Nikada nemojte da zanemarite ove simptome: Visok pritisak je "tihi ubica"

Budući da često prolazi bez očiglednih simptoma, može dovesti do ozbiljnih komplikacija poput srčanog ili moždanog udara. Kardiolog dr Evan Levin upozorava na suptilne znake koje ljudi često zanemaruju i ističe koliko je važno redovno proveravati krvni pritisak.

• Snižavanje pritiska vežbanjem? Ovi treninzi važe za najefikasnije
• Imate visok pritisak ujutru? Evo šta može da bude uzrok
• Nemojte da grešite: Kardiolog objašnjava kako se pravilno meri pritisak VIDEO

 

Šta je hipertenzija?

Hipertenzija je stanje u kojem je pritisak krvi u krvnim sudovima stalno povišen. Normalnim se smatra pritisak ispod 120/80 mmHg, dok su vrednosti od 130/80 mmHg i više pokazatelj visokog krvnog pritiska.

Tokom dana pritisak prirodno varira, ali ako ostaje stalno povišen, s vremenom može oštetiti krvne sudove i povećati rizik od srčanog i moždanog udara, kao i bolesti bubrega. Upravo zato je rano otkrivanje presudno za dugoročno zdravlje.

Znakovi koje ne treba ignorisati

Iako visoki krvni pritisak često ne izaziva nikakve simptome, ponekad se mogu javiti suptilni znaci. Dr Levin navodi one na koje treba obratiti pažnju:

• glavobolja, naročito u celom predelu glave ili u potiljku
• zamagljen vid, koji se često pogrešno pripisuje umoru ili naprezanju
• kratak dah, isprva tokom fizičkog napora, a kasnije i u mirovanju
• bol u grudima, naročito prilikom hodanja ili napora, što može ukazivati na to da srce radi pod velikim opterećenjem
• krvarenje iz nosa, koje se ponekad javlja kod osoba sa visokim pritiskom
• penast urin, što može biti znak da bubrezi propuštaju proteine usled oštećenja

Najopasniji simptom je – nijedan

Najveća pretnja visokog pritiska leži u tome što kod mnogih ljudi ne izaziva nikakve simptome. Upravo zato ga nazivaju "tihim ubicom".

"Najčešći simptom hipertenzije je – nikakav. I zato je toliko opasan", objašnjava dr Levin.

Zbog toga je redovno merenje pritiska ključno. Kardiolog savetuje da ga proveravamo barem jednom godišnje. Ako nemate pristup lekaru, možete koristiti kućni aparat za merenje pritiska.

"Kupite manžetnu u prodavnici ili preko interneta, pogledajte kratak video kako se koristi i delite je sa članovima porodice i prijateljima", predlaže dr Levin.

Visok krvni pritisak može godinama biti prisutan bez ikakvih znakova, ali u pozadini oštećuje telo. Redovna kontrola je jednostavna i efikasna mera koja vam može spasiti život.