Nakon trudnoće, mnoge žene primećuju promene na telu koje mogu uticati na samopouzdanje, a celulit je jedan od najčešćih izazova s kojima se susreću.
16:28
20.1.2026.
294 d
Paziti na ishranu i unos kalorija često može biti izazovno, naročito uz užurban način života i stalnu dostupnost razne hrane. Da ne pominjemo i praznične trpeze u kojima smo uživali.
9:05
15.1.2026.
299 d
Kada pređete 30. godinu, gubljenje mišićne mase događa se prirodno. Nažalost, smanjenje mišićne mase znatno olakšava dobijanje masti.
17:11
5.1.2026.
309 d
Đumbir se koristi u tradicionalnoj kineskoj medicini od davnina, a čak ga je i čuveni Konfučije uzimao za zdravlje i snagu.
8:04
5.12.2025.
340 d
Metabolizam se sa godinama prirodno usporava, mišićna masa opada, a hormonske promene otežavaju gubitak masnoće.
10:02
3.12.2025.
342 d
Zimi bi ishrana trebalo da bude prilagođena namirnicama koje su sveže, sezonske i dostupne iz lokalnog okruženja.
14:54
2.12.2025.
343 d
Sadrži velike količine nitrata. Bakterije u pljuvački pretvaraju ih u azot-oksid, što doprinosi širenju krvnih sudova i boljem dotoku krvi do ekstremiteta.
14:45
27.11.2025.
348 d
Stručnjaci za ishranu upozoravaju da se određene greške u kuhinji ne tiču samo ukusa, već i količine vitamina, minerala i drugih važnih nutrijenata koje telo zapravo unese.
14:05
1.11.2025.
374 d
Uključivanje ove namirnice u ishranu jednostavan je i efikasan način da poboljšate svoje opšte zdravlje.
16:09
26.10.2025.
380 d
Potočarka (Nasturtium officinale) je jedna od najstarijih jestivih vodenih biljaka koju ljudi vekovima uzgajaju zbog njenih izuzetnih hranljivih i lekovitih svojstava.
18:56
5.10.2025.
401 d
Hranu kojoj je već prošao rok trajanja nikako ne treba zamrzavati, a pročitajte još korisnih saveta kako da sačuvate i zdravlje, ali i ukus i teksturu namirnica.
9:08
4.9.2025.
432 d
Naravno, postoji i ona hrana koja čini upravo suprotno od onoga što želite - da imate blistavo bele zube.
20:19
29.7.2025.
469 d
Biće vam idealan izbor, kako za doručak, tako i za druge obroke.
16:57
18.7.2025.
480 d
Postoji bezbroj načina da je upotrebite u ishrani, a kroz palačinke je jedan od omiljenih!
19:14
25.6.2025.
503 d
Neke su namirnice s vremenom stekle lošu reputaciju – često ih izbegavamo u prodavnici, preskačemo na jelovnicima i svrstavamo u kategoriju "nezdravo".
17:14
15.6.2025.
513 d
Kada odlazimo u supermarket, često biramo proizvode prema brzini i praktičnosti, uzimajući ono što je odmah spremno za jelo ili lako dostupno
17:00
26.5.2025.
533 d
Rano uvođenje zdravih navika može značajno smanjiti rizik od razvoja hroničnih bolesti, poput dijabetesa, srčanih bolesti, pa čak i nekih vrsta raka.
8:41
25.5.2025.
534 d
Otkrijte 5 najzdravijih i najboljih slatkiša na svetu – jedite ih svaki dan i bez griže savesti.
18:10
7.5.2025.
552 d
Nije tajna da je uravnotežena ishrana ključni deo gubitka težine, ali ova zdrava hrana može vas sprečiti da postignete svoje ciljeve u tome.
15:22
1.4.2025.
588 d
Ako želite da se rešite viška kilograma do leta, sada je pravo vreme da započnete sa zdravim promenama u ishrani.
13:51
21.3.2025.
599 d
Bivši američki predsednik Džozef Bajden napadnut je i gađan predmetima tokom nenajavljene posete glavnom gradu Irske Dablinu, usled čega su dve osobe uhapšene.
