Nedostatak kalcijuma može izazvati grčeve, trnjenje, umor i probleme sa koncentracijom. Saznajte koji su simptomi hipokalcemije i kako je prepoznati.
8:05
30.8.2026.
18 d
Kada pomislite na dovoljan unos kalcijuma, verovatno vam prvo na pamet padne mleko. Iako je ono odličan izvor kalcijuma, mnogi odrasli ga ne piju redovno.
8:09
16.7.2026.
63 d
Iako se kalcijum najčešće povezuje sa zdravljem kostiju, njegova uloga u organizmu je mnogo šira. Ovaj mineral je neophodan za pravilan rad mišića, nerava i srca. Ipak, mnogi ljudi ga ne unose u dovoljnim količinama.
20:00
13.6.2026.
96 d
Jedan od glavnih zdravstvenih problema kod žena starijih od 50 godina.
19:15
7.5.2026.
133 d
Žene tokom menopauze, posebno u četrdesetim godinama, suočavaju se sa ubrzanim gubitkom koštane i mišićne mase usled pada estrogena, zbog čega stručnjaci preporučuju određene suplemente za očuvanje zdravlja.
7:29
30.3.2026.
171 d
Iako je uravnotežena ishrana temelj dobrog zdravlja, određeni dodaci ishrani mogu pomoći u nadoknađivanju čestih nutritivnih nedostataka i podržati organizam tokom promena u srednjim godinama.
18:02
13.3.2026.
188 d
Preporučeni dnevni unos kalcijuma za osobe od 31 do 50 godina iznosi oko 1000 miligrama.
21:44
23.2.2026.
206 d
Kad pređete tridesetu, telo počinje da šalje male, ali jasne signale: vaše potrebe se menjaju.
14:43
17.1.2026.
243 d
Vitamini i minerali se često nazivaju esencijalnim hranljivim sastojcima i oni to jesu, ali ako ih uzimamo previše i u formi suplemenata, mogu ozbiljno da oštete kosti.
7:04
7.11.2025.
314 d
Pojedini popularni napici i dalje imaju reputaciju "zdravih", jer na ambalaži ističu da ne sadrže šećer.
9:02
4.11.2025.
317 d
Nedostatak ovog minerala često prođe neprimećeno, ali može izazvati brojne zdravstvene probleme.
8:08
26.9.2025.
356 d
Poljska je danas drugi put privremeno obustavila saobraćaj na aerodromima u Lublinu i Žešovu zbog aktivnosti vojne avijacije, dok Rusija izvodi nove vazdušne napade na Ukrajinu.
20:09
17.9.2026.
3 h
Američki Stejt department saopštio je danas da je odobrio vize za glavni deo iranske delegacije, kao i za neophodno prateće osoblje, koji će učestvovati na sastanku Generalne skupštine Ujedinjenih nacija u Njujorku sledeće nedelje.
22:00
17.9.2026.
1 h
Turski predsednik Redžep Tajip Erdogan mogao bi ponovo da uđe u trku za šefa države ukoliko se raspišu vanredni izbori za april 2028. godine, nagovestio je njegov viši savetnik Mehmet Učum.
20:40
17.9.2026.
2 h
Najmanje 26 osoba je poginulo, a 82 su povređene u gradu Abjej, na granici između Južnog Sudana i Sudana, nakon sukoba dva suparnička plemena, saopštile su danas Privremene bezbednosne snage Ujedinjenih nacija za Abjej (UNISFA).
23:00
17.9.2026.
36 min
Finske vlasti su na Baltiku sprovele vežbu presretanja i pretresa broda kako bi pokazale spremnost za suočavanje sa pretnjama od podvodnih sabotaža.
19:17
17.9.2026.
4 h
Na tanjiru je bilo od svega pomalo, ali ukus nikako nije zadovoljio kriterijume sudija.
23:04
17.9.2026.
35 min
Lekari su u grlu jednog muškarca u turskom gradu Čorumu pronašli živu pijavicu, nakon što se javio bolnici zbog jakog bola, otežanog gutanja, iskašljavanja krvi i otežanog disanja, preneli su danas lokalni mediji.
23:23
17.9.2026.
15 min
Boletov povratak” nije ostao neprimećen.
22:48
17.9.2026.
49 min
Zoran je sudijama predstavio svoje egzotično jelo, dodajući u šali da se nada da devojka neće pobeći.
22:54
17.9.2026.
45 min
Za dobro jelo, nekada je potrebno napraviti i vatru u studiju.
22:30
17.9.2026.
1 h
Najviše komentara
Partizan nastavlja da tone – Voša se počastila u Humskoj! VIDEO
Fudbaleri Vojvodine savladali su Partizan u Beogradu rezultatom 3:2, u devetom kolu Superlige Srbije.
19:03
13.9.2026.
4 d
Nestvarni Mašulović – Srbija se ponovo spasla sa ivice ambisa!
Dešavanja iz Tamperea pratite u LIVEBLOG-u na B92.sport.
18:41
16.9.2026.
1 d
Zašto Nemci usporavaju na Autobanu i tamo gde nema ograničenja brzine?
Iako na pojedinim nemačkim autoputevima nema opšteg ograničenja brzine, mnogi vozači ipak ostaju oko 130 km/h. Razlozi su potrošnja goriva, preporučena brzina i pravila kompanija.
17:00
12.9.2026.
5 d
Debakl Zvezde na Kipru – Aris ostavio crveno-bele na -24, brine povreda Odželeja
Košarkaši Crvene zvezde poraženi su od Arisa sa 98:74, u okviru pripremne utakmice na turniru na Kipru.
16:48
13.9.2026.
4 d
Očajna Srbija "ometlana" za kraj grupne faze EP
Odbojkaši Srbije poraženi su od Belgije (3:0) u poslednjem meču grupne faze i direktnoj borbi za drugo mesto na Evropskom prvenstvu.
17:28
17.9.2026.
6 h
Gola Sidni Svini zapalila internet: Ivana Španović isprozivala glumicu FOTO
Najviše kritika odnosilo se na seksualizaciju žena u sportu i pitanje da li se žensko telo ponovo koristi kao glavno sredstvo za privlačenje pažnje i prodaju proizvoda.
11:08
16.9.2026.
1 d
Luburićeva partija iz snova i preokret od 0-2 – Srbija izbegla blamažu!
Odbojkaška reprezentacija Srbije savladala je Holandiju u trećem kolu grupne faze Evropskog prvenstva posle velikog preokreta od 0-2.
18:44
14.9.2026.
3 d