Bilo kakva fizička aktivnost bolja je nego nikakva, ali vežbanje u ranim jutarnjim satima može doneti dodatne koristi, kažu istraživači.
8:59
27.3.2026.
13 d
Napredak u lečenju i prognozama za mnoge vrste raka je ogroman, naročito kada se bolest otkrije u ranoj fazi.
15:10
21.2.2026.
47 d
Kardiolozi se slažu da je za zdravlje srca ključna jedna jednostavna, ali dosledna navika – svakodnevno kretanje.
18:35
19.2.2026.
49 d
Nekoliko jednostavnih aktivnosti ili čak spavanje umesto gledanja televizije mogli bi značajno da smanje rizik od depresije u srednjim godinama, pokazalo je novo istraživanje.
16:01
14.2.2026.
54 d
Briga o zdravlju srca često podrazumeva jednostavne, ali dosledne navike. Kardiološkinje dr Tara Narula Kangelo i dr Evelina Grejver ističu da jedna navika može doneti brze koristi kardiovaskularnom sistemu – fizička aktivnost.
20:57
12.2.2026.
56 d
Ako imate problema sa spavanjem, redovno bavljenje određenim vrstama fizičke aktivnosti može da vam pomogne više nego što mislite.
18:15
9.2.2026.
59 d
Savremeni način života nudi brojne pogodnosti, ali istovremeno stvara okruženje u kojem je pritisak gotovo konstantan.
9:29
29.1.2026.
70 d
Redovno aerobno vežbanje, oko 150 minuta nedeljno, moglo bi pomoći da mozak duže ostane mlad, pokazuje novo istraživanje objavljeno u časopisu "Journal of Sport and Health Science".
8:08
27.1.2026.
72 d
Mnogi ljudi tokom radnog dana, naročito u poslepodnevnim satima, osećaju izražen pad energije, a nova anketa pokazuje da se taj trenutak može precizno odrediti.
14:00
24.1.2026.
75 d
Uprkos niskim temperaturama postoje trkači koji rado trče zimi, ali se mnogi ipak pitaju da li je to preoporučljivo i kako utiče na organizam.
10:53
19.1.2026.
80 d
Šetnja je jednostavan i efikasan način za snižavanje krvnog pritiska.
21:54
17.1.2026.
82 d
Mi se ne možemo u potpunosti zaštititi od stresnih situacija, ali postoje fizičke aktivnosti koje nas mogu brzo osloboditi stresa.
13:57
17.1.2026.
82 d
Starenje je neizbežan biološki proces, ali ne mora automatski značiti gubitak pamćenja ili koncentracije.
8:13
14.1.2026.
85 d
Više od 8.000 korisnika, 760.000 pređenih kilometara, milijardu koraka i donacije vredne preko 9 miliona dinara obeležile su pet godina najveće inicijative u borbi protiv dijabetesa kroz fizičku aktivnost u Srbiji.
14:11
11.12.2025.
119 d
Kada se temperature približe nuli, obuvanje patika, jakne, kape i izlazak na večernje trčanje većini nas i ne zvuči kao privlačna ideja.
8:40
11.12.2025.
119 d
Demencija je jedna od najstrašnijih bolesti koja pogađa stariju populaciju i vodeći je uzrok smrti u Ujedinjenom Kraljevstvu, gde je 2023. godine odnela više od 76.000 života.
20:04
8.12.2025.
122 d
Sa dolaskom zime i prvih snežnih pahulja, mnogi se suočavaju sa naizgled jednostavnim zadatkom – čišćenjem snega sa prilaza i trotoara.
12:32
27.11.2025.
133 d
Nedavna istraživanja pokazuju da jedan protein, koji inače upravlja metabolizmom masti i našim unutrašnjim biološkim satom, može drugačije da reaguje na pojedine vrste masti - toliko da utiče i na način na koji se ponašamo.
7:17
20.11.2025.
140 d
Većina ljudi želi da živi duže i kvalitetnije.
8:05
11.11.2025.
149 d
S godinama dolazi mudrost, ali i spoznaja da naš imunološki sistem više nije onako snažan kao nekada.
8:06
2.11.2025.
158 d
Košarkaši Bajern Minhena su savladali Armani sa 94:80, u okviru pretposlednjeg 37. kola Evrolige.
