdrave masti i vitamin E iz badema mogu uticati na LDL holesterol i zdravlje srca.
14:42
18.9.2026.
4 d
Iako se godinama krivica svaljivala na hranu poput jaja, na nivo holesterola u krvi znatno više utiču celokupna ishrana i svakodnevni stil života.
16:17
16.9.2026.
6 d
Tehnički remontni zavod Kragujevac uništava neeksplodirana ubojna sredstva od 21. do 28. septembra. Građani se upozoravaju na opasnost.
19:09
15.9.2026.
7 d
Naučno-tehnološki park Novi Sad potpisao je tokom boravka u Kini dva međunarodna sporazuma o saradnji i otvorio nove mogućnosti za povezivanje domaćih kompanija, istraživača i startapa sa kineskim i evropskim partnerima.
15:14
14.9.2026.
8 d
List smokve krije brojne lekovite sastojke, a čaj od njegovih listova može imati pozitivan uticaj na šećer u krvi, trigliceride, kožu i zdravlje disajnih organa.
13:30
13.9.2026.
9 d
Visok nivo lošeg holesterola povećava rizik od bolesti srca i krvnih sudova. Saznajte koje voće je bogato pektinom, vlaknima i antioksidansima i kako može doprineti regulaciji holesterola.
12:02
13.9.2026.
9 d
Voda je najbolji saveznik za početak dana, ali postoje i drugi napici koji mogu doprineti hidrataciji, energiji i boljem varenju. Saznajte šta je dobro piti odmah nakon buđenja, a koje napitke je bolje izbegavati.
7:22
13.9.2026.
9 d
Pomeranje sata može negativno uticati na zdravlje, posebno zbog poremećaja sna i cirkadijalnog ritma.
8:49
9.9.2026.
13 d
Redovno, ali umereno konzumiranje badema može da doprinese zdravlju srca. Njihove nezasićene masne kiseline mogu da imaju povoljan uticaj na nivo LDL holesterola, posebno kada zamene namirnice bogate zasićenim mastima.
10:03
30.8.2026.
23 d
Novo istraživanje o zdravlju NFL igrača otkrilo je jezive rezultate.
17:22
25.8.2026.
28 d
Tokom besplatnih dermatoloških pregleda u Brusu i Blacu pregledana su 723 građana, a otkriveno je 76 suspektnih promena, među kojima su 4 melanoma, 27 karcinoma kože i 42 displastična nevusa.
19:22
22.8.2026.
31 d
Popodnevno dremanje može da popravi raspoloženje, koncentraciju i energiju, ali predug ili kasan san može da poremeti noćni odmor. Evo koliko bi trebalo da traje.
15:02
22.8.2026.
31 d
Sok od cvekle bogat je prirodnim nitratima koji mogu doprineti širenju krvnih sudova i snižavanju krvnog pritiska. Evo šta treba znati.
8:17
21.8.2026.
32 d
Koliko vode treba piti svakog dana zavisi od godina, aktivnosti, zdravstvenog stanja i vremenskih uslova. Saznajte koliko tečnosti je potrebno organizmu, kako da prepoznate dehidraciju i da li je moguće popiti previše vode.
7:19
20.8.2026.
33 d
Doli Parton (80) ponovo je zabrinula fanove nakon što je otkazala put u Dolivud. Pevačica kaže da je dehidrirana i da joj je lekar zabranio putovanje.
17:00
16.8.2026.
37 d
Kardiolog Predrag Mitrović upozorava na najčešće greške koje turisti prave na moru. Previše sunca, nedovoljan unos tečnosti i alkohol mogu ozbiljno ugroziti zdravlje.
14:30
16.8.2026.
37 d
Obilno i uporno noćno znojenje ne treba uvek pripisati vrućini. Lekar objašnjava kada ovaj simptom može biti povezan sa limfomom i drugim bolestima.
11:59
16.8.2026.
37 d
Danas je sreda, 23. septembar 2026. godine. Ovo su istorijski događaji koji su kroz istoriju obeležili ovaj datum.
0:00
23.9.2026.
5 h
U taboru splitskog Hajduka ogorčeni su arbitražom tokom "Jadranskog derbija" na Rujevici gde su "bili" poraženi od Rijeke 3:0.
23:57
22.9.2026.