0:03
11.11.2026.
5 h
Danas je sreda, 11. novembar 2026. Ovo su istorijski događaji koji su kroz istoriju obeležili ovaj datum.
0:02
11.11.2026.
5 h
Italijan Roberto D'Aversa novi je trener Sasuola, saopštio je klub.
23:59
10.11.2026.
5 h
Predsednik Ukrajine Volodimir Zelenski izjavio je danas da su tokom prvog dana trilateralnih pregovora Ukrajine, Sjedinjenih Američkih Država i Rusije u Abu Dabiju razmatrani humanitarni koraci.
23:55
10.11.2026.
5 h
Izraelski premijer Benjamin Netanjahu i američki predsednik Donald Tramp tokom proteklog vikenda obavili su telefonski razgovor, a glavna tema bio je Iran.
23:47
10.11.2026.
5 h
Košarkaši Spartaka savladali su Šole sa 75:73 u četvrtom kolu FIBA Lige šampiona.
22:16
10.11.2026.
7 h
Dobitnik Nobelove nagrade je upozorio da bi tehnologija mogla da bude blizu izazivanja velikog incidenta, poput pada elektroenergetskog ili bankarskog sistema.
15:30
9.11.2026.
1 d
Pneumatici stare čak i kada automobil malo vozi, a pravilo o zameni nakon pet godina i dalje ima smisla. Ipak, presudni su njihovo stanje, uslovi korišćenja i redovne kontrole.
12:15
8.11.2026.
2 d
Bivši američki predsednik Džozef Bajden napadnut je i gađan predmetima tokom nenajavljene posete glavnom gradu Irske Dablinu, usled čega su dve osobe uhapšene.
0:03
11.11.2026.
5 h
Danas je sreda, 11. novembar 2026. Ovo su istorijski događaji koji su kroz istoriju obeležili ovaj datum.
0:02
11.11.2026.
5 h
Predsednik Ukrajine Volodimir Zelenski izjavio je danas da su tokom prvog dana trilateralnih pregovora Ukrajine, Sjedinjenih Američkih Država i Rusije u Abu Dabiju razmatrani humanitarni koraci.
23:55
10.11.2026.
5 h
Izraelski premijer Benjamin Netanjahu i američki predsednik Donald Tramp tokom proteklog vikenda obavili su telefonski razgovor, a glavna tema bio je Iran.
23:47
10.11.2026.
5 h
Američke vlasti podigle su danas optužnice protiv trojice muškaraca osumnjičenih da su, uz podršku Irana, planirali seriju od gotovo 20 terorističkih napada na jevrejske zajednice u Evropi i SAD.
23:38
10.11.2026.
5 h
Otac Megan Markl, Tomas Markl, navodno je uklonio elektronsku nanogicu koju je morao da nosi nakon puštanja iz pritvora.
22:18
10.11.2026.
7 h
Ako stručnjaci potvrde da je reč o do sada nepoznatoj vrsti, kostur bi mogao postati njegov takozvani holotip, glavni primerak po kome će naučnici opisati i imenovati novu vrstu. Za sada dinosaur još čeka svoje ime.
21:05
10.11.2026.
8 h
Francuski predsednik Emanuel Makron i njegova supruga Brižit ponovo su tužili američku influenserku Kendis Ovens zbog navodne klevete, potvrđeno je danas iz predsedničkog kabineta.
19:26
10.11.2026.
10 h
Robi Vilijams reagovao je na komentare da nova praznična pesma Olivije Rodrigo podseća na njegov hit "Candy" iz 2012. godine. Britanski pevač poručio je da ne namerava da pokreće pravne postupke.
19:16
10.11.2026.
10 h
Britanski glumac i komičar Dejvid Valijams suočava se sa optužbama više žena koje tvrde da je koristio slavu i uticaj kako bi ih vrbovao za seksualne odnose.
18:03
10.11.2026.
11 h
Otac vojvotkinje od Saseksa Megan Markl suočava se sa ozbiljnim optužbama, a sud je sada naložio psihijatrijsko veštačenje.
17:09
10.11.2026.
12 h
