Napolju mrak, a vama zvoni sat: Nikako ne odlažite, ovo su saveti kako da pobedite umor
Još nismo ni pomerili časovnike, a svi koji se bude za prepodnevnu smenu, to čine po mrklom mraku, pa rano ustajanje postaje pravi izazov.
8:07
10.10.2025.
93 d
Još nismo ni pomerili časovnike, a svi koji se bude za prepodnevnu smenu, to čine po mrklom mraku, pa rano ustajanje postaje pravi izazov.
8:07
10.10.2025.
93 d
Više od polovine ljudi u Srbiji redovno odlaže alarm, a prosečno odlaganje traje oko 18 minuta svakog dana. Kada se to sabere – svaka osoba godišnje izgubi više od 110 sati na "još malo spavanja" koje zapravo ne odmara.
10:57
25.9.2025.
108 d
Ukoliko se ujutru budite umorni i bez energije, biće dovoljno da promenite samo nekoliko stvari i poboljšaćete vašu situaciju.
8:08
29.7.2025.
166 d
Način na koji započnemo dan može imati veliki uticaj na naše zdravlje – posebno na zdravlje srca. Iako nije neophodno imati "savršenu" jutarnju rutinu, važno je usvojiti korisne navike i izbegavati one koje mogu naštetiti organizmu.
11:01
14.6.2025.
211 d
Stručnjaci za spavanje ne preporučuju odlaganje alarma nakon buđenja jer ovu naviku smatraju lošom po zdravlje.
7:16
26.5.2025.
230 d
Način na koji započinjemo dan često određuje kako ćemo se osećati do kraja dana. Iako svi volimo ideju produktivnog jutra, istina je da neke jutarnje navike zapravo sabotiraju nivo energije, koncentraciju i raspoloženje.
16:28
25.4.2025.
261 d
Iako svi znamo da je voda neophodna za naše zdravlje, možda niste znali da konuzumiranje vode ujutru ima mnogo koristi za vaše telo.
8:07
11.12.2024.
396 d
Ako svoj telefon zatrpate brojnim jutarnjim alarmima, pripremate se za grozno jutro, kažu stručnjaci.
17:04
7.7.2024.
552 d
Naučnici su prvi put imali priliku da vide buđenje masivne crne rupe.
15:08
19.6.2024.
571 d
Konzumiranje vode je veoma važno za različite procese u organizmu, a u poslednje vreme posebno se ističe važnost ispijanja čaše vode čim se probudite.
9:50
6.6.2024.
584 d
Verovatno vam se dešavalo da se budite u isto vreme nekoliko noći zaredom. Ne, nije slučajno, za sve je kriva medicinska pojava.
8:01
31.5.2024.
590 d
Ukoliko ste od onih kojima jutro teško pada, ne možete lako da se razbudite i dolazite na posao pospani, evo šta će vam dati energiju.
8:30
23.5.2024.
598 d
Selektor vaterpolista Srbije Uroš Stevanović osvrnuo se na meč sa Holandijom na Evropskom prvenstvu.
22:16
10.1.2026.
18 h
Mask je na platformi X potvrdio bitne vesti za budućnost servisa koji je u njegovom vlasništvu.
12:00
11.1.2026.
4 h
Novi model donosi kockasti dizajn, funkcionalnu unutrašnjost i do 450 km dometa.
12:00
11.1.2026.
4 h
Mađarski premijer Viktor Orban rekao je danas da se liberalni međunarodni poredak raspada pred očima svih i da je došlo doba nacija.
16:45
11.1.2026.
1 min
Rat u Ukrajini – 1.418. dan. Šef diplomatije Peter Sijarto tvrdi da je spreman plan Brisela i Kijeva da se Mađarska uvuče u rat, ali da im je za to prepreka premijer Viktor Orban.
16:35
11.1.2026.
12 min
Britanski ministar odbrane Džon Hili je rekao da bi, ako bi mogao, želeo da otme ruskog lidera Vladimira Putina.
16:30
11.1.2026.
16 min
Zlatko Kokanović napadao je državu Srbiju jer se grade trafostanice, prenose mediji.
16:17
11.1.2026.
28 min
Sjedinjene Američke Države navodno su tokom tajne vojne operacije u Venecueli upotrebile dosad neviđeno tehnološko oružje koje je onesposobilo pripadnike venecuelanskih snaga bezbednosti, prema svedočanstvu koje je preneo Njujork Post.
16:16
11.1.2026.
31 min
Srpski pevač Aca Lukas oglasio se na društvenoj mreži Instagram gde tvrdi da su prošle noći pokušali da ga ubiju nakon nastupa na Jahorini.
14:30
11.1.2026.
2 h
Princ Hari ponovo dolazi u Britaniju, ali već sada je jasno da ga ne očekuje topao doček. Umesto porodične kafe i kratkog zagrljaja sa ocem, sve ukazuje na hladan zid protokola i jasan stav kralja Čarlsa.
13:50
11.1.2026.
2 h
Sinoćnja epizoda muzičkog šou programa "Zvezde Granda" bila je najgledanija emisija na svim televizijama u svom terminu.
13:28
11.1.2026.
3 h
Noćas je Zemlju pogodila druga magnetna oluja u januaru, praćena maksimalno jakom polarnom svetlošću.
12:25
11.1.2026.
4 h
Velika drama odvila se 8. januara tokom festivala Tehmplo u gradu Tulum u Meksiku.
12:19
11.1.2026.
4 h
Bob Vir, gitarista i jedan od osnivača legendarne grupe Grateful Dead, preminuo je u 78. godini.
10:12
11.1.2026.
6 h