Vitamin B12 je ključan za normalno funkcionisanje nerava i stvaranje crvenih krvnih zrnaca.
21:32
2.3.2026.
9 d
Hleb je namirnica koja retko dosadi, a pritom sadrži gotovo sve ključne hranljive materije koje su potrebne organizmu.
9:30
8.2.2026.
32 d
Ako se to pokaže kao istina, uzimanje suplemenata vitamina B1 ili konzumiranje hrane bogate tiaminom moglo bi, bar u teoriji, da poboljša probleme sa varenjem, poput zatvora ili dijareje.
15:30
28.1.2026.
42 d
Ispijanje kafe ima mnogo prednosti – od poboljšanja funkcije mozga i smanjenja upale, do poboljšanja zdravlja srca i metabolizma. Međutim, kafa takođe može da utiče na to kako vaše telo apsorbuje određene suplemente.
9:21
20.1.2026.
51 d
Ishrana ne utiče samo na telesnu težinu, već i na način na koji funkcionišu mozak i creva. Postoji veza između crevnog mikrobioma i moždanih procesa koji kontrolišu apetit, navike u ishrani i samokontrolu, naglašavaju naučnici.
15:53
16.12.2025.
85 d
Svi znamo da su vitamini i hranljive materije ključni za pravilno funkcionisanje organizma, a najčešće ih unosimo ishranom.
8:43
7.12.2025.
95 d
Iako se mnogi ljudi pridržavaju redovnog rasporeda spavanja i čine sve što mogu da poboljšaju kvalitet sna, jutarnji umor je i dalje veoma čest.
8:10
4.12.2025.
98 d
Iako ponekad razmišljamo kako bismo najradije "isključili mozak" na jedan dan, on nikada ne prestaje da radi i svakog trenutka troši energiju, obrađuje informacije i upravlja raspoloženjem, pamćenjem i fokusom.
12:35
19.11.2025.
113 d
Ukoliko na svojoj koži primetite određene promene, one mogu biti znak da vam nedostaju vitamini ili minerali.
8:04
15.10.2025.
148 d
Jak imunitet i uravnotežena telesna težina često idu ruku pod ruku, a određeni vitamini mogu igrati ključnu ulogu u tom procesu.
8:23
25.9.2025.
168 d
Mlada naučnica Tara Koldžić, osvojila je zlatnu medalju u kategoriji "Life Science" na nedavno održanoj Konferenciji mladih naučnika na Tajlandu, i to zahvaljujući inovativnoj ideji izolovanja vitamina B12.
13:10
10.9.2025.
182 d
Istraživači sa Univerziteta u Gentu, u Belgiji, saopštili su da su pronašli način koji bi mogao da poboljša lečenje sepse dodavanjem vitamina B1 u kombinaciji s glukozom, a ovo otkriće nazivaju "spektakularnim probojem".
7:55
30.7.2025.
225 d
Ako se pitate da li su vam potrebni suplementi ako imate dobro izbalansiranu ishranu - evo šta istraživanja i stručnjaci kažu o tome kada je korisno dodati vitamine, minerale i suplemente i koje da odaberete.
17:27
31.3.2025.
345 d
Iako se niži nivoi vitamina u organizmu nekim ljudima ne čine opasnim, njihov nedostatak može izazvati brojne zdravstvene probleme.
21:48
15.3.2025.
361 d
Donald Tramp je upozorio javnost na iranske "spavače" u SAD koji dugo žive normalnim životom, čekajući naređenje da deluju kao tajni agenti.
10:57
12.3.2026.
2 h
Nakon što je objavljeno da svakodnevno prima pretnje, mađarski premijer Viktor Orban objavio je na Fejsbuku video u kom kaže da su mu ugroženi deca i unuci.
10:10
12.3.2026.
2 h
Tokom jučerašnjeg protesta ispred iranske ambasade u Beču nepoznat muškarac je pokušao da skine zastavu Irana , ali je brzom reakcijom policije njegov plan osujećen bez povreda ili sukoba.
11:25
12.3.2026.
1 h
Bela kuća nastavlja da objavljuje video-snimke, na svom zvaničnom profilu na društvenoj mreži X, povezane s napadom na Iran, a u svojoj poslednjoj takvoj objavi postavljen je animirani video kuglanja.
9:27
12.3.2026.
