25.09.2026.
15:03
Koji čajevi mogu biti dobar izbor za imunitet? Šest najboljih napitaka za hladne dane
Osim što prijaju i zagrevaju, pojedine vrste čajeva sadrže biljna jedinjenja i antioksidanse koji mogu biti korisni za organizam.
Dolaskom hladnijih dana sve više vremena provodimo u zatvorenim prostorima, dok su temperature niže, a dani kraći. Zbog toga je važno voditi računa o zdravim navikama i unositi dovoljno tečnosti.
Topli čajevi mogu biti odličan izbor za hladne dane. Osim što prijaju i zagrevaju, pojedine vrste sadrže biljna jedinjenja i antioksidanse koji mogu biti korisni za organizam.
Možda vas zanima
Ovaj čaj Srbi piju svakodnevno, a ne znaju šta im radi sa kilogramima i dijabetesom
Čaj je popularan napitak koji i kod nas mnogi piju svakodnevno sa uverenjem da čine dobro za svoje zdravlje. Ipak, čaj može sadržati ogromne količine šećera, pa stručnjaci upozoravaju i objašnjavaju kako utiče na gojenje, energiju i rizik od dijabetesa.
8:31
29.3.2026.
180 d
Ovih sedam vrsta čajeva pomaže u snižavanju šećera u krvi
Određene vrste čajeva, koji se piju nezaslađeni, zahvaljujući svojim antioksidativnim svojstvima mogu pomoći prirodnom snižavanju nivoa šećera u krvi.
7:58
8.2.2026.
229 d
Ovih šest čajeva koji su posebno popularni tokom zimskih meseci.
Čaj od đumbira
Đumbir se često koristi tokom hladnijih dana, a čaj od ove biljke može pružiti prijatan osećaj topline. Poznat je po svojim antiinflamatornim svojstvima, a često se kombinuje sa limunom i medom. Može pomoći i kod blagih probavnih tegoba i umiriti nadraženo grlo.
Zeleni čaj
Zeleni čaj sadrži brojne antioksidanse, uključujući polifenole, koji pomažu u zaštiti ćelija od oksidativnog stresa. Sadrži i kofein, pa može doprineti budnosti i energiji. Zbog toga je popularan izbor za one koji žele da zamene deo dnevnog unosa kafe.
Čaj od nane
Nana je poznata po osvežavajućem ukusu i aromi, ali čaj od ove biljke mnogima prija i nakon obroka. Može pomoći kod određenih probavnih tegoba, dok topao napitak može pružiti olakšanje kada je nos zapušen. Njegov karakterističan miris dodatno doprinosi osećaju opuštanja.
Čaj od kamilice
Kamilica se tradicionalno koristi kao biljka koja deluje umirujuće. Šolja toplog čaja od kamilice može biti prijatan deo večernje rutine, posebno pred spavanje. Često se koristi i kod blagih probavnih tegoba, a njen blag ukus odgovara onima koji preferiraju nežnije napitke.
Čaj od zove
Čaj od zove tradicionalno se koristi tokom sezone prehlada i drugih respiratornih tegoba. Cvet zove sadrži različita biljna jedinjenja i antioksidanse, a topao napitak može prijati kada se ne osećamo dobro. Ipak, čaj ne treba posmatrati kao zamenu za lečenje ili terapiju kod infekcija.
Možda vas zanima
Ovi čajevi najbolje snižavaju holesterol
Konzumacija čaja jednostavna je navika koja, u kombinaciji sa uravnoteženom ishranom, može doprineti zdravlju srca.
8:40
21.1.2026.
247 d
Ovih osam čajeva najviše pomaže kod glavobolje i migrene
Najbolji čajevi za glavobolje i migrene uključuju čaj od kamilice, čaj od mente, čaj od đumbira, čaj od karanfilića, čaj od kurkume i čaj od lavande.
20:29
19.1.2026.
248 d
Čaj od šipka
Čaj od šipka karakteriše blago kiselkast i osvežavajući ukus, a posebno je popularan tokom hladnijih meseci. Šipak je poznat kao izvor vitamina C i drugih korisnih biljnih jedinjenja. Može se piti sam ili zasladiti medom, a najbolje ga je pripremati na način kojim se čuvaju osetljivi hranljivi sastojci.
0 Komentari
Možda vas zanima
Srbija u 95. minutu ostala bez ičega! Paunović: "Veliki udarac"; Tadić: "Moramo da budemo pozitivni"
Fudbaleri Srbije poraženi su od Grčke sa 2:1 u prvom kolu A divizije Lige nacija.
0:13
25.9.2026.
15 h
Poslednji dan za isplatu novčane pomoći od 6.000 dinara: Evo do kada možete preuzeti novac
Danas, 25. septembra, završava se isplata jednokratne novčane pomoći države od 6.000 dinara građanima Srbije. Reč je o poslednjem danu najavljenog rasporeda isplate za građane koji su se prijavili preko portala Uprave za trezor.
8:15
25.9.2026.
7 h
Zvezda neslavno otvorila Evroligu, opet taj Žalgiris: "Bili smo frustrirani" VIDEO
Crvena zvezda je porazom od Žalgirisa (83:77) započela Evroligu. Litvanski tim je zasluženo slavio u Beogradu i tako potvrdio epitet nezgodnog rivala za našeg predstavnika.
23:48
24.9.2026.
16 h
"Jokić? Najveća prevara u istoriji košarke"
"Da se jedan takav talenat sakrije u 21. veku, ne mogu da poverujem. Do dana današnjeg to mi je misterija. Denver danas slobodno može da da prsten prvaka Mišku Ražnatoviću. Zaslužio je."
21:14
23.9.2026.
1 d
Rat – dan 1.672: Ruski helikopter ušao u Poljsku; Zelenski upozorava na novi veliki napad FOTO/VIDEO
Rat u Ukrajini – 1.672. dan. Predsednik Ukrajine Volodimir Zelenski upozorio je na nove ruske udare. Predsednik SAD Donald Tramp pozivao je na kraj rata, a Moskva odbacuje privremeno primirje.
23:52
23.9.2026.
1 d
Komentari 0
Pogledaj komentare Pošalji komentar