5 h
Predsednik Republike Srbije Aleksandar Vučić učestvovao je danas na prvom danu 81. zasedanja Generalne skupštine Ujedinjenih nacija u Njujorku, a učesnicima skupa obratiće se u sredu, 23. septembra.
23:55
22.9.2026.
5 h
Fudbalska reprezentacija Srbije ugostiće u četvrtak selekciju Grčke na stadionu "Rajko Mitić", a očekuje se da će gostujući tim imati podršku između 500 i 600 navijača.
23:50
22.9.2026.
5 h
Rat u Ukrajini – 1.671. dan. Oružane snage Rusije izvele masovne napade na objekte metalurške i hemijske industrije, a pogođeni su objekti u Kijevu, Dnjepropetrovskoj, Poltavskoj i Odeskoj oblasti, kao i brodovi. U Njujorku su se sreli Zelenski i Tramp.
23:40
22.9.2026.
5 h
Iz Zvezde se kao glavni izbor izdvaja Moneke, dok Batler nudi zanimljiv odnos cene i potencijala. Karter je najbolja opcija za takmičare koji žele da uštede tokene.
18:00
22.9.2026.
11 h
Ne postoji univerzalno pravilo prema kojem je svaki plastični poklopac motora neophodan, ali ni pravilo da je svaki od njih potpuno beskoristan.
9:46
22.9.2026.
19 h
Sada je stanje takvo da morate da fabrički resetujete svoj Android telefon ako slučajno zaboravite PIN. Ubuduće, Google će ovo možda izmeniti.
12:02
22.9.2026.
17 h
Danas je sreda, 23. septembar 2026. godine. Ovo su istorijski događaji koji su kroz istoriju obeležili ovaj datum.
0:00
23.9.2026.
5 h
Predsednik Republike Srbije Aleksandar Vučić učestvovao je danas na prvom danu 81. zasedanja Generalne skupštine Ujedinjenih nacija u Njujorku, a učesnicima skupa obratiće se u sredu, 23. septembra.
23:55
22.9.2026.
5 h
Rat u Ukrajini – 1.671. dan. Oružane snage Rusije izvele masovne napade na objekte metalurške i hemijske industrije, a pogođeni su objekti u Kijevu, Dnjepropetrovskoj, Poltavskoj i Odeskoj oblasti, kao i brodovi. U Njujorku su se sreli Zelenski i Tramp.
23:40
22.9.2026.
5 h
Ukrajinski predsednik Volodimir Zelenski izjavio je danas da je spreman da se sastane sa ruskim predsednikom Vladimirom Putinom, i ocenio da američki predsednik Donald Tramp "želi da okonča rat" i da će učiniti sve da uspe u tome.
23:30
22.9.2026.
6 h
Zemljotres jačine 3,2 stepena Rihterove skale registrovan je večeras u Bugarskoj, a epicentar potresa bio je u blizini Burgasa.
23:14
22.9.2026.
6 h
Veliki požar izbio je danas oko 13.45 sati na Velikoj plaži u Ulcinju. Vatrogasci su brzo izašli teren i pokušavali da stave vatru pod kontrolu, dok je gašenje otežavao jak vetar koji je širi požar.
22:45
22.9.2026.
6 h
Na mestu nesreće pronađeno je pet osoba bez znakova života. Služba je potvrdila identitet pevača, biznismena Bruna Avelara, snimatelja, pilota i kopilota.
21:59
22.9.2026.
7 h
Dok se građani Srbije pripremaju za novo pomeranje kazaljki 25. oktobra 2026. godine, kada će se u 3 sata ujutru časovnici vratiti jedan sat unazad, u jednom delu sveta ove jeseni do toga neće doći.
21:30
22.9.2026.
8 h
Omar Grbić bio je aktivan na društvenim mrežama, posebno na TikToku, gde je nastupao pod nadimkom Grbzilla.
20:44
22.9.2026.
8 h
Preti mu kazna doživotnog zatvora zbog teških krivičnih dela silovanja i omamljivanja osobe radi seksualnog odnosa, kao i prekršajna prijava zbog davanja alkohola maloletnoj osobi.
19:34
22.9.2026.
10 h
Žena sa Floride snimala je kupanje u reci Suvani kada je iznenada ugledala ogromnu jesetru kako iskače iz vode. Snimak je postao viralan i privukao više od 38 miliona pregleda.
18:01
22.9.2026.
11 h
