Ukoliko želite da sačuvate svežinu ovim namirnicama, ali i da sprečite pojavu bakterija, ovo su najsigurnji načini kako da ih skladištite.
9:50
24.5.2026.
17 h
Ishrana ima ključnu ulogu u procesu starenja, kao i u jačanju otpornosti organizma na bolesti. Namirnice bogate vitaminima, mineralima i antioksidansima pomažu u zaštiti ćelija, smanjenju upalnih procesa i podržavaju funkciju imunološkog sistema.
8:40
20.5.2026.
4 d
Novo istraživanje pokazalo da osobe koje jedu jaja nekoliko puta sedmično imaju bolje očuvane moždane funkcije.
8:44
16.5.2026.
8 d
Sve što bi trebalo da znate o vlaknima i kako pravilno da ih konzumirate na dnevnom nivou.
17:50
20.3.2026.
65 d
Ukoliko želite da oporavite svoje mišiće i smanjite upalne procese, ove namirnice su idealne. I to nije sve...
11:25
15.3.2026.
70 d
Vitamini, minerali i bioaktivna biljna jedinjenja iz mladog luka mogu da doprinesu jačanju imuniteta, boljem radu probavnog sistema i očuvanju zdravlja srca, zbog čega ga nutricionisti posebno preporučuju u periodu prelaska iz zime u proleće.
7:35
12.3.2026.
73 d
Evo jednog recepta za laganu prolećnu užinu koja je idealna za užurbane i dinamične ljude...
9:50
9.3.2026.
76 d
Naučnici su želeli da utvrde da li pridržavanje određenih poznatih modela zdrave ishrane zaista može produžiti život i u kojoj meri.
12:36
21.2.2026.
92 d
Nakon trudnoće, mnoge žene primećuju promene na telu koje mogu uticati na samopouzdanje, a celulit je jedan od najčešćih izazova s kojima se susreću.
16:28
20.1.2026.
124 d
Paziti na ishranu i unos kalorija često može biti izazovno, naročito uz užurban način života i stalnu dostupnost razne hrane. Da ne pominjemo i praznične trpeze u kojima smo uživali.
9:05
15.1.2026.
129 d
Kada pređete 30. godinu, gubljenje mišićne mase događa se prirodno. Nažalost, smanjenje mišićne mase znatno olakšava dobijanje masti.
17:11
5.1.2026.
139 d
Đumbir se koristi u tradicionalnoj kineskoj medicini od davnina, a čak ga je i čuveni Konfučije uzimao za zdravlje i snagu.
8:04
5.12.2025.
170 d
Metabolizam se sa godinama prirodno usporava, mišićna masa opada, a hormonske promene otežavaju gubitak masnoće.
10:02
3.12.2025.
172 d
Zimi bi ishrana trebalo da bude prilagođena namirnicama koje su sveže, sezonske i dostupne iz lokalnog okruženja.
14:54
2.12.2025.
173 d
Sadrži velike količine nitrata. Bakterije u pljuvački pretvaraju ih u azot-oksid, što doprinosi širenju krvnih sudova i boljem dotoku krvi do ekstremiteta.
14:45
27.11.2025.
178 d
Stručnjaci za ishranu upozoravaju da se određene greške u kuhinji ne tiču samo ukusa, već i količine vitamina, minerala i drugih važnih nutrijenata koje telo zapravo unese.
14:05
1.11.2025.
204 d
Uključivanje ove namirnice u ishranu jednostavan je i efikasan način da poboljšate svoje opšte zdravlje.
16:09
26.10.2025.
210 d
Potočarka (Nasturtium officinale) je jedna od najstarijih jestivih vodenih biljaka koju ljudi vekovima uzgajaju zbog njenih izuzetnih hranljivih i lekovitih svojstava.
18:56
5.10.2025.
231 d
Hranu kojoj je već prošao rok trajanja nikako ne treba zamrzavati, a pročitajte još korisnih saveta kako da sačuvate i zdravlje, ali i ukus i teksturu namirnica.
9:08
4.9.2025.
262 d
Naravno, postoji i ona hrana koja čini upravo suprotno od onoga što želite - da imate blistavo bele zube.
20:19
29.7.2025.
299 d
Srpski teniser Novak Đoković izneo je utiske posle pobede u prvom kolu Rolan Garosa.
