Štucanje je iznenadno stezanje dijafragme koje izaziva promene mehanizma disanja, pa se javlja neprijatan zvuk, izazvan prepunim želucem, brzim gutanjem hrane...
Tekst: Vesna Bantić Iz novog broja nedeljnika Cica Nedeljnik Cica u prodaji svakog petka
1 - UMERENI OBROCI
Preobilni obroci opterećuju želudac, što izaziva štucanje. I kada prebrzo jedete ili pijete, javlja se ovaj refleks. Zato je važno imati više manjih obroka tokom dana, umesto jednog ili dva obilna. Jedite male zalogaje, dugo žvaćite i ne razgovarajte za vreme jela, da ne biste gutali previše vazduha.
2 - PRIRODNI LEKOVI
Ukoliko je štucanje posledica emocionalnog stresa ili uzbuđenja, posle glavnog obroka popijte čaj od kamilice i pitome nane jer oni imaju umirujuće dejstvo na nervni sistem, a pomažu i kod pretovarenog želuca. Može da koristi i lagana masaža kože u području želuca kremom koja sadrži cvet kamilice. Anisov čaj smiruje štucanje.
3 - IZBEGAVAJTE HLADNO I VRUĆE
Izbegavajte hladno piće uz topli obrok, kao i previše vruću ili suviše hladnu hranu. Preterani unos alkohola i gaziranih sokova, malo tečnosti, nedostatak vitamina, kao i začinjena i ljuta hrana dovode do štucanja. Izazivači su ponekad i pečen hladan krompir i velike količine luka u ishrani.
4 -TRENUTNA POMOĆ
Da bi štucanje prestalo, zaustavite dah, gurajte jezik snažno prema nepcima, na iskap popijte cašu mlake vode ili uzmite kašicicu šećera natopljenu jabukovim sirćetom. Komadići suvog hleba, kockica leda ili parče tamne čokolade, koristiće vam kao trenutna pomoć. Pritisnite s dva prsta, pet sekundi, udubljenje između grkljana i vratnog mišica.
Nedeljnik Cica u prodaji svakog petka
NEDELJNIK CICA U NOVOM BROJU DONOSI:
Čajevi koji pospešuju plodnost
Umorni ste? Jedite banane i žitarice
Zaustavite štucanje
Govor tela vas odaje Ako vas imitira, sviđate mu se
Položaj spavanja govori o odnosu sa partnerom
Ovo je arhivirana verzija originalne stranice. Izvinjavamo se ukoliko, usled tehničkih ograničenja,
stranica i njen sadržaj ne odgovaraju originalnoj verziji.
Od početka ove godine u Italiji se primenjuju ažurirana pravila za korišćenje bankomata, koja utiču na način podizanja gotovine, identifikaciju korisnika i obračun naknada.
Hitna sednica Saveta bezbednosti Ujedinjenih nacija o Iranu održana je večeras na zahtev Sjedinjenih Američkih Država, a UN su upozorile da bi mogući vojni udari na Iran dodali "nestabilnost već zapaljivoj situaciji".
Ukoliko bi se želja Maje Sandu ostvarila, odnosno ako bi se Moldavija i Rumunija ujedinile, nastala bi nova država sa oko 24 miliona stanovnika, koja bi promenila odnos snaga u Evropi.
Niška banja važi za jednu od najstarijih termalnih banja u Srbiji, njene lekovite izvore koristili su još Rimljani, a danas privlači domaće i strane goste, stare i mlade.
Dok sirijska vojska gomila trupe za potencijalnu veliku ofanzivu na područja pod kontrolom Sirijskih demokratskih snaga (SDF), predsednik Ahmad al Šaraa obratio se direktno kurdskom stanovništvu uz obećanje zakonske zaštite.
Dnevnik navodi da se incident dogodio pri poletanju jednog od novih hrvatskih vojnih aviona, zbog čega je pilot odmah nakon što se odvojio od piste odlučio da se vrati, i da sleti u vojnu bazu na zagrebačkom Plesu.
Dnevne novine u Srbiji za subotu, 17. januar 2026. godine na naslovnim stranama najavljuju brojne aktuelne društveno-političke teme i donose eksluzivne priče.
Republički hidrometeorološki zavod upozorio je da će tokom noći i narednih dana biti hladno, uz pojačanu košavu, lokalno i olujne udare vetra, kao i opasnost od poledice u većem delu Srbije.
Predsednica Evropske komisije Ursula fon der Lajen neće biti prisutna kada Evropski parlament bude raspravljao o tome da li da je i njen tim smeni sa funkcije.
Večeras se u splitskoj dvorani Gripe održava koncert Marka Perkovića Tompsona, a pre početka koncerta, veliki broj publike u dvorani je počela da skandira "ajmo, ustaše".
Svakodnevni stres, od neočekivanih računa do osećaja potcenjenosti na poslu, može negativno uticati na zdravlje creva, upozorava nutricionistkinja Kim Plasa.
Osobe sa sindromom sopstvenog alkoholnog vrenja opiju se bez konzumiranja pića. Njihov digestivni trakt proizvodi etanol. Nova studija kaže da su uzrok mikrobi i da crevna flora može da bude relevantna i pred sudom.
Nauka o ishrani se stalno razvija, a namirnice koje su se nekada smatrale neutralnim ili čak povremenim užitkom danas se proučavaju kroz znatno precizniju, naučno utemeljenu prizmu.
Plivanje za Časni krst tradicionalno se organizuje na Bogojavljenje 19. januara, a iako mnogo ljudi želi da učestuje u ovom običaju, moraju biti svesni opasnosti po zdravlje.
Amsterdam Shortcutz, jedinstvena globalna turneja kratkih filmova koja povezuje publiku i autore kratkih filmova, i ove godine se održava u Domu omladine Beograda.
Serbian President Aleksandar Vučić said today that he is confident Serbia will find a solution and accelerate its path toward the EU, adding that he is not boycotting Members of the European Parliament, but that they have shown great disrespect toward Serbia.
As Donald Trump threatens to use the U.S. military to seize Greenland, European officials and diplomats have begun quietly voicing a previously unspoken thought: what would it look like to strike back at Trump?
In the Arctic mountains of Norway, British Royal Marines are training in extreme conditions for a potential war with Russia, the Brussels-based portal Politico reported today.
The President’s media adviser, Suzana Vasiljević, stated today that talks on the takeover of the Russian stake in NIS have reached the final stage, and she expects negotiators to send the final document to the U.S. OFAC by the end of this week.
Google bi zahvaljujući svom novom AI modelu Gemini 3 mogao da preuzme vodeću ulogu u razvoju veštačke inteligencije, tri godine nakon što je kompanija bila zatečena lansiranjem alata ChatGPT kompanije Open AI.
Komentari 0
Pogledaj komentare