Stalno ste umorni? Lekari kažu da je krivac nedostatak ovih ključnih nutrijenata
Iscrpljenost je očekivana u pojedinim životnim periodima, ali svakodnevni umor ne bi trebalo da bude trajno stanje.
21:26
3.8.2026.
5 d
Iscrpljenost je očekivana u pojedinim životnim periodima, ali svakodnevni umor ne bi trebalo da bude trajno stanje.
21:26
3.8.2026.
5 d
Vitamin B12 je jedan od takvih vitamina.
14:57
18.5.2026.
82 d
U savremenom načinu života, gde su obaveze stalne, a tempo često ubrzan, sve je češći osećaj da nemamo dovoljno energije za ono što nas očekuje tokom dana.
12:05
28.4.2026.
102 d
Moždani udar je treći vodeći uzrok smrti u svetu, ali nova studija sugeriše da bi ključ za smanjenje rizika mogao da leži u svakodnevnim namirnicama.
14:18
13.4.2026.
117 d
Vitamin B12 je ključan za normalno funkcionisanje nerava i stvaranje crvenih krvnih zrnaca.
21:32
2.3.2026.
159 d
Hleb je namirnica koja retko dosadi, a pritom sadrži gotovo sve ključne hranljive materije koje su potrebne organizmu.
9:30
8.2.2026.
181 d
Ako se to pokaže kao istina, uzimanje suplemenata vitamina B1 ili konzumiranje hrane bogate tiaminom moglo bi, bar u teoriji, da poboljša probleme sa varenjem, poput zatvora ili dijareje.
15:30
28.1.2026.
192 d
Ispijanje kafe ima mnogo prednosti – od poboljšanja funkcije mozga i smanjenja upale, do poboljšanja zdravlja srca i metabolizma. Međutim, kafa takođe može da utiče na to kako vaše telo apsorbuje određene suplemente.
9:21
20.1.2026.
200 d
Ishrana ne utiče samo na telesnu težinu, već i na način na koji funkcionišu mozak i creva. Postoji veza između crevnog mikrobioma i moždanih procesa koji kontrolišu apetit, navike u ishrani i samokontrolu, naglašavaju naučnici.
15:53
16.12.2025.
235 d
Svi znamo da su vitamini i hranljive materije ključni za pravilno funkcionisanje organizma, a najčešće ih unosimo ishranom.
8:43
7.12.2025.
244 d
Iako se mnogi ljudi pridržavaju redovnog rasporeda spavanja i čine sve što mogu da poboljšaju kvalitet sna, jutarnji umor je i dalje veoma čest.
8:10
4.12.2025.
247 d
Iako ponekad razmišljamo kako bismo najradije "isključili mozak" na jedan dan, on nikada ne prestaje da radi i svakog trenutka troši energiju, obrađuje informacije i upravlja raspoloženjem, pamćenjem i fokusom.
12:35
19.11.2025.
262 d
Ukoliko na svojoj koži primetite određene promene, one mogu biti znak da vam nedostaju vitamini ili minerali.
8:04
15.10.2025.
297 d
Jak imunitet i uravnotežena telesna težina često idu ruku pod ruku, a određeni vitamini mogu igrati ključnu ulogu u tom procesu.
8:23
25.9.2025.
317 d
Mlada naučnica Tara Koldžić, osvojila je zlatnu medalju u kategoriji "Life Science" na nedavno održanoj Konferenciji mladih naučnika na Tajlandu, i to zahvaljujući inovativnoj ideji izolovanja vitamina B12.
13:10
10.9.2025.
332 d
Požari i dalje bukte širom Srbije, a najveći je u Deliblatskoj peščari, gde je vatra zahvatila više od 700 hektara. U gašenju učestvuje i Vojska Srbije.
22:43
8.8.2026.
44 min
Izraelske snage upale su u selo koje je nedavno vraćeno pod kontrolu libanske vojske u okviru programa "pilot zona", preneli su danas libanski državni mediji.
21:06
8.8.2026.
2 h
Ukrajinski zvaničnici, lideri u industriji dronova i stručnjaci za nacionalnu bezbednost spremaju se za još jednu izuzetno surovu zimu, strahujući da bi ruski napadi na energetsku infrastrukturu mogli predstavljati najveći izazov rata do sada.
