Zdravlje

Ponedeljak, 06.10.2014.

21:36

Kako da se izborite sa hemoroidima?

Smatra se da čak oko 60 odsto ljudi u svetu ima većih ili manjih problema sa hemoroidima, a mi vam donosimo nekoliko saveta kako da ublažite bol koji prati ovo neugodno oboljenje...

Izvor: menshealth.rs

Podrazumevana plava slika

Foto: GorillaSushi/Flickr.com

Hemoroidi su bolne proširene vene u donjem delu anusa i rektumu. Najčešći uzrok nastanka hemoroida je naprezanje, konstipacija, genetički faktori, starenje, prekomerna težina, podizanje teških predmeta, dugotrajna dijareja, dugotrajno sedenje.

Simptomi mogu uključivati krvarenje prilikom stolice, bolno oticanje i bol oko anusa. Celo područje je osetljivo, bolno i svrbi.

Kako biste sebi olakšali i kako biste sprečili pojavu hemoroida, pijte veće količine vode, ishrana mora da bude bogata vlaknima, voćem i povrćem, a probava redovna.

Takav način ishrane omogućiće vam mekšu stolicu, čime je pražnjenje creva olakšano, a smanjuje se i pritisak, koji kad je povišen pogoduje nastanku hemoroida.

Takođe izbegavajte podizanje teških predmeta i dugotrajna sedenja.

Ako ste često žrtva ove neugodne i bolne pojave, u ponudi ima više vrsta protivhemoroidalnih krema ili čepića koji mogu da vam pomognu u smanjenju otoka i bola.

A možete da pokušate i sa aromaterapijom. Korisno je kupanje u toploj kadi ili primena sedećih kupki nekoliko puta dnevno sa čistom, toplom vodom u koju se preporučuje dodatak od desetak kapljica ulja bergamota.

Povećajte unos bioflavonoida tako što ćete konzumirati više citrusa, grejpa, bobičastog voća i žitarica.

Ako želite na brzinu sebi da olakšate bol ili svrab, dobro će doći led, ali nikad ga nemojte nanositi direktno na bolno područje već led zamotajte u čist peškir.

Ovo je arhivirana verzija originalne stranice. Izvinjavamo se ukoliko, usled tehničkih ograničenja, stranica i njen sadržaj ne odgovaraju originalnoj verziji.

29 Komentari

Možda vas zanima

Svet

SAD povukle crvenu liniju: "Svako ko plati Iranu..."

Svi brodari koji plaćaju takse Iranu za prolazak kroz Ormuski moreuz, uključujući takozvane humanitarne donacije organizacijama poput Iransko društvo Crvenog polumeseca, izloženi su riziku od sankcija, upozorilo je američko Ministarstvo finansija.

21:44

1.5.2026.

1 d

Podeli: