16.05.2026.
8:44
Naučnici našli vezu između jaja i Alchajmerove bolesti
Novo istraživanje pokazalo da osobe koje jedu jaja nekoliko puta sedmično imaju bolje očuvane moždane funkcije.
Novo istraživanje pokazalo je da umerena konzumacija jaja može pomoći u očuvanju zdravlja mozga i smanjiti rizik od Alchajmerove bolesti. Naučnici su utvrdili da osobe koje jedu jaja najmanje pet puta sedmično imaju do 27 posto manji rizik od razvoja ove bolesti.
Istraživanje pokazuje da su i manje količine jaja povezane s nižim rizikom od kognitivnih poremećaja.
Možda vas zanima
Evo šta redovni obroci s jajima čine vašem telu: Mnoštvo uticaja
Jaja su jedan od omiljenih izbora za doručak širom sveta. Međutim, mnogi se pitaju kako redovno konzumiranje utiče na zdravlje?
13:47
27.4.2026.
18 d
Doručak odlučuje o zdravlju srca: Ovo su najgore i najbolje jutarnje navike za holesterol
Nova istraživanja pokazuju da preskakanje doručka i loš izbor namirnica povećavaju holesterol i rizik od srčanih bolesti, dok stručnjaci ističu da je za zdravlje srca ključno šta jedete ujutro, a ne samo da li doručkujete.
9:31
15.4.2026.
30 d
Stručnjaci smatraju da zaštitni efekat dolazi od hranjivih sastojaka poput kolina, omega-3 masnih kiselina, vitamina B12, luteina i zeaksantina, koji pomažu radu mozga, pamćenju i smanjenju upala.
Ipak, naučnici upozoravaju da jaja nisu "čudesno rešenje", već deo zdrave i uravnotežene ishrane bogate voćem, povrćem i celovitim žitaricama.
Možda vas zanima
Koliko su jaja zaista zdrava i ko bi trebalo da ograniči unos?
Jaja su dugo bila na lošem glasu, pre svega zbog holesterina, a danas se proglašavaju superhranom. Šta kažu stručnjaci?
10:09
14.4.2026.
31 d
Ovo danas ne želite da čujete, ali tako je kako je: Nutricionista daje savete za Vaskrs
Na prazničnoj trpezi danas su svakako vaskršnja jaja, iako su jaja visoke biološke vrednosti, ipak ne treba preterivati u njihovom unosu.
15:20
12.4.2026.
33 d
Za osobe koje ne jedu jaja, stručnjaci preporučuju namirnice poput soje, graška, kinoe i zelenog lisnatog povrća kao alternativne izvore važnih nutrijenata.
0 Komentari
Možda vas zanima
Finskoj predstavnici na Evroviziji dozvoljeno ono što nije viđeno 28 godina
Finskoj predstavnici na "Evroviziji 2026" odobreno je posebno izuzeće da na sceni uradi nešto što nije viđeno skoro tri decenije.
13:58
14.5.2026.
1 d
Istorijsko obraćanje Aleksandra Vučića građanima Crne Gore
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić obratio se građanima Crne Gore putem autorskog teksta za portal Borba.me.
11:12
15.5.2026.
22 h
FIFA suspendovala Zvezdu? Nove informacije tvrde suprotno
Za sada iz Fudbalskog saveza Srbije nije stigla zvanična potvrda o kazni izrečenoj beogradskom klubu.
22:35
14.5.2026.
1 d
Rat – dan 1.541: Porastao broj mrtvih u Kijevu; Zelenski: "Sarađujemo sa SAD"; Sutra Dan žalosti FOTO/VIDEO
Rat u Ukrajinu ušao je u 1.541. dan, a Rusije je danas izvršila novi brutalni napad na Kijev u kojem broj poginulih raste iz sata u sat. U toku su operacije potrage i spasavanja u pogođenom delu grada.
23:50
14.5.2026.
1 d
Vašington: "Partizan će mi zauvek biti u srcu"
Košarkaš Partizana Dvejn Vašington ističe da se dobro oseća i da je spreman za završnicu sezone.
21:25
14.5.2026.
1 d
Komentari 0
Pogledaj komentare Pošalji komentar