Život majke tokom pandemije korona virusa u Srbiji: "Osećam kao da ću pući, kao da sam stalno u raskoraku između želja i mogućnosti"
Istraživanje koje je sproveo Centar za mame pokazalo je da su majke u Srbiji iscrpljene, nemaju dovoljno vremena za sebe, a organizacija porodičnog života nimalo ne liči na onu pre pandemije.
Više od godinu dana života sa korona virusom nije donelo samo brigu, crne vesti, maske na licu, rad od kuće i besomučnu dezinfekciju svega i svačega.
Bar ne za majke.
"Čini mi se da non-stop nešto radim i da bi moj dan, da može, trajao 27 sati", kaže Marija Jovović, majka dvoje dece.
Prema istraživanju Centra za mame, Mama kako si, najveći broj majki u Srbiji ima osećaj da će "pući" zbog, posla, stresa i obaveza koje su preuzele na sebe od kako je počela pandemija.
Svaka peta mama nema emotivnu podršku, a trećina nema nikog s kim bi podelila obaveze oko dece, nabavke i plaćanja računa, pokazala je anketa ovog centra koju je popunilo skoro 800 žena.
Polovina anketiranih majki piše da im je potrebna psihološka pomoć, kaže Jovana Ružičić iz Centra za mame za BBC na srpskom.
"Četvrtina anketiranih dobija ovu vrstu pomoći, dok ostale nemaju novca i vremena za odlazak na terapiju ili ih je sramota da je zatraže", navodi Ružičić.
Ako mame sebi ne daju dovoljno prostora za odmor i aktivnosti koje ih vraćaju u ravnotežu, preplavljenost obavezama može da bude toksična, kaže za BBC na srpskom psihološkinja i psihoterapeutkinja Nikolina Milosavljević.
"Telo počne da luči hormon stresa, pa postajemo napeti", kaže Milosavljević.
Iz napetosti se lako postaje razdražljiv, ljut, anksiozan i depresivan, a sve to utiče na emotivno stanje cele porodice.
Radnom danu nikad kraja
Marija Jovović je u braku skoro 15 godina, radi u jednoj marketinškoj agenciji - od kuće, otkako je zavladala pandemija virusa korona - i dan joj počinje u pola šest ujutru.
To je jedina prilika da popije jutarnju kafu bez prekida, kaže, pre nego što počne da priprema doručak za ukućane.
Kad deca ustanu, brzinski se doručkuje, mlađeg sina odvozi u vrtić, a stariji ostaje kod kuće i prati onlajn nastavu.
Marijin radni dan počinje sastancima preko video platforme Zum, a onda sledi slanje mejlova, telefonski razgovori i razrada planova sa kolegama.
U pauzama od posla, ubacuje veš u mašinu za pranje i proverava da li stariji sin sluša nastavnicu.
"Uigrala sam se, ali ima dana kada je jako naporno, posebno ako mlađe dete ostane kod kuće, što je i bio slučaj kada vrtići nisu radili", kaže Marija.
Tada je imala utisak da se odjednom na nju sručilo previše obaveza koje neće moći da obavi.
"Uhvatim sebe kako ubrzano dišem i počne da me boli glava kada krenem da planiram sutrašnji dan", priča Marija.
"Počela sam da vičem"
Ljiljana Marković, majka petogodišnjakinje, živi sa partnerom desetak godina. Kaže da oseća da od izbijanja pandemije radi "za dvoje".
"A najviše me izbaci iz takta što niko ne primeti koliko radim", kaže Ljiljana.
Primetila je da u poslednje vreme lako plane i viče, posebno ako joj partner prigovori da "nešto nije uradila".
"Odvozim i dovozim ćerku iz vrtića, u koji ide na par sati, vodim je na dodatne aktivnosti, odlazim u nabavke, kuvam i radim. Potom organizujem druženja za dete, vodim je park", prepričava kako joj izgleda dan.
"Toliko sam umorna da mi teško pada da zatražim pomoć, jer ne mogu da dodatno objašnjavam, pa kad mi skrene pažnju da nešto nisam uradila, izbaci me iz takta i burno reagujem."
Kaže da pre pandemije nije bilo tako.
"Ne znam šta se dogodilo, da li ja zaista više radim po kući od njega ili me je ovo s pandemijom 'pritislo'."
