Nakon 40. godine je možda bolje češće da se zapitamo ne koliko smo teške, nego koliko smo snažne.
9:08
16.8.2026.
14 d
Prema mišljenju stručnjaka, upravo bi jutarnja šetnja mogla da bude jedna od najboljih navika za duži i zdraviji život.
9:10
17.7.2026.
44 d
Kvalitetan san, pravilna ishrana, dobra hidratacija i dani odmora nisu znak slabosti ili lenjosti, već neophodan deo svakog uspešnog treninga.
16:59
11.7.2026.
50 d
Vežbanje tokom menstruacije često otvara pitanje - da li je u tom periodu bolje biti fizički aktivan ili odmarati? Evo šta kažu stručnjaci.
16:17
3.7.2026.
58 d
Hodanje, bilo pre ili posle jela, može na različite načine da doprinese zdravlju.
19:25
29.6.2026.
62 d
Postizanje bolje fizičke forme i smanjenje telesne težine ne moraju nužno da podrazumevaju višesatne treninge u teretani nekoliko puta nedeljno, pokazuje novo naučno istraživanje.
12:48
11.6.2026.
80 d
Stručnjaci upozoravaju da nedovoljno hodanja i sedelački način života povećavaju rizik od hroničnih bolesti, lošeg mentalnog zdravlja, slabije pokretljivosti, opadanja gustine kostiju i kognitivnog pada.
17:34
23.5.2026.
99 d
Naučnici su možda došli do odgovora zašto se nekima nakon mršavljenja kilogrami vraćaju, a neki imaju sreće da ostanu na novoj kilaži.
12:46
10.5.2026.
112 d
Sve više stručnjaka preporučuje trening ženama svih starosnih grupa. Šta je našem telu zaista potrebno?
12:22
8.5.2026.
114 d
Detaljni saveti za sve one koji pokušavaju da smršaju ili, pak, one koji planiraju da krenu na taj put...
16:10
27.4.2026.
125 d
Osim ishrane bogate vlaknima, važnu ulogu imaju i svakodnevne navike
18:03
25.4.2026.
127 d
Kardiohirurg dr Džeremi London otkrio je koje svakodnevne navike najviše ubrzavaju starenje i skraćuju životni vek, ističući da su pušenje, sedelački način života, gojaznost, stres i loš san ključni faktori na koje možemo uticati.
14:56
25.4.2026.
127 d
Bilo kakva fizička aktivnost bolja je nego nikakva, ali vežbanje u ranim jutarnjim satima može doneti dodatne koristi, kažu istraživači.
8:59
27.3.2026.
156 d
Napredak u lečenju i prognozama za mnoge vrste raka je ogroman, naročito kada se bolest otkrije u ranoj fazi.
15:10
21.2.2026.
190 d
Kardiolozi se slažu da je za zdravlje srca ključna jedna jednostavna, ali dosledna navika – svakodnevno kretanje.
18:35
19.2.2026.
192 d
Nekoliko jednostavnih aktivnosti ili čak spavanje umesto gledanja televizije mogli bi značajno da smanje rizik od depresije u srednjim godinama, pokazalo je novo istraživanje.
16:01
14.2.2026.
197 d
Briga o zdravlju srca često podrazumeva jednostavne, ali dosledne navike. Kardiološkinje dr Tara Narula Kangelo i dr Evelina Grejver ističu da jedna navika može doneti brze koristi kardiovaskularnom sistemu – fizička aktivnost.
20:57
12.2.2026.
198 d
Ako imate problema sa spavanjem, redovno bavljenje određenim vrstama fizičke aktivnosti može da vam pomogne više nego što mislite.
18:15
9.2.2026.
202 d
Savremeni način života nudi brojne pogodnosti, ali istovremeno stvara okruženje u kojem je pritisak gotovo konstantan.
9:29
29.1.2026.
213 d
Redovno aerobno vežbanje, oko 150 minuta nedeljno, moglo bi pomoći da mozak duže ostane mlad, pokazuje novo istraživanje objavljeno u časopisu "Journal of Sport and Health Science".
8:08
27.1.2026.
