Pravilnim izborom namirnica možemo unaprediti mentalne sposobnosti, povećati fokus i smanjiti rizik od neurodegenerativnih bolesti poput demencije.
18:01
12.1.2026.
26 d
Kada pređete 30. godinu, gubljenje mišićne mase događa se prirodno. Nažalost, smanjenje mišićne mase znatno olakšava dobijanje masti.
17:11
5.1.2026.
33 d
Taste Atalas objavio je listu najboljih obroka za mamurluk nakon novogodišnje noći.
13:12
1.1.2026.
37 d
Zima je tradicionalno vreme za namirnice poput kiselog kupusa i turšije, ali mnogi se godinama pitaju kakav uticaj ova vrsta hrane ima na naš ogranizam.
18:00
27.12.2025.
42 d
Velika količina soli u kiselom kupusu može ozbiljno ugroziti zdravlje hroničnih bolesnika, posebno onih sa povišenim krvnim pritiskom i problemima s bubrezima.
14:16
17.12.2025.
52 d
Pored toga što sadrži hranljive materije kao što su vlakna, vitamini A, B, C i K, i niz minerala, presan kiseli kupus takođe sadrži razne probiotike.
19:33
30.11.2025.
69 d
Da bi vam kiseli kupus bio žut kao dukat dodajte na vrh bureta nekoliko parčića dunje. Ova namirnica daje kupusu zlatno žutu boju ali i poseban "šmek".
10:09
23.11.2025.
76 d
Ako se kiseli kupus pokvari, nema sarme i nema veće tragedije nego kad u decembru otvorite bure, a iznutra vas dočeka bleda, mekana, upropašćena glavica.
9:52
17.11.2025.
82 d
Zimsko povrće je često bogatije hranljivim materijama od onog koje jedemo leti, a upravo te namirnice pomažu telu da se odupre hladnoći i ojača imunitet.
21:02
5.11.2025.
94 d
Kiseli kupus je bogat izvor probiotika i vitamina. Može da pomogne u varenju, ojača imunitet i pruži niz drugih zdravstvenih koristi, a veoma ga je lako napraviti.
7:08
29.10.2025.
101 d
Kiseli kupus je savršena zimska salata, a iako se u marketima može pronaći u glavicama, ribanac, pa i samo listovi za sarmu, domaći je mnogo ukusniji.
15:42
20.10.2025.
110 d
Kada govorimo o namirnicama koje istovremeno obogaćuju ukus jela i podstiču dobro zdravlje, fermentisana hrana se izdavaja kao neprikosnoveni favorit.
10:06
30.9.2025.
130 d
Tokom zimskih dana kiseli kupus jedna je od omiljenih namirnica, pa nam je zbog toga vrlo važno da ima jedinstven ukus.
18:14
29.9.2025.
131 d
Zdravlje creva u velikoj meri utiče na ceo organizam – od varenja i imuniteta do raspoloženja i energije.
8:57
3.9.2025.
157 d
Ova salata čini čuda za zdravlje, a Srbi je jednostavno obožavaju, pa i neće biti teško da je uvrstite u svakodnevnu ishranu.
18:23
19.8.2025.
172 d
Fermentacija menja nutritivni profil kiselog kupusa i povećava korisne metabolite
18:40
4.5.2025.
279 d
Odličan je kao dijetetski proizvod jer sadrži tartronsku kiselinu koja sprečava stvaranje masnih naslaga.
13:56
12.3.2025.
332 d
Sarma je jedno od omiljenih srpskih jela i nezamisliva je trpeza bez nje u zimskim mesecima, ali nismo svi vešti u pripremanju sarme...
11:57
24.2.2025.
348 d
Ako vam se desilo da kiseli kupus nije ispao onako kako ste želeli, odnosno da je previše slan za vaš ukus, ne brinite, jer rešenje postoji.
17:33
22.1.2025.
381 d
Kiseli kupus i različita jela koja se od njega pripremaju jedu se tokom zime, a i kiseli kupus i rasol imaju benefite za zdravlje.
21:24
14.1.2025.
389 d
Košarkaši Hjuston Roketsa su savladali Oklahoma Siti Tander sa 112:106, u okviru NBA lige.