0:05
25.5.2026.
3 h
Danas je ponedeljak, 25. maj. Ovo su istorijski događaji koji su obeležili današnji datum.
0:02
25.5.2026.
3 h
Košarkaši Olimpijakosa su novi šampioni Evrolige pošto su u finalu savladali Real Madrid rezultatom 92:85.
23:59
24.5.2026.
3 h
Srpski teniser Novak Đoković plasirao se u drugu rundu Rolan Garosa, pobedom protiv Đovanija Petši-Perikara.
23:58
24.5.2026.
3 h
Košarkaš Olimpijakosa Evan Furnije proglašen je za MVP-ja Fajnal-fora Evrolige, nakon što je u finalu odigrao ključnu ulogu i predvodio svoj tim do trofeja.
23:47
24.5.2026.
3 h
Francuski teniser Valentin Roaje pobedio je Uga Delijena sa 3-0 u setovima na startu Rolan Garosa.
22:15
24.5.2026.
5 h
Italijanska policija sprovela preko 100 pretresa i zaplenila servere popularne piratske mreže Cinemagoal koja je krala sadržaj sa Netflix-a i Disney+ platforme.
9:30
24.5.2026.
18 h
Century SUV smatra se japanskim odgovorom na Rolls-Royce Cullinan i trenutno predstavlja najprestižniji model koji Toyota proizvodi.
12:30
24.5.2026.
15 h
Danas je ponedeljak, 25. maj. Ovo su istorijski događaji koji su obeležili današnji datum.
0:02
25.5.2026.
3 h
Sukob na Bliskom istoku ušao je u 86. dan, a SAD se premišljaju oko dva centralna pitanja u okviru pregovora sa Iranom - mehanizma za odmrzavanje iranske imovine i obima prekida vatre u Libanu.
23:45
24.5.2026.
3 h
Rat u Ukrajini ušao je u 1.551. dan, a ukrajinski predsednik Volodimir Zelenski je istakao da članstvo Ukrajine u Evropskoj uniji mora biti potpuno i ravnopravno, dodavši da je potrebno otvoriti klastere.
23:36
24.5.2026.
4 h
Predsednica Evropske komisije Ursula fon der Lajen u utorak putuje u Litvaniju nakon niza incidenata sa dronovima u baltičkim državama zbog kojih su građani upozoreni da potraže zaklon u podrumima i skloništima.
23:20
24.5.2026.
4 h
Sjedinjene Američke Države najoštrije osuđuju nepromišljen poziv Hezbolaha na svrgavanje demokratski izabrane vlade Libana, saopštio je danas državni sekretar Marko Rubio.
23:06
24.5.2026.
4 h
Kontroverzna porno zvezda Boni Blu, koja je šokirala javnost nakon što je spavala sa više od 1.000 muškaraca u jednom danu, tvrdi da ni na koga nema loš uticaj. Boni je rekla da je ona jedina osoba na koju utiče to što radi.
20:45
24.5.2026.
6 h
Aca Lukas još jednom je pokazao zašto važi za jednog od najvećih regionalnih muzičkih izvođača. Na koncertu u prepunom Mejdanu u Tuzli priredio je veče za pamćenje, ispunjeno emocijama, energijom i hitovima koje publika zna od prvog do poslednjeg stiha.
19:48
24.5.2026.
7 h
Suština je da Srpsku istorijsku svest danas više čuvaju pojedinci nego sistem. Ali, činjenica je da je po pitanju kulture sećanja danas mnogo bolje nego što je to bilo pre više od decenije... a to traje od 1978. god pa se temelji u 1918. godine.
19:17
24.5.2026.
8 h
Pevačici Zorici Brunclik je dijagnostikovana divertikuloza debelog creva, koju u početku nije shvatala ozbiljno. Tokom teškog perioda dobila je veliku podršku kolega, a dok je ležala u bolnici Ana Bekuta se molila za nju.
17:34
24.5.2026.
10 h
Ukoliko ste propustili spektakl u MasterChef-u reprizu možete da pogledate danas u 16:41 na TV Prva.
15:45
24.5.2026.
11 h
Glumica En Hatavej je otvoreno progovorila o problemima sa vidom kao i o svojoj odluci da prestane da pije alkohol, te problemu sa neplodnošću.
13:08
24.5.2026.
14 h