215 d
Fudbaleri Crvene zvezde gostuju Zemunu u meču sedmog kola Superlige Srbije.
19:58
30.8.2026.
2 min
Još jednom je pokazala ko je najlepša manekenka sveta...
20:00
30.8.2026.
1 min
Od 19 časova u Brnu sastaju se reprezentacije Srbije i Hrvatske u sklopu duela osmine finala Evropskog prvenstva za odbojkašice.
19:55
30.8.2026.
5 min
Košarkaška reprezentacija Francuske nastavila je kvalifikacije za Svetsko prvenstvo 2027. godine pobedom nad Švedskom 84:69, a ključnu ulogu imao je Viktor Vembanjama.
19:55
30.8.2026.
5 min
Gabrijel Martineli će napustiti Arsenal i pojačaće Al Hilal.
19:50
30.8.2026.
9 min
Monako se nalazi u nimalo prijatnoj situaciji i preti mu seliba u treći rang takmičenja u Francuskoj, a mogao bi da ostane i bez mesta u Evrokupu.
14:32
30.8.2026.
5 h
Google je u Play Store ubacio novu aplikaciju, a mnogi korisnici Androida zbunjeni su jer ne znaju baš u potpunosti čemu će im služiti.
10:00
30.8.2026.
10 h
Šta kažete na novi Yugo kabriolet?
15:32
29.8.2026.
1 d
Svrgnuti predsednik Venecuele Nikolas Maduro objavio je danas na društvenim mrežama dve do sada neviđene fotografije iz pritvora u Njujorku, uz poruku da ostaje nepokolebljiv.
19:41
30.8.2026.
21 min
Izraelske snage napreduju u južnom Libanu uz kontinuirane vazdušne napade i artiljerijsku vatru, preneli su danas libanski mediji.
19:24
30.8.2026.
36 min
Rat u Ukrajini – 1.648. dan. Najmanje tri osobe povređene su u noćnom ruskom napadu dronovima na Kijev, gde je u Obolonskom okrugu izbio požar u višespratnici, dok je u Podiljskom pogođen nestambeni objekat.
19:10
30.8.2026.
51 min
Sastanak između ruskog predsednika Vladimira Putina, predsednika SAD Donalda Trampa i ukrajinskog lidera Volodimira Zelenskog može se organizovati samo radi obavezivanja na papirne sporazume koji neće biti "jednostavan dogovor", rekao je portparol Kremlja.
19:05
30.8.2026.
58 min
Predsednik Srpske napredne stranke (SNS) i savetnik predsednika Srbije Miloš Vučević izjavio je danas da je "nasilje blokadera" tokom jučerašnjeg skupa u Užicu velika opomena gradjanima Srbije uoči izbora.
18:54
30.8.2026.
1 h
Hrvatska muzička scena ostala je bez jednog od svojih najdugovečnijih i najosebujnijih izvođača.
19:36
30.8.2026.
24 min
Da li je reč o ostacima biblijskog broda biće poznato za oko dva meseca, izjavio je rukovodilac projekta profesor Dženker Atila Univerziteta Sivas Džumhurijet.
19:02
30.8.2026.
1 h
Zbog svojih uverenja glumica se našla na meti kritika, a pojavili su se i zahtevi da bude izbačena iz serije, a ona poručuje da ne namerava da se odrekne svojih stavove.
17:55
30.8.2026.
2 h
Organizatori koncerta Dina Merlina u Kraljevu su se oglasili saopštenjem u kom tvrde da je izvršen napad na prostorije gde bi trebalo da se održi koncert.
17:34
30.8.2026.
2 h
Teleskop je dizajniran da istražuje kosmičke enigme kao što su tamna energija i tamna materija, dok takođe testira gravitaciju na ogromnim prostranstvima i traži egzoplanete, izvan našeg Sunčevog sistema.
15:03
30.8.2026.
4 h
Zbog svoje iskrene reakcije, na društvenim mrežama se pojavio poziv na bojkot serije, uz zahtev da se Vukićević udalji iz projekta, raskine angažman i da se produkcija javno izjasni o njenom ostanku.
13:18
30.8.2026.
6 h
