Snižavanje holesterola možda deluje izazovno, ali određene navike nakon večere mogu da pomognu.
16:37
1.7.2026.
101 d
Pomeranje večere na oko 18 ili 19 časova, uz završetak jela najmanje tri sata pre spavanja, može da doprinese prirodnom snižavanju krvnog pritiska i zaštiti srca.
20:11
26.6.2026.
106 d
Saznajte šta se dešava u telu kada 30 dana ne jedete posle 18 sati - kako utiče na mršavljenje, metabolizam, hormone, šećer u krvi i zdravlje srca, prema najnovijim istraživanjima o vremenski ograničenom jedenju.
19:14
23.6.2026.
109 d
Dijetetičari preporučuju čaj od nane kao jedan od najboljih napitaka nakon večere jer može pomoći varenju, ublažiti nadutost i opustiti digestivni sistem.
21:44
28.5.2026.
135 d
Istraživanja sugerišu da tajna uspešnog upravljanja telesnom težinom ne leži samo u tome šta jedemo, već i kada jedemo.
10:12
23.5.2026.
141 d
Ovaj recept je idealan izbor za one koji broje kalorije...
18:56
22.5.2026.
141 d
Stručnjaci upozoravaju da večera može da pomogne u snižavanju krvnog pritiska, ali i ozbiljno pogorša stanje ako birate pogrešne namirnice.
19:21
8.5.2026.
155 d
Svečana večera koju je predsednik SAD Donald Tramp priredio za britanskog kralja Čarlsa III, sadržala je raznovrsan meni od francuskih jela, koji su napravili najbolji kuvari, a pripreme za samu večeru vodila je prva dama Melanija Tramp.
11:13
29.4.2026.
165 d
Mnogi od nas večeru odlažu za kasne sate, često tek kada se završi radni dan ili obaveze. Ipak, stručnjaci upozoravaju da vreme kada jedemo poslednji obrok može imati veći uticaj na mozak nego što mislimo.
14:53
6.4.2026.
187 d
Andre Agasi nije krio emocije kada je čuo šta o njemu misli mlada teniska nada, srpsko-američka igračica Iva Jović.
17:34
28.3.2026.
196 d
Izbegavanje hrane tri sata pre spavanja kod odraslih sa povećanim kardiometaboličkim rizikom, u istraživanju naučnika sa Nortvestern Medisin, tokom sedam i po nedelja dovelo je do poboljšanja krvnog pritiska, srčanog ritma i nivoa šećera u krvi.
19:49
12.3.2026.
212 d
Vreme obroka moglo bi biti jednako važno za zdravlje srca kao i vrsta hrane koju jedemo, pokazala je nova studija.
20:04
5.3.2026.
219 d
Održavanje zdravlja srca u velikoj meri zavisi od ishrane, uz genetiku i navike poput izbegavanja cigareta, smanjenja stresa i redovnog kretanja.
20:37
11.12.2025.
303 d
Mnogi od nas pažljivo planiraju obroke tokom dana, ali često zanemaruju ono što jedemo neposredno pre spavanja.
20:17
3.11.2025.
341 d
Salata sa grilovanom piletinom i povrćem je lagan i hranljiv obrok - savršen kao brza večera.
19:36
17.10.2025.
358 d
Fotografija koja je postala viralna na internetu prikazuje francuskog predsednika Emanuela Makrona sa princezom od Velsa, Kejt Midlton, tokom državne večere u zamku Vindzor.
12:46
9.7.2025.
459 d
Francuski predsednik Emanuel Makron pojavio se u pratnji svoje supruge Brižit na svečanoj večeri koju je holandska kraljevska porodica organizovala u čast čelnika NATO-a.
14:07
25.6.2025.
472 d
Večera je mnogima omiljeni obrok dana – trenutak za opuštanje i uživanje posle napornog dana. Iako je cilj često da pojedemo nešto ukusno i hranljivo, neke svakodnevne navike mogu tiho narušiti naše zdravlje – posebno zdravlje mozga.
20:11
5.6.2025.
492 d
Medaljoni od tikvica sa ćurećim mesom su lagano, sočno i zdravo jelo koje spaja povrće, sir i meso u savršenom zalogaju.
19:40
22.5.2025.
506 d
Doručkuj kao kralj, ručaj kao princ, a večeraj kao siromah – svima nam je poznata ova narodna umotvorina koja nije tek tako nastala i održala se do danas.
20:20
7.5.2025.
