Plivanje je kao sport izdržljivosti posebno efikasno jer angažuje mnoge mišićne grupe. Pritom je mozak bolje prokrvljen što dovodi do poboljšanja njegove funkcije. Ali to nije sve...
21:31
2.8.2024.
36 d
Hodanje ili šetnja je jedna od najboljih stvari koje možete učiniti za svoje zdravlje, kažu stručnjaci.
9:39
2.8.2024.
37 d
Praćenje koraka je odličan način da povećate nivo aktivnosti, ali da li vam zaista pomaže da izgubite težinu?
8:07
22.7.2024.
48 d
Nova studija je pokazala da biciklisti imaju 47 odsto manji rizik od prerane smrti i 10 odsto manji rizik od hospitalizacije iz bilo kog razloga nego ljudi koji putuju automobilom ili vozom.
8:28
20.7.2024.
50 d
Održavanje optimalnog zdravlja srca retko se čini jednostavnim. Međutim, postoji nešto jednostavno što možemo učiniti da poboljšamo svoje kardiovaskularne funkcije i smanjimo rizik od srčanog udara.
17:28
16.7.2024.
53 d
Skoro 1,8 milijardi odraslih izloženo je riziku od raka, moždanog udara, demencije i dijabetesa zbog nedovoljne fizičke aktivnosti, prema novom izveštaju objavljenom u sredu.
15:42
26.6.2024.
73 d
Demencioja je sindrom karakterisan progresivnim pogoršanjem kognitivnih funkcija, poput pamćenja, razmišljanja i sposobnosti svakodnevnog funkcionisanja, a obično je uzrokovana degenerativnim bolestima mozga.
8:01
17.6.2024.
83 d
Bilo da radite od kuće ili u kancelariji, ako ceo dan sedite zbog posla, vaše telo možda propušta ključne pokrete i koristi koje oni donose.
8:04
16.6.2024.
84 d
Suprotno popularnom verovanju, hodanje 10.000 koraka dnevno nije čaroban trik za mršavljenje i zapravo se ne preporučuje onima koji imaju višak kilograma i bolove u kolenima.
10:34
9.6.2024.
91 d
Institut za javno zdravlje Srbije "Dr Milan Jovanović Batut" izdao je uputstvo kakva treba da bude fizička aktivnost leti, kаdа sе pоvеćаvа tоplоta, i оd nајvеćеg znаčаја je аdеkvаtаn unоs tеčnоsti.
15:09
4.6.2024.
95 d
Trčanje, jedan od najpristupačnijih i najkorisnijih oblika vežbanja, može biti izuzetno zadovoljavajuće iskustvo, ali i izazovno ako nismo svesni uobičajenih grešaka koje možemo napraviti.
8:40
2.6.2024.
98 d
Većina nas nakon jela legne da "odmori" i time činimo veliku grešku.
8:01
17.5.2024.
114 d
U poslednje vreme beleži se veliki broj dece koja, zbog nedovoljno fizičke aktivnosti i nepravilnog sedenja, pate od deformiteta kičmenog stuba, što znatno utiče na njihov dalji rast i razvoj.
13:12
13.5.2024.
117 d
Šta još preporučuju stručnjaci, osim 10.000 koraka dnevno za koje većina ljudi zna.
10:49
12.5.2024.
119 d
Kiseonik je neophodan celom organizmu kako bi pravilno funkcionisao.
10:40
26.4.2024.
135 d
Huawei će 10. septembra predstaviti svoj novi trostruko sklopivi telefon Mate XT, a sada smo dobili još detalja o ovom uređaju.
10:45
8.9.2024.
1 h
Velika Britanija dobila je prvu šampionku US opena u juniorskoj konkurenciji posle 15 godina i Heder Votson.
10:00
8.9.2024.
2 h
Četvrta generacija popularnog modela BMW Serije 1 stigla je i u Beograd.
16:32
7.9.2024.
19 h
Bivši predsednik SAD i kandidat republikanaca na predsedničkim izborima u novembru Donald Tramp rekao je da je uvređen izjavom ruskog predsednika Vladimira Putina o podršci kandidatkinji demokrata Kamala Haris.
11:44
8.9.2024.
15 min
Rat u Ukrajini ušao je u 926. dan.
11:37
8.9.2024.
23 min
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić završiće danas obilazak Podrinja.
10:47
8.9.2024.
1 h
Lider Narodnog pokreta Srbija Miroslav Aleksić tvrdi da su ga Nigerijci i Kenijci ubeđivali da oni imaju loša iskustva sa rudnicima litijuma, a tamo rudnici litijuma ni ne postoje.
11:26
8.9.2024.
34 min
Trojica izraelskih državljana danas su ubijeni iz vatrenog oružja na graničnom prelazu između okupirane Zapadne obale i Jordana, saopštila je izraelska hitna pomoć.
11:05
8.9.2024.
55 min
Glumac Met Leblank viđen je u javnosti nakon dugo vremena.
11:42
8.9.2024.
18 min
Nikol Kidman je morala da napusti Venecijanski filmski festival zbog smrti majke Dženel En Kidman.
9:32
8.9.2024.
2 h
Karavan humanosti Fondacije Mozzart obišao Niš, Kraljevo, Kucuru, Sivac, Leskovac, Kladovo...
9:08
8.9.2024.
2 h
Žiteljka kineskog grada Jongkang, čiji je otac preminuo 13 dana nakon što su mu u roku od 24 sata izvadili 20 zuba i ugadili 12 implanata, tužila je zubara
8:06
8.9.2024.
3 h
Američki tekstopisac Vilbur Dženings, koji je napisao tekst za muziku za film Titanik "My Heart Will Go On", preminuo je u 81. godini, objavio je danas Holywood Reporter.
8:05
8.9.2024.
3 h
Reka ljudi ispratila je Boru Đorđevića na večni počinak.
20:55
7.9.2024.
15 h