I kad se naljuti ili ne želi da razgovara sa partnerom, "on promeni ploču i onda obavi sve kućne poslove", dodaje Ljiljana.
"Mislim da muškarci ne vide sve što žene rade po kući".
'Poziv tatama da se probude'
Draško Popović se bavi programiranjem, a otac je postao pre četiri godine.
Krajem leta, Popovići očekuju još jednog člana porodice, a Draško kaže da mu dodatne obaveze neće teško pasti, jer ga je "pandemija naučila da se više angažuje kod kuće".
"Više vremena provodim s detetom, počeo sam i da kuvam", kaže Popović.
Draško se ne uklapa u većinski profil očeva u Srbiji, jer prema istraživanju Republičkog zavoda za statistiku iz 2020. godine, očevi dnevno sa decom provedu u proseku - 11 minuta.
Pandemija je verovatno promenila ovu minutažu, a iz Centra za mame kažu da je njihovo istraživanje pokazalo da svaka peta majka misli da su njihovi muževi i partneri počeli da preuzimaju više obaveza na sebe.
Ovi podaci ohrabruju, ali kako kaže Ružičić, može to i bolje.
"Istraživanje je i poziv tatama da se probude",
"Oni mogu i da slažu veš, da kuvaju i vode decu u park - to su zajedničke obaveze i pomaganje porodici, a ne pomaganje mami", kaže ona.
Nikolina Milosavljević kaže da je uvek bolje prvo govoriti o emocijama kada smo preplavljeni obavezama, a izbegavati prebacivanje i kritikovanje, jer to dovodi do otpora u saradnji.
"Razgovor o emocijama pomaže da se partneri povežu, razumeju međusobno i zajedno traže rešenje kako da jedno drugom budu podrška", savetuje psihološkinja.
Kako se boriti sa stresom?
Kada smo pod stresom, često plitko dišemo i ulazimo u takozvanu hiperventilaciju praćenu vrtoglavicom i uznemirenošću.
"Jedna od najboljih tehnika za to je duboko disanje", kaže Milosavljević.
Izdisaj treba da bude duplo duži od udisaja zato što se tada umiruje nervni sistem, objašnjava.
"Ova tehnika može mnogo da pomogne da se u tom trenutku mama oseća bolje".
Ipak, ovo je samo kratkotrajna pomoć i potrebno je tražiti dodatnu podršku u partneru, široj porodici, komšija, bebisiterke.
"Mentalno zdravlje joj je ugroženo ako je (majka) razdražljiva, svadljiva, stalno strahuje, brine o svemu i depresivna je, tada je potrebno potražiti pomoć", zaključuje psihološkinja.
Iz Centra za mame kažu da je najveća važnost ovog istraživanja da pokaže mamama da nisu same, da nisu jedine koje se osećaju iscrpljeno i pred "pucanjem".
"Nama nije bila potrebna pandemija da shvatimo da su mame na ivici pucanja, nije došla korona i pokvarila idilu", dodaje Ružić.
Majkama je sada najviše potrebna podrška, jer su one danas pod mnogo većim pritiskom nego mame pre 30 ili 40 godina.
"Zato treba da ih pohvalimo i kažemo im 'bravo, carice šta ste sve uspele da postignete i uradite", ", zaključuje Ružičić.
Jovana Ružičić kaže da su većinom visokoobrazovane i zaposlene žene popunile anketu.
Ova mame nisu "u tolikoj meri ugrožene, poput onih koje predstavljaju reprezentativni primerak u Srbiji", odnosno, sa nižom stručnom spremom i manjim primanjima.
"Možemo samo da pretpostavimo kako bi izgledao upitnik stavljen pred njih, brojke bi bile mnogo gore", zaključuje ona.
Ovo je ujedno i prva objavljena publikacija koja se bavi utucajema pandemije na ljude i način na koji se njihova svakodnevica promenila tokom pandemije.
Statistike su pokazale da su žene manje radile od kuće, ali su više obavljale poslove u domaćinstvu i brinule oko dece.
Od septembra i početka oktobra 2020, žene su provodile 64 odsto više vremena radeći neplaćene, to jest, kućne poslove nego muškarci.
Tokom 2014. i 2015. godine, žene su u proseku trošile dva sata i 43 minuta radeći kućne poslove, dok se u godini panedmije to vreme skro udvostručilo.
