Napolju mrak, a vama zvoni sat: Nikako ne odlažite, ovo su saveti kako da pobedite umor
Još nismo ni pomerili časovnike, a svi koji se bude za prepodnevnu smenu, to čine po mrklom mraku, pa rano ustajanje postaje pravi izazov.
8:07
10.10.2025.
122 d
Još nismo ni pomerili časovnike, a svi koji se bude za prepodnevnu smenu, to čine po mrklom mraku, pa rano ustajanje postaje pravi izazov.
8:07
10.10.2025.
122 d
Više od polovine ljudi u Srbiji redovno odlaže alarm, a prosečno odlaganje traje oko 18 minuta svakog dana. Kada se to sabere – svaka osoba godišnje izgubi više od 110 sati na "još malo spavanja" koje zapravo ne odmara.
10:57
25.9.2025.
137 d
Ukoliko se ujutru budite umorni i bez energije, biće dovoljno da promenite samo nekoliko stvari i poboljšaćete vašu situaciju.
8:08
29.7.2025.
195 d
Način na koji započnemo dan može imati veliki uticaj na naše zdravlje – posebno na zdravlje srca. Iako nije neophodno imati "savršenu" jutarnju rutinu, važno je usvojiti korisne navike i izbegavati one koje mogu naštetiti organizmu.
11:01
14.6.2025.
240 d
Stručnjaci za spavanje ne preporučuju odlaganje alarma nakon buđenja jer ovu naviku smatraju lošom po zdravlje.
7:16
26.5.2025.
259 d
Način na koji započinjemo dan često određuje kako ćemo se osećati do kraja dana. Iako svi volimo ideju produktivnog jutra, istina je da neke jutarnje navike zapravo sabotiraju nivo energije, koncentraciju i raspoloženje.
16:28
25.4.2025.
290 d
Iako svi znamo da je voda neophodna za naše zdravlje, možda niste znali da konuzumiranje vode ujutru ima mnogo koristi za vaše telo.
8:07
11.12.2024.
425 d
Ako svoj telefon zatrpate brojnim jutarnjim alarmima, pripremate se za grozno jutro, kažu stručnjaci.
17:04
7.7.2024.
582 d
Naučnici su prvi put imali priliku da vide buđenje masivne crne rupe.
15:08
19.6.2024.
600 d
Konzumiranje vode je veoma važno za različite procese u organizmu, a u poslednje vreme posebno se ističe važnost ispijanja čaše vode čim se probudite.
9:50
6.6.2024.
613 d
Verovatno vam se dešavalo da se budite u isto vreme nekoliko noći zaredom. Ne, nije slučajno, za sve je kriva medicinska pojava.
8:01
31.5.2024.
619 d
Ukoliko ste od onih kojima jutro teško pada, ne možete lako da se razbudite i dolazite na posao pospani, evo šta će vam dati energiju.
8:30
23.5.2024.
627 d
Večiti rivali odmeriće snage tri puta u razmaku od nepuna četiri nedelje, pošto su određeni termini predstojećih derbija između Crvene zvezde i Partizana u regionalnom i evropskom takmičenju.
23:33
9.2.2026.
2 h
Kardi Bi zamalo nastradala dok je plesala u krilu robotu u San Francisku.
15:30
9.2.2026.
10 h
Da li ste čuli za socijalističke ležeće policajce?
14:45
8.2.2026.
1 d
Danas je utorak, 10. februar. Ovo su istorijski događaji koji su obeležili današnji datum.
0:01
10.2.2026.
2 h
Rat u Ukrajini 1.447. dan. Ruske snage su nastavile granatiranje Kijeva. Posada ukrajinskog borbenog helikoptera Mi-24 iz 11. odvojene brigade Hersonske vojne avijacije poginula je tokom borbenog zadatka, objavila je brigada na društvenim mrežama.
23:51
9.2.2026.
2 h
Velika Britanija pozvala je Izrael da povuče odluku o proširenju kontrole nad Zapadnom obalom, ističući da je neprihvatljiv bilo koji pokušaj promene geografskog ili demografskog sastava Palestine.
23:38
9.2.2026.
2 h
Amerikanci su optužili Peking za tajno testiranje nuklearnog oružja i prikrivanje dokaza u trenutku kada zvaničnici te zemlje pozivaju na novi sporazum o kontroli nuklearnog naoružanja koji bi uključivao Kinu, kao naslednika sporazuma Novi START.
23:24
9.2.2026.
2 h
Iranski ministar spoljnih poslova Abas Aragči je održao telefonski razgovor sa ministrom spoljnih poslova Hakanom Fidanom kako bi razgovarali o tekućim nuklearnim pregovorima, navode turski diplomatski izvori.
23:23
9.2.2026.
2 h
Muzej arheologije i antropologije (MAA) Univerziteta u Kembridžu preneo je vlasništvo nad 116 skulptura poznatih kao beninske bronze na Nigeriju, saopštila je ta institucija.
22:00
9.2.2026.
4 h
Naučnici širom Evrope i Sjedinjenih Američkih Država eksperimentišu sa robotskim pčelama kako bi pomogli opadajućim populacijama prirodnih oprašivača, u pokušaju da ponude rešenje za sve ozbiljniji ekološki problem.
21:40
9.2.2026.
4 h
Pevačica Bruk Džozefson (Brooke Josephson) objavila je da se razvodi od supruga, producenta serije "Kosti", Barija Džozefsona (Barry Josephson), nakon što se njegovo ime pojavilo u dokumentima povezanim sa Džefrijem Epstajnom.
21:21
9.2.2026.
4 h
Bakingemska palata saopštila je danas da je spremna da pruži podršku, odnosno da sarađuje s britanskom policijom u vezi sa razmatranjem optužbi protiv bivšeg britanskog princa Endrjua Mauntbatena-Vindzora.
19:47
9.2.2026.
6 h
Bed Bani nakon nastupa na Superboulu uradio nešto neočekivano.
19:21
9.2.2026.
6 h
Advokat optužene Gislejn Maksvel, koja je danas odbila da svedoči na sudu, otkrio je da je ona spremna da progovori, ukoliko predsednik SAD Donald Tramp preuzme sledeći korak.
18:28
9.2.2026.
7 h