Nove prehrambene smernice i dalje preporučuju unos tri porcije mlečnih proizvoda dnevno, što uključuje i sir.
20:45
11.2.2026.
16 d
Omega-3 masne kiseline su polinezasićene masti koje unosimo hranom ili suplementima, a važne su za zdravlje srca i mozga.
11:45
23.1.2026.
36 d
Iako često zanemaren, puls je jedan od ključnih vitalnih znakova na koji morate da obratite pažnju.
16:14
17.11.2025.
103 d
Srce svakodnevno tiho radi, pumpajući krv i kiseonik do svakog dela našeg tela. Iako uglavnom ne obraćamo pažnju na njegov rad, postoje trenuci kada srce pokušava da nam signalizira da nešto nije u redu.
10:45
1.11.2025.
119 d
Srčane bolesti su i dalje vodeći uzrok smrti u svetu. Iako se često razvijaju polako i bez dramatičnih simptoma, mogu da se izleče – pod uslovom da se otkriju na vreme.
9:08
29.10.2025.
122 d
Tromb predstavlja ozbiljno zdravstveno stanje koje zahteva detaljne analize.
16:15
27.10.2025.
124 d
Semaglutidi, sve popularniji lekovi protiv dijabetesa tipa 2 i gojaznosti, mogu pomoći u sprečavaju srčanih udara i drugih velikih srčanih problema bez obzira na to koliko kilograma pacijenti izgube dok koriste injekcije.
17:49
23.10.2025.
128 d
Bolovi u nogama nakon radnog dana, oticanje, noćni grčevi prvi su simptomi venske bolesti. Slobodno se može reći da je venska bolest u direknom odnosu sa genetskim nasleđem.
14:18
6.9.2025.
175 d
Bolesti srca vodeći su uzrok smrti, ali stručnjaci naglašavaju da se rizik može smanjiti zdravim navikama poput redovne fizičke aktivnosti, kvalitetnog sna i upravljanja stresom. Vrlo važnu ulogu ima i ishrana.
17:25
29.8.2025.
183 d
Kardiolozi sve češće upozoravaju na jedan od najopasnijih i najpodcenjenijih problema današnjice - preterano sedenje, posebno među ljudima koji rade kancelarijske poslove.
12:05
3.8.2025.
209 d
Kardiovaskularne bolesti su vodeći uzrok smrti i pogađaju milione ljudi svake godine. Iako genetika ima svoju ulogu, ishrana je jedan od ključnih faktora koji mogu da povećaju ili smanje rizik od srčanih problema, naročito kod starijih osoba.
13:09
2.8.2025.
210 d
Kada odlučimo da napravimo promenu u životnom stilu, često postavimo velike ciljeve - svakodnevni odlazak u teretanu, potpuno izbegavanje šećera, jutarnje meditacije itd.
14:22
19.7.2025.
224 d
Ove sočne bobice prava su mala riznica zdravlja.
20:21
9.3.2025.
355 d
Kada počne nova godina, mnogi ljudi daju prednost kondiciji i mršavljenju, ali jednako je važno razmisliti o tome kako naš način života utiče na zdravlje srca, posebno ishrana.
11:24
7.2.2025.
386 d
Većina nas jutro započinje na autopilotu, pokušavajući se što pre razbuditi i pripremi za dan. Iako možda ne razmišljamo o zdravlju srca čim se probudimo, način na koji provodimo jutro ima značajan uticaj na naše telo, uključujući i kardiovaskularno zdravlje.
15:13
12.1.2025.
412 d
Brojne studije su pokazale da crno vino može da smanji rizik od srčanog udara i kardiovaskularnih problema, ali treba imati meru pri konzumaciji.
12:23
29.12.2024.
426 d
Slana hrana je osnovni deo mnogih ishrana, ali preteran unos natrijuma može da ima ozbiljne posledice na zdravlje srca.
22:05
21.11.2024.
463 d
Nije iznenađenje da hrana koju svakodnevno jedemo može da ima ključnu ulogu u našem zdravlju, posebno kada je reč o zdravlju srca.
8:06
4.11.2024.
481 d
Kada je u pitanju zaštita zdravlja vašeg srca, ishrana igra ključnu ulogu.
8:22
18.7.2024.
590 d
Održavanje optimalnog zdravlja srca retko se čini jednostavnim. Međutim, postoji nešto jednostavno što možemo učiniti da poboljšamo svoje kardiovaskularne funkcije i smanjimo rizik od srčanog udara.
