Ako pokušavate da smršate, verovatno ste fokusirani na ishranu i trening - ali možda ste zaboravili na jedan faktor se redovno potcenjuje, a to je san.
10:55
29.3.2026.
11 d
Stručnjaci i istraživači upozoravaju da problemi sa nesanicom mogu biti ublaženi konzumacijom soka od višnje ili drugih namirnica bogatih melatoninom, koji utiče na regulaciju sna, pokazuju studije sprovedene na univerzitetima.
21:36
27.3.2026.
13 d
Mnogi dodaci ishrani koji se reklamiraju kao "prirodni" često se doživljavaju kao bezopasni, ali stručnjaci upozoravaju da to nije uvek slučaj.
8:01
10.2.2026.
58 d
Poremećaji spavanja, uključujući nesanicu, sve su češći i mogu značajno uticati na zdravlje srca.
21:52
10.11.2025.
150 d
Ljudi su obično odlazili u krevet ubrzo nakon što padne mrak, budili se oko ponoći, pa potom ponovo spavali do zore, prema istorijskim izvorima iz Evrope, Azije i Afrike.
21:20
4.11.2025.
156 d
Dugotrajna upotreba suplemenata melatonina povezana je sa većim rizikom od srčane insuficijencije i smrti.
13:15
4.11.2025.
156 d
Premijer Grenlanda komentarisao je Trampove izjave vezane za ostrvo i pozvao NATO saveznike da zajedno brane međunarodno pravo i stabilnost u trenutku rastućih tenzija.
22:00
9.4.2026.
3 h
Nedeljama nakon što su SAD i Izrael pokrenuli napade na Iran, u središtima američke vojne moći vodi se bitka za narativ o toku rata.
20:57
9.4.2026.
5 h
Danas je petak, 10. april. Ovo su istorijski događaji koji su obeležili današnji datum.
0:00
10.4.2026.
1 h
Predsednik SAD-a Donald Tramp izjavio je danas da je "veoma optimističan" da je mirovni sporazum sa Iranom moguć, dok se diplomatska delegacija predvođena potpredsednikom Džej Di Vensom priprema za pregovore u Pakistanu.
21:31
9.4.2026.
4 h
Turski predsednik Redžep Tajip Erdogan je u razgovoru sa iranskim predsednikom Masudom Pezeškijanom poručio da pregovori SAD i Irana moraju biti maksimalno iskorišćeni.
22:18
9.4.2026.
3 h
Ljubica saopštava da su Negica, Amer i Dragana napravili bolja jela nego neki profesionalni kuvari. Ipak, najbolji falafel spremio je Amer.
23:04
9.4.2026.
2 h
Čim je Dragana servirala svoj falafel, sudija Ljubica je pohvalila prezentaciju, a tek kada je probala - koplimenti su počeli da pljušte!
22:46
9.4.2026.
3 h
“Šta da kažem za ovaj haos na stolu”, pitala se sudija Ljubica nakon što je ugledala Mladenovu radnu površinu. To je bio tek početak, jer je ubrzo usledila njena reakcija na njegov sos…
22:24
9.4.2026.
3 h
“Pa, mi smo bre dole štedljivi Vranjanci, nema duboko ulje…”, započela je Negica šaljivim tonom, a onda uozbiljila situaciju…
22:20
9.4.2026.
3 h
Vulkan izdavaštvo je za sve ljubitelje knjige pripremilo ediciju kolekcionarskih kompleta.
11:06
9.4.2026.
14 h
Najviše komentara
Umro Duško Vujošević
Legendarni košarkaški trener Duško Vujošević preminuo je ove srede u Beogradu.
12:05
8.4.2026.
1 d
Zvezda slomila Pariz u utakmici sezone!; "Navikao sam"; Kodi o Olimpijakosu...
Košarkaši Crvene zvezde pobedili su Pariz rezultatom 94:81 u 36. kolu Evrolige.
23:19
7.4.2026.
2 d
Partizan pao u "Morači" i izgubio prvo mesto – ni traga od one igre sa "večitog" derbija
Košarkaši Partizana poraženi su u šestom kolu Top 8 faze ABA lige od Budućnosti u dvorani "Morača" rezultatom 95:89.
20:06
5.4.2026.
4 d
Prekid komunikacije: Astronauti "sami" u svemiru; "Vidimo se sa one strane" FOTO/VIDEO
Misija Artemis II uspešno je prošla najvažniju fazu, istorijski prelet iza tamne strane Meseca. Prema podacima američke agencije NASA, čovečanstvo je sad u svemiru stiglo najdalje od Zemlje.
1:02
7.4.2026.
3 d
Kraj Partizanovog niza – Efes ostavio pobedu u Istanbulu; Penjaroja :"Imamo problema"
Košarkaši Partizana izubili su od Efesa 79:72 posle produžetka u 36. kolu Evrolige.
22:41
8.4.2026.
1 d
Da li je ovo kraj MVP trke za Nikolu Jokića?
ESPN je objavio rezultate tajnog glasanja za MVP sezone, a iznenađenje je što je reprezentativac Srbije Nikola Jokić tek na trećem mestu.
22:42
3.4.2026.
6 d
Iran slavi pobedu i otvara Ormuz; Tramp odložio napad; Slede primirje i pregovori FOTO/VIDEO
Sukobi na Bliskom istoku ušli su u 39. dan. Predsednik SAD-a Donald Tramp počeo je dan pretnjama da će "cela civilizacija umreti večeras". Epilog – dvonedeljno primirje, kraj bombardovanja i otvaranje Ormuskog moreuza.
3:45
8.4.2026.
1 d