Bez "E" - bez konzervansa, veštačkih boja i drugih aditiva
Dileme i diskusije na temu ishrane, šta i kako jedemo – nikada ne prestaju da budu relevantne, ali ponekad ne sagledavaju sve činjenice u potpunosti.
Izvor: PR
Foto: Promo
Kvalitetna, izbalansirana, ishrana deo je osnovne brige o zdravlju, ali zahteva više pažnje i vremena nego što prosečna osoba obično želi da posveti bilo kojoj temi. Znanje o nečemu podrazumeva dobru informisanost, a kada je ishrana u pitanju to se pre svega odnosi na namirnice koje kupujemo i sastojke koji ih čine.
Kada se uopšteno govori o sastojcima u prehrambenim namirnicama najčešće zapravo mislimo na konzervanse i druge aditive, i to vrlo često ne baš u pozitivnom kontekstu. Ipak, u duhu gore pomenutog znanja i informisanosti, važno je reći šta su zapravo konzervansi i drugi aditivi, kao i čemu služe. Aditivi su supstance koje nisu namirnice, niti njihovi karakteristični sastojci i dodaju se proizvodima radi boljeg izgleda, ukusa, mirisa, boje, strukture i trajnosti. Primenjeni prema važećim pravilnicima, aditivi često predstavljaju deo prehrambenih namirnica. Zvanična regulativa nalaže da se svi aditivi koji se dodaju hrani označavaju na pakovanju te hrane nazivom kategorije i svojim specifičnim nazivom, ili E brojem. Novija istraživanja aditive dele na "dobre" i "loše", s tim što sinonimi za ovu podelu nisu "zdravi" i "nezdravi" – već oni koji nisu štetni i oni koji to jesu.
Foto: Promo
Ipak, kada vidite proizvod bez aditiva na deklaraciji – ili bez E, možete biti sigurni da je to što ste kupili i pojeli najmanje procesuirana namirnica. I to je dobro.
Kada zaista brinemo o onome što kroz hranu unosimo u svoj organizam, onda naš izbor treba da se fokusira na proizvode dobijene od prirodnih sastojaka, bez konzervansa, veštačkih boja i drugih aditiva. Takve proizvode je mnogo lakše naći nego što mislimo, a u njih spadaju i namazi Mlekare Šabac – A la Kajmak namaz i Sirko. Ovi namazi autentičnog ukusa napravljeni su po tradicionalnoj recepturi i od najkvalitetnijeg mleka sa domaćih farmi. Savremene tehnologije proizvodnje Mlekare Šabac garantuju da će dobijeni sirni ili kajmak namazi od punomasnog mleka, biti 100% bazirani na prirodnim sastojcima i da nemaju konzervanse i druge aditive, da bi duže opstali na policama i zadržali svoj kvalitet, ukus i kremastu strukturu – po čemu su generacijama prepoznatljivi i omiljeni brendovi.
Čitanje deklaracija sa sastojcima mnogima od nas deluje kao prvi susret sa stranim jezikom, ali tumačenje je zaista mnogo jednostavnije nego što nam se čini – za početak samo se vodite pravilom "BEZ E = Bez aditiva".
Naravno, malo detaljnije istraživanje šta pojedini ili najčešći E brojevi označavaju, može samo da vam pomogne u životu da budete bolje informisani, a samim tim da se kvalitetnije i zdravije hranite i brinete o svom organizmu.
Ovo je arhivirana verzija originalne stranice. Izvinjavamo se ukoliko, usled tehničkih ograničenja,
stranica i njen sadržaj ne odgovaraju originalnoj verziji.
Ideja da EU koristi zamrznutu rusku imovinu, koja se uglavnom nalazi u Briselu, kako bi finansirala Ukrajinu mrtva je jer postoji manjina koja je protiv toga, izjavio je danas madjarski premijer Viktor Orban.
Dok Nemačka i Austrija očekuju prvi sneg, u Srbiji će praznični dani proteći u znatno stabilnijem i toplijem vremenu. Meteorolozi najavljuju dolazak hladnog vazduha sa istoka u Evropu, dok će kod nas biti toplo vreme, uz jutarnji mraz i povremenu maglu.
Rat u Ukrajini, 1.394. dan. Portparol Kremlja Dmitrij Peskov je rekao da će za moguću eksproprijaciju ruske imovine na Zapadu biti odgovorni i oni koji su donosili odgovarajuće odluke, kao i oni koji su ih sprovodili.
Grupa senatora SAD iz Republikanske partije obratila se predsedniku Donaldu Trampu sa molbom da konfiskuje zamrznute Ruske aktive na teritoriji zemlje i da ih pošalje u pomoć Ukrajini
Vicešampionka 4. sezone MasterChefa, Sanja Berić, otkriva u kakvim odnosima je bila sa Aleksandrom, koja je njena supermoć u kuhinji, ali i koji će trenutak pamtiti.
Rat u Ukrajini, 1.394. dan. Portparol Kremlja Dmitrij Peskov je rekao da će za moguću eksproprijaciju ruske imovine na Zapadu biti odgovorni i oni koji su donosili odgovarajuće odluke, kao i oni koji su ih sprovodili.
Grupa senatora SAD iz Republikanske partije obratila se predsedniku Donaldu Trampu sa molbom da konfiskuje zamrznute Ruske aktive na teritoriji zemlje i da ih pošalje u pomoć Ukrajini
Direktor Kancelarije za Kosovo i Metohiju Petar Petković poručio je danas da su agenda Beograda dijalog, mir i kompromis, a da premijer privremenih prištinskih institucija u tehničkom mandatu Aljbin Kurti "zna samo za tenzije eskalacije i provokacije".
Model veštačke inteligencije može da predvidi rizik od razvoja raka dojke kod pojedinca u narednih pet godina analizirajući mamografske snimke. To bi moglo da učini skrining znatno efikasnijim.
Novi slučajevi bakterije legionele otkriveni su danas u Zagrebu, nakon čega je privremeno zatvoren bazen u Sportskom parku Mladost, prenose hrvatski mediji.
Poznati španski kardiolog dr Aurelio Rohas uputio je važno upozorenje svima koji se ove zime protiv gripa i prehlade bore pomoću ibuprofena i spreja za nos.
Kako se zima približava, povećava se i rizik od prehlade. Zato je važno da vodite računa o svom zdravlju i naučite razliku između prehlade, gripa i koronavirusa.
Ako ste ikada poželeli da zavirite u život čoveka koji je istovremeno bio svedok istorije i njen tihi pripovedač, onda je Zaustavno vreme ona vrsta knjige koja vas pronađe u trenutku kada vam treba nešto istinito, nenametljivo i duboko ljudsko.
Glumac Dejvid Džejson, koji se proslavio legendarnom ulogom Del Boja u seriji "Mućke", uskoro će otkriti do sada neviđene kadrove iz ovog kultnog sitkoma.
The Superior Court in Norfolk, Massachusetts, today handed down the final sentence to Brian Walsh (50), who was previously found guilty of murdering his wife, Ana Walsh, originally from Serbia.
As part of the observance of Special Anti-Terrorist Unit (SAJ) Day, President Vučić laid a wreath today at the memorial wall for fallen SAJ members at the unit’s base near Batajnica and addressed those present.
For the first time in the Balkans and the wider region, a robot-assisted heart surgery was performed at the "Dedinje" Institute for Cardiovascular Diseases in Belgrade.
Serbian President Aleksandar Vučić and Georgian President Mikheil Kavlashvili addressed the public after their meeting, during which they discussed bilateral cooperation, the situation in the region, territorial integrity, and numerous other topics.
Novi globalni indeks COTSI meri realne cene kupovine lažnih naloga na više od 500 onlajn platformi, od TikToka do Amazona, i otkriva ekonomiju digitalne manipulacije.
Hrvatski državljanin kupio je polovni automobil u jednoj autokući Evropskoj uniji, a pravi šok ga je dočekao kada ga je odvezao na prvi servis nakon kupovine.
Komentari 0
Pogledaj komentare