22.08.2025.
7:10
Ova namirnica koju svi koristimo jača imunitet bolje od skupih suplemenata
Bez njega je gotovo nemoguće zamisliti kuvanje, a mnogi ga rado jedu i sirovog – reč je o običnom luku, povrću koje se godinama koristi u narodnoj medicini, ali i u svakoj kuhinji.
Jačanje imuniteta
I dok ga svakodnevno koristimo u jelima, retko razmišljamo o tome da je zapravo moćan saveznik našeg zdravlja.
Stručnjaci naglašavaju da je luk prava prirodna bomba za jačanje imuniteta. Bogat je kvercetinom, antioksidansom koji pomaže u borbi protiv upala i jača otpornost organizma.
Možda vas zanima
Ove tri lekovite biljke su izuzetno moćne: Jačaju imunitet i vraćaju energiju
Proleće je pravo vreme da iskoristimo blagodeti prirode, a tri biljke koje su naše bake nekada redovno koristile – kopriva, maslačak i zova – sada su na svom vrhuncu kada je u pitanju lekovitost.
13:08
13.5.2025.
354 d
Ovo su prirodni lekovi za jači organizam i bolje zdravlje
Jačanje imuniteta je ključno za očuvanje i jačanje zdravlja te prevenciju raznih bolesti, naročito u zimskom periodu, kada smo podložniji prehladama, virusima i gripu.
10:55
19.2.2025.
437 d
Osim toga, sadrži vitamin C, vlakna i sumporne spojeve koji zajedno čine snažnu zaštitu od virusa i bakterija.
Redovna konzumacija luka, posebno sirovog, može smanjiti rizik od respiratornih infekcija, alergija, pa čak i od hroničnog umora. Termički obrađen zadržava deo svojih svojstava, ali je sirov luk najefikasniji.
Jeftin i dostupan
Za razliku od skupih suplemenata i egzotičnih biljaka, luk je jeftin, dostupan i prisutan u gotovo svakom domaćinstvu.
Možda vas zanima
Koje namirnice zaista jačaju imunitet?
Mnogi popularni kućni lekovi i namirnice koje se smatraju zdravim možda nisu tako efikasni kao što se veruje.
7:03
6.2.2025.
450 d
Ova prirodna rešenja za jačanje imuniteta čine čuda za organizam
Zimski meseci donose neizbežne promene - više vremena provodimo u zatvorenim prostorima, što pogoduje širenju virusa, dok hladnoća i vlaga dodatno opterećuju naše telo i narušavaju imunitet.
9:31
29.1.2025.
458 d
Upravo zato mnogi nutricionisti poručuju da bi ga trebalo češće koristiti, bilo u salatama, sosevima ili kao dodatak toplim obrocima. Ponekad su najjednostavnija rešenja i najbolja.
0 Komentari
Možda vas zanima
Sevale Kalinićeve pesnice i Zlatiborove trojke – igraće se majstorica; Obradović: "Ljudska bruka" VIDEO
Košarkaši Crvene zvezde doživeli su debakl protiv Zlatibora u Čajetini u revanšu četvrtfinala Košarkaške lige Srbije, pošto su poraženi rezultatom 94:89.
21:18
1.5.2026.
1 d
Bruka i eliminacija Denvera – desetkovana Minesota završila Jokiću sezonu! VIDEO
Košarkaši Denvera eliminisani su iz plej-ofa NBA lige, pošto su u šestom meču prve runde izgubili od Minesote 110:98.
6:23
1.5.2026.
1 d
SAD povukle crvenu liniju: "Svako ko plati Iranu..."
Svi brodari koji plaćaju takse Iranu za prolazak kroz Ormuski moreuz, uključujući takozvane humanitarne donacije organizacijama poput Iransko društvo Crvenog polumeseca, izloženi su riziku od sankcija, upozorilo je američko Ministarstvo finansija.
21:44
1.5.2026.
1 d
Tramp objavio: "Rat je završen"; Iran poslao novi predlog za pregovore; Amerika preti sankcijama FOTO/VIDEO
Sukob na Bliskom istoku – 63. dan. Tramp tvrdi da je rat završen, dok Iran šalje pretnje i predlog za pregovore Sjedinjene Američke Države upozoravaju na sankcije zbog Ormuskog moreuza.
23:46
1.5.2026.
1 d
Stiže "Kelvinov talas"; Evropljani, spremite se
Ulazak u leto 2026. obeležen je naglim i značajnim promenama u okeanima i atmosferi, a najnoviji podaci potvrđuju ubrzan razvoj fenomena El Ninjo, koji bi do druge polovine godine mogao da dostigne fazu tzv. "Super El Ninja".
14:15
1.5.2026.
1 d
Komentari 0
Pogledaj komentare Pošalji komentar