Imate više od 40 godina? Ove namirnice će vam olakšati proces mršavljenja
Kada pređete 30. godinu, gubljenje mišićne mase događa se prirodno. Nažalost, smanjenje mišićne mase znatno olakšava dobijanje masti.
17:11
5.1.2026.
2 d
Kada pređete 30. godinu, gubljenje mišićne mase događa se prirodno. Nažalost, smanjenje mišićne mase znatno olakšava dobijanje masti.
17:11
5.1.2026.
2 d
Taste Atalas objavio je listu najboljih obroka za mamurluk nakon novogodišnje noći.
13:12
1.1.2026.
7 d
Zima je tradicionalno vreme za namirnice poput kiselog kupusa i turšije, ali mnogi se godinama pitaju kakav uticaj ova vrsta hrane ima na naš ogranizam.
18:00
27.12.2025.
11 d
Velika količina soli u kiselom kupusu može ozbiljno ugroziti zdravlje hroničnih bolesnika, posebno onih sa povišenim krvnim pritiskom i problemima s bubrezima.
14:16
17.12.2025.
21 d
Pored toga što sadrži hranljive materije kao što su vlakna, vitamini A, B, C i K, i niz minerala, presan kiseli kupus takođe sadrži razne probiotike.
19:33
30.11.2025.
38 d
Da bi vam kiseli kupus bio žut kao dukat dodajte na vrh bureta nekoliko parčića dunje. Ova namirnica daje kupusu zlatno žutu boju ali i poseban "šmek".
10:09
23.11.2025.
46 d
Ako se kiseli kupus pokvari, nema sarme i nema veće tragedije nego kad u decembru otvorite bure, a iznutra vas dočeka bleda, mekana, upropašćena glavica.
9:52
17.11.2025.
52 d
Zimsko povrće je često bogatije hranljivim materijama od onog koje jedemo leti, a upravo te namirnice pomažu telu da se odupre hladnoći i ojača imunitet.
21:02
5.11.2025.
63 d
Kiseli kupus je bogat izvor probiotika i vitamina. Može da pomogne u varenju, ojača imunitet i pruži niz drugih zdravstvenih koristi, a veoma ga je lako napraviti.
7:08
29.10.2025.
71 d
Kiseli kupus je savršena zimska salata, a iako se u marketima može pronaći u glavicama, ribanac, pa i samo listovi za sarmu, domaći je mnogo ukusniji.
15:42
20.10.2025.
79 d
Kada govorimo o namirnicama koje istovremeno obogaćuju ukus jela i podstiču dobro zdravlje, fermentisana hrana se izdavaja kao neprikosnoveni favorit.
10:06
30.9.2025.
100 d
Tokom zimskih dana kiseli kupus jedna je od omiljenih namirnica, pa nam je zbog toga vrlo važno da ima jedinstven ukus.
18:14
29.9.2025.
100 d
Zdravlje creva u velikoj meri utiče na ceo organizam – od varenja i imuniteta do raspoloženja i energije.
8:57
3.9.2025.
127 d
Ova salata čini čuda za zdravlje, a Srbi je jednostavno obožavaju, pa i neće biti teško da je uvrstite u svakodnevnu ishranu.
18:23
19.8.2025.
141 d
Fermentacija menja nutritivni profil kiselog kupusa i povećava korisne metabolite
18:40
4.5.2025.
248 d
Odličan je kao dijetetski proizvod jer sadrži tartronsku kiselinu koja sprečava stvaranje masnih naslaga.
13:56
12.3.2025.
301 d
Sarma je jedno od omiljenih srpskih jela i nezamisliva je trpeza bez nje u zimskim mesecima, ali nismo svi vešti u pripremanju sarme...
11:57
24.2.2025.
318 d
Ako vam se desilo da kiseli kupus nije ispao onako kako ste želeli, odnosno da je previše slan za vaš ukus, ne brinite, jer rešenje postoji.
17:33
22.1.2025.
350 d
Kiseli kupus i različita jela koja se od njega pripremaju jedu se tokom zime, a i kiseli kupus i rasol imaju benefite za zdravlje.
21:24
14.1.2025.
358 d
Sarma je jelo koje se, zahvaljujući sastojcima kao što su kiseli kupus, meso i začini, dobro čuva, ali je važno pridržavati se preporučenih rokova kako bi ostalo bezbedno za jelo.
12:38
9.1.2025.
364 d
Posle dve godine, Alvaro Granados se vraća u Beograd. U grad koji zauzima posebno mesto u njegovoj karijeri – jer je baš u prestonici Srbije imao prvi inostrani klupski angažman.
11:00
8.1.2026.
2 h
Kompanije Nvidia i Boston Dynamics predstavili su značajne napretke u oblasti autonomne vožnje i robotike, najavljujući da razvoj veštačke inteligencije ubrzano menja industriju.
11:54
8.1.2026.
1 h
Tržišta u razvoju ne samo da sustižu vodeća, nego u mnogim slučajevima predvode električnu tranziciju.
11:54
8.1.2026.
1 h
Republički hidrometeorološki zavod objavio je upozorenje na ledenu kišu i sneg tokom dana i večeri. Svi državni putevi prvog i drugog reda su prohodni.
13:37
8.1.2026.
14 min
Nemački ministar odbrane Boris Pistorijus postavio je ambiciozan cilj za novi model vojnog služenja, on se nada da će već u prvoj godini uspeti da privuče 20.000 dobrovoljaca.
13:50
8.1.2026.
1 min
Jedna osoba se udavila u poplavama koje su pogodile Drač u Albaniji, a u nekoliko područja Albanije proglašena je vanredna situacija zbog obilnih padavina i poplava koje su pogodile poljoprivredna zemljišta, puteve i kuće.
13:38
8.1.2026.
13 min
Iran ostaje spreman za pregovore sa SAD ukoliko se oni vode na osnovu "međusobnog poštovanja i interesa", ali je istovremeno spreman i na rat ako je to namera Vašingtona, izjavio Abas Aragči.
13:29
8.1.2026.
22 min
Predsednik SNS i savetnik predsednika Republike Miloš Vučević izjavio da su pretnje koje su pojedini opozicioni političari uputili na Božić predsedniku Srbije Aleksandru Vučiću, monstruozne.
13:20
8.1.2026.
32 min
Poznati jutjuber Bogdan Ilić, alijas Baka Prase, saopštio je da su mu ponovo obrisani svi kanali na Jutujub platformi.
13:00
8.1.2026.
52 min
Američki glumac Džejms Renson preminuo je 19. decembra u Los Anđelesu, u 46. godini, a sada je i zvanično potvrđen uzrok njegove smrti.
11:52
8.1.2026.
2 h
NASA je saopštila da razmatra prevremeni povratak posade sa Međunarodne svemirske stanice zbog zdravstvenog problema jednog astronauta.
10:14
8.1.2026.
3 h
Nik Rajner, 32-godišnji sin slavnog reditelja Roba Rajnera, optužen za ubistvo svojih roditelja, ostao je bez advokata.
9:51
8.1.2026.
4 h
Kanadska pevačica Selin Dion je najavila da će početi da objavljuje novi sadržaj na svom TikTok nalogu.
9:22
8.1.2026.
4 h
Britanskom bivšem fudbaleru Kevinu Kigenu dijagnostifikovan je kancer, saopštila je njegova porodica.
8:55
8.1.2026.
4 h