S godinama dolazi mudrost, ali i spoznaja da naš imunološki sistem više nije onako snažan kao nekada.
8:06
2.11.2025.
130 d
Čak 1 od 5 devojčica uzrasta od 10 do 19 godina u svetu, suočava se sa anksioznošću ili depresijom, dok se istovremeno beleži niska stopa fizičke aktivnosti kod tinejdžerki.
11:12
10.10.2025.
153 d
Košarkaši Partizana odradili su trening pred duel trećeg kola Evrolige protiv Anadolu Efesa, koji je na programu u četvrtak od 20.30 časova u Beogradskoj areni.
14:05
8.10.2025.
154 d
Ako ste mislili da je hodanje dosadno, možda biste mogli da razmislite ponovo i uverite se u suprotno.
14:02
28.9.2025.
164 d
Mnogi veruju da je pranje na visokoj temperaturi najbolji način da se uklone bakterije i neprijatni mirisi posle treninga.
18:00
27.9.2025.
165 d
Fudbalski reprezentativci Srbije odradili su poslednjii trening pred susret sa Engleskom u okviru kvalifikacija za Svetsko prvenstvo 2026.
17:30
8.9.2025.
184 d
Pet minuta – to možemo da izdržimo, zar ne? Pa… ovaj trening će vas naterati da preispitate svoje granice!
9:23
6.9.2025.
187 d
Osobe koje tokom dana urade nekoliko napornih vežbi u trajanju od samo jednog minuta mogu da očekuju da će im to produžiti život za nekoliko godina, navodi se u najnovijoj studiji sprovedenoj u Sjedinjenim Američkim Državama.
11:38
3.9.2025.
190 d
Nakon četrdesete godine mnogi primete da im se promenila izdržljivost, ravnoteža, koordinacija i snaga - da li je i kod vas tako? Lako možete proveriti.
17:48
2.9.2025.
190 d
Lična fitnes instruktorka Kris Frejtag (59) ističe kako se transformacija tela nakon pedesete godine ne zasniva na skupim spravama ni na trendi treninzima.
11:17
25.8.2025.
199 d
Redovna fizička aktivnost može učiniti mnogo više od održavanja kondicije – dokazano pomaže u usporavanju starenja, štiteći mozak, mišiće i srce.
17:51
20.8.2025.
203 d
Dolaskom jeseni, već tradicionalno počinju i nove odluke, a zašto te odluke ne bi uključivale vežbe koje su efikasne i koje vrlo lako možete raditi?
18:18
7.8.2025.
216 d
Slavna Džejn Simor oduševljava svojim izgledom u osmoj deceniji. Na izvajanom telu mogu da joj pozavide i nekoliko decenija mlađe i ona to dobro zna...
9:58
29.7.2025.
226 d
Važno je uskladiti telo sa njegovim prirodnim ritmom.
11:50
28.7.2025.
227 d
U letnjim danima, kada dane provodimo u kratkim pantalonama ili haljinama, često razmišljamo o brzima i jednostavnim načinima za oblikovanje nogu.
17:37
19.7.2025.
235 d
Nije poenta vežbati kao profesionalac, već živeti što duže, bolje i pokretnije.
13:47
4.7.2025.
251 d
Koja su 4 koraka za negu kože posle teretane koji obezbeđuju čistu i blistavu kožu?
11:45
1.7.2025.
254 d
Mišićima je potrebna određena pauza kako bi mogli da nastave sa rastom. Važno je da naglasimo da je odmor podjednako važan koliko i trening ako želite da poboljšate kondiciju i fizički izgled.
10:35
22.6.2025.
263 d
Pravilno hodanje jača zadnjicu efikasnije nego klasične vežbe. Saznajte kako svakodnevna šetnja može promeniti vaše telo.
9:28
5.6.2025.
280 d
Leto je pred vratima, a ovih nekoliko vežbi visokog intenziteta donose rezultate, jer zahtevaju snagu celog tela, koncentraciju i eksplozivnost.
9:57
29.5.2025.
287 d
Sukob između Irana, Izraela i SAD ulazi u novi dan uz razmenu napada širom regiona – rakete i dronovi pogađaju ciljeve u Zalivu, dok traju vazdušni udari na iransku teritoriju.
13:34
12.3.2026.
13 min
Španski premijer Pedro Sančez danima ne odgovara na pozive nemačkog kancelara Fridriha Merca, koji je na udaru kritika jer tokom posete Vašingtonu nije odbranio španskog kolegu od napada američkog lidera Donalda Trampa.
13:47
12.3.2026.