20:16
8.8.2026.
3 h
Dnevne novine u Srbiji za nedelju, 9. avgust 2026. godine na naslovnim stranama najavljuju brojne aktuelne društveno-političke teme i donose ekskluzivne priče.
21:21
8.8.2026.
2 h
Jemenska vojska je u četvrtak objavila da su Huti, milicija pod pokroviteljstvom Irana, napali oružane snage međunarodno priznate vlade. Ovaj novi ozbiljan incident preti da ponovo rasplamsa dugogodišnji građanski rat u zemlji, piše Njujork tajms.
17:11
8.8.2026.
6 h
Vila Bogoljuba Karića na Savini u Herceg Novom privlači pažnju luksuznim izgledom, privatnim bazenom i panoramskim pogledom na Bokokotorski zaliv. Evo šta se zna o raskošnom zdanju porodice Karić.
18:57
8.8.2026.
4 h
Britni Spirs priznala je da se oseća kao da je "podbacila kao majka" nakon emotivnog razgovora sa jednim od svojih sinova.
17:33
8.8.2026.
5 h
Patricija Ređani (77), bivša supruga Mauricija Gučija, hospitalizovana je na intenzivnoj nezi u Riminiju nakon što joj je pozlilo tokom odmora u Ričoneu. Uzrok zdravstvenih tegoba za sada nije poznat.
16:29
8.8.2026.
6 h
Iza nje se jasno video veš koji se sušio, pa joj je gradonačelnik skrenuo pažnju: „Možda bi trebalo da pomerite kameru... vidi se vaš veš.“
10:00
8.8.2026.
13 h
Tom Holand je otkrio detalje sa snimanja filma "Spajdermen: Novo doba" i priznao šta mu je najteže padalo tokom nošenja kostima slavnog superheroja.
8:46
8.8.2026.
14 h
Najviše komentara
Košmaran debi kapitalca – Zvezda se vraća sa zaostatkom; "Da zaključimo o Lukasenu..." VIDEO
Fudbaleri Crvene zvezde poraženi su od Hapoel Ber Ševe rezultatom 1:0 u mađarskom Sombathelju, u prvom meču trećeg kola kvalifikacija za Ligu šampiona.
22:31
4.8.2026.
4 d
Šokantan poraz Partizana
Fudbaleri Partizana poraženi su kod kuće od IMT-a 2:1 u meču 3. kola Superlige i ostali na tek jednoj pobedi u prva tri kola šampionata.
22:04
2.8.2026.
6 d
Partizan već može da se sprema za Hetafe; Ilić otkrio zašto Ugrešić nije igrao VIDEO
Fudbaleri Partizana savladali su Tobol rezultatom 3:0 u prvom meču trećeg kola kvalifikacija za Ligu konferencije.
0:01
7.8.2026.
1 d
Za 10 godina vozićemo potpuno drugačiju vrstu automobila? Objavljena nova prognoza
Dizel motori bi do 2035. mogli gotovo potpuno nestati iz ponude novih automobila u Evropi. Nova analiza pokazuje da će električni modeli dominirati u Evropi i Kini, dok će SAD ostati veran benzincima i hibridima.
8:05
3.8.2026.
5 d
Rat – dan 1.622: Zelenski spreman na pregovore; Rusi se predali; Pogođeni turski brodovi u Crnom moru FOTO
Predsednik Volodimir Zelenski izjavio je da je Ukrajina spremna za sve formate pregovora i poručio da zvanični Kijev "računa" na američke izaslanike Stiva Vitkofa i Džareda Kušnera.
23:56
4.8.2026.
3 d
Katastrofa za Partizan, nije moglo gore – Evropa nemoguća misija?
Fudbaleri Partizana igraće protiv Hetafea u plej-ofu za ulazak u Ligu konferencije.
14:22
3.8.2026.
5 d
Hrvati pobesneli zbog srpskog UFC borca: "Sramotno i skandalozno!" VIDEO
Nastup srpskog MMA borca Borislava Nikolića na UFC priredbi u Beogradu izazvao je burne reakcije u hrvatskim medijima.
10:45
2.8.2026.
6 d