Zdravlje

Petak, 29.09.2023.

17:12

Jačanje imuniteta: Saveti koje treba primeniti VIDEO

Kupanje u ledenoj vodi mnogima zvuči kao noćna mora, ali u poslednje vreme sve je više poznatih i slavnih koji "promovišu" ovaj način jačanja imuniteta. Ali postoje i drugi načini jačanja imuniteta.

Izvor: B92

Jačanje imuniteta: Saveti koje treba primeniti VIDEO
Foto: Sergii Gnatiuk/Shutterstock

Imunolog Dragoslav Popović dao je konkretne savete kako da ojačamo organizam.

"Zdrava i pravilna ishrana je jedno zdravstveno ponašanje koje se svakako preporučuje", kaže imunolog na početku.

Nešto od suplemenata može da pomogne jačanju našeg organizma. U slučaju akutnih respiratornih infekcija, cink pomaže, ali suplementi imaju neku drugu ulogu. Ako zaista želimo da se zaštitimo od onih bolesti koje nam predstavljaju ključne rizike, kao što je kovid i grip, tada je priča drugačija.

Naime, imunitet se može ojačati kada obolite pa preležite tu bolest i putem vakcinacije.

Više pogledajte u video-prilogu ispod.

Ovo je arhivirana verzija originalne stranice. Izvinjavamo se ukoliko, usled tehničkih ograničenja, stranica i njen sadržaj ne odgovaraju originalnoj verziji.

Komentari 1

Pogledaj komentare

1 Komentari

Možda vas zanima

Podeli: