Povećanje unosa proteina u ishrani može da pomogne pri regulaciji telesne težine, između ostalog zato što proteini doprinose dužem osećaju sitosti.
12:02
26.9.2026.
4 d
Ako baš morate da birate, sočivo ima blagu nutritivnu prednost. Ipak, nutricionisti naglašavaju da je najbolje jesti i pasulj i sočivo, jer oba imaju brojne zdravstvene koristi.
8:24
1.9.2026.
29 d
Stručnjaci upozoravaju da se sistem za varenje uveče usporava, pa određene namirnice mogu da izazovu gasove, fermentaciju i zadržavanje tečnosti tokom noći.
20:58
11.8.2026.
50 d
Iako nijedna namirnica sama po sebi nije garancija dugog života, nauka pokazuje da upravo ovakav način ishrane može značajno doprineti zdravijem starenju i smanjiti rizik od brojnih hroničnih bolesti.
7:50
24.7.2026.
68 d
Bob je nepravedno zapostavljena mahunarka koja sadrži niz minerala i vitamina koji pozitivno utiču na organizam.
11:55
5.5.2026.
148 d
Iako su mahunarke poput pasulja i graška zastupljenije na našem podneblju, sočivo ima niz nutritivnih vrednosti zbog kojih ga najdugovečniji ljudi na svetu učestalo konzumiraju.
15:14
22.4.2026.
161 d
O dugovečnosti su do sada sprovedena brojna istraživanja, a sva su pokazala da tajna dugovečnosti nisu stroge dijete niti rigidan pristup ishrani – tajna je u svežim namirnicama, ishrani bogatoj povrćem i zdravim izvorima proteina.
14:50
16.3.2026.
198 d
Botanički specijalni vrt Hamburg-Vandsbek, tradicionalno, već više od dve decenije, proglašava otrovnu biljku godine.
17:39
22.12.2025.
282 d
Mnoge nutritivno bogate namirnice koje su ključne u ishrani zasnovanoj na biljkama mogle bi biti tajna boljeg zdravlja za svakoga.
8:02
26.10.2025.
339 d
Ovi prilozi su izuzetno zdravi, ali često nam zadaju muke prilikom spremanja i izgube lep ukus.
18:00
23.10.2025.
342 d
Kada razmišljamo o ugljenim hidratima, retko kada nam prvo padnu na pamet – mahunarke.
7:54
3.4.2025.
545 d
Ako želite da se rešite viška kilograma do leta, sada je pravo vreme da započnete sa zdravim promenama u ishrani.
13:51
21.3.2025.
558 d
Svi smo čuli da su pasulj i mahunarke dobre za srce. Istraživanja su pokazala da je konzumacija tih namirnica, kao dela uravnotežene ishrane, odličan način za smanjenje rizika od kardiovaskularnih bolesti i drugih hroničnih stanja.
10:16
28.7.2024.
794 d
Danas je četvrtak, 1. oktobar 2026. godine. Ovo su istorijski događaji koji su kroz istoriju obeležili ovaj datum.
0:02
1.10.2026.
7 h
Rat u Ukrajini – 1.679. dan. U Kijevu su ponovo na snazi prekidi struje nakon novih ruskih napada. Predsednik Volodimir Zelenski je saopštio da je u toj zemlj tokom dana poginulo petoro ljudi.
23:55
30.9.2026.
7 h
Francuski košarkaš Leo Vesterman potpisao je dvomesečni ugovor sa Estudijantesom, saopštio je danas španski klub.
23:55
30.9.2026.
7 h
Francuski predsednik Emanuel Makron i španski premijer Pedro Sančez pozdravili su plan premijera Velike Britanije Endija Bernama za preispitivanje Bregzita, odnosno odlaska ove zemlje iz Evropske unije.
23:43
30.9.2026.
7 h
Fudbaler Reala Raul Asensio odsustvovaće zbog povrede najmanje tri meseca van terena, preneo je španski "As".
23:40
30.9.2026.
7 h
Novinar B92.sport Aleksandar Stajkovac nalazi se u Minhenu, odakle najavljuje susret Nemačke i Srbije u Ligi nacija.
21:21
30.9.2026.
9 h
Nijedna baterija na telefonu ne traje večno, a iPhone ima reputaciju uređaja gde se ovo i te kako dokazuje. Da li znate kada je vreme za zamenu?
10:06
29.9.2026.
1 d
Za sada je Tribrid dostupan u ograničenom broju modela, ali Dacia navodno pokušava da proširi ponudu ove tehnologije.
14:28
29.9.2026.
1 d
Danas je četvrtak, 1. oktobar 2026. godine. Ovo su istorijski događaji koji su kroz istoriju obeležili ovaj datum.
0:02
1.10.2026.
7 h
Rat u Ukrajini – 1.679. dan. U Kijevu su ponovo na snazi prekidi struje nakon novih ruskih napada. Predsednik Volodimir Zelenski je saopštio da je u toj zemlj tokom dana poginulo petoro ljudi.
23:55
30.9.2026.
7 h
Francuski predsednik Emanuel Makron i španski premijer Pedro Sančez pozdravili su plan premijera Velike Britanije Endija Bernama za preispitivanje Bregzita, odnosno odlaska ove zemlje iz Evropske unije.
23:43
30.9.2026.
7 h
Najmanje sedam Palestinaca poginulo je danas u izraelskim napadima u Pojasu Gaze a ranjeno je više od 20 osoba, saopštili su palestinski zdravstveni zvaničnici.
23:32
30.9.2026.
7 h
Iranski ministar spoljnih poslova Abas Aragči negirao je tvrdnje britanskog premijera Endija Bernama da iza incidenta kod baze Kraljevskog ratnog vazduhoplovstva (RAF) Ferford stoji Iran.
23:10
30.9.2026.
7 h
Portparol Harija i Megan ocenio je da je takvo ponašanje oko škole "neprihvatljivo zadiranje u privatnost dece".
22:03
30.9.2026.
9 h
Zatvor Fort Diks "dom" je za oko 4.000 zatvorenika i, po navodima nekih od njih, Kombsa mnogi tamo gledaju sa divljenjem.
21:20
30.9.2026.
9 h
Legendarna televizijska voditeljka i osnivačica humanitarnih organizacija "Childline" i "Silver Line" preminula je u 86. godini.
20:48
30.9.2026.
10 h
Na fotografiji Talula nežno ljubi svog oca u čelo dok mu rukama pridržava glavu, a on se osmehuje.
20:11
30.9.2026.
10 h
O svojim problemima govori otvoreno, ističući da su često gladovali i živeli na kredit iz samousluge.
19:17
30.9.2026.
11 h
Sud je zatražio da se ponovo preispita da li su tvrdnje Pajkove o seksualnom zlostavljanju i silovanju u detinjstvu u potpunosti uzete u obzir pri izricanju kazne.
18:48
30.9.2026.
12 h