0:20
8.2.2026.
5 h
Danas je nedelja, 8. februar. Ovo su istorijski događaji koji su obeležili današnji datum.
0:00
8.2.2026.
5 h
Zemljotres magnitude 5,2 stepeni Rihtera zabeležen je u 23.33 časova na području grčkog ostrva Krit.
23:56
7.2.2026.
5 h
Aleksandar Ilić, poznatiji kao "Džoker", priredio je jedno od najvećih iznenađenja večeri na FNC 27 u minhenskom SAP Gardenu.
23:50
7.2.2026.
6 h
Rat u Ukrajini – 1.445. dan. Ruske snage jutros su izvršile masovni raketni napad na ukrajinsku oblast Vinjička. Sa druge strane, portparol Kremlja Dmitrij Peskov kaže da očekuje da će uskoro biti održana nova runda mirovnih pregovora.
23:46
7.2.2026.
6 h
Ženska hokejaška reprezentacija Švajcarske nalazi se u izolaciji zbog norovirusa, a pod znakom pitanja meč sa Kanadom na ZOI.
13:13
7.2.2026.
16 h
Ruska neurotehnološka kompanija "Neiry", saopštila je da sprovodi eksperimente sa ugrađivanjem neuralnih čipova u ptice, s ciljem njihove daljinske kontrole.
8:08
7.2.2026.
21 h
AvtoVAZ je zvanično najavio početak prodaje Lade Veste CNG, koja može da radi i na benzin i na gas. Cena novog modela već je poznata.
8:09
7.2.2026.
21 h
Danas je nedelja, 8. februar. Ovo su istorijski događaji koji su obeležili današnji datum.
0:00
8.2.2026.
5 h
Zemljotres magnitude 5,2 stepeni Rihtera zabeležen je u 23.33 časova na području grčkog ostrva Krit.
23:56
7.2.2026.
5 h
Rat u Ukrajini – 1.445. dan. Ruske snage jutros su izvršile masovni raketni napad na ukrajinsku oblast Vinjička. Sa druge strane, portparol Kremlja Dmitrij Peskov kaže da očekuje da će uskoro biti održana nova runda mirovnih pregovora.
23:46
7.2.2026.
6 h
Lider izraelske opozicije Jair Lapid optužio je premijera te zemlje Benjamina Netanjahua da je namerno manipulisao poverljivim dokumentima i obmanjivao javnost u vezi sa napadom Hamasa na Izrael 7. oktobra 2023.
23:38
7.2.2026.
6 h
Uroš Piper, analitičar i novinar sa višedecenijskim iskustvom otkrio je šta to Šolakovi mediji hoće da nam podvale, pišu mediji.
23:23
7.2.2026.
6 h
Američka glumica Kejli Kuoko otvoreno je govorila o teškom periodu kroz koji je prolazila tokom razvoda 2022. godine, otkrivši da se u jednom trenutku suočila sa ozbiljnom depresijom, i to neposredno pred jednu od najvažnijih večeri u svojoj karijeri.
21:52
7.2.2026.
7 h
Bivši francuski ministar kulture Džak Lang podneo je večeras ostavku na funkciju predsednika Instituta za arapski svet (IMA) zbog finansijske istrage koja je pokrenuta protiv njega usled povezanosti sa Džefrijem Epstajnom.
20:56
7.2.2026.
8 h
Večeras, sa početkom u 21 čas, ne propustite novu emisiju najpopularnijeg muzičkog takmičenja "Zvezde Granda".
20:27
7.2.2026.
9 h
Čitave ekipe ženskih asistentkinja brinule su o muškarcima koji su bili deo kruga predatora Džefrija Epstajna.
19:15
7.2.2026.
10 h
Bivši basista legendarne grupe Blondie, Fred Smit, preminuo je u 77. godini, a muzička zajednica i obožavaoci širom sveta odaju počast jednom od ikona rokenrola.
18:44
7.2.2026.
11 h
Spektakularni novi snimak magline "Božje oko", koji je zabeležio svemirski teleskop Džejms Veb (JWST), istovremeno otkriva hemiju porekla života u našem Sunčevom sistemu i nacrt njegove konačne sudbine.
18:13
7.2.2026.
11 h