3 h
Erika Kirk, udovica ubijenog Čarlija Kirka, imenovana je u odbor poverenika Američke ratne akademije, preuzimajući ulogu u vođenju prestižne vojne škole u SAD.
11:09
12.3.2026.
1 h
Šef kuhinje restorana Noma, jednog od najcenjenijih restorana na svetu, Rene Redžepi podneo je ostavku nakon optužbi bivših zaposlenih da je u kuhinji stvarao toksičnu radnu atmosferu, uz navode o verbalnom i fizičkom zlostavljanju.
10:40
12.3.2026.
2 h
Razlaz između Luke Dončića i Anamarije Goltes i dalje je jedna od glavnih tema u sportskim i zabavnim medijima, a sada se spekuliše da ona nema pravo na bogatstvo NBA zvezde, jer nisu venčani.
10:13
12.3.2026.
2 h
Birate ogradu za kuću ili vikendicu? Vrsta i modela ima puno, tako da ćete sigurno lako pronaći kvalitetnu ogradu. Međutim, šta je to o čemu treba da vodite računa.
8:03
11.3.2026.
1 d
Italijanski operski pevač Andrea Bočeli izjavio je da ga je iznenadila izjava Timotija Šalamea da "nikoga više nije briga" za operu i balet. Glumcu je poručio da su to umetničke forme koje vekovima diraju ljude.
9:49
12.3.2026.
3 h
Dragan Lazić stradao je na motociklu kada mu je automobil presekao put.
8:57
12.3.2026.
4 h
Najviše komentara
Zvezda utišana u Areni – Pešić ponosan: "Ja se ne vraćam"; Obradović: "Bolno je..."
Košarkaši Crvene zvezde izgubili su od Bajerna iz Minhena 85:80 u 30. kolu Evrolige.
23:15
6.3.2026.
5 d
Eksplozije odzvanjaju Bliskim istokom; Pogođena baza u Kuvajtu; IRCG na udaru FOTO/VIDEO
Sedmi dan sukoba na Bliskom Istoku. Izrael je tokom noći izveo "talas udara velikih razmera" na Teheran. Američki ministar odbrane Pit Hegset rekao je da su SAD "tek počele da se bore" u Iranu i upozorio da daleko veća borbena moć tek predstoji.
0:00
7.3.2026.
5 d
Iran pokrenuo novi masovni napad; Odjekuju sirene i eksplozije; SAD tvrde: Pogođeno više od 200 ciljeva VIDEO
Iran je večeras izveo masovne napade na Ujedinjene Arapske Emirate. Američki predsednik Donald Tramp je rekao da želi lično da bude uključen u izbor novog vrhovnog vođe Irana.
23:48
5.3.2026.
6 d
Amerika i Izrael pokrenuli nove napade; IRGC gađale rafineriju u Haifi; Tramp okrivljuje Teheran FOTO/VIDEO
Osmi dan sukoba Amerike i Izraela sa Iranom. Revolucionarna garda pokrenula je kontranapad i raspoređuje raketne sisteme nove generacije. IRGC saopštio je da je njegova jedinica dronova izvela masovni napad na vazduhoplovnu bazu Al Dafra u UAE.
23:54
7.3.2026.
4 d
Žestok napad na Teheran; "Šahedi" i avioni nadleću Dubai; Tramp: Rat je gotovo završen FOTO/VIDEO
Deseti dan sukoba Irana sa Amerikom i Izraelom. Predsednik SAD Donald Tramp je rekao da je rat protiv Irana gotovo završen, i da su SAD ispred očekivanog roka od četiri do pet nedelja.
23:51
9.3.2026.
2 d
"Najžešći napadi na Iran"; Izrael planira atentat na novog vođu?; Amerika uništila 16 brodova FOTO/VIDEO
Završen je jedanaesti dan sukoba Irana sa Amerikom i Izraelom. Izraelska vojska izdala je danas saopštenje u kojem se navodi da je započela "talas udara" na Teheran.
23:54
10.3.2026.
1 d
Voša proslavila rođendan tako što je obrukala Partizan! VIDEO
Fudbaleri Vojvodine savladali su Partizan u Novom Sadu rezultatom 3:0 (1:0) u derbiju 26. kola Superlige Srbije.
20:00
8.3.2026.
3 d