17:28
16.7.2024.
592 d
Rat u Ukrajini – 1.465. dan. Rusija je upozorila Veliku Britaniju da odustane od planova o predaji nuklearnog oružja Ukrajini, ukoliko takvi planovi postoje.
17:50
28.2.2026.
52 min
Fudbaleri Partizana od 18:30 sati u Humskoj igraju protiv OFK Beograda meč 25. kola Superlige.
18:39
28.2.2026.
3 min
SAD i Izrael su u subotu pokrenuli napad na Iran. Američki predsednik Donald Tramp je rekao da su SAD započele "velike borbene operacije u Iranu" i naveo da Iran nastavlja da razvija svoj nuklearni program i da planira da razvije rakete koje će dosegnuti SAD.
18:30
28.2.2026.
11 min
Srpski košarkaš Uroš Plavšić napustio je redove Crvene zvezde.
18:29
28.2.2026.
12 min
Dilan Osetkovski i Šejk Milton, košakraši Partizana, ostali su na aerodromu u Dubaiju.
18:27
28.2.2026.
15 min
U Barseloni smo, gde je Xiaomi predstavio Xiaomi 17 seriju, kao i model razvijen u saradnji sa nemačkom kompanijom Leica. U fokusu su kamere i, što je posebno dobrodošlo, baterija.
15:56
28.2.2026.
2 h
Pojedini vozači u Srbiji i dalje prikrivaju registarske tablice kako bi prevarili zakon i izbegli kazne.
10:40
27.2.2026.
1 d
Pre deset godina, 24. februara 2016. godine, prvi tovar tečnog prirodnog gasa (TPG) sa terminala Sabina Paš izvezen je iz Sjedinjenih Američkih Država.
18:22
28.2.2026.
20 min
Rat u Ukrajini – 1.465. dan. Rusija je upozorila Veliku Britaniju da odustane od planova o predaji nuklearnog oružja Ukrajini, ukoliko takvi planovi postoje.
17:50
28.2.2026.
52 min
SAD i Izrael su u subotu pokrenuli napad na Iran. Američki predsednik Donald Tramp je rekao da su SAD započele "velike borbene operacije u Iranu" i naveo da Iran nastavlja da razvija svoj nuklearni program i da planira da razvije rakete koje će dosegnuti SAD.
18:30
28.2.2026.
11 min
Američkom predsedniku Donaldu Trampu uoči napada na Iran predstavljene su procene koje su operaciju opisale kao potez visokog rizika.
18:20
28.2.2026.
22 min
Nemačko Ministarstvo spoljnih poslova izdalo je upozorenja građanima da ne putuju u Bahrein, Irak, Izrael, Jordan, Katar, Kuvajt, Liban, Oman, Saudijsku Arabiju i UAE, nakon američkih i izraelskih udara na Iran i iranskih uzvratnih udara.
18:07
28.2.2026.
34 min
Izrael je zabranio javna okupljanja, zatvorio škole i radna mesta, a bolničke pacijente premestio u podzemne objekte u subotu, kada je Teheran lansirao projektile prema zemlji u znak odmazde zbog zajedničkog američko-izraelskog napada na Iran.
17:53
28.2.2026.
49 min
Autor mape pokušao je da odgovori na pitanje "gde je u Evropi najkvalitetnija zemlja" i vrlo brzo se suočio sa silnim komentarima, a veliki broj odnosio se na Srbiju i Moldaviju.
18:25
28.2.2026.
16 min
Ibrahim Jildiz, turski pozorišni i televizijski glumac, preminuo je nakon šest meseci borbe za život.
16:09
28.2.2026.
2 h
U Zvezdama Granda na TV Prva uvek je šou, ali ove subote pravu zabavu neće prirediti samo članovi žirija, već i kandidati.
15:37
28.2.2026.
3 h
Sud je odobrio zahtev Arona Fajpersa za privremenim izdržavanjem od strane njegove supruge Deniz Ričards, od koje se razvodi.
15:05
28.2.2026.
3 h
U subotu, 28. februara, porodica i prijatelji su obeležili 1. godišnjicu smrti Saše Popovića.
13:59
28.2.2026.
4 h
Prilkom dodele "francuskog Oskara", nagrada Cezar, odata je počast nedavno preminuloj ikoni filma, ali deo publike je zviždao i izvikivao reč "rasista".
13:28
28.2.2026.
5 h
