Postoji pet velikih razloga zbog kojih što pre treba da krenete na wall pilates i vaše telo će vam sigurno biti zahvalno.
13:55
28.4.2026.
5 h
Detaljni saveti za sve one koji pokušavaju da smršaju ili, pak, one koji planiraju da krenu na taj put...
16:10
27.4.2026.
1 d
Proleće je doba godine kada se većina ljudi odluči da "probuši kašiku" i počne sa napornim treninzima, kako bi što pre doveli svoje telo u formu i doterali liniju do odlaska na letovanje.
10:29
3.4.2026.
25 d
Dakota Džonson definitivno može da se pojavi u bilo kom izdanju i svi pogledi će odmah biti usmereni ka njoj, pa čak i ako je tek izašla iz teretane.
17:49
25.3.2026.
34 d
Rezultat: veća stabilnost i ravnoteža, snažnija ramena i kukovi, kao i sigurnost u svakodnevnim koracima.
9:01
25.3.2026.
34 d
Ukoliko želite da oporavite svoje mišiće i smanjite upalne procese, ove namirnice su idealne. I to nije sve...
11:25
15.3.2026.
44 d
Ako ste mislili da u 70-im ne možete izgledati dobro, gadno ste se prevarili. Pogledajte kako izgleda Džejn Sejmur koja je nedavno napunila 75 godina!
12:05
10.3.2026.
49 d
Mršavljenje u četrdesetim nosi jedinstvene izazove. Studija navodi period između 40. i 49. godine kao drugo najčešće razdoblje za dobijanje na težini.
11:10
10.3.2026.
49 d
Američka skijašica Lindzi Von opet je zaprepastila svet.
9:10
6.3.2026.
53 d
Da li volite izazove? Prihvatite ovaj izazov i dovedite svoje telo u top formu.
8:36
8.2.2026.
79 d
Bilo je to doba pre modernih HIT treninga, ali, s estetske strane, postojala je posebna privlačnost u načinu na koji su se ljudi tada odevali za vežbanje.
18:49
3.2.2026.
84 d
Tonus mišića gornjeg dela tela, posebno ruku i ramena, često se ističe kao simbol vitalnosti, dobre forme i samopouzdanja.
9:57
29.1.2026.
89 d
Redovno aerobno vežbanje, oko 150 minuta nedeljno, moglo bi pomoći da mozak duže ostane mlad, pokazuje novo istraživanje objavljeno u časopisu "Journal of Sport and Health Science".
8:08
27.1.2026.
91 d
Zimski period je ujedno i period kada vlada smanjena motivacija za trening, pa brojni stručnjaci savetuju da birate trening kod kuće.
16:55
22.1.2026.
96 d
Iako bi mnoge trudnice mirovale na njenom mestu, Dileta Leota ne propušta treninge ni dok je u drugom stanju, a pogledajte kako izgleda.
21:52
20.1.2026.
97 d
Fudbaleri Partizana ulaze u jači trening ritam na zimskim pripremama u Beleku.
15:00
12.1.2026.
106 d
Nakon što smo za nama ostavili praznike i bogatu trpezu, mnogi se početkom nove godine vraćaju uobičajenim fitnes rutinama ili napokon kreću s novim odlukama o vežbanju.
18:58
8.1.2026.
110 d
Novak Đoković pojačava intezitet treninga kako se približava početak sezone.
9:58
29.12.2025.
120 d
Jutro je mnogo više od puke tačke početka dana – ono postavlja tempo našem telu, umu i emocijama.
7:46
23.12.2025.
126 d
Novak Đoković već gleda ka 2026. godini i već je započeo predsezonske pripreme.
12:00
16.12.2025.
133 d
Ukrajinski predsednik Volodimir Zelenski upozorio je da Rusija planira nove ofanzive i proširenje mobilizacije, uprkos velikim gubicima na frontu.
19:05
28.4.2026.
1 min
Košarkaši Burga i Bešiktaša igraju drugi meč finala Evrokupa (19.30).
19:04
28.4.2026.
2 min
Fil Foden prolazi kroz ozbiljnu krizu forme, a sve su glasnija pitanja da li bi morao da napusti Mančester Siti kako bi oživeo karijeru.
19:02
28.4.2026.
3 min
Rat u Ukrajini – 1.525. dan. Ruske snage od ranog jutra izvele su napade na oblasti u Sumiju i Krivom Rogu u Dnjepropetrovskoj oblasti. Ukrajinska vojska, s druge strane, nastavlja da gađa ruske energetske objekte.
18:48
28.4.2026.
18 min
Tank u Evropu stiže sa tri SUV modela fokusirana na terenske sposobnosti, ali i luksuz.
18:49
28.4.2026.
15 min
Objavljen je IOCTA 2026 izveštaj: Sajber napadi postaju brutalniji, enkripcija otežava istrage, a "dark web" je otporniji nego ikada.
12:30
28.4.2026.
6 h
Honda odlučila je da prekine prodaju automobila u Južnoj Koreji nakon više od dve decenije prisustva na tom tržištu zbog loših prodajnih rezultata.
11:15
27.4.2026.
1 d
Rat u Ukrajini – 1.525. dan. Ruske snage od ranog jutra izvele su napade na oblasti u Sumiju i Krivom Rogu u Dnjepropetrovskoj oblasti. Ukrajinska vojska, s druge strane, nastavlja da gađa ruske energetske objekte.
18:48
28.4.2026.
18 min
Ukrajinski predsednik Volodimir Zelenski upozorio je da Rusija planira nove ofanzive i proširenje mobilizacije, uprkos velikim gubicima na frontu.
19:05
28.4.2026.
1 min
Portparolka ruskog Ministarstva spoljnih poslova Marija Zaharova izjavila je danas da Nemačka treba da se fokusira na pitanja zajedničke evropske bezbednosti, umesto da troši poslednje resurse na militarizaciju Ukrajine.
18:42
28.4.2026.
24 min
Izrael je nastavio snažne napade na Liban. Aragči se oglasio nakon sastanka sa Putinom. CNN tvrdi da su Iran i SAD bliže sporazumu nego što izgleda.
18:40
28.4.2026.
26 min
Predsednica Moldavije Maja Sandu otvorila je mogućnost ujedinjenja sa Rumunijom kao načina za ubrzanje evropskog puta zemlje.
18:26
28.4.2026.
40 min
Glumica Sidni Svini dobila je ponudu vrednu do 300.000 dolara od platforme CamSoda, nakon što su njene scene u seriji "Euforija" izazvale veliku pažnju javnosti.
15:59
28.4.2026.
3 h
U zgradi Evropskog parlamenta u Strazburu prvi put je održana izložba o stradanju Srba, Roma i Jevreja u logoru Jasenovac pod nazivom "Jasenovac, sećanje i opomena".
15:45
28.4.2026.
3 h
Donald Tramp i prva dama Melanija Tramp ugostili su kralja Čarlsa i kraljicu Kamilu u Beloj kući prvog dana njihove državne posete, a nije prošlo dugo pre nego što je američki predsednik "optužen" za kršenje kraljevskog protokola.
15:29
28.4.2026.
3 h
Pokušaj izvlačenja nasukanog grbavog kita iz plitkih voda kod nemačke obale Baltičkog mora počeo je danas, nakon četiri nedelje intenzivne javne debate o tome na koji način može najbolje da se pomogne životinji koju je javnost nazvala "Timi".
14:40
28.4.2026.
4 h
Ribari su kod obale Kejp Koda, na severoistoku Sjedinjenih Američkih Država, u saveznoj državi Masačusets, uhvatili retkog dvobojnog jastoga, koji je doniran naučnom centru zbog svoje neobične boje kako bi bio sačuvan i izbegao da završi u nečijoj kuhinji.
14:15
28.4.2026.
4 h
Beograd je tokom poslednje decenije prošao kroz transformaciju koja ga je iz regionalnog centra pretvorila u grad koji sve češće privlači pažnju međunarodne publike.
12:00
28.4.2026.
7 h