521 d
Markus Hauard mogao bi uskoro da napusti Baskoniju i karijeru nastavi u Zenitu.
12:45
11.10.2026.
3 min
Galatasaraj želi da postane deo novog košarkaškog takmičenja NBA Evropa, a predsednik istanbulskog kluba Dursun Ozbek najavio je da bi više informacija o ovom projektu moglo da bude poznato do kraja godine.
12:30
11.10.2026.
18 min
Prirodni kaučuk poskupeo je više od 28 odsto od početka godine, dok je cena čađi porasla preko 75 odsto. Zbog skupljih sirovina, proizvođači automobilskih guma najavljuju nova poskupljenja.
12:30
11.10.2026.
18 min
Nosilac liste "Aleksandar Vučić - Ujedinjena Srbija", Aleksandar Vučić, izjavio je danas da su izbori 25. oktobra odlučujući i zamolio građane da budu disciplinovani i odgovorni kako bi bez greške priveli kraju izbornu kampanju i pobedili na izborima.
12:30
11.10.2026.
19 min
Na društvenim mrežama pojavio se strašan snimak koji je, u ime Studentske liste", zapretio nasiljem srpskim policajcima, njihovim porodicama i deci, pišu mediji.
12:27
11.10.2026.
19 min
Trener Budućnosti Andrej Žakelj istakao je posle poraza od Crvene zvezde da njegova ekipa još nije dostigla željeni nivo igre.
10:45
11.10.2026.
2 h
Zlonamerni softver često radi neprimetno u pozadini i troši dodatnu energiju – evo na šta morate obratiti pažnju i šta bi odmah trebalo da uradite.
13:30
5.10.2026.
5 d
Čak 20 od oko 60 automobilskih brendova na Sajmu automobila u Parizu 2026. dolazi iz Kine. Broj kineskih izlagača udvostručen je za samo dve godine, dok njihovi automobili osvajaju sve veći deo evropskog tržišta.
10:15
11.10.2026.
2 h
Nosilac liste "Aleksandar Vučić - Ujedinjena Srbija", Aleksandar Vučić, izjavio je danas da su izbori 25. oktobra odlučujući i zamolio građane da budu disciplinovani i odgovorni kako bi bez greške priveli kraju izbornu kampanju i pobedili na izborima.
12:30
11.10.2026.
19 min
Na društvenim mrežama pojavio se strašan snimak koji je, u ime Studentske liste", zapretio nasiljem srpskim policajcima, njihovim porodicama i deci, pišu mediji.
12:27
11.10.2026.
22 min
Nosilac liste "Aleksandar Vučić – Ujedinjena Srbija" Aleksandar Vučić nastavlja obilazak Srbije, a danas će boraviti u Zrenjaninu.
12:21
11.10.2026.
27 min
Potpredsednica Glavnog odbora Srpske napredne stranke Ana Brnabić izjavila je danas da kandidat za poslanika sa liste "Studentska lista - Studenti pobeđuju" Dejan Šoškić nije jedini sa te liste koji je biran na osnovu falsifikovanih dokumanata.
12:19
11.10.2026.
31 min
Poljska policija dobila je informacije o mogućem napadu na premijera Donalda Tuska i ministra odbrane Vladislava Kosinjak-Kamiša, objavila je u nedelju na društvenoj mreži X portparolka Ministarstva unutrašnjih poslova.
12:17
11.10.2026.
33 min
Britanska glumica Mija Got zvanično je podnela zahtev za razvod od američkog glumca Šaje Labafa.
12:06
11.10.2026.
42 min
Džordž Kluni je prvi put javno govorio o smrti Preslija Gerbera, sina svojih bliskih prijatelja Sindi Kraford i Randea Gerbera.
9:24
11.10.2026.
3 h
Glumac nije primetio svoj odraz na prozoru hotela u kom je odseo u Njujorku, fotografiju preplavila mreže.
9:08
11.10.2026.
3 h
Razgovor je obeležila i njena priča o tome zašto sa sinovima u Majamiju govori katalonski, ali i neobičan intervju koji je trajao manje od 20 minuta.
8:45
11.10.2026.
4 h
Bivši muž Hejden Penetijer, sa kojim ima ćerku Kaju, primetio je da nestaju stvari glumice nakon smrti, pa se obratio sudu.
21:29
10.10.2026.
15 h
Američka zvezda kantri muzike saopštila je da je morala da otkaže svoj rasprodat koncert u Talsi u Oklahomi
20:55
10.10.2026.
15 h