22:26
9.4.2026.
2 min
“Šta da kažem za ovaj haos na stolu”, pitala se sudija Ljubica nakon što je ugledala Mladenovu radnu površinu. To je bio tek početak, jer je ubrzo usledila njena reakcija na njegov sos…
22:24
9.4.2026.
3 min
Sukob na Bliskom istoku traje uprkos primirju. IDF bombarduju delove Libana, posebno Bejrut, dok Iran kaže da je Liban bio deo mirovnog dogovora, što Netanjahu i Tramp negiraju.
22:23
9.4.2026.
5 min
U terminu od 21 čas ispratićemo prve utakmice četvrtfinala Lige Evrope i Lige konferencije.
22:22
9.4.2026.
5 min
Francuski košarkaš Viktor Vembanjama mora da odigra makar 20 minuta u preostale dve utakmice regularnog dela sezone kako bi ušao u konkurenciju za individualna priznanja.
22:22
9.4.2026.
6 min
Dejan Stanković, trener Crvene zvezde, sumirao je utiske posle trijumfa protiv subotičkog Spartaka (3:2).
21:14
9.4.2026.
1 h
Saradnici Sema Altmana tvrde da on jedva ume da kodira i da ne razume osnovne koncepte mašinskog učenja.
8:14
9.4.2026.
14 h
U poređenju sa martom prošle godine, prodaja električnih vozila skočila je za čak 66,2 odsto, dok je u prva tri meseca godine isporučeno 159.630 EV modela, što je rast od 41,3 procenta.
14:05
9.4.2026.
8 h
Sukob na Bliskom istoku traje uprkos primirju. IDF bombarduju delove Libana, posebno Bejrut, dok Iran kaže da je Liban bio deo mirovnog dogovora, što Netanjahu i Tramp negiraju.
22:23
9.4.2026.
5 min
Turski predsednik Redžep Tajip Erdogan je u razgovoru sa iranskim predsednikom Masudom Pezeškijanom poručio da pregovori SAD i Irana moraju biti maksimalno iskorišćeni.
22:18
9.4.2026.
11 min
Rat u Ukrajini – 1.506 dan. Na frontu sukobi ne prestaju. Uništena stanica za vezu i skladište opreme ukrajinskih snaga u Harkovskoj oblasti. Tokom noći uništeno 69 ukrajinskih dronova iznad ruskih oblasti. Ukrajina je oborila 99 bespilotnih letilica.
22:08
9.4.2026.
21 min
Direktor Kancelarije za KiM Petar Petković oglasio se povodom skidanja srpskih zastava u Gračanici.
22:03
9.4.2026.
27 min
Premijer Grenlanda komentarisao je Trampove izjave vezane za ostrvo i pozvao NATO saveznike da zajedno brane međunarodno pravo i stabilnost u trenutku rastućih tenzija.
22:00
9.4.2026.
29 min
“Šta da kažem za ovaj haos na stolu”, pitala se sudija Ljubica nakon što je ugledala Mladenovu radnu površinu. To je bio tek početak, jer je ubrzo usledila njena reakcija na njegov sos…
22:24
9.4.2026.
5 min
“Pa, mi smo bre dole štedljivi Vranjanci, nema duboko ulje…”, započela je Negica šaljivim tonom, a onda uozbiljila situaciju…
22:20
9.4.2026.
9 min
“Vičite ako treba pomoć”; “Rokaj i ne brini, matora” – ovako su takmičari s balkona bodrili Jasminu koja priznaje da joj podrška mnogo znači, pogotovo kad je ne traži, a ona dođe!
22:16
9.4.2026.
13 min
Balkon komentarisao Jasmininu iskrenost!
22:05
9.4.2026.
24 min
Govoreći o egu, Mlaednovom temperamentu i karakteru, Jasmina je iskoristila priliku da istakne da vođi svog tima zamera to što po njenom mišljenju vrši određeni vid diskriminacije po osnovu godina starosti.
22:04
9.4.2026.
26 min
Najnoviji podaci koje je objavio profil World of Statistics ponovo su pokrenuli raspravu o tome koje nacije imaju najaktivniji seksualni život.
21:52
9.4.2026.
38 min