Širom Engleske osnivaju se takozvani habovi za mentalno zdravlje za majki, a u njima će, pored zdravstvenih pregleda, majke moći da pohađaju psihološku terapiju.
Pratite nas na Fejsbuku i Tviteru. Ako imate predlog teme za nas, javite se na bbcnasrpskom@bbc.co.uk
Ovo je arhivirana verzija originalne stranice. Izvinjavamo se ukoliko, usled tehničkih ograničenja,
stranica i njen sadržaj ne odgovaraju originalnoj verziji.
Od srede 8. maja, kada stupa na snagu Odluka o taksi prevozu koja je usvojena pre tri godine, sva taksi vozila moraju biti bele boje, podsetio je predsednik Privremenog organa Grada Beograda Aleksandar Šapić.
Rusija udvostručila svoju ofanzivu u Donbasu tokom prošlog meseca, postižući značajan napredak dok Ukrajina čeka pojačanje u snabdevanju oružjem sa Zapada, navodi AFP.
Srpska prestavnica na Evroviziji Teya Dora istakla je da se oseća fenomenalno nakon prolaska u finale i da joj je posebno olakšalo što je prozvana prva.
Tokom svog govora o antisemitizmu i holokaustu u dvorani za emancipaciju na Kapitolu, američki predsednik Džozef Bajden rekao je da su ljudi širom sveta već zaboravili Hamasov masakr 7. oktobra i uzimanje izraelskih talaca.
Italijanski predsednik Serđo Matarela rekao je danas na sednici Generalne skupštine UN da Izrael treba da izbegne vojnu operaciju u gradu Rafa u južnom delu Pojasa Gaze-
Specijalni izaslanik EU za dijalog Beograda i Prištine Miroslav Lajčak saopštio je večeras da je tokom posete SAD razgovarao sa višim direktorom za Evropu u Savetu za nacionalnu bezbednost SAD Majklom Karpenterom o razvoju događaja na Zapadom Balkanu.
Srpska prestavnica na Evroviziji Teya Dora istakla je da se oseća fenomenalno nakon prolaska u finale i da joj je posebno olakšalo što je prozvana prva.
Demencija nije specifična bolest, već opšti izraz za oštećenu sposobnost pamćenja, razmišljanja ili donošenja odluka koja ometa obavljanje svakodnevnih aktivnosti.
Da li ste znali da se 7. maja obeležava Svetski dan borbe protiv astme - oboljenja koje predstavlja jedno od najčešćih hroničnih stanja i koje pogađa čak 260 miliona ljudi širom sveta?
Srbija se 16. put od osamostaljivanja takmiči večeras takmiči na Pesmi Evrovizije, dok je od povratka na ovo takmičenje posle pauze tokom devedesetih godina prošlo dve decenije.
Members of the Chinese delegation, ministers and representatives of institutions arrived in Belgrade as part of a two-day visit to Serbia, which will begin today by Chinese President Xi Jinping.
The weapons, which the West sent to Ukraine, have already flooded the black market, and this will lead to catastrophic consequences for Europe, said the spokesperson of the Ministry of Foreign Affairs of Russia, Maria Zakharova.
Polish security services found and dismantled listening devices in the room where the ministerial council is to meet today, said the spokesman of the special services coordinator.
Dutch riot police broke up a pro-Palestinian protest at the University of Amsterdam this morning, arresting about 125 people in the somewhat violent clashes, authorities said.
TikTok tuži vladu SAD zbog novog zakona koji bi prisilio ovu aplikaciju da se odvoji od kineske kompanije ByteDance, ili joj u suprotnom preti zabrana u Americi.
Kompanija Apple je danas u okviru događaja Let Loose na svom sajtu predstavila novu verziju svojih tablet računara iPad Pro, sa najnaprednijim Apple čipom M4.
Ruski predsednik Vladimir Putin od sada će za putovanja koristiti restilizovanu limuzinu Aurus Senat, koja je danas predstavljena tokom njegove inauguracije.
Od producenata Igre prestola stigla je Netfliksova serija nastala prema kineskom bestseleru, naučnofantastičnom romanu koji je postao ogroman hit i pored istorijskog cenzorskog odnosa koji Kina gaji prema ovom književnom žanru.
Komentari 7
Pogledaj komentare