15 razloga zbog kojih morska so može da zameni šaku tableta
Morska so ima terapeutska svojstva, dobra je za zdravlje, za kožu i kosu. Postoji mnogo načina kako možete da je konzumirate.
Izvor: B92
Thinkstock
Morska so nastaje prirodnim procesima isparavanja slane vode, pri čemu svi njeni sastojci ostaju očuvani.
Najveća razlika između morske i kuhinjske soli je u tome što kuhinjska so, sušenjem na više od 650 stepeni Celzijusovih, menja svoju hemijsku strukturu, pa ne sadrži potrebne elemente i minerale kao prirodna, piše Zadovoljna.
Morska so sadrži preko 80 hemijskih elemenata, počevši od natrijum-hlorida, preko kalijuma i magnezijuma, do mangana, pa tako ima višestruko dejstvo na ljudski organizam i telo.
Predstavaljamo vam 15 načina na koje možete da upotrebite morsku so:
1. Morska so ima alkalizaciono dejstvo, koje pomaže u balansiranju nivoa kiseline u telu, pa tako eliminiše potencijalne rizike fatalnih bolesti.
2. Može da ojača imuni sistem, pa organizam postaje otporniji na razne autoimune bolesti, grip i alergije.
3. Morska so povoljno deluje i na kardiovaskularni sistem. Naučnici su dokazali da redovno uzimanje morske soli rastvorene u vodi može znatno da smanji nivo lošeg holesterola u organizmu. Takođe, održava krvni pritisak pod kontrolom i normalizuje rad srca.
4. Metabolički poremećaji, poput dijabetesa, mogu uspešno da se tretiraju i leče morskom solju, jer ona pomaže smanjenju nivoa šećera u krvi.
5. Više od 20 odsto natrijuma u našem telu akumulira se u kostima, koje se, pak, oštećuju usled nedostatka minerala u krvi i telesnim tečnostima. Dodavanjem morske soli u ishranu možete da izbegnete i usporite osteoporozu, koja se manifestuje smanjenjem gustine kostiju zbog nedostatka kalcijuma.
Thinkstock
6. Morska so je korisna i za disajne organe, a minerali, oligoelementi i strukturni delovi algi koje sadrži morska voda pomažu kod oporavka sluznice. Morska voda ima blago antiseptičko i antibakterijsko dejstvo, što se pripisuje jonima kalcijuma i magnezijuma koji se u njoj nalaze.
7. Ona je dobar izvor kalijuma, koji olakšava funkcionisanje mišićnih vlakana, pa tako blagotvorno deluje i na grčeve.
8. Morska so se smatra prirodnim pročišćivačem krvi, deluje kao antioksidans i uništava slobodne radikale. Magnezijum omogućava efikasno delovanje antioksidansa. Tako da morska so omogućava detoksikaciju ćelija kože, apsorbujući sve otrovne materije iz njih.
9. Kako so izvlači toksine iz tela, koža postaje meka i zdravija. Zato kupke sa morskom solju mogu da poboljšaju njen tonus. Takva kupka će podstaći lučenje suvišne vode iz kože i vezivnog tkiva, čime se sprečava nakupljanje suvišne tečnosti, pa koža postaje čvršća, glatkija i zdravija.
10. Morska so je puna vitamina i minerala od vitalne važnosti za pravilnu ishranu ćelija kože. Te hranljive materije mogu da poboljšaju razmenu materije i energije, održavaju tkivo hidriranim, podstiču cirkulaciju na samoj površini kože, kao i da povećaju snagu ćelijske membrane.
Thinkstock
11. Kalcijum u morskoj soli pomaže u čišćenju začepljenih pora na koži.
12. Morska so je idealna kao prirodni piling kože, jer njena tekstura pomaže pri uklanjanju mrtvih ćelija kože.
13. Ona je prirodni lek za masnu kosu. Morska so može da apsorbuje višak ulja iz pramenova, čineći ih glatkim.
14. Uz pomoć mnogih minerala, prisutnih u morskoj soli, kosa dobija željeni volumen. Ona može da pruži dovoljno hranljivih materija folikulima, koje čini mekšim.
15. Morska so je izvrsna i u borbi protiv peruti. Deluje direktno na kožu i sprečava njenu suvoću.
Ovo je arhivirana verzija originalne stranice. Izvinjavamo se ukoliko, usled tehničkih ograničenja,
stranica i njen sadržaj ne odgovaraju originalnoj verziji.
Sukob na Bliskom istoku nastavljen je i 33. dana. Predsednik SAD Donald Tramp rekao je da je Iran tražio prekid vatre, što je iranski ministar spoljnih poslova Abas Aragči ekspresno negirao.
