Sve više stručnjaka preporučuje trening ženama svih starosnih grupa. Šta je našem telu zaista potrebno?
12:22
8.5.2026.
170 d
Želite da doterate liniju do leta i ostvarite konkretne rezultate, a odlazak u teretanu vam predstavlja napor?
16:51
4.5.2026.
173 d
Večita dilema fitnes sveta glasi: da li je bolje trenirati ujutru ili uveče?
19:00
30.4.2026.
177 d
Postoji pet velikih razloga zbog kojih što pre treba da krenete na wall pilates i vaše telo će vam sigurno biti zahvalno.
13:55
28.4.2026.
179 d
Detaljni saveti za sve one koji pokušavaju da smršaju ili, pak, one koji planiraju da krenu na taj put...
16:10
27.4.2026.
180 d
Proleće je doba godine kada se većina ljudi odluči da "probuši kašiku" i počne sa napornim treninzima, kako bi što pre doveli svoje telo u formu i doterali liniju do odlaska na letovanje.
10:29
3.4.2026.
205 d
Dakota Džonson definitivno može da se pojavi u bilo kom izdanju i svi pogledi će odmah biti usmereni ka njoj, pa čak i ako je tek izašla iz teretane.
17:49
25.3.2026.
213 d
Rezultat: veća stabilnost i ravnoteža, snažnija ramena i kukovi, kao i sigurnost u svakodnevnim koracima.
9:01
25.3.2026.
214 d
Ukoliko želite da oporavite svoje mišiće i smanjite upalne procese, ove namirnice su idealne. I to nije sve...
11:25
15.3.2026.
224 d
Ako ste mislili da u 70-im ne možete izgledati dobro, gadno ste se prevarili. Pogledajte kako izgleda Džejn Sejmur koja je nedavno napunila 75 godina!
12:05
10.3.2026.
229 d
Mršavljenje u četrdesetim nosi jedinstvene izazove. Studija navodi period između 40. i 49. godine kao drugo najčešće razdoblje za dobijanje na težini.
11:10
10.3.2026.
229 d
Američka skijašica Lindzi Von opet je zaprepastila svet.
9:10
6.3.2026.
233 d
Da li volite izazove? Prihvatite ovaj izazov i dovedite svoje telo u top formu.
8:36
8.2.2026.
259 d
Bilo je to doba pre modernih HIT treninga, ali, s estetske strane, postojala je posebna privlačnost u načinu na koji su se ljudi tada odevali za vežbanje.
18:49
3.2.2026.
263 d
Tonus mišića gornjeg dela tela, posebno ruku i ramena, često se ističe kao simbol vitalnosti, dobre forme i samopouzdanja.
9:57
29.1.2026.
269 d
Redovno aerobno vežbanje, oko 150 minuta nedeljno, moglo bi pomoći da mozak duže ostane mlad, pokazuje novo istraživanje objavljeno u časopisu "Journal of Sport and Health Science".
8:08
27.1.2026.
271 d
Zimski period je ujedno i period kada vlada smanjena motivacija za trening, pa brojni stručnjaci savetuju da birate trening kod kuće.
16:55
22.1.2026.
275 d
Iako bi mnoge trudnice mirovale na njenom mestu, Dileta Leota ne propušta treninge ni dok je u drugom stanju, a pogledajte kako izgleda.
21:52
20.1.2026.
277 d
Fudbaleri Partizana ulaze u jači trening ritam na zimskim pripremama u Beleku.
15:00
12.1.2026.
285 d
Nakon što smo za nama ostavili praznike i bogatu trpezu, mnogi se početkom nove godine vraćaju uobičajenim fitnes rutinama ili napokon kreću s novim odlukama o vežbanju.
18:58
8.1.2026.
289 d
Stručnjaci napominju da je organizmu obično potrebno od dva do pet dana da se prilagodi promeni vremena i uspostavi novi ritam.
12:33
25.10.2026.
1 min
Blokaderska televizija N1 aktivno saborita listu "Aleksandar Vućić - Ujedinjena Srbija", navode danas mediji u svojim izveštajima.
12:30
25.10.2026.
3 min
Ako je motor polovnog automobila već zagrejan pre vaše probne vožnje, nećete moći da proverite kako se ponaša pri hladnom startu. Evo na koje znakove treba obratiti pažnju pre kupovine.
12:30
25.10.2026.
3 min
Dvojica terorista, koji su učestvovali u prebacivanju miliona šekela Hamasu, ubijena su u napadima u Pojasu Gaze, saopštila je danas izraelska vojska.
12:20
25.10.2026.
13 min
Trka za Veliku nagradu Australije u Moto GP šampionatu otkazana je zbog loših vremenskih uslova.
12:18
25.10.2026.
15 min
Doskorašnji košarkaš Partizana Džabari Parker otvorio je dušu o periodu u Partizanu.
9:06
25.10.2026.
3 h
Korisnici popularnog AI asistenta od sada mogu da zaštite privatne razgovore četvorocifrenim PIN kodom ili Face ID-jem.
8:00
24.10.2026.
1 d
Ekipa popularne britanske emisije „Wheeler Dealers” kupila je Jugo 55 iz 1989. godine u Srbiji za 650 evra, a zatim ga obnovila kako bi ga pripremila za duel sa klasičnim Golfom 2.
15:10
23.10.2026.
1 d
Blokaderska televizija N1 aktivno saborita listu "Aleksandar Vućić - Ujedinjena Srbija", navode danas mediji u svojim izveštajima.
12:30
25.10.2026.
6 min
Dvojica terorista, koji su učestvovali u prebacivanju miliona šekela Hamasu, ubijena su u napadima u Pojasu Gaze, saopštila je danas izraelska vojska.
12:20
25.10.2026.
13 min
Vanredni parlamentarni izbori održavaju se danas u Srbiji, a biračka mesta otvorena su od 7 do 20 časova.
11:25
25.10.2026.
1 h
Predsednik SNSD Milorad Dodik glasao je danas u Generalnom konzulatu Srbije u Banjaluci.
12:15
25.10.2026.
21 min
Majka nosioca liste i prvog na listi "Aleksandar Vučić - Ujedinjena Srbija", Angelina Vučić, fizički je danas napadnuta u Beogradu, javljaju mediji.
12:05
25.10.2026.
29 min
Stručnjaci napominju da je organizmu obično potrebno od dva do pet dana da se prilagodi promeni vremena i uspostavi novi ritam.
12:33
25.10.2026.
1 min
U pismu je poručila da neće dozvoliti da upozna njenu decu i da više neće biti u kontaktu s njim.
11:30
25.10.2026.
1 h
Pomoćnici su joj odmah pritrčali, ali je kraljica uspela sama da ustane.
10:31
25.10.2026.
2 h
Anamarija i Toni napustili su Love Island Adria.
9:33
25.10.2026.
3 h
Londonska policija preispituje svoje postupanje nakon što je otkriveno da je još 2019. dobila pismo sa optužbama protiv oca Megan Markl.
8:00
25.10.2026.
4 h
Ističe da za sve roditelje čijoj deci je ustanovljena ova dijagnoza, ali i za one koji se sa njom suočavaju i o tome ćute - ima samo jednu, ali jako važnu poruku.
21:59
24.10.2026.
15 h