1 min
Lokalni izbori 29. marta biće održani u deset lokalnih samourava: Boru, Kuli, Aranđelovcu, Smederevskoj Palanci, Majdanpeku, Kladovu, Knjaževcu, Lučanima, Bajinoj Bašti i Sevojnu.
13:46
12.3.2026.
1 min
Košarkaš Barselone Nikolas Laprovitola neće, kako stvari stoje, moći da pomogne ekipi sve do kraja sezone.
13:43
12.3.2026.
3 min
Rat u Ukrajini – 1.478. dan. Ruska protivvazdušna odbrana (PVO) oborila je 80 ukrajinskih dronova tokom noći iznad ruskih regiona, kao i Crnog i Azovskog mora, saopštilo je jutros rusko Ministarstvo odbrane.
13:37
12.3.2026.
9 min
Košarkaši Partizana napravili su "brejk" pobedom nad Virtusom u Bolonji rezultatom 88:82 u okviru 31. kola Evrolige.
12:25
12.3.2026.
1 h
Vojni avion sposoban da leti velikim brzinama, ali istovremeno ima fleksibilnost sporijeg helikoptera da poleće gotovo bilo gde, razvija se u Sjedinjenim Američkim Državama.
9:06
11.3.2026.
1 d
U Argentini se pre nekoliko godina pojavio neobičan trend među vozačima: mnogi su upaljačem spaljivali sitne gumene "dlačice" na novim pneumaticima kako bi izgledalo kao da su već korišćeni.
11:40
12.3.2026.
2 h
Sukob između Irana, Izraela i SAD ulazi u novi dan uz razmenu napada širom regiona – rakete i dronovi pogađaju ciljeve u Zalivu, dok traju vazdušni udari na iransku teritoriju.
13:34
12.3.2026.
13 min
Španski premijer Pedro Sančez danima ne odgovara na pozive nemačkog kancelara Fridriha Merca, koji je na udaru kritika jer tokom posete Vašingtonu nije odbranio španskog kolegu od napada američkog lidera Donalda Trampa.
13:47
12.3.2026.
1 min
Lokalni izbori 29. marta biće održani u deset lokalnih samourava: Boru, Kuli, Aranđelovcu, Smederevskoj Palanci, Majdanpeku, Kladovu, Knjaževcu, Lučanima, Bajinoj Bašti i Sevojnu.
13:46
12.3.2026.
1 min
Rat u Ukrajini – 1.478. dan. Ruska protivvazdušna odbrana (PVO) oborila je 80 ukrajinskih dronova tokom noći iznad ruskih regiona, kao i Crnog i Azovskog mora, saopštilo je jutros rusko Ministarstvo odbrane.
13:37
12.3.2026.
11 min
Britanski mediji, pozivajući se na svoje izvore, navode da je 56-godišnji sin ubijenog ajatolaha Alija Hamneija, Modžtaba, izgubio najmanje jednu nogu i da je pretrpeo ozbiljno oštećenje želuca ili jetre, kao i da se verovatno nalazi u komi.
13:35
12.3.2026.
12 min
Slovenački košarkaš Luka Dončić, zvezda Los Angeles Lakers, prvi put je viđen u javnosti nakon što je potvrđeno da je raskinuo veridbu sa dugogodišnjom partnerkom Anamarijom Goltes.
13:09
12.3.2026.
38 min
Američki glumac i bivši bokser Miki Rork našao se u teškoj situaciji nakon što je službeno ostao bez svog doma u Los Anđelesu.
12:20
12.3.2026.
1 h
Ljubica Komlenić, sudija "MasterChef Srbija", sumirala je utiske nove sezone najgledanijeg kulinarskog takmičenja i otkrila kako se novi takmičari snalaze u kuhinji.
11:49
12.3.2026.
1 h
Pevačica Lola Jang prošle godine se onesvestila tokom nastupa u Njujorku, pa su je odneli sa bine, a sada je prvi put progovorila o tome šta je dovelo do tog incidenta.
11:29
12.3.2026.
2 h
Šef kuhinje restorana Noma, jednog od najcenjenijih restorana na svetu, Rene Redžepi podneo je ostavku nakon optužbi bivših zaposlenih da je u kuhinji stvarao toksičnu radnu atmosferu, uz navode o verbalnom i fizičkom zlostavljanju.
10:40
12.3.2026.
3 h
Razlaz između Luke Dončića i Anamarije Goltes i dalje je jedna od glavnih tema u sportskim i zabavnim medijima, a sada se spekuliše da ona nema pravo na bogatstvo NBA zvezde, jer nisu venčani.
10:13
12.3.2026.
3 h