Američka ambasada u Iraku upozorila je danas da su u Bagdadu u naredna 24 do 48 sati mogući napadi militantnih grupa koje su povezane sa Iranom, i pozvala je Amerikance koji se nalaze u toj zemlji da odmah napuste Irak.
Rat u Ukrajini traje već 1.500 dana. Masovni napadi sa jedne i druge strane i dalje traju. Ukrajinski predsednik Volodimir Zelenski izjavio da je Rusija u martu pretrpela najveće gubitke u celom ratu.
Rat u Ukrajini traje već 1.500 dana. Masovni napadi sa jedne i druge strane i dalje traju. Ukrajinski predsednik Volodimir Zelenski izjavio da je Rusija u martu pretrpela najveće gubitke u celom ratu.
Francuska će proširiti zalihe raketa i dronova do 400 procenata do 2030. godine, prema nacrtu zakona o vojnom planiranju u koji je briselski Politiko imao uvid.
Stručnjaci preporučuju da se u večernju rutinu uvedu napici poput soka od višnje i biljnih čajeva, jer mogu podstaći prirodne hormone sna i pomoći osobama koje teško zaspe da poboljšaju kvalitet odmora.
Kiša, hladnoća i nagle oscilacije temperature mogu više da opterete organizam nego što mnogi misle. Stručnjaci upozoravaju da ovakvo promenljivo vreme često pojačava glavobolje, bolove u zglobovima, umor, probleme sa pritiskom i disanjem.
Neuropsihologica Andrea Tejls upozorava da promene u pažnji mogu da budu rani znak demencije, čak i pre gubitka pamćenja, ali često prolaze neprimećeno na standardnim testovima.
U Vrbasu je održan Karavan zdravlja, akcija Ministarstva zdravlja usmerena na promociju prevencije i očuvanja zdravlja građana, sa posebnim fokusom na kardiovaskularna oboljenja.
Sve je prisutniji trend da učenici već u nižim razredima osnovne škole posežu za alkoholom i nedozvoljenim psihoaktivnim supstancama, pokazuju najnoviji nezvanični podaci.
Margo Robi otkrila je da je sama insistirala da u poznatoj sceni sa Leonardom Dikaprijom u filmu Vuk sa Vol Strita bude potpuno gola, jer je smatrala da je to ključno za autentičnost njenog lika.
Studio A24, poznat po hit hororima poput „Nasleđenog zla“ i „Midsommara“, uskoro donosi novi nadprirodni naučno-fantastični horor „Backrooms“, koji je odmah nakon objave trejlera izazvao veliku pažnju publike.
Ikona američke kinematografije Džon Travolta predstaviće na Filmskom festivalu u Kanu u maju svoj režiserski prvenac, film o živopisnom putovanju deteta u zlatno doba komercijalnog vazduhoplovstva.
Epl (Apple) TV ima prvi tizer za svoju novu limitiranu seriju "Rt straha" (Cape Fear). Dve od 10 epizoda premijerno će biti prikazane 5. juna, a nove će biti emitovane svakog petka do 31. jula.
Logitech McLaren G Challenge Race Days predstavlja idealnu priliku za sve koji žele da testiraju svoje veštine i oprobaju se u ozbiljnom sim racing okruženju.
Former Iranian Foreign Minister Mohammad Javad Zarif believes that Tehran should leverage its current influence in the conflict to achieve a comprehensive peace agreement with the United States, ending 47 years of hostilities.
Iran is preparing a new navigation regime for the Strait of Hormuz that will define rules for military and commercial vessels, as well as the responsibilities of states and shipowners, Iran’s deputy foreign minister Kazem Gharib‑Abadi said today.
President of the Republic of Serbia Aleksandar Vučić addressed the public following consultations with representatives of three political parties, as part of discussions on the current geopolitical situation and the possibility of early elections.
The United Nations Security Council is expected to vote on Saturday on a draft resolution calling for the use of force to protect passage through the Strait of Hormuz, Al Jazeera reports.
Xiaomi je objavio rezultate za 2025. godinu, pohvalivši se porastom prihoda od 25%. Ukupna dobit dostigla je 4,9 mlijardi evra, a najveće iznenađenje dolazi iz sektora električnih automobila.
Italijanski senatori predstavili su nacrt zakona kojim se povećava odgovornost društvenih mreža za način na koji distribuiraju sadržaj korisnicima, u okviru borbe protiv zavisnosti od ovih platformi.
Komentari 10
Pogledaj komentare