Kad počinje menopauza i koji su simptomi?

Da preciziramo termine: radi se o menopauzi kada žena nije imala menstruaciju u poslednjih dvanaest meseci i smatra se da je završila sa menstrualnim godinama života.

Prosečna starost, kada žena ulazi u menopauzu, je između pedesete i pedeset i prve godine života.

Evo šta svaka žena mora da zna o menopauzi

Međutim, nekoliko godina pre toga možete doživeti simpome koji se najčešće povezuju sa menopauzom – valunzi, noćno znojenje i vaginalna suvoća – što je faza koja se naziva perimenopauzom.

Tokom ove faze, žene i dalje imaju menstrualni ciklus, iako on može biti neredovan. Menstruacija može biti obilnija ili slabija, češća ili ređa.

Perimenopauza, u proseku, traje oko četiri godine, ali može trajati i samo nekoliko meseci. Poslije četrdeset i pete godine života, kod žene je sasvim uobičajeno da ima neredovnu menstruaciju, valunge i vaginalnu suvoću.

Ove promene kod žena ukazuju da je menopauza blizu

Rani znaci menopauze uključuju: neredovnu menstruaciju, valunge, vaginalnu suvoću, noćno znojenje, probleme sa spavanjem, promene raspoloženja, dobijanje telesne težine, gubljenje kilograma i proređivanje kose, suvu kožu, gubitak punoće dojki.

Ovi simptomi mogu trajati i nekoliko godina nakon poslednje menstruacije.

Neki od njih nestaju vremenom, a drugi, kao što je vaginalna suvoća, imaju tendenciju da se pogoršavaju s godinama.

Kako da znate da ste u menopauzi?

Potrebno je da prođe cela godina dana bez menstruacije, da bi se moglo reći da je žena u menopauzi.

Ukoliko se desi da menstruacija izostane, na primer, šest meseci, a onda je dobijete, to znači da niste u menopauzi.

"Sat" se vraća na početak i potrebno je da ponovo prođe godina dana bez menstruacije da biste bili u menopauzi.

Menopauza bez tegoba

Nakon što se to desi, više ne morate da brinete o kontraceptivnim sredstvima za prevenciju trudnoće.

Međutim, nemojte misliti da zbog kraćeg vremenskog perioda, koji je prošao bez menstruacije, ne možete ostati u drugom stanju. I dalje postoji mogućnost da se to desi.

Tokom perimenopauze, kao sredstvo prevencije od trudnoće, najčešće se preporučuju pilule za kontracepciju i to iz dva razloga: one mogu ublažiti simptome menopauze, a istovremeno pomoći u zaštiti od neželjene trudnoće.

Koji faktori utiču na to kada će žena ući u menopauzu?

Čini se da genetika ima glavnu ulogu u tome da li menopauza počinje ranije ili kasnije.

Porodična istorija veoma je relevantna i zaista je najbolji pokazatelj kada žena ulazi u menopauzu.

Osim genetske pozadine, najveći rizici koji se povezuju sa ranom menopauzom su pušenje, lečenje raka i histerektomija (uklanjanje materice, pri čemu ne dolazi i do uklanjanja jajnika, čime se može omogućiti nastavak menstruacije).